يأتي الصداع headache ضمن المشاكل الصحية الشائعة، التي يعاني أو عانى منها الكثير من الناس، ويتنوع الصداع ويختلف حسب السبب المؤدي إليه أو حسب المنطقة التي يستهدفها أو حسب المدة التي يستغرقها، فقد يحدث الصداع في الجزء الجانبي للرأس، أو الأمامي، أو الخلفي منه، ومنها ما يطول لساعة ومنها ما يطول لأيام. ولكن كثيراً ما نسمع الذين يعانون من مرض السكري يشتكون من وجود آلام في الرأس، وهذا ما أثار تساؤل الكثيرين عن ما إذا كان هناك دور لمرض السكري في التسبب بالصداع. لذلك سنتناول في المقال التالي الأسباب العامة التي تؤدي إلى الصداع وما إذا كان للسكري نصيب منها؟ أسباب الشعور بالصداع هناك نوعان رئيسيان من الصداع وهما الصداع الأولي والصداع الثانوي، ولكل واحد منهما مسبباته الخاصة. نقص السكر في الدم - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). فالصداع الأولي عادة ما ينتج عند قيام الأوعية الدموية أو الأعصاب أو العضلات أو الخلايا الدماغية بإرسال إشارات ألم إلى الدماغ، ومن الأمثلة على هذا النوع: الصداع العنقودي و النصفي والتوتري. أما النوع الثاني من الصداع وهو الصداع الثانوي، وهذا النوع عادة ينتج عن الإصابة بعدد من الحالات المرضية ومن بينها: ورم في المخ الأنفلونزا التهابات في الأذن تغيرات في مستوى الهرمونات السكتة الدماغية جلطات الدم التهابات الجيوب الأنفية حدوث ارتجاج في المخ مرض السكري مرض السكر والصداع يعد مرض السكري من الأمراض الشائعة بين الناس، ومرض السكري عموما هو حالة مرضية يرافقها خلل في إنتاج هرمون الأنسولين الذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، فعدم وجود كميات كافية من الأنسولين أو عدم وجوده أصلاً يؤدي إلى خلل في مستوى السكر.
ما هي أسباب نقص السكر لغير المصابين بالسكري؟ لازالت الدراسات الطبية تحاول الكشف عن الأسباب الدقيقة للإصابة بنقص السكر لغير المصابين بالسكر ، لكن من المعروف أن تناول الكثير من الأطعمة التي تحوي على الأنسولين يؤدي إلى إنخافض كبير في مستويات السكر في الدم. بالنسبة لنقص السكر الإنعكاسي فإن الأسباب قد تكون: أن يكون الشخص يعاني من مقدمات السكري Pre-Diabetes أو معرض لخطر الإصابة به ، ما يسبب خلل في مستويات الأنسولين في الجسم. جراحة المعدة ، والتي قد تؤدي إلى سوء في هضم الطعام ودخوله سريعاً إلى الأمعاء ما يقلل من إستخلاص السكر والمواد الغذائية منها. وجود قصور في عمل الأنزيمات الخاصة بالهضم ما يقلل القيمة الغذائية المستخلصة من الطعام وضعف الجسد. أما بالنسبة لنقص السكر الصومي فإن الأسباب قد تكون: نتاج لأدوية من مثل: دواء الساليسيليك Salicylates وهو أحد مسكنات الألم أو عقاقير السلفا Sulfa Drugs وهي أحدى أنواع المضادت الحيوية. هل الجوع يرفع السكر؟ أم يخفضه؟ إليك الإجابة - ويب طب. شرب الكحول. أمراض القلب والكلى والكبد. وجود مستويات منخفضة من بعض الهرمونات مثل الكولسترول و هرمون النمو. الإصابة بالأورام. طريقة تشخيص نقص السكر لغير المصابين بالسكري يمكن للطبيب تشخيص حالة نقص السكر لغير المصابين بالسكري من خلال الفحص الفيزيائي ، ومن خلال فحص خطر الإصابة بالسكري ومستويات السكر لديك، ويوجد فحص طبي لهذه الحالة يسمى إختبار تحمل الوجبات المختلطة Mixed-Meal Tolerance Test MMTT.
لاسميا أن يأكل جزء بسيط من قطعة حلوى أو معلقة عسل حتى يدخل نسبة سكريات يحتاجها الجسم. علاج انخفاض السكر هناك عدة خطوات لابد من إتباعها لكي نعالج انخفاض مستوى السكر. بداية لابد من وجود جهاز لقياس السكر باستمرار حتى نكون على دراية كاملة من المتابعه. مع إتباع نظام غذائي سليم والبعد عن الوجبات السريعة، وممارسة الرياضة ولكن بقدر مناسب. بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضار الطازجة. والالتزام بجرعات الأدوية التي شخصها لك الطبيب، وأخذها في المواعيد المطلوبه. وفي الحالات الطارئة وخاصة أثناء عدم القدرة على البلع نتجنب محاولة إطعام المريض ويجب الذهاب الى أقرب مستشفى.
