الغربة هكذا تمضغك وعندما تصبح غير صالح لشيء تقذفك لموطنك. ما أقسى الغربة على من لا يملك زهرة ياسمينة أو ذكرى ياسمينة. أعيش في الجميع والجميع غربة. نجونا من الغربة بأعجوبة نجونا بقصائدنا. الغربة لا تتيح لك أن تعرف أحداً كما يجب. أخاف الغربة في المـوت أكثر مما أخــافها وأنا على ظهـر الدنيا. اجمل كلام عن السفر والوداع. لا توجد غربة على كوكب الأرض كل ما هناك مسافات مجرد مسافات. كل الأمكنة متشابهة، إذا أحسست بالغربة. في الغربة لا تستطيع أن تدّعي امتلاكك لشيء ما، في الغربة أنت لا تملك سوى حُلمك. لعل الغربة تعطيك كثيراً حين تكون فرداً، وتأخذ منك أكثر حين تصبح جماعة. أغرب الغرباء من تأتيه الغربة من باطنه. الغربة في الغربة حلال، أمّا الغربة في الوطن فقاتلة. لا أحتمل هذه النافذة المفتوحة على الغربة إنّها كالجدار لا أرى منها شيئاً. العيش في الغربة أشبه بعسرِ التنفس. ربما بعد الغياب الطويل في الغربة لا يعود للإنسان في الحقيقة أيّ بلد.
أكره الشعور بأنني في البيت عندما أكون خارجاً. إنما يقطع السفر ويصل المسافر بلزوم الجادة وسير الليل فإذا حاد المسافر عن الطريق ونام الليل كله فمتى يصل إلى مقصده. لا يسافر المرء لكي يصل، بل لكي يسافر. قصر النظر من عدم السفر. من يشاهد كثيراً يحفظ كثيراً. من يود السفر عليه أن يفتح محفظته ويقفل فمه. من لم يرى إلّا بلده يكون قد قرأ الصفحة الأولى فقط من كتاب الكون. في الأسفار علم للشبان واختبار للشيوخ. تغرّبْ عن الأوطانِ في طلبِ العُلا.. وسافرْ ففي الأسفارِ خمسُ فوائدِ تفرجُ همٍ واكتسابُ معيشةٍ.. وعلمٌ وأدابٌ وصحبةُ ماجدِ. فإِن قيلَ في الأسفارِ ذلٌ ومحنةٌ.. وقطعُ الفيافي وارتكابُ الشدائدِ فموتُ الفتى خيرٌ له من قيامِه.. بدارِ هوانٍ بين واشٍ وحاسدِ. من يبغ السفر بسرعة عليه اجتياز الدروب القديمة. كتاب عن بوتين يتصدر قائمة المبيعات في بريطانيا. روحي تشتاق السفر.. الوحدة.. وإتحاد مع الذات لا يشوبه مقاطعه أو تدخل من أحد. حتى لا تنسى من تكون لا تكف عن النظر في عينيه، عن السفر في داخله، عن الصمت في حضرته. وطرق السفر يقف عليها أناس كثيرون لا يبكون لا يضحكون إنهم مسافرون. الانتصار لا يعانق من ينتحب، بل من يتكبد وعثاء السفر في سبيله. عندما أسافر فإنني لا أبتعد جغرافياً فحسب بل أبتعد كذلك عن كل ما يربطني بمحل إقامتي ذلك هو السفر.
