انسداد الشرايين من المشكلات التي يواجهها البعض ولها أسباب مختلفة، وربما تؤدي للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وقد تسبب الموت، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن أسباب انسداد الشرايين والأعراض و كيفية علاج انسداد الشرايين بدون جراحة. أهمية الشرايين للانسان الشرايين هي أوعية دموية تحمل الدم الغني بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم، والشرايين السليمة تتمتع بجدران داخلية ناعمة حتى يتدفق الدم خلالها بسهولة، وبعض الأشخاص يصابون بشرايين مسدودة التي تنتج من تراكم مادة تسمى اللويحة على الجدران الداخلية للشرايين، ويمكن أن تقلل تلك اللويحات الشريانية من تدفق الدم وفي بعض الحالات تسدها تمامًا. والشرايين المسدودة تزيد بشكل كبير احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وربما تسبب الموت، لذلك عليك أن تكون مدركًا بغض النظر عن عمرك لأسباب انسداد الشرايين واتبع استراتيجيات مناسبة الى علاج انسداد الشرايين بدون جراحة حتى تمنع حدوث أي عواقب وخيمة. أسباب انسداد الشرايين من المهم علاج انسداد الشرايين بدون جراحة ولمعرفة طرق العلاج ينبغي عليك معرفة الأسباب التي تؤدي لانسدادها، ومن أبرز الأسباب ما يلي.. تراكم اللوحيات على الجدران الداخلية للشرايين: وتلك اللوحيات قد تتكون من مواد مختلفة تدور في الدم، ومن هذه المواد "الكالسيوم والدهون والكوليسترول والنفايات الخلوية، الفايبرين وهي المادة التي تشارك في تخثر الدم".
الثوم من الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تزيل بشكل فعال الترسبات الشريانية وتساعد في السيطرة على تصلب الشرايين. التحكم في ضغط الدم ومستوى السكر في الدم. 2- الكركم يمكن علاج انسداد الشريان التاجي بالكركم وأدوية الأعشاب. وتتمثل الطريقة في إضافة مسحوق إلى أطعمة مختلفة، أو صب نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ، ويجب على المريض تناوله مرة أو مرتين في اليوم. 3- خل التفاح اخلطي كوبًا من الماء مع نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح مرتين يوميًا، الأولى في الصباح والثانية مساءً. 4- الفلفل من أبرز طرق علاج انسداد الشريان التاجي بالأعشاب استخدام الفلفل الحار عن طريق تناوله مع الأطعمة الأخرى، حيث يساعد الفلفل الحار على تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي تقليل حدوث النوبات القلبية. 5- الزنجبيل من الطرق الفعالة لعلاج انسداد الشرايين بالأعشاب تناول مزيج من عصير الزنجبيل. الذي يتضمن كوب من الماء المغلي وملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل المطحون وبعد أن يبرد أضيفي القليل من العسل والليمون ثم قلبيه وتناوله مرتين في اليوم. 6- بذور الكتان علاج آخر لانسداد الشرايين بالأعشاب هو تناول ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان وطحنها، لأن هذا المسحوق يمكن أن يضاف إلى العصائر والحساء والسلطات.
ما هي طرق علاج انسداد الشرايين في القدم بدون جراحة؟ تختلف الطريقة المتبعة في علاج انسداد الشرايين باختلاف عدة عوامل متغيرة، من أهمها: عُمْر المريض. مكان الانسداد، فالانسداد الموجود في المناطق الحيوية أو الحرجة بالجسم لا يُعامَل معاملة الانسدادات الموجودة في مناطق أقل خطورة. نوع الانسداد، فبعض الطرق المستخدمة في علاج الانسدادات الجزئية قد لا تصلح في علاج الانسداد الكلي المعروف بتصلب الشرايين. العامل المسبب للانسداد. لكن بشكل عام، هناك ثلاثة مستويات علاجية انسداد شرايين الساق ، وهي: المستوى الأول: العلاج الدوائي والسلوكي: ويعتبر أحد أساليب علاج انسداد الشرايين في الرجل بدون جراحة ، وذلك باستخدام بعض أدوية السيولة بتصلب الشرايين ، والتوصية ببعض التمرينات الرياضية المنتظمة، وبالامتناع عن التدخين، وببعض العادات الغذائية الصحيحة. المرحلة الثانية: العلاج بالعمليات البسيطة: مثل عمليات القسطرة العلاجية، وعمليات تركيب الدعامات. المستوى الثالث: العلاج باستخدام العمليات الجراحية الكبيرة: مثل عمليات تركيب الدعامات بالمناطق الحرجة أو الخطيرة، وعمليات القلب المفتوح. لماذا يفضل علاج انسداد الشرايين بدون جراحة مع بعض الحالات ؟ أحيانًا قد يتسبب التدخل الجراحي في وجود بعض المخاطر على بعض المرضى من كبار السن مثلًا، بالإضافة إلى أن مكان الانسداد قد لا يكون حرجًا أو خطيرًا، فيفضل طبيب الأوعية مع هذا النوع من الحالات الاكتفاء بالعلاج الدوائي مع التوصية و يتم ببعض التعليمات السلوكية والأنشطة والتمارين الرياضية لتحسين معدل تدفق الدماء في الجسم.
4- البطيخ يُعد البطيخ مِن المصادر الطبيعية المهمة للحمض الأميني L المعروف بقدرته على تعزيز إنتاج الجسم للنيتريك ، و مِن الجدير بالذكر أن أوكسيد النيتريك يُساعد على إسترخاء الشرايين و الحد مِن الإلتهاب و خفض مستوى ضغط الدم. 5- الخضراوات الورقية الخضراوات الورقية مثل القرنبيط و البروكلي تُساعد على الححد مِن إنسداد شرايين القلب فهي تحتوي على نسبة جيدة مِن فيتامين K ، كما أن البروكلي بشكل خاص يُساعد على الحد مِن أكسدة الكوليسترول ، كما أنه مليء بالألياف التي تُساعد الحد مِن ضغط الدم و الإجهاد. 6- الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية مثل السلمون و الماكريل و الرنجة و التونة و السردين تُساعد على الحد مِن إنسداد الشرايين فهي تحتوي على نسبة جيدة مِن الدهون الصحية ، كما أنها تحتوي على نسبة مِن الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 الذي يُساهم في زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم و الحد مِن الدهون الثلاثية و الحد مِن إلتهاب الأوعية الدموية و إحتمالية حدوث جلطة دم في الشرايين. كينيدين Quinidine أقراص لعلاج إضطرابات النظام القلبي 7- الكركم مِن العناصر المهمة التي يحتويها الكركم عنصر الكركمين المعروف بأنه مضاد قوي للإلتهابات الناجمة عن تصلب الشرايين ، كما أن الكركم يُساعد على الحد مِن الأضرار التي تُصيب جدران الشرايين ، و يحتوي الكركم على نسبة مِن فيتامين B6 المعروف بقدرته على المحافظة على مستويات الهوموسيستين ضمن النطاق الطبيعي.
زمن المضارع المستمر في الخطط أو الترتيبات المستقبلية: يمكنك التعبير عن أشياء لا تحدث الآن ولكن تقرر فعلها في المستقبل. مثلا I am traveling next week أنا مسافر الأسبوع المقبل. Are you coming to the party tonight? هل أنت قادم إلى الحفلة الليلة؟ هذه الأمثلة تتحدث عن أحداث قرر أنها ستحدث مستقبلا ولكن نعبر عنها باستعمال المضارع المستمر. أحداث لم تنتهي ولكن يحتمل أنها لا تحدث الآن. الأحداث التي لم تنتهي و لكنها لا تحدث الآن، هي تلك الأحداث التي تأخذ مدة زمنية طويلة في حدوثها و تحدث من حين لآخر (من فضلك لا تخلط هذه الحالة مع درس المضارع البسيط), لاحظ هذا المثال لتفهم أكثر: أحمد يريد أن يعمل في امريكا, لذلك هو يتعلم اللغة الإنجليزية. Ahmad Wants to work in the United States, so he is learning English ربما أ حمد لا يدرس الإنجليزية في هذه اللحظة بالضبط, و لكنه لم ينتهي بعد من تعلم اللغة, فهو يدرسها غالبا في كل وقت من حين لآخر، و تعلمه للإنجليزية لم ينتهي بعد. Ahmad is building his house. شرح المضارع المستمر (Present Continuous Tense) في اللغة الإنجليزية. أحمد يبني منزله. ربما أحمد لا يقوم بعملية البناء في هذه اللحظة و لكنه لم ينتهي من بناء منزله بعد. طريقة السؤال في زمن المضارع المستمر: الحالة الأولى: بالنسبة للسؤال في هذه الحالة، فأنني سأقوم باستعمال نفس القاعدة التي رأيناها في الأعلى، حيث نقوم بتغيير طفيف عليها و تصير القاعدة كالتالي: To be + S + Verbing لاحظ أنني قمت بقلب s و الفعل To be, التغيير هو كالتالي: You are أصبحت Are you.
أنا أملك بعض كتب الأدب They like orange so much هم يحبون البرتقال كثيرا الدرس الثالث: الأسماء(Nouns) ماهو الاسم ؟What is a noun? الاسم في اللغة الإنجليزية هو: اسم شخص (person) أو شيء (a thing) أو مكان ( a place) أو اسم حيوان (an animal) أو فكرة ( an idea) وأي شيء يمكن أن يسمى يطلق عليه إسم أي ( Noun). ويجب أن نعرف دوما في حال وجود A/an/the قبل كلمة معينة فهذا يعني أن ما بعدها مباشرة هو إسم (Noun). تعالوا معا نشاهد بعض الأمثلة على الأسماء (Nouns): dog, cats, women, Sally, justice, strength, departure, apples, England, California, Steve Young, mice, school, beach, kindness, food طيب تعالوا نشوف أمثلة في جمل على الأسماء وراح نطبق التعريف عليهم:1. Sahar and Nora made a cake. سحر ونورة قاموا بعمل كيكة. (أسماء أشخاص +شيء) 2. The moon is far away from the earth. القمر يبعد عن الأرض. (أسماء أماكن) 3. His kindness was appreciated. لقد كان لطفه مستحسنا. (إسم فكرة) 4. شرح زمن المضارع المستمر. The plane will depart in twenty minutes. ستقلع الطائرة بعد عشرون دقيقة. (إسم شيء) # الفرق بين الاسم الحسي والاسم المجرد (المعنوي):Concrete & abstract nouns (concrete N) الاسم الحسي هو إسم الشخص أو المكان أو الشيء الذي تستطيع إدراكه بحاسة أو أكثر من حواسك الخمس.
