تساعد الشوربة الحارقة للدهون في سبعة أيام على حرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها عن طريق حرق السعرات الحرارية بكميات أكثر مما يتم تناولها، مما يعمل على تنظيف الجسم من الشوائب و السموم ومنحه الإحساس بالراحة، كما أن الاستمرار على هذه الطريقة سوف يساعد على فقدان حوالي ٦ إلى ٧ كيلو جرامات. ، ويمكن استخدامها بصورة يومية بشرط التوقف يومين بين كل أسبوع والآخر. طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون: المكونات: ١- ٦ ثمرات من البصل الأخضر أو العادي. ٢- ثمرتين من الفلفل الأخضر و ثمرتان من الجزر المبشور ٣- ملعقة أو إثنين من صلصة الطماطم. ٤- ثمرة كبيرة من الكرنب ٥- كيس شوربة بصل ٦- ملح وفلفل والبهارات طريقة التحضير: ١- تقطع الخضروات قطع متوسطة الحجم بكميات متساوية بحيث يتساوى حجم الكرنب مع الفلفل والبصل. ٢- توضع الخضروات على النار ثم يضاف إليها الماء وتترك حتى تغلي. ٣- يضاف إليها كيس شوربة البصل ثم الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة. ٤- تترك الشوربة حتى تغلي لمدة عشرة دقائق على نار عالية ثم يتم تخفيض النار وتترك الخضروات حتى يتم تسويتها بصورة جيدة. ٥- الشوربة الحارقة للدهون لا تحتوي على سعرات حرارية ولكن عند تناولها يتم تقليل السعرات الحرارية الموجودة في الجسم.
كاري. شطة. بابريكا. كرفس. حبة جزر. بصل اخضر. فلفل أسود. ملعقة من الزيت. حبة بصل مفرومة. مرقة منزوعة الدهن. نصف كيلو من الكرنب الأبيض. في معلقة من الزيت يتم تشويح البصل، ثم يوضع الكرنب، الجزر، البصل الأخضر، الكرفس والمرقة. وبعد ذلك يتم إضافة التوابل من الملح، الفلفل، الشطة، البابريكا، الكاري. ثم توضع المرقة خالية الدهن ويتم تركها على النار إلى أن تنضج. الشوربة الحارقة للتنحيف من الممكن أن تُساعد بعض أنواع الشوربة على زيادة حرق الدهون وتنحيف الجسم، كما أنها في الغالب ما تحتوي على قيمة غذائية عالية مجتمعة في وعاء واحد، وبذلك تكون خسارة الوزن مُصاحبة للحصول على العناصر الصحية المُفيدة الموجودة بالخضروات، ومنها شوربة البروكلي الحارقة وهي تُعتبر شوربات صحية للرجيم والتي يمكن تحضيرها باتباع الخطوات التالية: [3] حبة بصل مبشورة. ملعقة كبيرة من الزبد. نصف كوب من البازلاء. ملعقة كبيرة من الدقيق. ثلاث ملاعق كبيرة شوفان. كوب لبن خالي من الدسم. نصف كيلو من نبات البروكلي. نصف كوب بصل أخضر مفروم. لتر مرقة دجاج أو لحم منزوع الدسم. في وعاء على النار يتم تحمير الثوم، البصل مع الملح، الفلفل، الزبد. ثم يتم إضافة البروكلي، المرقه والانتظار إلى أن يغلي.