فصارت شهوات الدنيا تجاذبني سلاسلها إلى المقام ومنادي الإيمان ينادي: الرحيل.. الرحيل.. فبم يبق من العمر إلا قليل، وبين يديك السفر الطويل، وجميع ما أنت فيه من العمل والعلم رياء وتخييل.. فإن لم تستعد الآن للأخرة فمتى تستعد.. وإن لم تقطع الآن فمتى تقطع.. روحي تشتاق السفر.. الوحدة.. واتحاد مع الذات لا يشوبه مقاطعة أو تدخل من أحد. حتى لا تنسى من تكون لا تكف عن النظر في عينيه، عن السفر في داخله، عن الصمت في حضرته. وطرق السفر يقف عليها أناس كثيرون لا يبكون لا يضحكون إنهم مسافرون. الانتصار لا يعانق من ينتحب، بل من يتكبد وعثاء السفر في سبيله. عندما أسافر فإنني لا ابتعد جغرافياً فحسب بل ابتعد كذلك عن كل ما يربطني بمحل إقامتي ذلك هو السفر. قدر بأن نمضي مع الأيام أغراباً نطارد حلمنا.. ويضيع منا العمر يا عمري.. ونحن على سفر. كم تجلى شاعر بعد الحمام يوقظ الأعين حينا وينام وجهه من ظلمة الموت سفر ونما من قبره مثل الزهر. سبق له أن رجع إلى شقته متخلّياً عن السفر لأن شخصاً يمرّ أمام العمارة بصق. أنا مثلهم لا شيء يُعجبني ولكني تعبتُ من السفر. البني آدم منا علي سفر.. كلام جميل عن السفر. النهارده بيغني زي طير الشجر.. بكره لا حس ولا خبر.
فكم في الدنيا من أسفار أطول أمداً وأبعد شقة من هذا السفر القاصد. إنما روعة الهجرة أنها عقيدة وتصحية وفداء وكفاح وإصرار غريب على مغاضبة الدنيا الثائرة الحاقدة.. ماكرون: فرنسا لن تصبح أبدا طرفا في الصراع بأوكرانيا - هبة بريس. والتذرع بالوسائل التي في مقدور البشر مغالبتها فإما موت كريم وإمّا نصر كريم. هذه الحفنة من المؤمنين الأبطالهم الذين أعطوا الهجرة بأعمالهم الخالدة روح الخلودوعلموا الحياة كيف ترجع المبادئ بكل ما توزن به من مأرب أو متاعب وكيف تتخطى كل ما يعوقها من صعاب. (إِنَّ الَّذِينَ أمَنُوا وَالَّذِينَ هَاجَرُوا وَجَاهَدُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أُولَئِكَ يَرْجُونَ رَحْمَةَ اللَّهِ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ) ولو أدرك المسلمون من التأريخ بالهجرة هذا المعنى السامي ما اضطربت أحوالهم هذا الاضطراب المؤسففلا هم الذين حرصوا على الحياة في أية بقعة من بقاع الأرضولا هم ماتوا دون أن ينال أعداؤهم منهم ما نالوا: (وَلَوْ أَنَّا كَتَبْنَا عَلَيْهِمْ أَنِ اقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ أَوِ اخْرُجُواْ مِن دِيَارِكُم مَّا فَعَلُوهُ إِلاَّ قَلِيلٌ مِّنْهُمْ وَلَوْ أَنَّهُمْ فَعَلُواْ مَا يُوعَظُونَ بِهِ لَكَانَ خَيْراً لَّهُمْ وَأَشَدَّ تَثْبِيتاً). من يبغ السفر بسرعة عليه اجتياز الدروب القديمة.
(8) في السَّفر أخذ العظة والعبر من أحوالِ الأمم السَّابقة: قال - تعالى -: ﴿ قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانْظُرُوا كَيْفَ كَانَ عَاقِبَةُ الَّذِينَ مِنْ قَبْلُ ﴾ [الروم: 42] ، فيكون السَّفر حافزًا للإنسانِ في استغلالِ الحياة فيما ينفعه. (9) في السَّفر قراءة معاني الوحدانية، ودراسة براهين عظمة الله: قال - تعالى -: ﴿ قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانْظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ثُمَّ اللَّهُ يُنْشِئُ النَّشْأَةَ الْآخِرَةَ ﴾ [العنكبوت: 20]. فَيَا عَجَبًا كَيْفَ يُعْصَى الْإِلَ هُ بَلْ كَيْفَ يَجْحَدُهُ الْجَاحِدُ وَفِي كُلِّ شَيْءٍ لَهُ آيَةٌ تَدُلُّ عَلَى أَنَّهُ الْوَاحِدُ عيوب السَّفر: كما أنَّ للسَّفرِ فوائد، فله عيوب: • فمنها: فقدُ الأحبابِ وفلذة الأكباد. • ومنها: ترك المألوف. • ومنها: اقتحام المخاوف. وقد ورد في الحديثِ: أنَّ النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ((السَّفر قطعة من العذابِ يمنع أحدَكم طعامَه وشرابَه ونومه، فإذا قضى نَهمتَه فليعجِّل إلى أهلِه)) [5]. ومن معايبه: أنه يورثُ ضيقَ الأخلاق، ومن كلامِ العرب قالوا: "لا تعرف صاحبَك حتى تعصيَه أو تسافرَ معه". أجمل ما قيل عن السفر - اكيو. وقالوا: "الحريصُ والمسافر مريضان لا يُعادان" [6].
