المدير مسلسل "سوتس بالعربي" هو النسخة المصرية لمسلسل الدراما القانونية الأمريكي الذي يحمل نفس الاسم، والذي حقق نجاحا كبيرا على مدار تسعة مواسم (2011-2019). المسلسل من بطولة نخبة من النجوم من بينهم آسر ياسين وصبا مبارك وأحمد داود وتارا عماد. ومن تأليف محمد حفظي وياسر عبد المجيد، وإخراج عصام عبد الحميد وإنتاج طارق الجنايني.
فهم كيفية تأثير المواصفات الشخصية على التصرف واتخاذ القرارات. فهم تصرفات الآخرين وطبيعة سلوكهم. المساعدة في اختيار المهن المناسبة لنوع الشخصية. اختبار البوصلة الشخصية اختبار البوصلة الشخصية هو اختبار تحليل شخصيه يهدف لمعرفة صفات الشخصية وتحديدها (كأن تكون سريع الغضب مثلا)، ويعتمد الاختبار على تقسيم انماط الشخصيات لكل فرد إلى أربعة جهات رئيسية كما هي اتجاهات البوصلة المستخدمة في تحديد الاتجاهات الجغرافية لتمثل بوصلة الشخصية: وهي الشمالي، والجنوبي والشرقي والغربي. فهناك في النهاية مثلا الشخصية الشرقية و الشخصية الشمالية وهكذا. أنماط الشخصيات الأربعة القادمة okaz newspaper. وكل اتجاه من الاتجاهات الأربعة يمثل مجموعة معينة من الصفات، كما أن هناك من تضم صفاتهم أكثر من اتجاه، كوجود شخص شمالي شرقي أو جنوبي غربي. أكمل القراءة...
أنماط الشخصية الأربعة إن المتأمل في واقع حياة الناس يجد لكل منهم شخصية مختلفة عن غيره ، ولكل منهم أسلوبه في التعامل مع الآخرين فهذا يبتعد عن مواجهة الآخرين خوفاً من الانتقادات المتوقعة ،وهذا يستعطف الآخرين بالمبالغة في إظهار المعاناة ، وهذا يلقي بأخطائه على الآخرين... الخ ، وقد تحدث مشكلة من أحد الناس أو سلوكاً غريباً، فنستغرب هذه التصرفات و ربما نتعامل معها بأسلوب خاطئ ، ولكن لو تعرفنا على أنواع الشخصيات وصفاتها، لاستطعنا أن نحللها ونتعامل معها بالطريقة المناسبة. أنماط الشخصية الأربعة. وقد تطرق علم النفس الى تصنيف الشخصية الى أنماط وجوانب وأنواع كثيرة ، واستند في كل تصيف الى جانب معين كالجانب الفسيولوجي مثلا أو الجانب الوجداني أو السلوكي وغيره من الجوانب الاخرى في الانسان. وهنا في هذا البحث المبسط الذي يستند على دورة ألقاها الدكتور مريد الكلاب حول انماط الشخصيات الاربعة وهي المتفرد والتحليلي والتعبيري والودي، وصفات كل نمط وكيفية التعامل معه ، من أجل الوصول الى أعلى مستوى من التوافق وفهم الشخصية ومراعاتها خصوصا بين من تجمعهم علاقات دائمة ومستمرة مثل الازواج والاباء والابناء والمعلمون والطلاب والمدراء والموظفون.