٦- تناول الشوربة بدون أي مواد غذائية أخرى قد يؤدي إلى التعرض لسوء التغذية لذلك يجب تناولها مع نظام غذائي متوازن. نظام غذائي لإنقاص الوزن في سبعة أيام: اليوم الأول: ١- تناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز والبطيخ والشمام. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون والماء وشاي أو قهوة بدون سكر ويمنع المشروبات الغازية كما يمكن تناول سلطة فواكه. اليوم الثاني: ١- تناول جميع أنواع الخضروات بصورتها الطبيعية أو المطبوخة مع التركيز على الخضروات الورقية، وتجنب البقوليات والذرة. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون إلى جانب الخضروات طوال اليوم. ٣- لا يجب تناول الفاكهة في هذا اليوم. اليوم الثالث: ١- في هذا اليوم ينصح بتناول كميات من الخضروات والفاكهة بالاضافة إلى الشوربة الحارقة للدهون. اليوم الرابع: ١- تناول الموز مع الحليب خالي الدسم ، ويمكن تناول ثمان موزات في هذا اليوم مع كميات غير محددة من الحليب خالي الدسم والشوربه الحارقه للدهون لأن الجسم يحتاج إلى كمية من البوتاسيوم والسكر. اليوم الخامس: ١- ينصح بتناول لحم البقر في هذا اليوم بما يعادل ٢٨٠-٥٠٠ جرام، مع ٦ ثمرات من الطماطم ٢- يجب الحرص على تناول ثمانية أكواب من الماء في هذا اليوم بالإضافة إلى الشوربة.
باستخدام المازورة يتم قياس محيط الصدر على أن يمر فوق عظمتي الظهر من أسفل الإبط. ويتم قياس دوران الوسط لمعرفة محيطه وكذلك يلف الشريط حول الأرداف. أما طول الكم يتم قياس الطول من منطقة اتصال الكتف بالذراع حتى المعصم. وطول الظهر يتم قياس الطول من منطقة عظمة الرقبة حتى الوسط والرقبة يتم قياس دورانها باستخدام الماسورة. ولقياس طول الطفل بطريقة صحيحة يقف الطفل معتدلا وتم القياس من أعلى الرأس حتى القدمين. وبعد ذلك يتم مقارنتها بالمقاسات الموجودة في موقع شي ان واختيار المقاس المناسب للطفل. مقاسات شي ان للاطفال بالعمر وتتنوع الملابس التي يقدمها الموقع للاطفال حسب ما يناسب ذوق والسعر الذي يريده المشتري. وويمكن قياس مقاسات الملابس على موقع شي ان بعمر الطفل وفيما يلي دليل للمقاسات بطول الطفل ومحيط صدره ومحيط خصره وفخذيه بالسنتيمتر. العمر الطول محيط الصدر محيط الخصر محيط الفخذين المقاس عام 86 50 51 54 80 عامين 92 53 52 56 90 ثلاث أعوام 98 55 53 58 100 أربعة أعوام 104 57 54 60 110 خمسة أعوام 110 58 54 62 120 مقاسات الاطفال 110 شي ان وتختلف المقاسات المقدمة للطفل حسب عمره ومقاس 110 الموجود في ملابس شي ان يختلف عن غيره حسب طول الطفل ومحيط خصره ومقاس الصدر والفخذين.
مقاسات شي ان من الضروري معرفتها لكل من يرغب في الشراء من الموقع، حيث يقدم الموقع منتجات متنوعة لكلا الجنسين من الكبار والصغار، ويقلق معظم الأشخاص عند شرائهم من هذا الموقع بسبب تقديمه لمقاسات خاصة به بعيدًا عن باقي المقاسات المعروفة، ولذلك كان لابد من عرض مقاسات شي ان بشكل مفصل لكي تشمل جميع الفئات العمرية من الرجال والنساء والأطفال. مقاسات شي ان SHEIN أكثر ما يثير قلق من يريد الشراء من شي ان هو أن للموقع أسلوب خاص به في تحديد المقاسات يختلف بها عن باقي المواقع، وقد يظن البعض أن معرفة تلك المقاسات أمر معقد، ولكن مقاسات شي ان يمكن التعرف عليها بسهولة ومقارنتها بالمقاسات الواقعية لتأكد من المقاس المناسب. مقاسات شي ان تتحدد بحسب الجنس والفئة العمرية، ولذلك تجد هناك تفاصيل كثيرة خاصة بكل فئة، ولتسهيل معرفة تلك المقاسات سنرتبهم بشكل منظم منعًا لتشتت وللحصول على المقاسات المناسبة بكل سهولة، والمقاسات بشكل شامل كالتالي. مقاسات شي ان للرجال يقدم شي ان أنواع كثيرة من الملابس الخاصة بالرجال، وكل نوع يلزمه مقاسات خاصة للحصول المنتج بمقاسات دقيقة، فيتوفر لديهم التيشيرتات – القمصان – السراويل – الأحذية، وسنقدم فيما يلي جميع مقاسات شي ان الخاصة بتلك الأنواع.
