يمكن أن تحتوي ثقوب الدونات على أقل من 29 سعرة حرارية ، لكن ثقب دونات الكيك المتجمد يحتوي على 95 سعرة حرارية. الحقائق بالإضافة إلى الحجم الكبير للسعرات الحرارية ، تحتوي بعض الكعك على زيوت مهدرجة جزئيًا ، وهي غير صحية للقلب ، ومعظم الكعك مصنوع من الدقيق الأبيض. تحتوي الدونات المزججة على 210 ملغ من الصوديوم. يحتوي سكر الكيك العادي أو الدونات المزجج على 18 حمض أميني وكالسيوم. وظيفة يمكن أن تكون المعلومات المتعلقة بعدد السعرات الحرارية في كعكة الدونات مفيدة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وتتبع نظامًا غذائيًا. السعرات الحرارية في الحلويات | أطيب طبخة. يمكن أن تساعدك المعلومات في تجنب تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية مثل الكعك ، ويمكن أن تكون الأرقام مفيدة إذا كنت تحاول الحفاظ على وزن صحي. تحذير يقترح المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى أن تتجنب تناول الأطعمة الحلوة مثل الكعك إذا كنت ترغب في التحكم في وزنك والبقاء بصحة جيدة. الدونات مليئة بالسعرات الحرارية ، ويمكن أن تؤدي كمية السعرات الحرارية الزائدة إلى زيادة الوزن. يمكن أن تسبب الكعك أيضًا زيادة في مستوى السكر في الدم. الوقاية / الحل اختر الأطعمة الصحية لتناولها ، وتجنب تناول الكثير من الكعك.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية المغذيات الكمية مجمل السعرات الحرارية 426. 7 السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 229. 6 السعرات الحرارية من الدهون 179. 1 السعرات الحرارية من البروتين 18 كمية الفيتامينات كمية المعادن البروتينات و الأحماض الامينية بروتين 4. 5 g الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان 0. 06 g ثريونين 0. 17 g يسوليوكيني 0. 2 g لوسين 0. 34 g يسين 0. 23 g ميثيونين 0. 1 g الفينيل ألانين 0. 22 g حمض أميني أساسي 0. 23 g الحامض الاميني 0. 1 g الأحماض الأمينية الغير أساسية السيستين 0. 09 g التيروزين 0. كم عدد السعرات الحرارية في الدونات - أنواع. 16 g أرجينين 0. 23 g ألانين 0. 19 g الجلايسين 0. 16 g البرولين 0. 33 g سيرين 0. 26 g الهيدروكسي برولين 0 g الكربوهيدرات الكربوهيدرات 205 57. 4 g الالياف 291 2. 2 g السكريات 269 31. 92 g نشاء 209 0 g سكر القصب 0 g سكر الفاكهة 0 g اللاكتوز 0 g سكر الشعير 0 g الجالاكتوز 0 g الاحماض الدهنية والدهون دهون 19. 9 g الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 5. 13 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 11. 28 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 2. 48 g الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي نوع من المشاكل أو عدم الراحة. إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كم عدد السعرات الحرارية في الدونات ، نوصيك بإدخال فئة الحياة الصحية.