وتذكر المصادر الطبية أن مرض السكري يلعب دوراً في شعور الإنسان بالصداع، ويرجع السبب الرئيسي لذلك إلى التغيرات المفاجئة التي تحصل في مستوى سكر الدم، فارتفاع مستوى السكر وانخفاضه يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالصداع. الصداع الناتج عن ارتفاع سكر الدم يعتبر مستوى السكر في الدم مرتفعاً إذا تجاوزت نسبته 180 mg/dl، وارتفاع مستوى السكر في الدم عادة يرافقه جملة من الأعراض ومن بينها شعور المصاب بالصداع، وهو من العلامات المبكرة التي تنذر بارتفاع مستوى السكر، وهناك علامات أخرى لذلك ومنها الشعور بالإرهاق، كثرة التبول، الشعور بالجوع والعطش الشديد، الضبابية في الرؤية، والجفاف. الصداع الناتج عن انخفاض سكر الدم يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم من العوامل التي تقود إلى شعور مريض السكر بالصداع، وهذا يحدث عادة عند هبوط مستوى السكر تحت مستوى 70 mg/dl ، ما يؤدي إلى ظهور جملة من الأعراض على المصاب ومنها الشعور بالصداع، الدوار، الغثيان، القلق، الجوع المفاجئ، الارتعاش، وإفراز كمية كبيرة من العرق. طريقة العلاج هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج الصداع عند الإنسان، وتختلف تلك الطرق باختلاف نوع الصداع الذي يعاني منه المصاب.
اكسترا بروتين اكسترا بروتين Extra protein powder عبارة عن مجموعة من الأكياس التي تحتوي على مسحوق يتم إذابته في الماء أو الحليب أو عصير فيصبح خليط له طعم مستساغ بطعم الشكولاتة، وهو عبارة عن منشط يساعد في استعادة الطاقة في الجسم والتخلص من التعب والإرهاق وقلة الشهية ويساعد في تحسين التغذية كما يساهم أيضا في زيادة حيوية الجسم، ويعتبر هذا الدواء من أفضل الأدوية التي يتم وصفها لمن يعانون من مرض النحافة فهو يساعد في زيادة وزن الجسم بشكل ملحوظ. استخدامات اكسترا بروتين Extra protein powder يوجد مجموعة من الحالات التي يتم فيها استخدام اكسترا بروتين Extra protein powder ومن هذه الحالات: يتم استخدام هذا الدواء في علاج الحالات التي تعاني من سوء التغذية. يعتبر من أفضل الأدوية التي يتم استخدامها من أجل زيادة الوزن والتخلص من مرض النحافة. بروتين مكمل غذائي. يتم وصفه في الحالات التي تريد زيادة الاحتياجات الغذائية مثل حالات النقاهة وحالات الرضاعة الطبيعية ومن الممكن أن يتم استخدامه للحوامل ولكن يجب أن يكون ذلك باستشارة الطبيب. يتم استخدامه في حالات نقص الطاقة الحركية والطاقة الذهنية. يفضل أن يتم استخدامه قبل وبعد العمليات الجراحية.
بالرغم من أن هناك الكثير ممن يعانون من السمنة إلا أن هناك آخرين يعانون من النحافة المفرطة وضعف الجسم. ومن ثم ، فإنهم يبحثون عن طرق لمساعدتهم على زيادة الوزن بما في ذلك البروتينات لأنها أحد العناصر الغذائية التي لا يستطيع الجسم الاستغناء عنها. تابعنا عزيزي القارئ لمعرفة المزيد عنه أفضل بروتين لزيادة الوزن وما هي مكملات البروتين التي يمكن استخدامها وما هي أسباب فقدان الوزن. مكمل بروتين وبروتين مكمل غذائي لزيادة الوزن – the health. ما هي أسباب النحافة المفرطة؟ هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى النحافة المفرطة والوزن الأقل من المعتاد ، منها: ارتفاع معدل الأيض يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع معدل التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى حرق سعرات حرارية عالية ، مما يؤدي إلى نحافة الجسم بغض النظر عما يأكلونه أو وجباتهم الكبيرة. مستوى عال من النشاط البدني قبل أن تتعرف على أفضل بروتين لزيادة الوزن ، يجب أن تعلم أن هناك بعض الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مكثف. بالإضافة إلى المجهود البدني اليومي ، فإن هذا يزيد من التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية. بعض المشاكل الصحية هناك أشخاص يعانون من حالة طبية أو أكثر تؤدي إلى فقدان الوزن لبعض الوقت ، ولكن مع الحالات المزمنة ، قد تستمر النحافة.
شكل عبوة الواي بروتين الانواع الرئيسية للواي بروتين يوجد 3 انواع رئيسية للواي بروتين هي كما يلي: 1- ( concentrate) وهو النوع الاكثر شهرة ونسبة البروتين به تتراوح ما بين 70% الى – 85%. 2- ( isolate) نسبة البروتين به اكثر من 90%. 3- ( hydrostate) و نسبة البروتين به اكثر من 95%. فوائد الواي بروتين للواي بروتين العديد من الفوائد نذكر منها ما يلي: 1- الواي بروتين خالي من النشويات و كذلك الدهنيات وبالتالي يعتبر هو انسب خيار للاعبي كمال الاجسام سواء تم استعماله خلال فترة التضخيم او التنشيف فهو مناسب لجميع الاغراض ، فهو يساعد على بناء عضلات خالية من الدهون وذلك لانه يحتوي على البروتين الذي تحتاجه العضلة من اجل النمو. 2- من اهم المميزات التي يتميز بها الواي بروتين كذلك انه سريع الامتصاص و الهضم ، فقد اثبتت الدراسات ان الوقت الذي تحتاج اليه العضلة الى البروتينات بشدة يكون بعد التمرين بمعنى آخر عندما تكون العضلات مرهقة جدا نتيجة حصة تدريبية مرهقة ، حيث ان العضلات تكون في حاجة الى عنصر البروتين لاعادة بناء الخلايا المتضررة. 3 – من اهم فوائد الواي بروتين انه يعمل على تقوية جهاز المناعة بالاضافة الى انه يعمل على مقاومة الخلايا السرطانية و امراض القلب بالاضافة الى مرض السكري.