التربية البدنية (تنطيط الكرة باليدين بطريقة صحيحة على الأرض) - التربية البدنية - الثالث الابتدائي - YouTube
اتخذ وضعية دفاعية منخفضة قبل أن تبدأ التنطيط. باعد قدميك بعرض الكتفين واثنِ ركبتيك وأنزل وركيك قليلًا (كما لو كنت تجلس في كرسي). ارفع رأسك واجعل الجزء العلوي من جسمك منتصبًا تقريبًا. هذا أساسٌ جيدٌ متوازنٌ وهو يحمي الكرة ويمنحك حركية واسعة. [٣] لا تنحن من الخصر (كما لو كنت تنحني لالتقاط شيء ما). هذه الوضعية غير متوازنة بجانب إضرارها بظهرك ما يسهل ترنحك للأمام بالخطأ والذي قد يعد خطأً كبيرًا حسب الوضع في المباراة. 3 اجعل الكرة ترتد عن الأرض. هكذا يحدث الأمر ببساطة! مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية أساسية من مهارات - عربي نت. بعد تجهيز وضعيتك، المس الكرة بأناملك وخذها في يدك المسيطرة واجعلها ترتد عن الأرض. اجعلها ترتد بقوة لكن ليس لدرجة اضطرارك لاستعمال قوة ذراعك أو مواجهة صعوبة في التحكم بها. يجب أن يكون التنطيط سريعًا وثابتًا ومحكومًا. المس الكرة بأناملك في كل مرة ترجع ليدك دون إمساكها أو جذبها بأي طريقة وادفعها مجددًا بحركة محكومة من رسغك وساعدك، نكرر مجددًا أنك يجب ألا تجهد ذراعك بالتنطيط. يجب أن ترتطم الكرة بالأرضية في بقعة ما إلى جانب القدم الموجودة على نفس الجهة مع اليد المستخدمة في التنطيط. [٤] لا بأس بأن تبقي عينيك على الكرة أثناء التنطيط إذا كنت تتدرب عليه للمرة الأولى حتى تتمكن منه في البداية، لكن عليك الانتقال إلى التنطيط دون النظر إليها فور أن يسعك هذا.
تنطيط الكرة باليدين مهار أساسية من مهارات التحكم والسيطرة داخل ملعب كرة القدم، أو كرة السلة.
لعبة دوريات المخلاب العاب دوريات المخلاب دوريات المخلاب لعبة دوريات المخلاب فلاش العاب دوريات المخلاب اون لاين العاب كرتون دوريات المخلاب العاب دوريات المخلاب mbc3لعبة دوريات المخلاب كرتون نتروك العاب فلاش مغامرات لعبة دوريات المخلاب الجديدة لعبة دوريات المخلاب الأصلية لعبة
رابط قناتي الجديدة: تابعوني لنتواصل مع بعض ▻ رابط قناتي الثانية: ▻ الانستغرام: … source شبكة العاب العرب | Arab Games Network [vid_tags] #كرتون #دوريات #المخلاب #انقاذ #المدينة #من #النيزك #الكلاب #يساعدون #المدينة #Paw #Patrol كرتون دوريات المخلاب: انقاذ المدينة من النيزك – الكلاب يساعدون المدينة | Paw Patrol كرتون دوريات المخلاب: انقاذ المدينة من النيزك – الكلاب يساعدون المدينة | Paw Patrol
دوريات المخلاب جميع ألعاب باو باترول للأطفال Paw Patrol شاحنات طيارات وجميع الألعاب - YouTube
تنزيل لعبة دوريات المخلاب APK + Mod 1. 0 لنظام Android - مجانًا APK تنزيل. Emix Soft Llc الإصدار:1. 0 بحجم: تحديث:May 22, 2018 يتطلب أندرويد:2. 3. 3 والأحدث لعبة دوريات المخلاب شرطة الطريق السريع لعبة الإنقاذ للأطفال السلام عليكم أطفالي الأعزاء في الهذا الفيديو هي العاب لشخصيات كرتونية رائعة من كرتون دوريات المخلاب للأطفال أرجو أن تستمتعو. يذهب "رايدر" وفريق الإنقاذ الماهر المكوّن من ستة جِراء تمتهن الإنقاذ، في مهمة يومية لإنقاذ المجتمع من أي حالة طوارئ. يقود كل منهم مركبته الخاصة والمميزة لمواجهة أي تحدّ كان في سبيل حماية المدينة. يتكون الفريق من ستة كلاب يقودهم الفتى "رايدر"، ويتميز الفريق بروح الدعابة والبساطة، ودائمًا ما يجدون وقتًا للهو والضحك بجانب إنقاذ وحماية مدينتهم من الخطر لعبة دوريات المخلاب. تحتاج مشاكل في المدينة؟ تحتاج إلى يد مساعدة دوريات المخلاب ؟! ريدر جاهزون للدورية! وفي طريقهم لمساعدتك ريدر ذو العشرة سنين وصديقه قادر دائماً جاهزون للمساعدة. ليس هناك مغامرة تستعصي دوريات المخلاب مهما كانت صغيرة او كبيرة. قراءة المزيد معلومات من لعبة دوريات المخلاب APK + Mod APK تحديث May 22, 2018 بحجم التنزيلات 5000 روابط Google Play لعبة دوريات المخلاب APK + Mod APK المزيد من المرايا تنزيل على HappyMod Pro تنزيل Mod APK حميل{ Mod APK على luckymodapk تنزيل على تنزيل على Modzdownload "the best downloader for mod files! "
فمن السهل للسيطرة على مخلب سيارة, فقط إمالة الهاتف الخاص بك ، والقفز مع سيارتك لتجنب السقوط. يطير في السماء مع مهارة جديدة من دورية مخلب هو لعبة سهلة للعب للأطفال الذين يحبون الأطفال مجانا ألعاب سباقات. هو مفاجأة لفتح مربع الغموض. دورية مخلب سباق الميزات: 1. خالية تماما من سباق سباقات ألعاب الأطفال 2. مجنون سمات التحكم الديناميكي 3. فقط إمالة الهاتف الخاص بك إلى السباق 4. محرك بأسرع ما مخلب دورية يمكنك 5. مدينة حقيقية السيارات سباق السيارات. 6. رسومات باردة للأطفال تحميل لعبة دوريات المخلاب للاندرويد برابط سريع Get it on: