الوثب الطويل هو من الرياضات اليونانية الرومانية ويتركز على القفز والجري لأطول مسافة ممكنة، عرف هذا النوع من الرياضة منذ أيام الإغريق سوف نتعرف على تفاصيل أكثر تتعلق بهذا الموضوع من خلال معلومة. ما هو الوثب الطويل سوف نتعرف على الوثب الطويل ومنذ متى ظهرت تلك اللعبة من خلال السطور التالية: الوثب الطويل هو رياضة تتطلب قفز اللاعب إلى أطول مسافة ممكنة. هذه الرياضة عرفت منذ العصر الإغريقي لأنهم كانوا يحتاجون إلى عبور الخنادق والحواجز التي كانت تعترضهم خلال الحرب. ونظرا لأهميتها تم وضعها ضمن المسابقة الخماسية الأوليمبية وذلك منذ القرن السادس قبل الميلاد. ومع تطور العلم تطور الوثب الطويل حتى أصبح يعد له مكان مخصص يرتقي منه اللاعب حتى يتمكن من الارتفاع إلى الأعلى ثم يطير في الهواء وبالتالي يهبط في مكان غير صلب يطلق عليه حفرة الرمل. منذ عام 1896 دخل الوثب الطويل إلى مسابقة الألعاب الأوليمبية للرجال. ما هو الوثب العالى. أما النساء دخلوا الدورة الأوليمبية عام 1948. مراحل الوثب الطويل مراحل الوثب الطويل تشمل ما يلي: الاقتراب تلك أول خطوة في الاقتراب وتكون نهايتها عند ارتطام القدم باللوحة. وتعتبر الخطوة الأولى للوصول إلى الارتقاء.
قياس مدة القفزة يعتمد على المسافة العمودية من آخر نقطة مسار إلى نهاية الرمال التي وقع عليها اللاعب. في حال لم تتمكن اللجنة من تحديد أطول قفزة، يتم تحديد أطول قفزة بناء على القفزة الثانية. وإذا كان لازال هناك تعادل يتم تحديد أطول قفزة بناء على القفزة الثالثة. يجب ألا يتحرك اللاعب ويبقى في المكان الذي وصل إليه حتى يتم احتساب المسافة التي قطعها. بالإضافة إلى معرفة أبعد نقطة وصل إليها وقام بلمسها. الأخطاء الشائعة في الوثب الثلاثي هناك الكثير من الأخطاء الشائعة والتي يرتكبها اللاعبين خلال ممارسة رياضة الوثب الثلاثي ومنها ما يلي: الانسحاب السريع بعد لمس اللوحة يحاول اللاعبون الانسحاب بشكل سريع بعد لمس اللوحة. وهناك بعض اللاعبين الذين يقومون بعمل حركة معينة حتى يتمكنوا من الإمساك باللوحة. على اللاعب أن ينتظر لبضع ثوان ولا يقوم بسحب اللوحة. كذلك يجب أن يتعلم التحلي بالصبر بالإضافة إلى تدوير الساق لبضع ثوان قبل الإقلاع. ما هو الوثب الثلاثي ؟ و ما هي خطواته ؟. التباطؤ عند الوصول إلى الخطوات النهائية هذا التباطؤ يرتبط بنفاذ الصبر بالإضافة إلى الضغط على اللاعب. يجب أن تكون الخطوات النهائية للاعب سهلة ويمكن التحكم فيها. كذلك لا يجب إضافة أي حركة أو خطوة في الخطوات الأخيرة.