لطالما كان زيت السمسم حاضرًا في الطب القديم لعلاج الجروح و الالتهابات، لما له من خصائص عظيمة مقاومة للالتهابات. مؤخرًا أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات نتائج رائعة في مواجهة السمسم للالتهابات بشكل كبير وفعال. على سبيل المثال فقد أظهرت النتائج تقليل الزيت لعلامات الالتهابات بشكل كبير وملحوظ، مثل أوكسيد النيترات. زيت السمسم مفيد لصحة القلب يساعد زيت السمسم على زيادة نسبة الدهون غير المشبعة في الجسم، فهو يحتوي على 82% تقريباً دهون مشبعة على سبيل المثال. تحديدًا، يحتوي على أحماض اوميجا 6، وهي عبارة عن دهون غير مشبعة ضرورية للجسم وتلعب دور مهم جدا في حماية القلب والأوعية الدموية. الأبحاث أيضًا تشير إلى أن الزيت يساعد في حماية الجهاز الدوراني من خلال منع تكون الجلطات الدموية داخل الشرايين. إضافة إلى هذا فهو يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول السيء في الجسم، لذلك هو مفيد جدًا لجهاز الدوران. في دراسة استمرت لمدة شهر أجريت على 48 شاب وجدت أن الحصول على 4 معالق طعام من الزيت يوميًا تقلل من نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية بنسبة أعلى من هؤلاء الذين يتناولون نفس الكمية من زيت الزيتون. تنظيم السكر في الدم قد يساعد زيت السمسم في تنظيم مستوى السكر في الدم بشكل كبير، الأمر المهم جدًا بالنسبة لمرضى السكري.
وذلك عن طريق إضافة ملعقتين من زيت اللوز مع ملعقة من زيت السمسم. وتدليك الشعر بهذا الخليط ثلاث مرات أسبوعيا. يعالج جفاف الشعر زيت السمسم يساعد على التخلص من جفاف الشعر وذلك عن طريق خلط بضع قطرات من الليمون. مع ملعقة من زيت السمسم وتدليك فروة الرأس بشكل دائري. ثم ترك الخليط على الشعر طوال الليل وغسله بالشامبو في الصباح الباكر. هل زيت السمسم يطول الشعر يتسائل معظم الفتيات حول ما كان زيت السمسم يطول الشعر أم لا؟ تعرف على إجابة هذا السؤال من خلال الآتي: نعم يعمل زيت السمسم على تطويل الشعر وذلك لأنه غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن. التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتعمل على تحفيز نموه وزيادة طوله وكثافته. كل ما عليك فعله هو تدليك الشعر بزيت السمسم يوميا وسوف تلاحظين الفرق. زيت السمسم والقهوة للشعر يمكنك استخدام الخلطة التالية لتطويل الشعر. المكونات ملعقة صغيرة من كل من زيت اللوز، زيت الخروع، زيت الجوجوبا، زيت السمسم. 5 ملاعق من القهوة. طريقة تحضير الخلطة يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها البعض. ثم تطبق تلك الخلطة على فروة الرأس مع التدليك المستمر لمدة 5 دقائق. غطي الشعر بغطاء الرأس البلاستيكي لمدة ساعتين.
السمسم هو أحد النبتات الطبيعية الغنية بالكثير من المواد الغذائية المهمة، لذلك تسمى بملكة البذور الزيتية، لذلك يعتبر زيت السمسم مادة غذائية رائعة ومميزة. إضافة إلى ذلك، يعتبر السمسم من البذور الحاضرة بكثرة في الطعام الشرقي والغربي، كونه يعطي الأكل مذاقًا لذيذًا. ما هي فوائد زيت السمسم؟ وما فائدته للأطفال؟ وهل فوائد للشعر؟ تعرف على هذه المعلومات الشيقة وأكثر في هذا المقال. زيت السمسم يمكن الحصول على زيت السمسم بعد طحن حبوبه النيّة، والتي تمتاز بلونها الفاتح ونكهتها القوية الفريدة من نوعها. على صعيد آخر، فإن الزيت المستخرج من الحبوب المحمصة أكثر قتامة، ولها طعم أقل حدة نوعاً ما. كلاهما من الممكن استخدامه في الطهي، كما أن كلاهما يحتوي على نسب عالية من المواد الغذائية كمضادات الأكسدة والفيتامينات. فوائد زيت السمسم يمتاز زيت السمسم بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على نسب عالية من المواد الغذائية الضرورية لجسم الإنسان. لذلك يمكن تلخيص فوائد زيت السمسم في الأمور التالية: غنيّ بمضادات الأكسدة يحتوي زيت السمسم على كل من السمسمول والسيسامينول، واللذان يعتبران من أقوى مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة الإنسان.