تحمّل الجهات المعنية مسئولية الغش التجاري وطالب عضو لجنة مكافحة الغش التجاري في الغرفة التجارية والصناعية في الرياض، وزارة التجارة والصناعة بمراقبة الأسواق وفرض الغرامات المالية على المتورطين، والجهات المعنية مثل: وزارة المالية لرصد الميزانيات لتوظيف المفتشين والفنيين بأعداد كافية وإنشاء المختبرات، وكذلك وزارة العدل لإنشاء المحاكم المستعجلة، كما طالب الشمري مجلس الشورى بوضع التشريعات الرادعة والغرامة المالية المناسبة، بالإضافة إلى وزارة الثقافة والإعلام بالتركيز على توعية المواطن حيال الغش التجاري وأضراره على المواطن وعلى الاقتصاد الوطني وعلى سلامة المواطنين. وتوقع الشمري أن تنشأ جمعية حماية المستهلك بشكل أفضل من خلال بيوت خبرة عالمية متخصصة، ولكن أنها قامت من خلال مجهودات لعدد من المهتمين بتأسيسها وبشكل لا يتفق مع طموحات المستهلكين، لافتا إلى أن هناك جدل كبير حيال الجمعية مما قد يعيقها من الحصول على القبول لدى كافة الأطراف بما فيها المستهلكون وبالتالي إما الفشل أو عدم الفعالية لأداء رسالتها المأمولة. وبيّن أن من أخطاء جمعية حماية المستهلك استثناء رجال الأعمال من عضويتها، بالإضافة أنها أغفلت التعريف الصحيح للمستهلك.
أوضحت وزارة التجارة ما هو المقصود بالغش التجاري، حيث بينت أنه يطلق على كل منتج فاسد وغير صالح للاستعمال أو الاستهلاك. وأضافت الوزارة أن مصطلح الغش التجاري يطلق كذلك على كل منتج انتهت فترة صلاحيته، أو إذا تغيرت خواصه الطبيعية أو مكوناته. وأشارت إلى أن كل منتج دخل عليه تغيير أو عبث، أو كان المنتج غير مطابق للمواصفات القياسية، فإنه في تلك الحالة أيضاً يندرج تحت الغش التجاري. للمزيد من التفاصيل والاخبار تابع حضرموت نت على الشبكات الاجتماعية التالى اخبار السعودية - بالصور.. تنفيذ مبادرة سوار بالمسجد الحرام
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 05:25 م حملات بالدقهلية تشهد محافظة الدقهلية استمرار تنفيذ الحملات التموينية بنطاق المحافظة، بضبط المخالفات التموينية بالمخابز والمحلات والاسواق بمراكز المنصورة والجمالية ومنية النصر والمنزلة والسنبلاوين وطلخا والمطريه... حملات تموينية وقرر الدكتور ايمن مختار محافظ الدقهلية احالة 67 محضرا بالمخالفات في مجال المخابز والاسواق للنيابة العامة. جاء ذلك في إطار توجيهات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء بتوفير إحتياجات المواطنين من السلع المطابقة للمواصفات والتصدى لكافة أشكال الغش التجارى. حملات تموينية وأكد الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية أنه لن يسمح بالفساد خاصة فى الأسواق ومحلات بيع كافة انواع السلع لتوفير الإحتياجات اليومية للمواطنين مشيرا لتكثيف الحملات لضبط الأسعار ومنع الغش التجاري والإحتكار. وأوضح محافظ الدقهلية أنه يتابع يوميا نتائج الحملات التموينية التى يتم تنفيذها بنطاق مراكز ومدن المحافظة بتعاون الوحدات المحلية مع قطاعات التموين ومباحث التموين والصحة والطب البيطرى والبيئة. حملات تموينية وفي هذا الصدد قال محافظ الدقهلية أن الحملات التموينية التي تم تنفيذها علي المخابز والمحلات ومنافذ بيع السلع الغذائية والتموينية والاسواق بنطاق مراكز المنصورة والجمالية ومنية النصر والمنزلة والسنبلاوين وطلخا والمطريه أسفرت عن ضبط عديد من المخالفات حيث تم تحرير 67 محضر في مجال المخابز والاسواق بالمراكز المذكورة وقرر " مختار" احالة كافة المحاضر المحررة للنيابة العامة لإعمال شئونها.
