محاضرة عن الصبر 1 - الشيخ عائض القرني - YouTube
والله يحب الصابرين | للشيخ سعد العتيق - YouTube
الصبر ضياء كما في الحديث، ينير الله به دروب الحائرين، ويهدي به صراطه المستقيم. الصبر عون على دوام الطاعة، ولزوم العبادة والاستقامة. الصبر عدة المسلم في مجاهدة النفس على ترك الذنوب والخطايا، الصبر عزاء المسلم عند نزول الكروب وحلول البلايا. لولا الصبر لغرق المهموم في همومه، ولضاق الحزين ذرعا بأحزانه وغمومه. الصبر طريق المجد وسبيل المعالي، وكل الناجحين في الدنيا إنما حققوا آمالهم بالصبر؛ استمرؤوا المر واستعذبوا العذاب واستهانوا بالصعاب. محاضرة عن الصبر. وما فات لأحد كمال إلا لضعف في قدرته على الصبر والاحتمال. وإذا كانت الدنيا لا تنال إلا بالصبر، وهي لا تعدل عند الله جناح بعوضة، فكيف بالجنة التي عرضها السماوات والأرض، و فيها ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر. جُمَّلَ اللهُ تَعَالَى بِالصبر المُرْسَلِيْنَ، وَأَمَرَ بِهِ خَاتَمَ الْنَّبِيِّيْنَ ﴿ وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُكَ إِلَّا بِاللَّهِ ﴾ [النحل: 127] ﴿ فَاصْبِرْ كَمَا صَبَرَ أُوْلُوْ الْعَزْمِ مِنَ الْرُّسُلِ ﴾ [الْأَحْقَافِ:35] ﴿ وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ﴾ [الطور: 48]. أمر به المؤمنين، فقال تعالى: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا ﴾ [آل عمران 200].
يسر مركز رياض الصالحين الإسلامي بدبي أن يعلن لكم عن محاضرة جديد "عن بعد" في شرح: 📔(الصبر على الطاعات)📔 ✍🏻 للشيخ د. عبدالرحمن بن سلمان الحمادي -حفظه الله – 🗓 يوم السبت 2022/1/8م 🕰 بعد العشاء تصريح رقم: REA-1314-2021 تحت إشراف دائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري بدبي 📡 سينقل الدرس عبر: إذاعة مركز رياض الصالحين الإسلامي: 📲قناة اليوتيوب: 📲والفيس بوك: 📲وتويتر (live): @riadislamicctr
قد ينظم مستويات السكر في الدم ما مكونات الموز التي قد تجعله منظمًا لمستويات السكر في الدم؟ يحتوي الموز على كمياتٍ جيدة من الألياف الغذائية المتمثلةِ بالبكتين، والذي يُعطي الموزَ قوامه الإسفنجيّ، وكما يُعد الموز غير الناضج مصدرًا غنيًا بالنشا المُقاوم، والمصنفِ ضمن الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان في الماء، وحيث إن كلًا من البكتين والنشا المقاومِ عنصرانِ يجعلان الموز مسهمًا في ضبطِ مستويات سكّر الدم على النحو الآتي: [٢] يمكن للموز غير الناضج أن يُحسن من حساسية الإنسولين في الجسم تحديدًا لدى الأشخاص الذين يُعانون من مرض السكري من النوع الثاني. فوائد أكل الموز علي الريق وأضراره عند الافراط في تناوله. يمكن للبكتين والنشا المقاوم أن يساعدا في ضبط مستويات السكر في الدم بعد تناول وجبة الطعام، إلى جانب تأثيراتهما المُثبطة للشهية، والتي تتم من خلال إبطاء معدل تفريغ المعدة من الطعام. تحتّل أنواع الموز المرتبة المنخفضة إلى المتوسطةِ من المؤشر الجلايسيميّ؛ وهو مقياس لمدى سرعة الأطعمة في زيادة مستويات سكر الدمِ، أي إن الموز لا يؤدي لزيادةٍ مفاجئة في سكّر الدمِ بعد تناوله. وتوضح جمعية السكري الأمريكية الأمر كالآتي، "إن محتوى الفواكهِ من الأليافِ وسكّر الفركتوز يجعل منها مسهمةً في ضبطِ مستويات سكر الدم بشكلٍ فعال، حيث إنها تصنف عندئذٍ ضمن الأطعمةِ منخفضةِ المؤشر الجلايسيميّ" ، [٤] وهذا بالضبطِ ما ينطبق على الموزِ تبعًا لمحتواه من الفركتوز والألياف الغذائيّة.
- رفع كفاءة الجهاز المناعي بالجسم، لمكافحة الفيروسات. - تقوية العظام والعضلات، والتخفيف من حدة آلام التهاب المفاصل. - الحد من الإصابة باضطرابات الهضمي وتقرحات المعدة - من الفواكه التي تساعد على تنقية الجسم من السموم. - الوقاية من الإصابة بالأنيميا، لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد. ولمعرفة المزيد عن فوائد الموز اضغط هنا أضرار الإفراط في الموز - يحتوي الموز على نسبة عالية من السكريات، تستدعي عدم الإفراط فيه، لأن السكريات تزيد من نشاط البكتيريا الفموية، ما يزيد من فرص الإصابة بالتسوس، ولذلك، ينصح بمضمضة الفم جيدًا بعد تناوله، للتخلص من بقايا السكر العالقة بين ثنايا الأسنان. - يعاني البعض من الشعور بالنعاس بعد تناول كمية كبيرة من الموز، وذلك لمحتواه العالي من الماغنسيوم، الذي يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب. - يعد الموز من الفواكه المحظورة على الأشخاص الذين يعانون دائمًا من الصداع النفصي، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من "التيرامين" الذي يسبب الصداع النصفي. - الإفراط في تناول الموز يسبب خللًا في معدل نبضات القلب، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأزمات القلبية.