حبوب Ayulax - الاكس ملين عشبي يمكن تناوله في حالة الشعور بالإمساك وعدم التبرز فهو من أفضل الأدوية المستخدمة في علاج مشكلة الإمساك سواء كانت تلك المشكلة مؤقتة أو مشكلة مزمنة، فهي تساعد على تسهيل إخراج الفضلات بشكل سهل ومرن ويمكنك شرائ الآن من خلال متجر صيدلية كوم الذي يقدم العديد من المنتجات العلاجية والطبية ومنهم الاكس 30 قرص افضل ملين للكبار. كيفية استخدام دواء ILAX قرص واحد مرة أو مرتين يوميًا، أو حسب إرشادات الطبيب. تصفح ايضًا: افضل الوان عدسات لنس مي التحذيرات والإحتياطات من استخدام الاكس استشر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تعاني من حالة طبية مسببة للإمساك، أو تتناول أي دواء أخر، أو إذا استمرت الأعراض. إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية، أو كنت حاملًا أو تخططين للحمل، أو إذا كنت تعاني من الحساسية فاطلب النصيحة الطبية. تحفظ كل الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال. تصفح ايضًا: جميع منتجات اورال بي مكونات الاكس سنامكي (نبات السنة المكي) 160 ، جذور راوند 8 ملغ، لحاء نبات القشرة المقدسة 8 ملغ. اركوفارم عشبة سان جون 185 مجم 45 كبسولة
التعريف بالحلبة: الحلبة نبات طبي مغذي وله فوائد طبية عديدة ، وهو غني بالمواد البروتينية والفوسفور والمواد النشوية والدهنية ومواد سكرية ، ويحتوي ايضا على مادتي التريكونيلين والكولين ، والبذور تحتوي على زيوت ثابتة وزيت طيار ومادة صمغية ، اما زيت الحلبة فهو غني بالفوسفور والمواد البروتينية ويعمل هذا الزيت على تنشيط الهرمونات في الجسم وشد الصدر وتكبيره بدهانه بزيت الحلبة ، وممكن ان يدهن الوجه بزيت الحلبة للتخلص من حب الشباب ومن البقع السوداء في الوجه وتخليص الشعر من الفطريات وتقوية بصيلاته ومنع تساقط الشعر ، ويعطى زيت الحلبة للمرضع لزيادة ادرار الحليب ولعلاج النحافة وضعف الشهية. فوائد الحلبة الطبية الخواص الطبية للحلبة: ملينة للصدر والبطن والحلق. مسكنة للسعال والربو. مقوية للقدرة الجنسية. مدرة للحيض. مجعدة ومجملة للشعر. مطلقة للبطن. مسهلة للولادة. فاتحة للشهية ومقوية للمعدة وتسهل عملية الهضم بشرب منقوع الحلبة قبل الاكل. مفيدة للنفساء لادرار الحليب بشرب مغلي الحلبة. منشطة للدورة الدموية. قاتلة للديدان المعوية بشرب منقوع الحلبة على معدة خاوية صباحا. مخفضة لمستوى الكوليسترول في الدم. مضادة للاتهابات.
[٧] الخضراوات الخضراء تتضمن السبانخ وبراعم بروكسل، التي تمتاز بكونها مصادر غنية بالألياف، وفيتامين ج وفيتامين ك، وحمض الفوليك، التي تساعد جميعها على زيادة وزن وحجم البراز، وبالتالي تسهيل مروره خارج الجسم. [٩] البروكلي يحتوي البروكلي على مادة السلفورافان (Sulforaphane)، المهمة لحماية الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، إضافةً لدورها في منع النمو المفرط للكائنات الحية الدقيقة المعوية التي قد تتداخل مع عملية الهضم الصحية. [١٠] منتجات القمح الكامل وتتضمن خبز القمح الكامل والحبوب والمعكرونة، إذ تعد مصدر جيد للألياف غير القابلة للذوبان، مما يزيد من وزن البراز وسهولة مروره عبر الأمعاء، كما يفضل تناولها نيئة أو مطبوخة قليلاً، مع إمكانية إضافة المكسرات والبذور عليها لزيادة محتوى الألياف داخلها. [١٠] البقوليات وتشمل الفول والبازلاء والعدس، والتي تمتاز بكونها غنية بالألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، مما يُساعد على زياد حجم ووزن البراز، إضافةً إلى تليين البراز لتسهيل خروجه من الجسم. [٩] منتجات الألبان بما في ذلك الزبادي المدعم بالبروبيوتيك أو ما يعرف بالبكتيريا النافعة، التي قد تساعد على تعزيز صحة الأمعاء وتليين البراز.
فحتى الفن الطليعي يجد في الأثناء موطنا له في مراكش: ففي الجانب الآخر من أسوار المدينة توجد قاعات العروض والمحلات الجميلة ومتاجر الفنون. أمين بندريوش يمثل هذين العالمين لأنه يجمع بين اللباس التقليدي المغربي والنماذج الساطعة بتصاميم مستقبلية. وأمين مصمم شاب ناجح وحاصل على العديد من الجوائز، وهو يبيع في الأثناء قطعه الفنية في نيويورك وباريس والدرالبيضاء ويعمل لصالح أكبر المصممين في المغرب. ويقول بأنه تعلم الخياطة من جدته. وظهر حبه للموضة عندما كان يجلس مع عائلته أمام التلفاز: "لقد ترعرعت في جوار حدائق ماجوريل، ومن ثم علمت أنها تعود لملكية مصمم الموضة الشهير إيف سان لوران الذي شارك في استعراض للقفطان في مراكش وكانت له مجموعة أزياء. وتلك هي المرة الأولى التي تعرفت فيها مباشرة عبر التلفزة على فنه، وعندما انصب اهتمامي لاحقا على التصميم كان بديهيا أن أهتم بفنه". وكان المصمم الفرنسي بالنسبة إليها إلهاما وداعما للثقافة في المغرب. وحدائق ماجوريل الشهيرة اكتشفها إيف سان لوران وصديقه بيير بيرجي كواحة تستحق الإنقاذ من التلف، وهي مفتوحة اليوم في وجه الزوار ـ أكثر من 800. المغرب: مراكش المدينة الحمراء ـ أول عاصمة ثقافية للقارة الأفريقية عام 2020 - Qantara.de. 000 شخص يزورونها سنويا. وفي 2017 تم تدشين نصب تذكاري في مراكش لإيف سان لوران حيث افتتح متحف على شرفه بمشاركة زوجة الملك لالة سلمى التي ظهرت بلباس من تصميم الفنان الراحل.
