25 سبتمبر، 2021 سوريا التعليمية 188 زيارة تتوجه إدارة بالمعايدة الى جميع الصيادلة بمناسبة اليوم العالمي للصيادلة المصادف اليوم. وكل عام وانتم بخير ❤ الى الصيادلة في يومهم العالمي كل عام وانتم بخير وكل عام وانتم بلسم لآلام المرضى وضماد لجروجهم وTramadol لأوجاعهم وSerotonin لأحزانهم سلاما عليكم وانتم تصرفون ابتسامات الشفاء على شكل كبسولات مغلفة بأوجاعكم سلاما عليكم وانتم تفككون شفرات واقعنا الأليم.
وكان الاتحاد الدولي للصيدلة fip قد أعلن أن الصيادلة هم خبراء أدويتكم هو شعار اليوم العالمي للصيدلة لهذا العام. فعاليات في معظم المؤسسات الصحية في مختلف المحافظات بالسلطنة تحت شعار الصيدلي في خدمتك لتقديم معلومات وإرشادات تعود بالنفع على المريض. الأيام الصحية لعام 2015 اليوم العالمي للصيدلة صور شعار اليوم العالمي للاعاقة جديدة. شعار اليوم العالمي للصيدلة. اليوم العالمي للمرحاض بالإنجليزية world toilet day هو يوم يتم فيه تدشين حملة لتحفيز وحشد الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم حول قضايا الصرف الصحي تم تأسيس هذا اليوم أصلا من قبل المنظمة العالمية للمراحيض في عام 2001 للفت. اليوم العالمي للصيدلة حسونة. الاحتفال باليوم العالمي للصيدلة. مشاركة في دوري كرة الطائرة. مسقط الحدث الإلكترونية تشارك السلطنة يوم غـد الأحد دول العالم الاحتفال باليوم العالمي للصيدلة الذي يصادف الخامس والعشرون من سبتمبر من كل عام حيث ي حتفل به سنوي ا ابتداء من عام 2009 م. هناك أكثر من مليار شخص في العالم لديهم شكل من أشكال الإعاقة مما يعني 1 من كل 7 أشخاص. صناع القرار في القطاع الصحي. وصل عدد سكان العالم إلى 7 مليار نسمة تقريب ا.
ووجه الشكر أيضا للصيادلة في هيئة سلامة الغذاء وهيئة الدواء داعيًا جميع الصيادلة التمسك بالقيم وأخلاقيات المهنة. كانت هيئة الدواء المصرية، نظمت أولى احتفاليتها، لتكريم عدد من العاملين المميزين في الإدارات المختلفة التابعة للهيئة، وذلك بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للصيدلي، والذي يأتي كل عام في الخامس والعشرين من شهر سبتمبر، وفي إطار سعي هيئة الدواء المصرية إلى تحقيق التميز المؤسسي، وخلق بيئة عمل مناسبة، وتشجيع التنافسية الحميدة بين كافة العاملين بالهيئة. وأكدت الهيئة أن هذا التكريم المؤسسي يأتي عرفانا بالجميل وتقديرا لجهد وعرق أبناء الهيئة في خلق الظروف الملائمة لنجاح الهيئة، وأشادت الهيئة بدور العاملين فيها في مواجهة أزمة فيروس كورونا، وتفانيهم في العمل، والذي ساهم في توافر أدوية بروتوكولات علاج فيروس كورونا، وتوافر المستلزمات والأجهزة الطبية، وهو ما ساهم في حماية النظام الصحي المصري من الانهيار جراء تلك الجائحة التي حدثت بشكل مفاجئ، وكان لها تداعيات خطيرة على كل النظم الصحية في العالم. كما ثمنت الهيئة مجهودات العاملين فيها التي ساهمت في الإسراع بعملية إعطاء العديد من اللقاحات المقاومة لفيروس كورونا رخصة الاستخدام الطارئ، والعمل على توطين صناعة اللقاحات في مصر.
