The most crowded place in Riyadh city Upvoted 13 hours ago fan-tas-tic Arab Upvoted 6 days ago يا نجد يا أرضي وسماي.. يعجز عن الوصف اللسانالحب مالي فيه رأي.. وما أظن لي غيرك مكان Upvoted 1 day ago اي والله الداون تاون كويس ورخيص 👌😂 Upvoted Mar 21 قلبي تولّع بالرياض.. حب ورثته من الجدود ❤️❤️ Upvoted Mar 9 الموقع حي الصحافه على طريق التخصصي عند افران الحطب اللي مقابل التميمي ،،عاد هذا اللي طلع معي عشان اوصف لكم تشرفونا لبى قلوبكم ي حبايبي 🌚🤍 Upvoted 3 weeks ago
اطلع صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل رئيس هيئة تطوير منطقة حائل اليوم على العرض الشامل لصندوق الاستثمارات العامة عن مفهوم ( الداون تاون Downtown) في مدن المملكة الذي يجري تنفيذه من قبل صندوق الاستثمارات العامة. واستعرض سمو الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز خلال الاجتماع الذي عُقد اليوم بقصر أجا بحائل الميز النسبيه للمنطقة والمقومات الاقتصادية والطبيعية والسياحية والبيئة والتراثية ، مؤكداً بأن إمكانات المنطقة التنموية ستكون متاحة لتوجهات صندوق الإستثمارات العامه لتنفيذ برامجه ومشاريعة في حائل لتكون فرص الاستثمار التنموي فيها قيمة مضافة للاقتصاد الوطني. كما استعرض سمو رئيس هيئة تطوير منطقة حائل الإمكانات المحفزة للاستثمار في أرض هيئة تطوير منطقة حائل التي تشكل ثلث النطاق العمراني لمدينة حائل خاصة ما يتعلق بالفرص المتاحه فيها لتطوير الشريط السياحي لأرض الهيئة مما يسهم في نجاح توجهات ومشاريع صندوق الاستثمارات العامة التي ستكون إضافة متميزة لفرص الاستثمار في مخططات استعمالات الأرض. وأشار سموه بأن هيئة تطوير منطقة حائل في مرحلتها الجديدة ستقود - بإذن الله - العديد من المبادرات التنموية النوعية في المنطقه بعد استكمال مراحل إعداد الرؤية والتوجه الاستراتيجي للمنطقة والهيئة.
شهدت العاصمة الرياض، مساء اليوم، افتتاح مدينة "سبوكي سيتي" الترفيهية، في مركز الرياض بارك، بحضور عدد كبير من الشخصيات العامة، ورجال وسيدات الأعمال، والمهتمين بصناعة الترفيه بالمملكة. وتحتوي المدينة على مناطق رئيسة، مثل منطقة المسرح والذي تقدَّم من خلاله استعراضات مشوقة مبهرة تعكس البهجة في حياة سكان المدينة، إضافة إلى منطقة ألعاب البلاي رول سينما - Cinema play-role – والتي تعتبر الأولي من نوعها بالمملكة، حيث توفر لروَّادها خوض مغامرة سينمائية فريدة يلعب فيها الزائر وأصدقاؤه دور البطولة. وتتضمن المدينة المنطقة المحظورة التي يلتقي فيها الزوار بأشرار المدينة، ويعيشون فيها مغامرة شيقة لمدة 45 دقيقة مليئة بالرعب والتشويق والإثارة والمتعة. ويمكن للزوار أن يستمتعوا مع أطفالهم باللعب وأنشطة وألعاب مبتكرة، ترسم السعادة والبهجة على وجوههم جميعاً، وهناك العديد من الأماكن التي تحفل بأنشطة وفعاليات متنوعة توفر ترفيهاً من نوع خاص لكل أفراد الأسرة مثل منطقة الداون تاون والمطاعم وغيرها.