أكادير24 | Agadir24 أقدم مساء اليوم الجمعة 22 أبريل الجاري، شخص في عقده السادس على وضع حد لحياته شنقا بمنزله وسط مدينة تارودانت. وكشفت مصادر مطلعة لأكادير24، أن الهالك كان يعاني من إضطرابات نفسية ربما تكون السبب الرئيسي في إقدامه على الإنتحار بهذه الطريقة. وأضافت ذات المصادر أن هذا الحادث المأساوي خلف صدمة في نفوس عائلة الهالك وأبناءه وأصدقائه، خصوصا وأن أحدا لم يخطر بباله فرضية إقدامه على الإنتحار. أذان المغرب في المدينه المنوره. هذا، وفور علمها بالخبر، هرعت مصالح الأمن إلى مكان الحادث من أجل فتح تحقيق معمق في ظروف وملابسات هذا الإنتحار، فيما تولت عناصر الوقاية المدنية نقل جثة الهالك نحو مستودع الأموات في إنتظار إخضاعها للتشريح الطبي بمستشفى الحسن الثاني بأكادير بناء على تعليمات النيابة العامة.
يحدّها شمالاً البحر المتوسط وجنوباً محافظة "النْعامة"، ومن شرقها توجد محافظتا "عين تموشنت" و"سيدي بلعباس"، بينما يحدّها من الجهة الغربية المملكة المغربية. أصل التسمية أما عن أصل تسمية المدينة "تلمسان"، فقد ذكر مسؤولون في متحف الفن والتاريخ بالمدينة لـ"العين الإخبارية"، أن ذلك يعود إلى الكلمة الأمازيغية "تالا إمسان" أو "تيلي مسان"، والتي تعني في اللغة العربية "البئر الجافة". وقالت المصادر ذاتها، إن الأمازيغ هم أول من أطلقوا تسمية "تلمسان" على المدينة، فيما أطلقوا على المدينة القديمة اسم "أغادير" والتي تعني "القلعة". اذان المغرب في المدينه. غير أن مراجع ومؤرخين اختلفوا مع تلك الرواية، من بينهم المؤرخ يحيى بوعزيز الذي أفاد في كتابه " المراحل والأدوار التاريخية لدولة بني عبدالواد" بأن اسم تلمسان يتألف من كلمتين أمازيغيتين، الأولى "تلم" والتي تعني "تجمُّع"، والثانية "سان" وتعني "اثنان". ويضيف المؤرخ في مرجعه أن تسمية "تلمسان" جمعت بين مدينتين، وهما "تقرارات" التي أسّسها يوسف بن تاشفين و"أكادير" (أو أغادير) التي أسّسها أبو قرة اليفريني في المدينة. تأسيس مدينة تلمسان أُسِّست مدينة تلمسان في القرن 4 ميلادي على يد الإمبراطورية الرومانية وكانت تُعرف آنذاك باسم "بوماريا" والتي تعني المراعي بما فيها من بساتين وأشجار مثمرة، وجعلت منها مستعمرة كما عملت على بناء الكنائس الكاثوليكية بها.
*باحث في إعداد التراب و التعمير تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
مراكش.. سحر التاريخ وتعد ساحة جامع الفنا والمدينة القديمة إرثا ثقافيا لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة(اليونسكو)، وهذا أيضا سبب في وقوع الاختيار على مراكش كأول عاصمة ثقافية افريقية، كما تفيد عواطف البرادعي التي هي من اللجنة التي سترافق البرنامج الثقافي لمراكش. "مراكش كانت دوما واحة في المغرب والغرب وجنوب الصحراء. إنها مدينة عجيبة بفضل جمالها الطبيعي ـ ولدينا هنا تنوع كبير في النباتات. ولدينا الصحراء والثلوج". وتم اختيار مراكش كأول عاصمة ثقافية أفريقية، لأن المدينة تُعد نافذة لأفريقيا الحضرية المعاصرة وتمثل في آن واحد تنوع الثقافة الأفريقية. وطوال 2020 ستعكس العديد من المعارض والمهرجانات وفعاليات أخرى هذه الواجهة. ومراكش تجتذب سنويا ملايين الزوار من العالم ـ والسياحة تُعد من الفروع الاقتصادية الهامة. وهذا تحول أيضا إلى مشكلة، لأن مراكش تزدهر مثل أسعار العقار. وهذا لا يعود فقط إلى العدد الكبير من السياح الذين يرغبون في المبيت في المدينة القديمة، بل للأجانب والمغاربة الأثرياء الذين اشتروا بيوتا فيها. فسكان مراكش العاديون يعيشون من ازدهار المدينة ويعانون منه في الوقت نفسه. قم بزيارة المدينة البرتغالية في رحلتك إلى الجديدة أو المغرب. ومن المدينة القديمة، صلب مراكش الشرقية والتقليدية لا تفصلنا إلا خطوات قليلة من الحداثة.