ويكون ذلك اعتمادًا على المسافة بين أقرب نهاية لها ومنطقة الإقلاع. أما عرض منطقة الهبوط يبلغ 2. 75 م، وذلك بشكل عام. كذلك يوصى بمنطقة هبوط تكون بطول 8 أمتار على بعد 2 متر من مكان الإقلاع. منطقة الهبوط يتم وضعها بحيث يكون منتصف المدرج متزامن مع منتصف منطقة الهبوط. إذا كان هناك منطقتا هبوط متوازيتان أو متداخلتان، فإن المسافة بينهما يجب ألا تقل عن 0. 30 متر. منطقة الهبوط يجب ألا يقل عرضها عن 0. 05 متر وارتفاعها 0. 30 متر، ويتم تقريبها نحو الداخل. تحتوي منطقة الهبوط على بنية تحتية تكون منفذة للماء أو نظام صرف مناسب. كما أنها تكون مليئة بالرمل وذلك على عمق لا يقل عن 0. 30 متر عند الحواف وأعمق قليلاً في المركز. أيضا مستوى الرمال يجب أن يكون مستويًا مع لوحة الإقلاع. مقاسات حفرة الوثب الطويل يجب ألا يقل طول حفرة الهبوط التي تستخدم في الوثب الطويل عن 9 أمتار. كما يجب أن يكون عرضها 2. 75 مترًا. يتم استخدام نفس الحفرة في القفز الثلاثي. تلك الحفرة تمتلئ إما بالكوارتز النقي أو تمتلئ برمال النهر التي تم غسلها سابقا للتأكد من أنها لا تتصلب حينما تبتل. ماهو الوثب العالي بالطريقه الظهريه. أيضا يجب أن يكون المدرج الذي يؤدي إلى الحفرة هو نفس عرض الممر على المسار أي 1.
انواع الوثب هي: القفز العالي و القفز الثلاثي و القبز بالعصى " الزانة ". تعد رياضة القفز من اشهر الرياضات القديمة جدا حيث ان بدايه ظهورها كانت في عهد الاغريقييت حتى وصلت هذه الرياضة الى الالعاب الاولمبية وهذه الرياضة عده انواع كما ذكرناها في السابق وجميعها في الالعاب الاولمبية تعد رياضة الوثب من الرياضات المشهورة منذ القدم، حيث كان ظهورها الأول في عهد الإغريق الذين كانوا بحاجة لعبور الأنهار والحواجز التي تعترض طريقهم خصوصا أثناء الحروب والمعارك. ما هي رياضة الوثب الطويل؟. تنقسم رياضة الوثب لعدة فروع ومن ضمنها ما يلي: القفز الثلاثي القفز العالي القفز بالزانة وهي رياضة تتكون من خمسة رياضات متنوعة في رياضة واحدة، كالسباحة والفروسية،... 21 مشاهدة علاء عبد كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي العشاري هي مسابقة مخصصة للرجال وتقابلها السباعي للسيدات. تشمل مسابقة العشاري عشرة... 109 مشاهدة يتشابه الوثب الثلاثي والوثب الطويل إلا أن الوثب الثلاثي يتميز بكونه يبدأ... 360 مشاهدة تعتبر رياضة رمي القرص جزء لا يتجزأ من ألعاب القوى منذ نشأتها... 40 مشاهدة إستوحيت تلك الرياضة من رياضة الجمباز والتي يتم بها ركض الاعب حاملا... 7 مشاهدة
الجمعة 12 نيسان 2013 12:17 الوثب الطويل هي من الرياضات التي يقفز اللاعب فيها لأبعد مسافة ممكنة. ظهر هذا النوع من الرياضة في زمن الإغريق حيث كانت حاجتهم إلى عبور الأنهر والخنادق والحواجز التي تعترض طريقهم في إثناء الحرب والسلم، ولأهميتها قديما كانت ضمن برنامج المسابقة الخماسية في الأعياد الأولمبية، منذ القرن السادس ق. م. وتطور الوثب الطويل مع تطور العلم والنظريات التعلم إلى إن أصبح له طريق اقتراب ثم مكان معد يرتقى منه ليساعد على الارتفاع إلى الإمام وأعلى ويطير ليقطع مسافة ثم يهبط في مكان غير صلب (حفرة الرمل). ما هو الوثب الطويل. دخلت مسابقات الوثب في الالعاب الأولمبية في سنة 1896 بالنسبة للرجال، إي منذ أول دورة اولمبية حديثة باليونان، اما بالنسبة للنساء فدخلت المسابقة بدءا من دورة سنة 1948. قانون اللعبة اما قانون اللعبة فيعتمد على الجري أولاً في المكان المخصص مع تزايد تدريجي في السرعة حيث تمنح للقافز قدرة أكبر على دفع الجسم اٍلى الأمام. ثم القفز عند العلامة (الخط الأحمر) من دون لمسه. ويجب على المتنافس أن لا يرجع أي خطوة الى الوراء بعد القفز. والوثب الطويل من أسهل مسابقات الوثب، وهو يعتمد على: - سرعة الانطلاق.