الدرب أقسم أن يخاصم كل شيء.. بعدنا وهناك في وسط الطريق شجيرة كم ظللت بين الأماني.. عمرنا مصباحنا المسكين ودع نبضه.. ولكم أشاع النور عطرا.. بيننا شرفات مسكننا المسكين تحطمت.. عاشت أمانينا وذاقت كأسنا وبراعم النوار بين دموعها ظلت تعانقني.. وتسألني: ترى.. سنعود يوما.. بيتنا؟!.
وأنا أقول: وعلى المسافر ألا يمل من السفر خاصة أن الأخبار هذه الأيام تقول إن السفر يطيل العمر ويساعد على الصحة الممتازة لكبار السن وعلى المسافر أن يتعود الصبر والاحتمال كما عليه أن يكون دائماً متفائلاً لا متشائماً، وأن يكون واسع الصدر متقبلاً لآراء الآخرين وكريماً متسامحاً وسفيراً ممتازاً لبلده في كل مكان، وعليه أن يحافظ على نقوده وأشيائه وعلى صحته وطعامه وشرابه، وأن يتجنب كل ما يؤذيه أو يؤذي الآخرين. عزيزي المسافر: أتمنى لك المتعة والسعادة والتوفيق وسفراً سعيداً وعوداً حميداً - إن شاء الله.
استعمال فرشاة الأسنان بطريقة غير صحيحة. عدم الحرص على تناول وجبات غذائية متكاملة يؤدي إلى أذى اللثة. أهم أعراض التهاب اللثة وجود تورم وانتفاخ شديد في اللثة. خروج الدم أثناء استعمال فرشاة الأسنان أو بدونها. تغير لون اللثة إلى اللون الداكن. رائحة كريهة من الفم تسبب الإحراج. يكون انحسار اللثة من أهم الأعراض الخطيرة. ضعف اللثة الذي يؤدي إلى فقدان الأسنان. إقرأ أيضًا: علاج الديدان عند الاطفال بالأعشاب وما هي أسبابه وطرق الوقاية منه طرق علاج اللثة من التهاب يمكن أن يقوم الشخص المصاب بالتهاب بعمل بعض طرق علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل ولكن يكون بشكل مؤقت ومنها: زيت جوز الهند يستخدم زيت جوز الهند في التخلص من التهاب اللثة في لحظات بسيطة، بمجرد غسل الفم بغسول زيت جوز الهند لمدة نصف ساعة يتم القضاء على البكتيريا المتراكمة على اللثة، كما أنه يمنع تراكم الترسبات الجيرية أو البلاك على الأسنان واللثة، لكن في العموم لا يجب أن يتم بلع هذا الزيت لأنه غير آمن تناوله. زيت شجرة الشاي يتم استعمال زيت شجرة الزيت في العديد من الأغراض الطبية، حيث أن هذا الزيت يحتوي على مواد مضادة للبكتريا والفطريات وهم من الأسباب الرئيسية في الإصابة بالتهاب اللثة، كما أنه يعمل على وقف النزيف من خلال وضع ثلاثة قطرات على كوب ماء دافي واستخدامه غسول للفم.