* * كما هو معروف هناك تخصصات عديدة للصيادلة* (*الأدوارالسبعة الصيدلي)، فهناك صيدلي أكاديمي يعمل في المعاهد والجامعات، وهناك صيدلي سريري، وصيدلي المجتمع الذي يعمل في الصيدليات المجتمعية الخارجية، وهناك صيدلي الأبحاث الدوائية، وصيدلي المستشفيات، وصيدلي المعلوماتية الطبية، وصيدلي الأورام والعلاج الكيماوي وغيرها كثير وكثير، لذلك يمكننا القول أن الدور الذي يقوم به الصيادلة في مجالات الصحة مهم جدا ويتجاوز بكثير مجرد الإشراف على بيع وتقديم الأدوية.
وفي دراسة أخرى فالأوزان من 60: 90 كيلو جرام يمكنها حرق ما بين 140: 240 سعرة حرارية في الساعة لمسافة 3 كيلو متر. وحرق ما بين 160: 280 سعرة حرارية لمسافة 4 كيلو متر في الساعة. ومن 175: 300 سعرة حرارية لللمسافة4. 5كيلو متر في الساعة. ومن 200: 350 سعرة حرارية لمسافة 5 كيلو متر في الساعة. ومن 250: 470 سعرة حرارية لمسافة 6. كم ساعة مشي لحرق كيلو - منتديات التحلية - منتدى التحلية. 5 كيلو متر في الساعة. فرياضة المشي تتوقف فعاليتها على السرعة والمسافة التي يقطعها الشخص في خلال الساعة الواحدة. ومن خلال المسافة والوقت يمكن للشخص حساب معدل حرق السعرات الحرارية لجسمه. قد يهمك أيضا: كيف يساعد المشي في الصباح يوميا على إنقاص الوزن؟ كم ساعة مشي لحرق كيلو تختلف نسب الحرق حسب وزن كل شخص، كما أن الكيلو جرام يتكون من 7000 سعرة حرارية، فعندما يمشي الشخص بسرعة متوسطة أو بسرعة أكبر من المتوسط بدرجة بسيطة يمكنه حرق ما بين 250: 350 كيلو جرام في الساعة لمسافة 5 كيلو متر، فبحساب المعدل الأعلى فالشخص يحتاج إلى 20 ساعة مشي لحرق كيلو جرام واحد، بمعدل 3 ساعات في الأسبوع فهو يحتاج إلى 6 أسابيع للوصول إلى الحد المتوسط. قد يهمك أيضا: المشي لمدة ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية ؟
يعمل على تقوية عضلات البطن والساقين وعضلات الحوض، ويجعل الجسم مشدود وقوامه سليم. تقليل نسبة الكوليسترول وخفض ضغط الدم العالي. يساعد في علاج حالات عسر الهضم والإمساك المزمن، ويهدئ من حالات تشنجات القولون حيث يعمل على تحريك الأمعاء وإخراج الغازات. يخفف آلام بعض الإصابات المزمنة كالانزلاق الغضروفي لفقرات الظهر. يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يؤدي إلى تقوية عضلات الجسم والجهاز الدوري، حيث يفيد المشي القلب والرئتين. يخفف من ظهور الكرش والأرداف الضخمة، حيث يساعد في حرق السعرات الحرارية، كما يساعد في تخفيف ترهلات الجلد والبطن الناتجة عن نزول الوزن. يخفف من آلام المفاصل حيث يساعد في تليينها وسهولة حركتها، كما يخفف من الشد والتشنجات العضلية. يقوي عضلات الصدر والتنفس مما يساعد في توسيع الرئة مما يساعد في تحسين عملية التنفس بشكل طبيعي. قد يهمك أيضا: المشي لمدة ساعتين يومياً كم يحرق ساعة مشي كم سعرة حرارية تحرق يساعد المشي في حرق معدل مناسب من السعرات الحرارية، حيث يساعد المشي بسرعة متوسطة على حرق 250 سعرة حرارية. وكلما زادت سرعة المشي ارتفعت نسبة السعرات الحرارية، فنجد أن المشي السريع الذي يصل إلى الهرولة يستطيع أن يحرق 520 سعرة حرارية في الساعة وذلك بالمشي بمعدل مرتين أسبوعياً.
هذه هي اذاً عدد السعرات الحرارية التي تحرقها رياضة المشي، وتعرفي ايضاً على اطعمة قليلة السعرات الحرارية. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا