لعلاج الإسهال أو التخفيف منه: يمكن أن يصف الطبيب أحد الأدوية التالية: ديفينوكسيلات و أتروبين ( Diphenoxylate and Atropine) أو لوبرمادين ( Lopermadine) في علاج البرد والإسهال. يحتاج المرضى الذين يعانون من الجفاف إلى العلاج في المستشفى بالسوائل الوريدية ومحاليل الإماهة، ويعتمد علاج الأعراض الأكثر خطورة على معرفة السبب خلف التهاب المعدة والأمعاء، على سبيل المثال، في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة إلى العلاج بالمضادات الحيوية عندما تكون العدوى البكتيرية السبب خلف التهاب المعدة والأمعاء. النظام الغذائي للمرضى المصابين بالنزلة المعوية مع تراجع أعراض التهاب المعدة والأمعاء ، وخاصة القيء، قد يوصي الأطباء باتباع نظام غذائي معين لمدة يوم أو يومين قبل عودة المريض للنظام الغذائي الروتيني لتعويض الأملاح والعناصر الغذائية التي فقدها الجسم نتيجة الإسهال والقيء. ويشمل هذا النظام الغذائي ما يلي: الموز. الأرز. الكاكا. لبن الزبادي. امراض الجهاز الهضمي بالانجليزي | مواضيع باللغة الانجليزية. الخبز المحمص. البطاطس. اللحوم الخالية من الدهون ؛ مثل: الدجاج. الحبوب الكاملة. للمزيد: فوائد الزعتر وأضراره علاج النزلة المعوية في المنزل لا يُنصَح بشرب عصائر الفاكهة أو الحليب عند علاج برد المعدة للأطفال أو الكبار ؛ لأنّها يمكن أن تطيل مدة الأعراض أو أن تزيد من شدتها.
النزلة المعوية وتسمى أيضا التهاب المعدة والأمعاء الفيروسى (إنفلونزا المعدة) تحدث عندما يتسبب الفيروس فى إصابة المعدة والأمعاء، والعدوى يمكن أن تؤدى إلى الإسهال والقيء، وارتفاع درجة الحرارة، وفقا لموقع medlineplus. أسباب النزلة المعوية يمكن أن يؤثر التهاب المعدة والأمعاء على شخص واحد أو مجموعة من الأشخاص الذين يتناولون جميعهم نفس الطعام أو يشربون نفس الماء، حيث قد تدخل الجراثيم إلى نظامك بعدة طرق: - مباشرة من الطعام أو الماء. - عن طريق أشياء مثل الأطباق وأواني الأكل. - عن طريق الاتصال مع شخص مريض. - يمكن أن تسبب العديد من أنواع الفيروسات التهاب المعدة والأمعاء، الفيروسات الأكثر شيوعا هى: - نوروفيروس شائع بين الأطفال فى سن المدرسة، وقد يؤدي أيضًا إلى تفشى المرض فى المستشفيات. - فيروس الروتا، وهو السبب الرئيسى عند الأطفال، كما يمكن أن يصيب البالغين المعرضين للفيروس، والأشخاص الذين يعيشون فى دور رعاية المسنين. الفيروس النجمى. الفيروس الغدى المعوى. والأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة الشديدة هم الأطفال الصغار والكبار والأشخاص الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف. أعراض النزلة المعوية تظهر الأعراض غالبًا في غضون 4 إلى 48 ساعة بعد ملامسة الفيروس، وتشمل الأعراض الشائعة: - ألم البطن.
- إسهال. - قيء وغثيان. - قشعريرة أو تعرق. - حمى. - تصلب المفاصل أو ألم العضلات. - التغذية السيئة. - فقدان الوزن. علاج النزلة المعوية الهدف من العلاج هو التأكد من أن الجسم به كمية كافية من الماء والسوائل، وذلك لاستبدال السوائل والكهارل (الملح والمعادن) التي فقدت بسبب الإسهال أو القيء بشرب سوائل إضافية. حتى لو كنت قادرًا على تناول الطعام فلا يزال يتعين عليك شرب سوائل إضافية بين الوجبات. لا تستخدم عصير الفاكهة (بما في ذلك عصير التفاح) أو المشروبات الغازية، لا تحل هذه السوائل محل المعادن المفقودة ويمكن أن تزيد الإسهال سوءًا. - شرب كميات صغيرة من السوائل (2 إلى 4 أوقية، أو 60 إلى 120 مل) كل 30 إلى 60 دقيقة. - حاول تناول كميات صغيرة من الطعام بشكل متكرر، الأطعمة التى يجب تجربتها تشمل: - الحبوب والخبز والبطاطس واللحوم الخالية من الدهن. - زبادي عادي، موز، تفاح. خضراوات. إذا كنت تعانى من الإسهال وغير قادر على شرب أو الحفاظ على السوائل بسبب الغثيان أو القيء فقد تحتاج إلى سوائل عبر الوريد. (IV) مضاعفات النزلة المعوية يمكن أن تسبب الجفاف الشديد خاصة للأطفال الصغار والرضع.