يتغير لون بعض مناشف اللثة إلى الأبيض أو صفراء أو الرمادية. رائحة كريهة جدا من الفم. ميل الفوط اللزجة للنزيف بطلاقة ، ويمكن أن يكون هذا النزيف شديدًا وقد يبدأ بمجرد ممارسة أي نوع من الضغط على اللثة. الأنسجة تبدأ في الموت. تبدأ حليمات اللثة دواعم السن التي تتدلى في الفراغات بين الأسنان بالقرح. الشعور بطعم كريه في الفم. التهاب وتورم واحمرار اللثة. أعراض أخرى ، مثل التعب والحمى والانتفاخ النتوءات الليمفاوية. وتجدر الإشارة إلى أن أعراض التهاب اللثة التقرحي تميل إلى التقدم بشكل متسارع ، مما يتسبب في تدهور صحة الفم واللثة اللزجة بمعدل أسرع مقارنة بأنواع أخرى من التهابات اللثة. تشخيص التهاب اللثة التقرحي: لتشخيص التهاب اللثة التقرحي ، هذه هي أهم الإجراءات التي يمكن اتباعها سؤال الحالة عن الأعراض الظاهرة وتاريخه الطبي وعاداته الغذائية. فحص الأنسجة اللزجة تقريبًا بحثًا عن علامات الالتهاب. التصوير بالأشعة السينية الوجه ومنطقة الرقبة للتحقق من مدى الإصابة. تحاليل الدم ، قد تساعد في تحديد نوع البكتيريا المسببة للعدوى. علاج التهاب اللثة التقرحي: يمر علاج التهاب اللثة التقرحي بشكل عام بعدة مراحل على النحو التالي المرحلة الأولى: تهدف إلى السيطرة على الأعراض والمساعدة في تفاقم الشكوى ، وتتضمن ما يلي: استئصال الأنسجة ميتة من الفم.
استخدام ملح الطعام ملح الطهار من المواد المطهرة بدرجة كبيرة، ويمكن عمل محلول ملح واستخدامه غسول لتطهير الفم والتخلص من ألم الالتهاب في لحظات بسيطة، يتم وضع ملعقة صغيرة من ملح الطعام وإذابته في كوب من الماء الدافيء وبعد عدة مرات يهدء الالتهاب كثيرًا. استعمال نبات الكركم مادة الكركمين التي يحتويها نبات الكركم تكون مضادة للالتهابات بشكل عام، وبذلك يكون الكركم فعال في التخلص من الالتهاب وأيضًا ألم التهاب اللثة فهو يحتوي على مواد مسكنة للآلام، ويتم الحصول على الراحة بمجرد استعمال مقادير متساوية من الكركم وزيت الزيتون والملح، ويتم وضع تلك العجينة على مصدر الألم وسرعان ما يختفي الألم والالتهاب. وصفة عصير الليمون يستخدم الليمون في الغالب للتطهير فهو به مواد مضادة للبكتريا وبذلك تساعد في القضاء على التهاب، ويكون فعال في علاج جميع المشاكل التي تعانيها اللثة، فيمكن عمل غسول من الليمون والماء الدافئ للاستفادة من فيتامين سي الموجود في الليمون ويكون دوره محاربة العدوى المسببة للالتهاب. استعمال صودا الخبز تكون صودا الخبز من الطرق المستخدمة قديمًا حيث أنها تحتوي على مواد فعالة تساعد في الوقاية من خطر تسوس الأسنان، كما أنها تتطهر اللثة بشكل طبيعي فهي من المواد الطبيعية المطهرة، ويكون هذا عن طريق خلط القليل منها بماء دافي للحصول على عجينة متماسكة تفرد على مكان الالتهاب وتترك غضون لحظات وسوف ينتهي الانتفاخ.
