فوائد التين لا تعد ولا تحصى، يحتوي التين الشوكى، على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التى تساعد فى تنظيم عملية الهضم، ومرور الطعام عبر الجهاز الهضمي بسهولة، وبالتالي القضاء على الإمساك والأنتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل سرطان القولون أو قرحة المعدة. التين من أشهر الفواكه المحببة على قلب الجميع سواء كان طازجًا أو مجففًا، ولقد استخدم منذ القدم في علاج العديد من الحالات والأمراض مثل: السكري، وأمراض الكبد، والجهاز التنفسي، والبولي. يحتوي التين على مضادات قوية للأكسدة مثل مادة الفينول التي يحتويها التين الجاف بكمية كبيرة، والتي تعزز صحة القلب وتحميه من المشاكل والأمراض، كما يلعب التين دورًا في تحسين مستويات الكوليسترول بشكل عام. التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، والتين يحمي النساء اللاتي بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي. يحتوي التين المجفف على سعرات حرارية أعلى من التين الطازج إضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة، حيث يكون بعضها بتراكيز أعلى من التين الطازج. فوائد التين لإنقاص الوزن | المرسال. ومن أهم هذه العناصر الغذائية في التين، الكربوهيدرات ومنها السكريات، الألياف، الفيتامينات والمعادن وتشمل الكالسيوم، وفيتامين ك، وفيتامين أ، والبوتاسيوم، الحديد، والمغنيسيوم.
فوائد التين للنساء لا تعد ولا تحصى، إنَّ التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، والتين يحمي النساء اللاتي بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي. يحتوي التين المجفف على سعرات حرارية أعلى من التين الطازج إضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة، حيث يكون بعضها بتراكيز أعلى من التين الطازج. ومن أهم هذه العناصر الغذائية في التين، الكربوهيدرات ومنها السكريات، الألياف، الفيتامينات والمعادن وتشمل الكالسيوم، وفيتامين ك، وفيتامين أ، والبوتاسيوم، الحديد، والمغنيسيوم. ويعد التين المجفف خالي تمامًا من الكوليستيرول ويكاد لا يحتوي على دهون، كما أنه غني بمضادات الأكسدة الضرورية والهامة لتحسين الصحة. التين لعلاج الإمساك التين يعمل على التخلص من الإمساك الناتج من المشاكل الصحية المختلفة والتي تتضمن مشاكل القولون. فوائد التين الطازج للنساء مذهلة | مجلة سيدتي. التين يحافظ على صحة العظام يحتوي التين على الكالسيوم، لذلك من الممكن تعويض نقص الكالسيوم من خلال تناول ثمار التين، وهو مفيدًا للعظام، الشعر، والأظافر لدى المرأة. التين يقي من سرطان الثدي تناول المرأة للألياف في عمر الشباب يساعد على الوقاية من سرطان الثدي بعد مرور السنين خصوصًا أثناء سن اليأس.
6- يمنع السرطان: يساعد التين المجفف الغني بمضادات الأكسدة أيضًا على منع تلف الحمض النووي الخلوي بسبب الجذور الحرة التي يمكن أن تجعل الخلية سرطانية. 7- يقوي العظام: يمنح التين المجفف 3٪ من متطلبات الكالسيوم اليومية للجسم، ومع غيره من الأطعمة الغنية بالكالسيوم يمكن للتين المجفف أن يساعد على تحسين كثافة العظام وقوتها. 8- جيد لمرض السكري: توجد في التين نسب عالية من الألياف، ما يجعلها جيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ومع ذلك فإن التين المجفف يحتوي على نسبة عالية من السكر، لذلك يجب استشارة طبيب السكري حول كمية التين المجفف الذي يمكن تناوله. 9- علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد: التين المجفف مصدر غني للحديد، يمكنه أن يمنح 2٪ من متطلبات الحديد اليومية للجسم، ولكون الحديد معدن مهم يحمل الهيموجلوبين في جميع أنحاء الجسم، لذا فإن تناول التين المجفف تعد طريقة طبيعية لرفع مستويات الهيموغلوبين بشكل غير مباشر عن طريق زيادة مستويات الحديد في الجسم. 10- يحسن الصحة الإنجابية: وفقا للأدب القديم فقد استخدم اليونانيون التين كمنشط جنسي طبيعي، واعتبرت ثمرة التين مقدسة وارتبطت ارتباطًا وثيقًا بالخصوبة والحب، ومن الناحية العلمية يحسِّن التين الخصوبة والرغبة الجنسية ، لأنه غني بمعادن مثل الزنك والمنجنيز والمغنيسيوم ، وهى معادن لها دوراً هاماً في تعزيز الصحة الإنجابية.
يعتبر التين الطازج من الفواكه التي لها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، وقد استخدم على مر السنين كمحلٍّ طبيعي بدلاً من السكر، ولا تزال بعض البلدان تستخدم هذه الطريقة، كما يمكن استخدام التين الطازج أو المجفف في صناعة المربى، الحلويات، والأطباق المالحة كذلك، وتعتبر ثماره الصالحة للأكل ذات قيمة تجارية واستهلاك عالٍ، أما التين الطازج فهو فاكهة موسمية تتوفّر في أشهر محدّدة، بينما التين المجفف متاح على مدار السنة. وللتين الطازج فوائد عديدة للنساء على وجه الخصوص، حيث أوضحت رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان، كريستال بشّي جدعون، بخصوص هذه الفوائد أن التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، وقد أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً أنه يحمي النساء الذين بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي. كما أن كمية الألياف المرتفعة الموجودة داخله تحسّن مستويات التريغليسيريد في الدم، وتعدّل مستوى ضغط الدم، وتخفّف من الجذور الحرّة Free Radicalsالتي تسبّب مع الوقت شيخوخة الخلايا والأعضاء، وتؤدي أيضاً إلى أمراض كثيرة على المدى البعيد، منها أمراض القلب على سبيل المثال. ويساهم التين الطازج، من خلال الألياف، في الحماية من الإمساك، وقد أجريت دراسات طبية حول 150 شخصاً تقريباً يعانون من تهيّج القولون والإمساك، وأثبتت أنّ الأشخاص الذين يتناولون 8 حبات من التين يومياً يعانون أقل بكثير من عوارض الإمساك ومن نفخة البطن، من الأشخاص الذين لا يتناولون التين أبداً.
سؤال يراودني.. المشكله بسيطه وحلها عندي:MsgPlus_Img0663: اتصل على 1717 واتبع التعليمات وراح تشحن معك باذن الله <<<< لاتقولي مانفعت لاني من شوي مسويتها إحترامي,,,, 13-12-2012, 11:59 AM المشاركة رقم: 6 ( permalink) المتميز.. حفظه الله المنتدى: سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها رد: سؤال صعب!! سؤال يراودني اشكررررررررررررررك انا اتصلت يا طويلة العمر و اللي طلع لي: ( عفوا الرقم الذي طلبته غير صحيح,, نرجوا المحاوله مرة اخرى ذا نمبر يو هاف دايلد اس آن كورّيكت,, بليز تشيك ذَ نمبر آند ترآي اقين...! تقديري 13-12-2012, 12:08 PM المشاركة رقم: 8 ( permalink) المتميز.. حفظه الله المنتدى: سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها رد: سؤال صعب!! سؤال يراودني,. موبايلي مثل ماقالو الاخوات ولو مانفع اتصل على خدمة العملاء '''' 13-12-2012, 12:46 PM المشاركة رقم: 9 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية المتميز.. حفظه الله المنتدى: سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها رد: سؤال صعب!! سؤال يراودني ههههههه الله يسعدك اخوي والله جابولنا الغثى ماله داعي بصراحه هالحركه الا لازم رقم السجل طفشونا انا شريحتي سوا ومن كثر ما دخل رقم السجل حفظته:rgr: عمليه شحن 1435 *رقم البطاقة*رقم الهويه*رقم صندوق البريد*رقم لوحه سيارتك *اسم امك#واحلف ان هذا جوالك ههههههههه:689: 13-12-2012, 12:56 PM المشاركة رقم: 10 ( permalink) المتميز.. حفظه الله المنتدى: سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها رد: سؤال صعب!!