السعرات الحرارية في المكسرات السعرات الحرارية في المكسرات الجميع يحب أكل المكسرات اللذيذة ، وقد وجدنا أن الكثير من الناس يتوقون إلى تناول المكسرات ، كما أن وجبات المكسرات غالباً ما تقلل الوزن وتساعد الجسم على اكتساب بعض السعرات الحرارية ، ولكن يجب تناولها بكمية معينة لكي يفيد الجسم منه. سعرات المكسرات السعرات الحرارية هي الوحدة التي نستخدمها لقياس الطاقة التي يحتاجها الجسم ، وهي موجودة في الطعام الذي يأكله الجسم بانتظام ، كما أنها تلعب دورًا مهمًا جدًا في وظائف الحياة ، وأبسطها هي عملية الهضم وعملية التنفس و السعرات الحرارية المحتوى الغذائي للسيطرة عليه. من هنا يمكنك قراءة موضوع السعرات الحرارية في الجوز وقيمتها الغذائية: السعرات الحرارية في الجوز وقيمتها الغذائية هل المكسرات غذاء صحي؟ تعتبر المكسرات من أفضل الأطعمة الصحية لأنها لا تحتوي فقط على النكهات اللذيذة التي يحبها الجميع ، ولكنها تحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية المهمة جدًا لجسم الإنسان. ترتبط هذه الأنواع من المكسرات بالعديد من الفوائد الصحية ، من أهمها حماية الجسم من الأمراض أو السكري أو أمراض القلب. المكسرات غنية أيضًا بأنواع الدهون التي تعتبر مهمة جدًا للجسم لأنها تساعد الجسم على إنقاص الوزن الزائد.
بعض الارشادات عند تناول المكسرات لتجنب سعراتها العالية – تناول المكسرات الغير مالحة ، حيث يضيف الصوديوم عدد كبير من السعرات الحرارية ، ويتحول لضرر كبير على الصحة. – الابتعاد عن المكسرات المحلاة بالسكر والشيكولاتة ، وذلك لارتفاع سعراتها الحرارية بصورة مزعجة. – يفضل عدم طهي المكسرات ، حيث يمكن للدهون المضافة لها أثناء الطهي أن ترفع معدل السعرات الحرارية بها. – يمكن استخدامها مع سلطة الفواكه أو الحبوب الكاملة لتزيد من محتوى الألياف الذي نتناوله ، مما يعطي شعوراً بالشبع لفترات طويلة ، الأمر الذي يساعد في فقدان الوزن سريعاً. – تناول المكسرات بكميات قليلة ، حيث تحتوي المكسرات على سعرات عالية ، على الرغم من كونها مفيدة للجسم ، إلا أن الافراط في تناولها ينعكس سلباً ، ويساعد على زيادة الوزن.
لا تهمل وجبة الإفطار، تناول وجبة الإفطار مهم جدا، لأن إهمال وجبة الإفطار سوف يزيد من احتمالية تناولك للمأكولات الجاهزة السريعة التي تحتوي على مزيد من السعرات الحرارية، لذا قم كل يوم بتناول فطور صحي قبل النزول، مثل البيض الذي يحتوي على البروتين، والذي يساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة يوقلل من حاجتك للكربوهيدرات. تناول الطعام ببطء وامضغ الطعام جيدا، لأن هذا سيجعلك تشعر بالشبع بعد فترة طويلة من تناول الطعام، أما إذا مضغت سريعا سوف تتناول كمية أكبر من الطعام حتى تشعر بالشبع. قم بالتخطيط الجيد لوجباتك، واحسب عدد السعرات الحرارية التي تريد أن تدخل جسمك، وهذا سوف يساعدك في خسارة الوزن، فمثلا توقف عن شراء ساندويتش من البرجر إذا كنت تعلم أنك ستعود للمنزل بعد قليل وأن هناك وجبة صحية في انتظارك، أيضا يمكنك أن تبحث عن الوجبات الصحية وطريقة إعدادها، وتقوم بعمل أنواع مختلفة وتضعها في الثلاجة لتأكل منها طوال الأسبوع.
1 غراماً الكربوهيدرات 29. 9 غراماً الألياف الغذائية 10. 8 غرامات السكريات 6. 43 غرامات الكالسيوم 133 مليغراماً الحديد 3. 95 مليغرامات المغنيسيوم 280 مليغراماً الفسفور 552 مليغراماً البوتاسيوم 856 مليغراماً الصوديوم 444 مليغراماً الزنك 4. 57 مليغرامات النحاس 1. 36 مليغرام السيلينيوم 105 ميكروغرامات فيتامين ج 0. 57 مليغرام فيتامين ب1 0. 31 مليغرام فيتامين ب2 0. 46 مليغرام فيتامين ب3 11. 1 مليغراماً فيتامين ب6 0. 52 مليغرام الفولات 106 ميكروغراماً الكولين 78. 7 مليغراماً فيتامين أ 1. 42 ميكروغرام فيتامين هـ 10. 6 مليغرامات فيتامين ك 16. 5 ميكروغراماً الدهون المشبعة 10. 8 غرامات الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة 40. 2 غراماً الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة 19. 3 غراماً الفوائد الصحية للمكسرات يساعد تناول المكسرات على تحسين الصحة من عدة نواحي، أهمها ما يأتي: [١٠] تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر؛ لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية. يساعد على خفض الوزن؛ لاحتوائها على الدهون غير المشبعة التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.