الرئيسية / دونات طرق عمل الدونات بجميع انواعها واشكالها ومكوناتها وسعرات حرارية واضرارها
ففي وعاء على نار هادئة، نضع الزبدة مع الحليب والسكر ولون الطعام ونقلب جيدًا حتى نحصل على مزيج ذو قوام ثقيل نوعًا ما. بعدما نُخرج الدوناتس من الفرن نضعه في أطباق التقديم ونصب فوقها على الوجه الصوص وتقدم. مقالات اخرى قد تهمك:- السعرات الحرارية في وجبات هرفي السعرات الحرارية في حليب المراعي السعرات الحرارية في حليب ابو قوس
يهتم عدد كبير من الأفراد بالبحث والإطلاع على جدول السعرات الحرارية الخاص بـ المعجنات ل العناية بالجسم ، وتحديدًا عدد السعرات الحراريه في الدونات لوجود الكثير من الأفراد من عشاق الدونات والمعجنات الحلوة، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية للغاية. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الدونات، نوع- كعك، شوكولاتة، مطلي او مسكر. وعادة ما يبحث أصحاب الحميات الغذائية وأنظمة الدايت القاسية على عدد السعرات الحرارية الموجودة في كافة الأطعمة والحلويات قبل تناولها، حتى لا يتأثر النظام الخاص بهم ويتسبب ف نتائج عكسية أو زيادة في الوزن بشكل ملفت. غير أن الدوناتس من الحلويات الغربية الشهيرة والتي انتشرت بشكل سريع في الوطن العربي أيضًا، وبات لها قاعدة جماهيرية واسعة من الكبار والأطفال نظرًا لاختلاف شكلها بالإضافة إلى الشوكولاته والنكهات المختلفة التي تزين الواجهة العلوية للدوناتس، بجانب أن الدوناتس من الحلوى الخفيفة على المعدة. عدد السعرات الحراريه في الدونات وفقًا لجدول السعرات الحرارية الذي أعلنته وزارة الزراعة الأمريكية، فإن الدوناتس من المعجنات الحلوة عالية السعرات الحرارية للغاية، ويجب الحذر عند تناولها من جانب أصحاب الحميات الغذائية بشكل عام. حيث تحتوي القطعة الواحدة من الدونات على حوالي 260 سعرة حرارية ما يعادل 1087 كيلو كالوري، بالإضافة إلى احتواء القطعة الواحدة على حوالي 14 جرام من الدهون الكلية، و6 جرام من الدهون المشبعة، بجانب احتوائه على حوالي 330 ملجم من الصوديوم أي ما يعادل 14% تقريبًا.
يعتمد عدد السعرات الحرارية في الدونات على نوع وحجم الدونات. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن الكعك يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى الحجم الكبير من السعرات الحرارية ، تحتوي الكعك أيضًا على الكثير من الدهون والسكر ، ولا ينبغي تناول الكعك كثيرًا. هوية يمكنك العثور على الكعك بأشكال وأحجام وأنواع مختلفة ، ويختلف محتوى السعرات الحرارية في الكعك. تحتوي كعكة الكعك على حوالي 198 سعرة حرارية إذا كانت متوسطة الحجم. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، تحتوي الكعك المزجج على حوالي 240 سعرة حرارية و 120 من هذه السعرات الحرارية من الدهون. تحتوي كعكة الكعك المتجمدة متوسطة الحجم على 251 سعرة حرارية ، ولكن إذا كانت الدونات كبيرة الحجم ، فيمكن أن تحتوي على 327 سعرة حرارية. كعكة دونات صغيرة تحتوي على 171 سعرة حرارية. دونات شوكولاتة متوسطة الحجم مع صقيع تحتوي على 275 سعرة حرارية. إذا كانت دونات كبيرة فهي تحتوي على 395 سعرة حرارية. تحتوي كعكة الدونات العادية متوسطة الحجم المرتفعة على 242 سعرة حرارية ، بينما تحتوي قطعة الدونات الكبيرة المرتفعة على 302 سعرة حرارية. الدونات المحشوة بالهلام تحتوي على 221 سعرة حرارية لكل منها.
-33 عطر من الماجد – ريتاج 50 مل 12500 SAR 18699 SAR اشتري الان Amazonsa عطر البرنس للرجال من الماجد للعود 50مل 14999 SAR اشتري الان Amazonsa عطر مرسال من الماجد للعود 25500 SAR اشتري الان Amazonsa Last update was on. عطور نخبة العود رجالي. في عالم يمتلئ بالغموض تبرز عطور نخبة العود بين طيات عالم العطور ليعطي الرائحة معنى و للكلمات قافيه. ٦- عطر العود من جيفنشي Oud Flamboyant. يتكون من دهن العود الكمبودي الورد خشب الصندل المسك. هو عطر غربي يتميز بالثبات العالي لفترة طويلة و الرائحة المتنزة و هذا يعني انه غير نفاذ و ايضا ليس بالهاديء يمتلك هذا العطر مجموعة من الروائح التالية رائحة زهرة. متابعي موقع عالم العطور عطور فرزاتشي رجالي ترفع شعار رشة واحدة تجذب بها قلوب الجميع. عطور رجالية - العطور. يعتبر هذا العطر من أفضل عطور جيفنشي والذي يأتي ضمن سلسلة O lAtelier. عطر العود من أغلى أنواع العطور على الإطلاق وذلك لسببين إثنين ندرة المكون و كثرة الطلب عليه من النخبة العربية. افضل عطر نسائي من نخبة العود. طقم إليت كوليكشن من نخبة العود يشمل ثلاثة عطور تتميز بمكوناتها الرائعة وتناسب الجنسين معا. لذا جمعنا أفضل عطور نخبة العود و اكثرها إثارة.
