ينتمي نبات المورينجا إلى الفصيلة البانية، وله أسماء عدة مثل: البان، البان الزيتي، فجل الخيل الريفي، ويمكن استخدام جميع أجزائه، مثل الجذور، الأوراق، الثمار، الأزهار والعصارة. صورة للتوضيح فقط - iStock-rostovtsevayulia تتوفّر هذه النتبة على شكل أقراص، وتتميّز بنكهتها الخفيفة والمشابهة لنكهة الشاي، ويمكن إضافتها إلى السموذي والعصائرمن دون أن تؤثر في مذاقها، كما يمكن استخدامها في صنع الشاي. تتوفّر مكملات المورينجا الغذائية على شكل مسحوق ذي لون أخضر فاتح، ويتكوّن من كلّ من أوراق المورينجا وأوعية بذورها؛ أما فوائدها فهي عديدة، بسبب احتوائها على عدد من العناصر الغذائية، الفيتامينات والمعادن. كما تحتوي أوراقها على الكيميائيات النباتية بكمية مرتفعة، ما يجعل منها نباتاً ذا قيمة غذائية عالية، حيث توفر المورينجا 7 أضعاف فيتامين سي C الموجود في البرتقال، و25 ضعف ما يحتويه السبانخ من الحديد، و17 ضعف كمية الكالسيوم الذي يوفره الحليب، كما توفر 9 أضعاف محتوى اللبن من البروتين، و10 أضعاف فيتامين A الموجود في الجزر، بالإضافة إلى ما توفره من البوتاسيوم وهو 15 ضعف الموجود في الموز تقريباً. اكتشفي فوائد المورينجا للجسم والأعصاب خصوصاً، مع رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان كريستال بشّي، في الموضوع الآتي: فوائد المورينجا: مكونات وعناصر غذائية هامّة تشير الاختصاصية كريستال بشّي بداية الى أن " المورينجا نبتة تستخدم أوراقها وجذورها، وبشكل عام يمكن استخدامها كلها؛ علماً أن التركيز يكون الى حدّ كبير على الأوراق، كونها تحتوي على مكونات وعناصر غذائية كثيرة ومعادن.
فوائد المورينجا للاعصاب توجد شجرة المورينجا في مناطق الهيمالايا والهند وإفريقيا والجزيرة العربية، ويتم استخدام أجزائها الختلفة لعلاج التهاب القولون، والأنيميا، وقرحة المعدة، كما أنها تستخدم في تقوية العظام والأعصاب، ومن خلال هذا الموضوع تخبركم لهلوبة بفوائد المورينجا للأعصاب وكيفية استخدامها بعدة طرق مختلفة لتهدئة وتقوية الأعصاب والتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر. – تساعد شجرة المورينجا على تهدئة الأعصاب. – تساعد على تقوية الأعصاب والعظام، وذلك لاحتوائها على الفسفور والكالسيوم. – أثبتت الدراسات العلمية أن نبتة المورينجا تساعد على التخلص من الاكتئاب. – أثبتت الدراسات العلمية أن المورينجا تساعد في التخلص من الأرق، وتسهل عملية النوم بشكل طبيعي ومتواصل وبهدوء. – تساعد المورينجا على التخلص من التوتر والقلق. – أثبتت الدراسات العلمية أن نبتة المورينجا تساعد في حل مشاكل الجهاز العصبي بشكل عام. كيفية استخدام المورينجا لعلاج مشاكل الاعصاب: – يمكن استخدام أوراق المورينجا في الطعام وإضافتها على السلطة، للحصول على الفوائد الغذائية من خلال الفم. – يمكن طحن أوراق نبتة المورينجا، واستخدامها كنوع من التوابل، وإضافتها على مختلف الأكلات، للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في أوراق شجرة المورينجا.
اكتشفي فوائد المورينجا للجسم والأعصاب خصوصاً، مع رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان كريستال بشّي، في الموضوع الآتي: رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان كريستال بشّي فوائد المورينجا: مكونات وعناصر غذائية هامّة تشير الاختصاصية كريستال بشّي بداية الى أن " المورينجا نبتة تستخدم أوراقها وجذورها، وبشكل عام يمكن استخدامها كلها؛ علماً أن التركيز يكون الى حدّ كبير على الأوراق، كونها تحتوي على مكونات وعناصر غذائية كثيرة ومعادن. وقد توجهت الدراسات الطبية نحو المورينجا لأنها تساعد الجسم على محاربة الأمراض وتحسين مستوى الكولسترول والتخفيف من داء المفاصل وضغط الدم وقرحة المعدة والربو ومعالجة الإسهال والجروح وخسارة الوزن، نظراً لغناها بمضادات الأكسدة، الأمر الذي يحصّن جهاز المناعة في الجسم ويحارب كل المشاكل التي تتعلق بالالتهابات". فوائد المورينجا للمفاصل وتضيف الاختصاصية كريستال بشّي قائلة:"المورينجا غنية بالفيتامين سي C، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد والبروتين، وهي مفيدة جداً للأشخاص الذين يعانون من داء المفاصل؛ كما أنها تخفف من نسبة الاحمرار والآلام الناتجة عن هذا الداء، وتحمي من الإصابة بمرض السرطان.
يستخدم القليل من زيت المورينجا مع الحليب ودهنه علي البشرة مباشرة. تستخدم أوراق المورينجا المطحونة في الطعام مع التوابل. من الممكن إضافة أرواق المورينجا في السلطة.
تساعد المورينجا في تقوية جهاز المناعة. تساعد المورينجا في التخلص من التوتر والقلق. تستخدم المورينجا في تحسين وظائف الرئة والتنفس. تساعد المورينجا في مقاومة الأمراض القلبية والشرابين. تساعد المورينجا في علاج الإكتئاب. تساعد المورينجا في التخلص من إلتهابات المفاصل. تساعد المورينجا في تخفيف أعراض الربو. تعمل المورينجا علي إنخفاض مستوي السكر المرتفع في الدم. تساعد المورينجا في التخلص من الفيروسات والبكتيريا الضارة الموجودة داخل الجسم. تساعد المورينجا في التخلص من الأسهال. تساعد المورينجا في زيادة الحليب عند الأم المرضع. تساعد المورينجا في إنخفاض الكولسترول في الدم.. تساعد المورينجا في حماية الكبد وحمايته أيضا من الإصابة بالسرطان. تعمل المورينجا علي خفض درجة الحرارة في جسم الإنسان. تساعد المورينجا في تحسين النظر. تساعد المورينجا في التخلص من تجاعيد البشرة. تستخدم المورينجا لوقف نزيف الجروح. تساعد المورينجا في التخلص من آلام الرأس. تساعد المورينجا في التخلص من إلتهاب اللثة. تساعد المورينجا في إنقاص الوزن الزائد في الجسم. تساعد المورينجا في مقاومة أمراض السرطان مثل: سرطان القولون, سرطان الكبد.
أَنامُ مِلءَ جُفوني عَن شَوارِدِها وَيَسهَرُ الخَلقُ جَرّاها وَيَختَصِمُ هي مرحلة غرور مر بها المتنبي وكان صادقاً فيها وصلت به نفسه الي مرحلة الإعتزاز بأصله وفصله حين قال: ما أَبعَدَ العَيبَ وَالنُقصانَ عَن شَرَفي أَنا الثُرَيّا وَذانِ الشَيبُ وَالهَرَمُ كم تطلبون لنا عيباً ويُعجزكم ويكره الله ماتأتون والكرم اللهم أبعد عنا جميعاً الرياء والنفاق والكِبَر والغرور
قصيدة واحر قلباه للمتنبي، تعتبر قصيدة واحر قلباه من اجمل قصائد المتنبي، وكتبها المتنبي لكي يعاتب بها سيف الدولة بعدما تدخل الحاقدين بينه وبين المتنبي وتسببوا في قطع الوصال بين المتنبي وسيف الدولة ، وبعد الانفصال قام المتنبي بكتابة" قصيدة واحر قلباه" وكان الهدف الأساسي في هذه القصيدة هو أن المتنبي يعاتب بها سيف الدولة، ولمعرفة القصيدة كاملة وبشرح الأبيات عليك بمتابعة هذا المقال.