نصف ملعقة صغيرة من الملح، ومن السُكَّر الأبيض. فلفل أسود حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون، ومن مسحوق الفلفل الأحمر الحار. ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة الطَّازجة المفرومة. علبة من الفاصولياء اللاتينيّة السوداء، ومن الذرة. نخلط التوابل والسوائل جيداً في وعاء صغير. نخلط الذرة والفاصولياء في وعاء متوسِّط الحجم، ونسكب فوقه التتبيلة السابقة، ونزيّنه بالكزبرة. نُدخل وعاء السلطة إلى الثلّاجة لمدّة ليلة كاملة قبل التقديم. فيديو سلطة البقوليات إن كنت نباتيّاً فلا تقلق! سلطة البقوليات من كتاب النخبه ايجي بست. فيمكنك أن تجد بديلاً للبروتين الحيواني في سلطة البقوليّات هذه:
هذا العمل مقدم من النخبة الابداعية (فريق الابداع) لاعضاء اجابة وزواره: ملحق #1 2019/05/15 qatr كم افتخر بوجود رد منك.. اسعدتني.. يشرفني ان مكتبتي اعجبتك ولله 😍😍 ملحق #2 2019/05/15 شام العز والشرف (بطل الشام) بارك الله بك اخي الغالي على تصحيح معلوماتي.. انرتني بمرورك العطر على اسالتي.. طمني كيف رمضان عندكم؟ ملحق #3 2019/05/15 شام العز والشرف (بطل الشام) يا ليت لو تزورنا ونكسبك على فطور.. ملحق #4 2019/05/15 د. سلطة الطبقات من كتاب النخبه. عزيز العزيزى(drazizazeezy) يا الله.. ما اجمل هذا الاشياء كبار اجابة يعلقون على موضوعي.. شكرا كثير اخي دكتور عزيز اسعدتني واسعدتموني ويجعلني بعمل المزيييد واعدكم بذلك ❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... برونزياتي الغاليات أقدم لكم موسوعة كبيرة من الكتب الألكترونية المتخصصة في مجال الطبخ من تجميعي حتى تكون مرجع عام لي ولكم وأرجو منكم التحفيز والتشيجع وطبعا الموضوع كامل من تجميعي وتعبت وانا اجمع لكم هالكتب وهي عبارة عن مجمل أجتهادات من ملايين المواقع عبر النت يالله نحملها ونشوفها مع بعض كتاب مطبخ صحبة طيبة - السلطات كتاب منوع بالصور يضم اكثر من عشرين وصفة لعمل السلطة بانواعها مثل سلطة باب غنوج والسلطة اليونيانيه وسلطة الملفوف السيزر وسلطة الباطاطا وسلطة الفتوش وغيرها من السلطات. صحبه طيبه. سلطة البقوليات من كتاب النخبة - هوامش. خمس ربات منزل لهم خلفيات ثقافية مختلفة يجتمعون معاً كل اسبوع للدردشة حول الطهي و العلاقات الإجتماعية. وصفات برنامج صحبه طيبه.
حلى بسكوت السمسم من كتاب النخبه أحد أكثر كتب الطهور العربية طلبا، وأشهرهم للمؤلفة أمل بنت يحي الجهيمي، ويتكون من 400 صفحة بها ما يزيد عن 360 وصفة للطبخ العربي، ومنها حلى بسكوت السمسم من كتاب النخبه التي تقدمها مصورة بالشرح الوافي.
طين البحر الميت المعدني يُمكنك استعمال طبقة رقيقة من طين البحر الميت على البشرة وغسلها بماء فاترة لتحصل على نعومة وترطيب لا يقاوم، وفي حالة إن كنت تظن إن ترطيب طين البحر الميت خارجي فقط دعني أؤكد لك إنه علميًا يقوم طين البحر الميت بتعزيز مستوى الرطوبة الداخلية أيضًا؛ وذلك لأنه يعمل على زيادة تدفق كرات الدم مما يُعطي البشرة حيوية ونضارة، وبالتالي تُصبح البشرة وردية ولامعة؛ وذلك لأن الطين يحتوي على مضادات أكسدة تُعيد إلى البشرة توازنها الطبيعي. [1] أضرار طين البحر الميت للوجه تعتبر أضرار طين البحر الميت للوجه محدودة جدًا؛ وذلك لأنه عادةً ما يكون مناسب لجميع أنواع البشرة ولكن وجب التنويه إن طين البحر الميت قد لا يُناسب أصحاب البشرة مفرطة الحساسية، وفي حالة إن كنت تفكر عن معلومات أدق بعد الأضرار عن ماذا كان يسمى البحر الميت قديماً نؤكد لك إن الاسم تغير كثيرًا على فترات متفاوتة، وهنا تكمُن فوائد الطين المتعددة والأضرار البسيطة. ماسك طين البحر الميت يُساعد ماسك طين البحر الميت الوجه بالكثير من الفوائد التي تجعل بشرتك ناعمة مثل الأطفال، وتتمثل فيما يلي: تقشير البشرة: يُمكنك إن تثق تمامًا إن ماسك طين البحر الميت سوف يقضى على جميع القشور كأنها لم تكن موجودة من قبل، يُرجى العلم إن تراكم القشور يؤدي إلى زيادة السموم في البشرة وبالتالي زيادة تعرضها للعديد من المشاكل، فقط تستطيع استعمال طين البحر الميت ووضع نهاية لذلك في حال.
يحسن الدورة الدموية في الوجه، ممّا يؤدي إلى تورده، ويحفز إنتاج الكولاجين. يوازن درجة حموضة البشرة. يقشر البشرة، ويزيل خلايا الجلد الميتة، وبالتالي يفتّحها. يطهر البشرة، ويزيل الأوساخ، والدهون، والماكياج. يعالج الالتهابات الجلدية، مثل: الإكزيما، والصدفية، وحب الشباب. ينشط تدفق الدم في الجسم، وبالتالي ينشط توزيع الأكسجين، والمواد الغذائية إلى جميع الخلايا. يحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة، وبالتالي يخفف الوزن. يرفع درجة حرارة الجسم، وبالتالي يحفزه على التعرق، والتخلص من السموم. يحفز عملية التمثيل الغذائي، ويرفع معدل الأيض في الجسم. يشدّ البطن، والأرداف، والذراعين، والرقبة. يعالج تشقق القدمين. يغذي فروة الرأس، ويمنحها الترطيب، ويعالج الالتهابات، ويخلصها من القشرة. يغذي بصيلات الشعر، ويمنحها القوة، ويخفف تساقط الشعر، ويعزز كثافته، ويمنحه اللمعان. كيفية استخدام طين البحر الميت ينصح الأطباء وخبراء البشرة باستخدام طين البحر الميت مرتين على الأقل كلّ شهر، للاستفادة من الخصائص الطبية التي يتمتع بها، حيث يمكن استخدام كمادةٍ خام طبيعية، أو من خلال صابون أو شامبو منتجات البحر الميت: استخدام طين البحر الميت للبشرة، من خلال ترطيب الوجه بالماء الدافئ أولاً، ثمّ تطبيق الطين على الوجه، وتركه مدّة ربع ساعة تقريباً حتّى يجف، ثمّ شطف الوجه بالماء الدافئ، مع مراعاة تدليك البشرة بحركةٍ دائرية.
هناك العديد من فوائد صابون البحر الميت للبشرة وللجسم، حيث يتم تصنيع هذا الصابون من طين البحر الميت الذي يتراكم على مدار السنين، ويحمل المعادن والكثير من العناصر المفيدة للبشرة، وللتخلص من الكثير من الأمراض المتنوعة. طين البحر الميت يتم تجميع هذا الطين من على ضفاف البحر الميت، من خلال غسل الطمي من على الجبال المحيطة به، كما تترسب على شاطئ البحر، وعلى مدى السنوات تتكون الكثير من طبقات الطمي فوق بعضها. وبالتالي يتشكل طين البحر الميت الغني بمكوناته، والذي يتميز باحتوائه على الكثير من المعادن المفيدة، ومنها الحديد، البورون، البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنسيوم، ويتميز هذا الطين الغني بالعناصر المفيدة بإمكانية علاج الكثير من الأمراض من خلاله، ويتم تصنيع صابون البحر الميت منه وهو مفيد جدًا للبشرة. فوائد صابون البحر الميت يحتوي هذا النوع من الصابون على الكثير من الفوائد للبشرة وتتمثل في التالي: يمد البشرة بما يزيد عن 35 معدن مفيد من معادن البحر الميت. يساعد على منح البشرة النضارة والإشراق الطبيعي. تنظيف البشرة بعمق، مع منحك إحساس بالانتعاش. تنظيف المسام بالبشرة، مع تطهيرها وتنقيتها. كما يحارب البكتيريا والفطريات التي تكون متراكمة على البشرة.