أمثلة / Examples What did you say? ماذا قلت ؟ Who said that? من الذي قال ذلك ؟ Which one do you prefer? ما لذي تفضله؟ وهكذا... سادسا #ضمائر النفي أو الضمائر المنفية Negative pronouns وهي التي تستخدم لنفي العبارة أو الجملة الاسمية وهذه الضمائر هي no-one, nobody, neither, none and nothing أمثلة لا يوجد احد هنا Nobody is here. (كورس شامل في قواعد اللغة الانجليزية من الالف الى الياء ). She is neither a British nor American: هي ليست بريطانية ولا أمريكية سابعا # ٌالضمائر التبادلية Reciprocal pronouns وهي التي تفيد وتشير إلى تبادل شيء معين بين شخصين وهذه الضمائر هي: each other / one another: مثال: لو كتب خالد إلى أخته سامية رسالة وكذلك كتبت سامية رسالة إلى أخيها خالد نقول إذا They wrote to each other / one another once a month. كلاهما صحيح.. ثامنا# ضمائر الوصل Relative pronouns وهي التي تربط مجموعة من الكلمات بأسماء معينة أو ضمائر أخرى وهي: (who/whoever/which/that)امثلة: The student who studies hardest usually does the best الطالبة التي تدرس جيدا هي التي تقدم الأفضل عادة. تاسعا وأخيرا # الضمائر الكمية Quantifier وهي تفيد الكمية والمقدار وهي: some, any, something, much, many, little, few, a lot أمثلة I have few literary books.
I am => Am I You are => Are you He is => Is he She is => Is she It is => Is it They are => Are they We are => Are we مثال باستعمال هذه القاعدة: Are you eating? Yes, I am. أنت تأكل (الآن) نعم. للإشارة, في حالة الجواب بنعم فإنك تجيب دائما ب Yes, I am. و إذا أردت أن تجيب بالنفي فإنك تقول No, I am not. Are You crying? No, I am not أتبكي؟ لا Is it working? Yes, it is / No, it is not أهي تعمل؟ نعم / لا. الحالة الثانية: السؤال باستعمال الكلمات التالية (What, Why, Where, When): إذا أردت أن تسأل شخصا ما عن شيء يفعله الآن, فإنك تسأله وتقول: ماذا تفعل (الآن)؟ ويجيبك هو بقوله: أنا أكتب كتابا. هذا جد بسيط لأنه فعلا كذلك في اللغة الإنجليزية. سنستعمل نفس القاعدة كذلك لكي نطرح سؤالا في هذه الحالة. زمن المضارع البسيط والمضارع المستمر. و نقوم بإضافة كلمة "ماذا" التي هي "What" في الإنجليزية, و تصبح العلاقة كالتالي: What + To be + S + Verbing? باستعمال هذه العلاقة يمكننا أن نطرح سؤالا يبدأ ب"ماذا", لنعد إلى السؤال السابق ونحوله للإنجليزية باستعمال العلاقة التي أعطيتك إياها للتو, كان السؤال هو: ماذا تفعل (الآن)؟ What are you doing (now)? What are you eating?
الكلمات الدالة على المضارع المستمر: يوجد عدة كلمات تدل على أن زمن الجملة في المضارع المستمر وهذه الكلمات هي: At the moment وتعني في الوقت الحالي We are eating pizza at the moment. نحن نأكل في الوقت الحالي. At the present وتعني في الوقت الجاري He is playing at the present. هو يلعب في الوقت الحالي. Today وتعني اليوم They are watching the match today. هم يشاهدون المباراة اليوم. Just تعني حدوث الشيء الآن Just Now تعني حاليًا The sun is shining just now. تشرق الآن. Right now, وتعني الآن I'm studying right now. أنا أذاكر الآن. Tonight (الليلة) I am going to the home tonight. انا ذاهب الى البيت الليلة. Currently تعني حاليًا Tomorrow وتعني غداً I'm visiting my family tomorrow. سأزور عائلتي غداً. Next week وتعني الاسبوع القادم Listen وتعني استمع Listen she is singing. استمع إنها يغني. استخدامات المضارع المستمر: 1- تستخدم في التعبير عن حدث في الوقت الجاري اي في وقت تتكلم وهذا الحدث مازال مستمرًا: She is watching TV now. هي تشاهد التلفاز الان. It is snowing now. زمن المضارع المستمر | مواضيع باللغة الانجليزية. إنها تثلج الأن. Anna is drinking water right now.