-سوء التغذية، مثل اتباع نظام غذائي غني بالسكر والكربوهيدرات وقليل من تناول الماء، سيزيد من تكوين الجير، بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين C سيضعف الشفاء. -مرض السكري يضعف الدورة الدموية وقدرة اللثة على الشفاء. -تزيد الأدوية مثل الأدوية المضادة للنوبات من خطر الإصابة بأمراض اللثة. -قلة إنتاج اللعاب بالفم. ويمكن علاج ذلك من خلال: فرش أسنانك مرتين يوميًا فإذا كان التفريش المنتظم جزءًا من روتينك بالفعل، تأكد مرة أخرى أنك تستعمل الأسلوب الصحيح، وقد تتطلب لثتك التي تلتئم معاملة لطيفة في أول الأمر، لذا احرص على استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة والضغط بالقدر الصحيح. نظف بين أسنانك مرة في اليوم إن التنظيف بين أسنانك وأسفل خط اللثة بالخيط يوميًا سيزيل المهيجات مثل: البكتيريا وفضلات الطعام ويساعد في تقليل الالتهاب. جرب أيضًا منظفات أخرى بين الأسنان مثل الفرشاة أو خيط تنظيف الأسنان بالماء أو مزيلات البلاك الخشبي. أضف غسول الفم لحماية إضافية يقدم غسول الفم المتاح بدون وصفة طبية وسيلة أخرى لعلاج الالتهاب والسيطرة على نمو البكتيريا في الفم، خصوصًا بعد تلقي علاج احترافي لنظافة الأسنان.
عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، تأكد من إمساك فرشاة أسنانك بزاوية 45 درجة مع لثتك. يجب أن تكون الحركات دائرية وقصيرة ولكن ذات ضغط خفيف. نظف جميع الأسطح: الخارجية والداخلية ومضغ كل سن. عند استخدام الخيط ، استخدم حوالي 50 سم من الخيط ، ولف معظمه حول الإصبع الأوسط لإحدى يديك ، ولف الجزء السفلي حول الإصبع الأوسط من اليد الأخرى. اذهب لفك الخيط أثناء تمريره بين أسنانك. حرك الخيط لأعلى ولأسفل بين كل سن. إذا كنت لا تزال تعاني من أعراض التهاب اللثة حتى مع التنظيف المتكرر بالفرشاة والخيط ، فستحتاج إلى زيارة طبيب أسنانك لبدء العلاج السريري ، حيث يمكنه إجراء تنظيف أسنان احترافي ومساعدتك على اكتساب المهارات اللازمة لتنظيف الأسنان بالفرشاة وخيط الأسنان بشكل صحيح. 4 خطوات فعالة لمكافحة التهاب اللثة من المنزل استخدم معجون أسنان مضاد للبكتيريا معجون الأسنان المضاد للبكتيريا مفيد في مكافحة البلاك لمدة 24 ساعة في اليوم ، حتى بعد ذلك أكمل روتين نظافة الفم. يمكنك شراء معجون أسنان مضاد للالتهابات يعمل على تحييد طبقة البلاك الموجودة في خط اللثة. النتيجة: لثة صحية اكلينيكيا. نظف أسنانك بشكل مكثف يوصي المحترفون بتنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة ثلاث دقائق ، ثلاث مرات في اليوم الحصول على أسنان مثالية.
استخدام المضادات الحيوية لمحاربة الالتهاب والعدوى ، خاصةً إذا كانت الحالة تعاني من ضعف الجهاز الضعيف. استخدام مسكنات الألم على شكل كبسولات وغسول للفم. المرحلة الثانية: يهدف إلى علاج أي مشاكل صحية من أصل الحالة ، وتشمل ما يلي تنظيف اللثة والأسنان عند الطبيب المختص. توصي الحالة بالقيام بما يلي: الإقلاع عن التدخين ، وشرب كمية كافية من السوائل ، وتنظيف فمه جيدًا يوميًا ، واستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا بشكل مضاعف يوميًا. المركز الثالث: قد تحتاج حالة الحالة إلى إجراء عملية جراحية في اللثة تهدف إلى إعادة ملء الأماكن التي فقدت منها الأنسجة. المرحلة الرابعة خلال هذه المرحلة ، يكون الناقد راضيًا عن متابعة تطور الحالة ومدى امتثال الحالة للتعليمات. دليل الاسعافات الأولية