- زاوية الانطلاق لحظة الارتقاء. - ارتفاع مركز الثقل الجسم عند أعلى نقطة في قوس الطيران. - مقاومة عجلة الجاذبية الأرضية للجسم وهو في الهواء. ارقام قياسية الرقم القياسي للرجال هو 8. 95 م. سجله الأميركي مايك باويل في طوكيو، اليابان تاريخ 30 اب، 1991. بينما الرقم القياسي المسجل للسيدات هو 7. 52 م، سجلته الروسية غالينا تشيستياكوفا في سانت بطرسبرغ (ليننغراد)، روسيا، في تاريخ 11 تموز 1988.
11-20-2013, 11:17 PM المشاركة رقم: 1 معلومات العضوة التسجيل: 11-11-2013 العضوية: 82476 المشاركات: 1, 000 بمعدل: 0. 29 يوميا معدل التقييم: الحالة: كلمات عن الرحمة 2013 ، الرحمة واثارها 2013 كلمات عن الرحمة 2013 ، الرحمة واثارها 2013 قال مصطفى لطفي المنفلوطي: [ إن الرَّحْمَة كلمة صغيرة.. و لكن بين لفظها و معناها من الفرق مثل ما بين الشمس في منظرها, و الشمس في حقيقتها. لو تراحم النَّاس لما كان بينهم جائع ، و لا مغبون ، و لا مهضوم ، و لأقفرت الجفون من المدامع ، و لاطمأنت الجنوب في المضاجع. عبارات عن الرحمة الالهية. و لمحت الرَّحْمَة الشقاء من المجتمع كما يمحو لسان الصبح مداد الظلام. * أيُّها الإنسان ارحم الأرملة التي مات عنها زوجها ، و لم يترك لها غير صبية صغار ، و دموع غزار ، ارحمها قبل أن ينال اليأس منها ، و يعبث الهم بقلبها فتؤثر الموت على الحياة. * ارحم الزوجة أم ولدك ، و قعيدة بيتك ، و مرآة نفسك ، و خادمة فراشك ؛ لأنَّها ضعيفة ، و لأنَّ الله قد وكل أمرها إليك ، و ما كان لك أن تكذب ثقته بك. * ارحم ولدك و أحسن القيام على جسمه ، و نفسه ، فإنَّك إلا تفعل قتلته أو أشقيته فكنت أظلم الظالمين. * ارحم الجاهل لا تتحين فرصة عجزه عن الانتصاف لنفسه ، فتجمع عليه بين الجهل و الظلم ، و لا تتخذ عقله متجرًا تربح فيه ، ليكون من الخاسرين.
• إن الأزمة بين المجتمع الغربي والمجتمع المسلم تعود إلى إرث قديم منذ ما قبل الحروب الصليبية، منذ فتح بيت المقدس، وتقليص مساحة الدولة البيزنطية على يد المسلمين الفاتحين، وتعمق أكثر بسبب الحروب الصليبية والمذابح التي حدثت في القدس وغيرها، وفترة الحروب التي استمرت ما يقرب من مئتي سنة، وزادت الأزمة في العصر الحديث بسبب سقوط معظم البلدان الإسلامية تحت الاحتلال الأوروبي، وما صاحبه من نهب منظم للثروات، وتغييب الهوية الإسلامية. • لم تنته الأزمة مع خروج جيوش الاحتلال الأوروبي من العالم الإسلامي، بل استمرت بأشكال وأقنعة مختلفة: اقتصادية، سياسية، إعلامية، وعسكرية. وأخيرًا: إن العقلاء والحكماء والعلماء ومعهم السياسيون، من مختلف الديانات والدول والشعوب، يقع عليهم العبء الأكبر في محاولة ردم الهوة المعمقة بين الأديان والشعوب، وقد يرى البعض استحالة ذلك، إلا أنه من الممكن التحاور المبني على حقائق علمية، وأدلة عقلية، ومبادئ إنسانية، ورغبة مشتركة في السلام والتعايش بين الناس.
يكفي أن تدق الباب أو تطل بوجهك من النافذة لا حاجة بك إلى اللف والدوران. الرحمة جوهر القانون، ولا يستخدم القانون بقسوة إلا الطغاة. ما الرحمة إلى أحد بأسرع منها إلى مستمع القرآن؛ لقول الله عز وجل: (و إذا قرئ القرآن فاستمعوا له وأنصتوا لعلكم ترحمون)، و(لعل) من الله واجبة. الريح من روح الله، تأتي بالرحمة وتأتي بالعذاب، فإذا رأيتموها فلا تسبوها وسلوا الله خيرها، واستعيذوا بالله من شرها. لقنوطك من رحمة الله التي وسعت كل شيء أشد عليك من ذنبك. إنزال العقاب بلا داع هو تعد على رحمة الله. لم يعلم المؤمن ما عند الله من العقوبة ما طمع بجنته أحد، ولو يعلم الكافر ما عند الله من الرحمة ما قنط من جنته أحد. إن الألم يفصل مخلوق عن مخلوق ويدفع كل منهما الى أحضان رحمة خالقه. لأن التعاسة في الحياة أكثر بكثير من السعادة لذا فعدم أبديتها رحمة كبيرة. عبارات عن الرحمة مسلسل. ازرعي الرحمة وروداً في طريق الغير لتحصدي عبق الذكرى بعد رحيلك. لا تحسب يا توفيق أن عملك أو عملي هو المنجى وإنما هي رحمة الله. لا ييأس من الوقت إلا من يجهل ان الرحمة تسبق الوقت ولا يسبقها الوقت. هو يعرف حدود أحزان البشر ويعرف أن هذا من رحمة الله بعباده. أبو فراج: الزهر للنور بطبعه منجذب ميال كذلك الرحمة فينا تجذب الأطفال.
كان الرسول الكريم يرحم ويرفق ويلين ويعطف ويحنو. الرحمة من صفات الله عز وجل، فما أجمل أن يتحلى بها الناس. رب الناس يحب أن يراهم متراحمون، فالإسلام دين الرحمة والتكافل والإحسان. الناس لا تحب غلاظة القلب، فالناس تحب كل لين هين رحيم. أرحم من هم أضعف منك، فهناك من أقوى. من لا يرحم الناس، فقير القلب والخلق. من يمد يد العون لخلق الله، يمد الله له من لدنه. الرحمة تعمر الأرض، اللين يبسط السلام. العالم لا يحتاج العديد من المشاريع الضخمة، قدر ما يحتاج إلى السلام والتراحم. أرحم، فربما تحتاج أن ترحم غداً. رب أرحمنا وأجعل الرحمة من صفاتنا وقربنا لك. أخشى أن أنام ليلة وهناك من يراني قاسياً. إذا كان لديك ما تدمر به أحد، فتذكر أنك ميت وأنهم ميتون. الله يعرفنا، ويمنحنا ما نستحق، فأجعل سريرتك نقية قدر ما تتمنى من رزق. كل الأديان تدعوا للرحمة، كل الأديان بريئة من قساوة القلوب. كلام عن الرحمة - موضوع. إذا كنت تتبع محمد، فما كان محمد قاسياً. الناجون في هذا العالم، من ظفروا بلين قلوبهم. كن لطيف فالحياة لا تروق لغلاظ القلوب. رأيت من الصفات الكثير، لم يجذب قلبي سوى الرفق. لا خير في رجل لا يرحم رعاياه. خير الناس أرحمهم، خير الناس ألطفهم.