هو انا و انا هو... هو حرب دايرة جوة. كنت اظن و كنت اظن و كنت اظن، و خاب ظني. More you might like belalalaa أعرف تمامًا ما يعنيه أن ترتدي الذات ملابس الخروج دائمًا. أحيانًا، أعبر عن نفسي، بأن أفترض نفسًا أخرى، أكثر مثالية، كأنني أنافس على المركز الأول في عقلانية المشاعر. أقول ما أعتقد أنه مناسب لجميع الأطراف. أكتم الغضب والضيق وأتفهم ما لا يتفهم. عشرة من عشرة ونجمة. أخاف من المآلات النرجسية لأدبيات "صدق إحساسك"، لأن المشاعر تخطأ، وتزيح وتحذف وتُركب وتنسى وتتخيل، ولأن الحب والصداقة والرفقة كلها بناءات مظلمة إن أغلق كل منا نفسه تمامًا، فلا يعود هناك مكان للصحبة، للتردد، للخطأ، للعتاب، لكني أخاف أكثر من البيوت المكشوفة تمامًا كمعارض، فالبيت هو المكان الخالي من انتظار الحكم. «توثيق المرتعشة» | صحيفة الرياضية. أنا رجل أحب وأكره (وأحب من يحبون ويكرهون). أتحمل وأتداعى. أمتلأ بالحيوية، حين أحس بالأمان الكافي للانكشاف. وبالوحدة، حين يكون علي أن أحسب كل شئ أفعله. و أذكر نفسي أنه يجب ألا يسلبنا العالم، وضوح أفكارنا أو مشاعرنا(حتى لو لم نتمكن من مشاركة هذا الوضوح)، ليس لأنها صحيحة، ولكن لأنها نحن، ولأننا لا نستطيع محاورتها دون أن نمنحها حق الكلام (فنحن لا يمكننا أن نعي أنفسنا إلا كآخر).
بعد طول انتظار سار السريع في مساره، بعد ان دشن رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة، الثلاثاء، التشغيل التجريبي للمسار الأول للباص السريع في الأردن. وتفاعل أردنيون عبر مواقع التواصل الاجتماعي مع تشغيل الباص السريع، حيث تصدر أحاديثهم على العالم الافتراضي. وتصدر وسم #الباص_السريع قائمة الأكثر تداولا، الثلاثاء، (أول أيام التشغيل) واستمرمتصدرا ثاني أيام التشغيل عبر منصة "تويتر" في الأردن. روح الدعابة والفكاهة كانت حاضرة عند الأردنيين حيث تناقل مغردون صورة متداولة لما كانوا يتوقعون وبين الواقع الحالي معلقين "كنت اظن وكنت اظن.. وخاب ظني". كنت اظن وكنت اظن وخاب ظني… #الباص_السريع #الأردن — محمد منصور (@mmansuer) July 27, 2021 كنت اظن وكنت اظن... بين الواقع والفلاتر - جريدة الوطن السعودية. وخاب ظني #الباص_السريع — Laila_kh (@Lailakh10380029) July 25, 2021 بتعرف اغنية اوتوستراد ماشي بسرعة مليون هاد مبدأ #الباص_السريع! كنت أظن وكنت أظن وخاب ظني وسيبقى ظني يخيب كل يوم بهالبلد! سرقوا المصاري وجابوا باص سايق بسرعة مليون....? — Wala (@walanimri) July 27, 2021 وانتقد مغردون التكلفة العالية لمشروع الباص السريع مقارنة بما شاهدوه بأول أيام التشغيل، حيث غرت إحدى الناشطات: "انا مش فاهمة شو مزعل البعض من تعليقاتنا وتنمرنا على الباص السريع يا زلمة محسسني انك شوفير الباص أو الكنترول Grinning face with smiling eyes.. مهو كمان كل هالملايين وهالخسارات والسنوات وزهقو اهلنا بالباص السريع وبالنهاية يطلع باص مؤسسة بس لون مختلف".
عبر عن احساسك #141 #142 تتَلاشَى غَيمَتِي السُّودَاء... فقطْ عنِدَما يَمرُ طَيفُكِ #143 كنت اظن وكنت اظن وخـــــــــــــــــــــــاب ظــــــــــــــنــــــــــــي... #144 قلبي #145 اللي اخترع الرياضيات ما قدر يخترع شي ثاني غير الرياضيات مزاجك اليوم #146 #147 #148 خايفة ومتوترة وبضحك بسبب وبدون سبب #149 #150 #151 #152 جوعاااااااااااااااااااااانه #153 #154 هدوء وشوي حلو وشوي مو حلو #155 رايقه على نغمات عمرو دياب #156 #157 #158 #159 الحمدلله راااااايقة #160
وحين تلعب الأيام لعبتها... يصعقنا ضعفهم... و تخليهم..!! انسحابهم... وبرودهــــم...!! وتخيب بهم ظنوننـــــــا...!! نكتشف وقتها... أنهم من مرتادي الأقنعة الزائفة... ونكتشف (متأخرا)... مدى طيبتنا... وحسن ظننا...!! :::: همســـــة:::: كثير من الصور تبدأ جميلة في أعيننا ولكنها سرعان ما تتبخر عندما تظهر حقيقة أصحابها..!! مساهمة رقم 2 رد: كنت أظن... من طرف mojmoj mafia 2/10/2008, 9:25 pm مشكور بشار على الكلمات الحلوة مساهمة رقم 3 رد: كنت أظن... من طرف BoSs MaFiA 3/10/2008, 1:07 am welcomeeeee mojmoj 3yoooooooooonk a7laaaaaaaa mnaweeer al mwdooooo3 مساهمة رقم 4 رد: كنت أظن... من طرف mojmoj mafia 3/10/2008, 8:07 pm حبيبي يا بوس يا قمر مساهمة رقم 5 رد: كنت أظن... من طرف BoSs MaFiA 13/10/2008, 6:55 pm you moon mojmoj o ana angel hhhhhhhhhhh
لا أذكر منذ متى ولم يأتي الشتاء هنا، نافذة حجرتي لم يمسها نثار المطر منذ عصور حسبما أذكر. كان هنا ينفث دخان سيجارته في كل مكان حولي، وحينما غادر، غادر معه الشتاء! أو ربما لم يغادر وما زالت جثته عالقة معي تنتظر الثلج. أنظر إلى مرآتي بغضب من كان يمكنه أن يتنبأ بوجودي هنا مطمورة ينبت بداخلي اليأس … قلبي أصبح كتوما معي أيضاً … يفككنني ويتركني متشابكة تماما مع بعض الرغبات. كالجلوس على أريكتي المحببة بمنتهي الود، ويثير الدموع أيضاً فيّ أبحث عن حالتي الحقيقية أمام أوراقي، لكن فوق رأسي ذبابة الأفكار الطنانة تدور لماذا لا أصارح قلبي بأنه لم يعد هناك من يرغب فيه بعد الآن؟! لماذا يصر وأنا أصر بالمقابل على تبادل الأدوار والأخطاء ودفع ثمن ما لم يفعله في يوم؟! أظنني قلبا يحمل جسدين … يُظهر بعض الرحمة لأشياء مادية تراقبني عن ظهر فضول … لا أكتب ما يجول في ذهني سائحا.. لالا أكتب كما تنظر إليَّ كتاباتي من بعيد في جوفي.. يا ويلي من الأرق والتناثر والتشظي والتلاشي والتلاهي والبعثرة والتناقض والتضاد والتبادل والهُنا والهُناك وأنت يا ويلي منك أنت… أكتوبر 2021 مرحباً واجهت بعض المشاعر السيئة اليوم، لم أستطع كبحها لكنني فقط استطعت كبح دموعي!
:::: همســـــة:::: كثير من الصور تبدأ جميلة في أعيننا ولكنها سرعان ما تتبخر عندما تظهر حقيقة أصحابها..!! تقبلى مرورى اميره بكلماتك اميره كما اسمك اميره اميره ببوحــك اميره كما قلبـك اميره ساري دمت ودام ابداعك الجميل تقبلي مروري المتواضع مشكورين على ردودكم الحلوة
أكل ذلك لأن قطي هرب، كل ذلك وأكثر!
وبالإضافة الى النواحي الاجتماعية المنشودة، النواحي العقلية من التذكّر والإدراك لمعظم عناصرالحواس والإحساسات الحركية، إذاً يمكن اعتبار رياضة الجمباز إحدى الرياضات الأساسية، التى تساعد الفرد على تنمية صفاته البدنية والنفسية والاجتماعية والعقلية؛ لتحقيق الهدف السامي لممارسة الرياضة بكل أبعادها. ما هي فوائد الجمباز: المرونة: هي العامل الأساسي في الجمباز. وزيادة المرونة يمكن أن تكون أيضاً وسيلة مساعدة فعّالة لتقليل الإصابات. ويمكن للاعبة الجمباز تحقيق مرونة أكثر والتحكّم بالجسم. الوقاية من الأمراض: يمكن أن تساعد رياضة الجمباز في الحفاظ على صحة الجسم، وهو أمر أساسي؛ لمنع العديد من الحالات الصحية مثل الربو، السرطان، السمنة وأمراض القلب والسكري. ويساعد الانخراط في ممارسة رياضة الجمباز بنتظام، تناول نظام غذائي متوازن على تشجيع أسلوب حياة صحي. عظام قوية وصحية: يمكن أن تؤدي ممارسة رياضة الجمباز إلى تطوير عظام قوية وصحية. وهو أمر مهم للتطوير في سن مبكرة، مع تقدمنا في العمر نشهد انخفاظ في كتلة العظام. تعريف الجمباز وانواعه واجهزته وتاريخه مقاله شامله - مدرب الجمباز. والجمباز يمكنه تقليل مخاطر الإصابة ب هشاشة العظام لاحقاً. زيادة احترام الذات: أشارت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب (روبرت وود جونسون)، إلى أن الأطفال الذين يشاركون في نشاط البدني مثل الجمباز، من المحتمل أن يكون لديهم تقدير أفضل للذات وفعالية ذاتية.
رياضة الجمباز: تعد رياضة الجمباز من إحدي الرياضات الفردية المعروفة، التي يستخدم بها أجهزة تساعد علي ممارسة حركات الجمباز بشكل صحيح، و تنقسم هذه الأجهزة تبعاً لنوع الرياضة التي تناسب الرجال و السيدات، و توجد ستة أجهزة تساعد في ممارسة رياضة الجمباز للرجال و هي" البساط الأرضي، حصان الحلق، طاولة القفز، متوازي، جهاز العقلة، الحلق" هذه الأجهزة يعتمد الرجال عليها أثناء ممارسة الرياضة و حتي تمنحهم النتائج المطلوبة، أما بالنسبة للسيدات فليس لديهم سوا نوعين فقط و هما" الجمباز الفني، و الجمباز الإيقاعي"، و تعود كلمة جمباز لغةً إلي اللغة اليونانية و معناها هو التدريب عارياً. فوائد رياضة الجمباز: هذه الرياضة هي من إحدي الرياضات الدولية المهمة و لها خمس أشكال مختلفة يمكن ممارستها و هم المتعارف عليهم و هم " جمباز النط، البهلواني، الفني، الإيقاعي، العرابي". قوانين الجمباز: لعبة الجمباز هي إحدي الألعاب الأوليمبية التي أصبح لها الكثير من المشجعين و المشاهدين حول العالم، و يشارك في هذه اللعبة شخص أو مجموعة من كل بلد يتنافسون، بحيث يقوم كل شخص بممارسة بعض الحركات التي يتقنها و ماهر بها، و يمكن أن تكون المنافسة فردية بين شخص و آخر أو تكون بين جماعات و أفرقة بين بعضهم البعض.
إن طبيعه رياضه الجمباز من حيث تعدد أجهزتها ومهاراتها الحركيه واختلافها من حيث مستويات الصعوبه والأداء الفنى فضلا عن المتطلبات البدنيه كل ذلك يجعل من الضروري أن يتدرب لاعب الجمباز لساعات طويله فقد ذكرت مصادر الاتحاد الدولي للجمباز أن الوصول إلى إلى مستويات متقدمه في الجمباز يحتاج إلى ست سنوات من التدريب الشاق والمستمر للإناث وحوالى تسع سنوات للذكور وهذا الفرق يعود إلى الاختلافات بين الجنسين في هذه الاعمار والى متطلبات القوه العضليه لدى الذكور خاصه. -ان الإعداد الفنى والبدني يبدأ بين عمر 6-10سنوات ففى هذه الفترة تكون المرونه فى اعلى مستوياتها مما يسهم في تطوير العناصر الأساسية للتدريب، حيث أن التقدم في التدريب يجب أن يشمل القوه العضليه والتوافق الحركى وبما يتناسب مع متطلبات الأداء الفنى وأن ذلك يتماشى مع تطور المهارات ودرجة صعوبتها. من الممكن للاعبى الجمباز أن يشاركون في انواع الجمباز المختلفة والتى تشمل الذكور والإناث مثل الاكروباتيك أو الترامبولين فضلا عن الجمباز الفنى، وفى بعض الحالات فأن الأفراد من ذوي الاحتياجات الخاصة من الممكن أن يشاركوا في الفعاليات التنافسية الترويحيه فى الجمباز والخاصه بهم.
4-كلا الجنسين لديهم اجهزه بساط الحركات الأرضية ومنصه القفز. 5-كلا الجنسين يكون عدد الفريق متكون من 6/5/4 لاعب اى يشارك الفريق بسته لاعبين ويتنافس خمسه لاعبين وتؤخذ افضل اربعه درجات لتستخرج درجه الفريق على الجهاز الواحد 6-كلا الجنسين المشاركين ببطوله نهائي الفردى العام 24لاعب أو لاعبه 7-كلا الجنسين المشاركين ببطوله نهائي الأجهزة 8 لاعب أو لاعبه تعريف الجمباز وانواعه واجهزته وتاريخه تعريف الجمباز وانواعه واجهزته وتاريخه أوجه الاختلاف:- 1-عدد اجهزه الذكور 6 اجهزه والإناث 4 اجهزه. 2-لا توجد اجهزه حصان المقابض والحلق والمتوازى والعقله عند الإناث ولا توجد اجهزه عارضة التوازن والمتوازى المختلف الارتفاع عند الذكور.