ماهو الطعام الصحي فوائد الطعام الصحي عند تناول الخضروات الغنية بالألياف والفواكه، يساعد ذلك الجسم على تحسين عملية الهضم وعملية الأيض. يساعد تناول الطعام الصحي الخالي من الدهون على محاربة حرقة المعدة وضيق التنفس، التي تسببها الأطعمة الغير صحية مثل المقليات والوجبات السريعة المشبعة بالدهون وغيرها. يساعد الأكل الصحي على التقليل من خطورة الأصابة بالأورام السرطانية الخبيثة. الأكل الصحي هو الحل الأمثل للتخلص من السمنة المزعجة، التي تتسبب في ظهور جسم الشخص بشكل غير لائق، ويمنعه من ارتداء الملابس التي يفضلها، كما انها تساعد الجسم على استخدام الدهون المخزنة والتخلص منها وبالتالي يخسر الوزن الزائد لديه بكل سهولة. الأستمرار في تناول الأطعمة الصحية التي يتوافر بها جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم تساعد الشخص على التخلص من الاكتئاب والتوتر والترهلات، ويصبح الشخص مفعم بالحيوية والنشاط. يساعد تناول الأكل الصحي البشرة أن تستعيد نضارتها وبريقها. يساعد الاكل الصحي على تقوية المناعة وتعزيزها وجعلها أكثر مقاومة للأمراض والأوبئة والطفيليات والفيروسات المحيطة بنا. رجيم اكل صحي يويفا يتحمل مسؤولية. فوائد الطعام الصحي مكونات الأكل الصحي الخضروات بجميع أنواعها مثل الخيار والطماطم والجزر والكوسا والفصولياء الخضراء و الجرجير و البقدونس، وكل ماهو لونه أخضر وبرتقالي وأحمر من الخضروات.
ويتم تناول الأسماك وغيرها من المأكولات البحرية. ويُنصح تناول أنواع الخضروات والفواكه الطازجة والمحفوظة بكميات معتدلة. كما يمكن تناول جميع منتجات الألبان دون التحذير منها عكس الحالة الصحية لفرط نشاط الغدة. و تناول المياه الغازية والمشروبات دون التي تحتوي على مادة الكافيين بها. يمكن تناول البذور والحبوب وخاصة التي لا تحتوي على الجلوتين. قائمة الممنوعات من الطعام لمرضى قصور الغدة الدرقية ليس هناك الكثير منها في هذه الحالة ولكن القليل الذي ينصح بالابتعاد عنه لعلاج تلك الحالة ومنها ما يلي:- المكملات التي تحتوي على اليوود دون وصفة من الطبيب المعالج. رجيم اكل صحي بني عفيف. لابد من عدم تناول الأطعمة المهدرجة والمعالجة وكمثال على ذلك البرجر والكعك. لابد من الحرص عند تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين منها القهوة والشاي وغيرها من المشروبات التي تزيد الحالة سوء. نموذج أسبوعي لنظام غذائي صحي لمرضي الغدة الدرقية يوم السبت وجبة الإفطار يمكن تناول البيض بالمشروم مع نوع من الخضار. وجبة الغداء يمكن تناول عبوة من التونة مع طبق سلطة. وجبة العشاء يتم تناول الجبن الأبيض مع خبز خالي من الجلوتين والطماطم. يوم الأحد وجبة الإفطار يمكن تناول شكشوكة وهي عبارة عن طبق بيض بالخضروات.
تخسيس الوزن بكل سهولة في فترة قليلة جداً فقط عليك اتباع التعليمات الموجودة في التطبيق
وتمد المكسرات النيئة الجسم بالكالسيوم والفسفور المهمين لتقوية العظام والأسنان، لذا ينصح بالإكثار من تناولهما في فترات اتباع الحميات الغذائية لإنقاص الوزن. زبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني من أكثر الأطعمة لذيذة المذاق ومتعددة الفوائد بالرغم من ارتفاع سعراتها الحرارية، لذلك فإن تناوله بكميات معتدلة ضروري خلال فترة الرجيم حتى لا يأتي بنتائج عكسية. وتحتوي زبدة الفول السوداني على 20% فقط من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى البروتين والمعادن والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد، أنصحك بتناولها بدلًا من الشوكولاتة المليئة بالسكريات والزيوت المهدرجة كوجبة صحية خفيفة خلال اليوم. اكل صحي - مجلة رجيم. الأطعمة الممنوعة خلال الرجيم إليك مجموعة من الأطعمة التي عليك الابتعاد عنها خلال اتباعك نظم إنقاص الوزن ومنها: الجبن الأصفر المطبوخ: لأنه يحتوي على زيوت مهدرجة ونسب عالية من الدهون، لذا يفضل تناول الجبن القريش الخالي من السعرات الحرارية. اللحوم المصنعة: تحتوي هذه اللحوم على كمية كبيرة من الدهون والسكريات والمواد الحافظة والمنكهات، لذا تتسبب في الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري. الخبز الأبيض: بالرغم من تقارب سعراته الحرارية للخبز الأسمر المصنوع من القمح الكامل، فإن الخبز الأبيض لا يوفر قيمة غذائية كبيرة للجسم مقارنة بالسعرات الحرارية الذي يحتويها، ويشعركِ أيضًا بالجوع لسرعة هضمه وامتصاصه وهو ما يعرضك لزيادة الوزن.