مدري وش القصه...! اللي يعرف كيف الطريقه سواء عن طريق الاتصال بخدمة العملاء أو عن طريق موقعهم على النت... لا يبخل علي انا طالبكم طلبه.. لا تردّوني بالله ان تقولون تم انتظر بفارغ الصبر... لا عدمتكم عضو عضو آملؤوآ خششكم بآبتسآمه schg wuf!! dvh, ]kd 13-12-2012, 10:26 AM المشاركة رقم: 2 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: المتميز.. حفظه الله المنتدى: سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها رد: سؤال صعب!! سؤال يراودني الطريقة على النحو التالي: *1400*رقم الهوية*رقم بطاقة الشحن # ثم اضغط اتصال ﻭ بس:) غريبة ما دزو لك طريقة الشحن 13-12-2012, 10:29 AM المشاركة رقم: 3 ( permalink) ﻭ بس... غريبة ما دزو لك طريقة الشحن:) 13-12-2012, 10:32 AM المشاركة رقم: 4 ( permalink) الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: المتميز.. حفظه الله المنتدى: سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها رد: سؤال صعب!! سؤال يراودني اشكرررررررررررررك انا طبقتها يا احباب دلبي و ربي عجزت المشكله ان رقمي انا على الطريقه الجديده برقم الهويه يشحن بس الارقام الثانيه ما تشحن... عرفتوا الحين يا حبي لكم و لمروركم شاكر و مقدّر 13-12-2012, 11:10 AM المشاركة رقم: 5 ( permalink) المتميز.. حفظه الله المنتدى: سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها رد: سؤال صعب!!
لماذا نحن هنا؟ لماذا نحن هنا كلمات: لماذا تطير الغيوم و الطيور؟ سـُــؤال يُـراودني.. لِما السماء تعلو فوق الأرض و البحور؟ ســـؤال يرَاوِدني.. لمـــاذا لمــــاذا لمــا؟ سؤال صـعبٌ سؤال صعبٌ ســـؤال يراودني.. "هل تملك إجاباتٍ لهذه الأسئلة؟ بالطبع يا قَمعُون. " لمــاذا تضيء النجوم في السماء؟ ســـؤال يُراودني.. لمــاذا تكبر الغيوم في الشتاء؟ ســـؤال يُراودني.. لمـــذا البيض بيضوي؟ سؤال صـعبٌ سؤال صعبٌ ســـؤال يُراودني.. لمـــاذا يعيش السمك في الماء؟ ولماذا الإثنين قبل الثلاثاء؟ لماذا نحن هنـــا سؤال صـعبٌ سؤال صعبٌ ســـؤال يُراودني.. أغنية 'لماذا نحن هما ' - فيديو: مميز لماذا نحن هنا، لماذا نحن هنا كلمات، لماذا نحن هنا mp3، لماذا يعيش السمك في الماء لماذا نحن هنا، اغنية لماذا نحن هنا مكتوبة، اغنية لماذا نحن هنا بدون موسيقى ، مقطع لماذا نحن هنا. التسميات: علم وثقافة
# سؤال_صعب 792. 6K views #سؤال_صعب Hashtag Videos on TikTok #سؤال_صعب | 792. 6K people have watched this. Watch short videos about #سؤال_صعب on TikTok. See all videos mus_es1 🍁ميزوس 🍁 83. 3K views 3. 3K Likes, 29 Comments. TikTok video from 🍁ميزوس 🍁 (@mus_es1): "لماذا لا تتابعني لماذا لماذا لماذا سؤال صعب سؤال يراودني 😂😂😂". son original. لماذا لا تتابعني لماذا لماذا لماذا سؤال صعب سؤال يراودني 😂😂😂
هلا..... شخباركم.... شحالكم..... شعلومكم المهم.. ابي اسئلكم عن واحد ابيكم تقولون لي اهوة في المنتدى ولا لا؟؟؟ اوووووووكي بث خلاث>>>>>>>> على قولة بياع قلوب محرقي يلا سي يو قايز