إذا كانت الهرمونات سبب للدورات الشهرية غير المنتظمة، فيجب عليك استشارة طبيبك ليقوم بمعالجة ذلك عن طريق الأقراص أو الأدوية للتعامل مع المشكلة. من الأفضل أن تقومي بعلاج الدورة الشهرية غير المنتظمة عن طريق العلاجات المنزلية قبل استخدام الأدوية. ويجب دائما استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء عن طريق الفم. متى يجب استشارة الطبيب؟ تتطلب الحالات التالية زيارة الطبيب: إذا تعانين من دورات شهرية غير منتظمة باستمرار. كم تكون مدة الدورة الشهرية - موضوع. إذا لم تتحسن الحالة بعد استخدام جميع العلاجات المنزلية والعلاجات المقترحة. إذا كنت تحاولين الحمل ولكن تتعرضين لمشكلة الدورات الشهرية غير المنتظمة. إذا كنت تعانين من تقلصات طويلة الأمد بسبب دورة شهرية غير منتظمة. يجب على المرأة ألا تخجل من الحديث عن الدورة الشهرية والمشاكل المرتبطة بها. وتذكري أن التحدث والاستشارة الطبية فقط هي التي يمكن أن تساعدك في الحصول على الحل المناسب لمشكلتك!
علاج الاضطراب الأساسي مهم جدًا. ويمكن أن يساعد الفحص الدقيق عن طريق اختبارات الدم والموجات فوق الصوتية وبعض الاختبارات الأخرى في الوصول إلى التشخيص المناسب ويمكن للاستشاري اتخاذ قرار. يؤدي تغيير نمط الحياة وتعديل النظام الغذائي وتقليل التوتر أيضًا دورًا حيويًا للغاية في تصحيح هذه الاضطرابات. لذلك سيساعد توخي الحذر والوعي والإعلام في الكشف المبكر عن أي اضطرابات أساسية وتصحيحها. بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يساعد استخدام حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية. وهذا قد يساعد في علاج أي مشاكل كامنة، مثل اضطراب الأكل. ومع ذلك، لا يمكن منع بعض اضطرابات الدورة الشهرية. الى جانب ذلك قم باستشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك: اذا تتوقفت دورتك الشهرية فجأة لأكثر من 90 يومًا – وأنت لست حاملاً. عندما تصبح دورتك الشهرية غير منتظمة بعد أن كانت منتظمة. اذا كنت تنزفين لأكثر من سبعة أيام. نزيف شديد أكثر من المعتاد. استخدام أكثر من فوطة أو سدادة كل ساعة أو ساعتين. اذا كانت فتراتك أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا. الدورة الشهرية المنتظمة كل كام يوم - مجلة حرة - Horrah Magazine. كنت تنزف بين الفترات الحيض. تعانين من ألم شديد خلال دورتك الشهرية. اذا اصبت فجأة بالحمى.
لذا، من الأفصل استشارة الطبيب وإجراء إختبارات إذا كنت تعانين من دورات شهرية غير منتظمة لفترة طويلة. قد لا تكون الدورات الشهرية غير المنتظمة بالضرورة من أعراض سرطان المبيض، ومع ذلك، إذا رأى طبيبك إلي حاجةفي الفحوصات لذلك، فقد يقوم بإجراء تقييم للتأكد. التهاب المفاصل الروماتويدي مرتبط أيضًا بالدورات الشهرية غير المنتظمة. استشيري طبيبك حول نفس الشيء وقومي بإجراء اختبار لتأكيده أو معالجته. العلاج الطبي والعلاجات المنزلية للدورة الشهرية غير المنتظمة هناك العديد من العلاجات المنزلية لدورة شهرية غير منتظمة يمكن أن تساعد في تحسين الحالة، مثل: إذا كان الإجهاد هو سبب دورتك الشهرية غير المنتظمة، فيمكنك ممارسة اليوجا والتأمل من أجل حياة خالية من الإجهاد. وقد أثبت العلاج بالإبر الصينية أيضًا أنه مفيد للنساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غير منتظمة. ومن الضروري اتباع نظام غذائي متوازن وصحي لحياة صحية. فأن ضم الدهون الصحية والبروبيوتيك إلى نظامك الغذائي اليومي أمرًا ضروريًا لعمل الهرمونات بشكل طبيعي. أثناء ممارسة الرياضة، توقفي عند ما تشعرين بالتعب. ومارسي الرياضة لتقليل التوتر وليس لحرق السعرات الحرارية فقط.
حساب ايام التبويض بدقة لسرعة الحمل للدورة الشهرية المنتظمة و غير المنتظمة.. دكتور محمد خليل - YouTube