ثم تتمكن من اختيار الطريقة المفضلة للدفع. ستصلك رسالة تأكيد على رقم الهاتف، يرجى إدخال رمز التفعيل في المساحة المتوفرة لإتمام عملية الشراء من موقع شي أن بالعربي. مقالات قد تعجبك: 1- الأطفال من سن السنة إلي سنة ونصف 86 سنتيمتر مقاس الطول. 50 سنتيمتر مقاس الصدر. 51 سنتيمتر مقاس الخصر. 54 سنتيمتر مقاس الفخذ. 2- الأطفال من سن السنة ونصف إلي سنتين 92 سنتيمتر مقاس الطول. 56 سنتيمتر مقاس الفخذ. 53 سنتيمتر مقاس الصدر. 52 سنتيمتر مقاس الخصر. 3- الأطفال من سن العامين إلي ثلاثة سنوات 98 سنتيمتر مقاس الطول. 58 سنتيمتر مقاس الفخذ. 55 سنتيمتر مقاس الصدر. 53 سنتيمتر مقاس الخصر. 4- الأطفال من سن ثلاث سنوات إلي أربعة سنوات 104 سنتيمتر مقاس الطول. 60 سنتيمتر مقاس الفخذ. 57 سنتيمتر مقاس الصدر. 54 سنتيمتر مقاس الخصر. 5- الأطفال من سن أربعة سنوات إلي خمس سنوات 110 سنتيمتر الطول. 62 سنتيمتر مقاس الفخذ. 58 سنتيمتر مقاس الصدر. 6- مقاسات شي أن للأطفال بالشهور مقاس 70 يناسب الأطفال من عمر 3 إلي 6 شهور. مقاس 80 يناسب الأطفال من عمر 9 شهور إلي عام. مقاس 90 يناسب الأطفال من عمر العامين إلي 3 أعوام. مقاس 100 يناسب الأطفال من عمر 3 أعوام إلي 4 أعوام.
يتم إرجاع الأموال في كل الأحوال ولكن يستغرق هذا وقت طويل جداً. قد لا تتمكن خدمة العملاء من الرد على الأسئلة والاستفسارات في الوقت المناسب، فهي تعتبر حظ ليس أكثر. طريقة الشراء من موقع شي أن ندخل إلي موقع شي أن بالعربي. اختر منتجاتك المفضلة من بين مجموعة متنوعة من المنتجات الراقية المماثلة لأشهر الماركات والعلامات التجارية. حدد الرقم والحجم المناسبين، ثم انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق". بعد الانتقال إلى عربة التسوق نتمكن من مراجعة المحتويات التي تم اختيارها مع حذف أو تعديل بعض المنتجات ثم نضغط علي إتمام عملية الشراء لدي ننتقل إلي الخطوة التالية. سنذهب لتسجيل الدخول إلي الموقع. يمكنك تسجيل حسابك عن طريق إضافة بريد إلكتروني، وإعداد وتأكيد كلمة المرور، ثم النقر فوق "تسجيل". ستظهر لنا نافذة بها عدة حقول فارغة يرجى ملء المعلومات المطلوبة، بما في ذلك الاسم الكامل للمشتري، واسم البلد، المنطقة، المدينة، العنوان الكامل، ورقم الهاتف، أهم المعالم القريبة. أحصل على كوبون خصم أو أحد كوبونات الخصم من الموقع فيجب نسخ رمز القسيمة ولصقه في المساحة المخصصة، ثم النقر فوق "متابعة التحقق" لتطبيق الخصم على المبلغ الإجمالي لعملية الشراء النهائية.