عطر اليجانس الفضي، من العطور المميّزة لدى نخبة العود، يحتوي في قمته على خليط مُلفت من زهرة البرغموت مع اللافندر، بينما يحتوي وسطه على مزيج من الورد مع زهرة الياسمين الرائعة، وتأتي في نهايته العطرية رائحة خشب الصندل مع المسك والعنبر. عطر اليجانس الذهبي، يعد من أكثر العطور جودةً وتفردًا في نخبة العود، يتميّز برائحته الأصيلة والفاخرة، يتكون من رائحة الحمضيات مع قليلًا من الفراولة، ويحتوي وسطه على العنبر المركّز، بينما يأتي في نهايته العطرية رائحة المسك لتكون ختامًا لهذا المزيج الراقي. عطر اركان الرائع والذي يواكب فخامتك ويضيف لحضورك، يحتوي على مكونات فاخرة من زهرة البرغموت والعنبر مع الزعفران والفانيليا، ويأتي في نهايته العطرية رائحة خشب السدر مع رائحة المسك ليميّز شخصيتك بين الحضور. اركان 262٫50 د. 350٫00 د. تصفح عبر خيارات التسوق 0 - 100 د. 13 101 - 200 د. 40 201 - 300 د. 9 301 - 400 د. عطر العود المميز : عطور وبخور رجالي عود جديد : مسقط السيب 177733969 : السوق المفتوح. 4 401 - 500 د. 1 501 ر. س و أكثر 1
Toggle Nav حرصاً منّا على إرضاء عملاءنا الكرام وخدمتهم على أكمل وجه، نودّ التنويه على أنّه ابتداءً من 26 رمضان 1443 هـ،سيتم إيصال طلبات المتجر الإلكتروني بعد إجازة عيد الفطر المبارك فارس النخبة عطرا يتصف بالفخامة والجمال، فيشع حضورك محمولا على سحابة حول قمة البرغموت وتؤكد تفاصيل الياسمين واليلانج وقوة السكلامان وزنبقة الوادي أنك الفارس الأوحد ومع عطرك الفريد تظل مفعماً بالروائح الخشبية والمسك والعنبر وخشب الأرز، كما إنه عطر يمنح الحياة بهاء وفخامة، ويزداد يومك تألقاً وابتهاجاً.
ك. السعر 8٫25 د. عطور نخبة العود رجالي 2020. عطر أجيال من أرقى وأروع العطور الرجالية ذات الرائحة الغربية من نخبة العود، والذي يتكون من فاكهة الباشن والتوابل الهندية، ويحتوي أيضاً على المسك والغاردينيا، وفي نهاية خطه العطري يتكون من حبوب التونكا والفانيليا وبعض من الروائح الخشبية عطر ديب هو من العطور الرجالية التي نفتخر بها في نخبة العود، فرائحته الغربية المميزة تشعرك بالرقي والفخامة، حيث يتكون من زهرة البرغموت وأوراق الأرز، أما قاعدته العطرية فإنها تحتوي على المسك والعنبر ديب 7٫50 د. 10٫75 د. عطر سلفر تتش الرجالي هو أحد العطور الغربية في نخبة العود، ويحتوي عطر سلفر تتش في قمته العطرية على زهرة البرغموت والليمون والبرتقال والنعناع وزهرة إكليل الجبل التي تأسرك بجمال رائحتها الخلابة، ويحتوي ايضا على زهور الجالبانيوم وزهرة المريمية وخشب الصندل في وسطه، أما في نهايته العطرية يحتوي على المسك والنباتات البحرية