ما هيَ فوائد طين البحر الميت على البشرة؟ يُساعد هذا الطين في تقشير الجلد الميت العالق على بشرة الوجه والجسم بسهولة تامة كونهُ يحتوي على الأملاح التي تعمل على تنظيف البشرة منَ الأوساخ والبثور والقشور والجلد الميت العالق عليها. يعمل على تنظيف المسامات الواسعة التي تُعاني منها صاحبات البشرة الدهنية وتصغيرها. مُفيد جداً لأصحاب البشرة الدهنية ويُمكن استخدامه كمُقشر وماسك أسبوعي. يُساعد في الحصول على بشرة نظيفة وناعمة ومُشرقة طيلةَ الأسبوع. يُساعد في التقليل من علامات التقدّم في السن والخطوط الرفيعة والتجاعيد أيضاً. يُساعد في التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية. يُخفف منَ السيلوليت ويُعزّز من تدفق الدم وذلكَ عن طريق تدليك المنطقة المُصابة بالدهون أو السيلوليت بهِ لمدة خمس دقائق. يُعالج الأكزيما التي تُصاب بها البشرة أو الجسم. يعمل على ترطيب البشرة، والتخلص منَ الأوساخ والزيوت العالقة عليها. يُسهم في شدّ البشرة أيضاً ولمعانها. يُستخدم كمُلطف لكعب القدمين ويقضي على التشققات الناتجة عن جفاف القدمين. يعمل على إزالة التصبغات في الجسم والوجه. يُوّحد لون البشرة. يعمل على تنعيم اليدين ويتخلص منَ الخشونة.
ينظف البشرة من السموم: تُعد بشرة الإنسان مغناطيس فعال للسموم والبكتيريا الضارة؛ لذلك يُنصح باستخدام طين البحر الميت من أجل تنظيف البشرة والتخلص من الجزيئات والأوساخ الضارة التي قد تتراكم في البشرة وتُسبب الرؤوس السوداء، أو البيضاء المزعجة ومن ثم قد تُسبب الحبوب والالتهابات أيضًا. يُخفف من مظهر المسام الواسعة: تنظيف المسام الواسعة يُعتبر من أهم الأمور التي يجب مراعاتها أثناء الاهتمام بالبشرة؛ وذلك لإن المسام قد تُسبب الشوائب وبالتالي الحبوب، ويُمكنك استخدام ماسك طين البحر الميت للتخفيف من المسام. يجعل بشرتك ناعمة مثل الأطفال: يعمل قناع طين البحر الميت على التخلص من السموم وتقشير الجلد وأيضًا تنظيف المسام؛ لذلك نجد النتيجة بشرة رائعة مرنة ولامعة بعيدًا عن الملمس الجاف المزعج. يُمكنك استخدام طين البحر الميت بأكثر من طريقة حيث يُناسب البشرة في الصباح واليدين في المساء كما يُقلل كثيرًا من مظهر السيلوليت في الساقين. يُقلل من شكل علامات التمدد: يحتوي على مواد معالجة قد تقضي عليها تمامًا في وقتًا قياسي ويتم تحديد ذلك طبقًا لـ حجمها. [2] قناع البحر الميت للوجه منذ القدم تم استعمال الطين الغني بالمعادن من قبل الفراعنة المصريين في علاج الكثير من مشاكل البشرة، وأستمر وجود طين البحر الميت إلى يومنا هذا بفضل فوائده الصحية المتنوعة والتي تتمثل فيما يلي: يُخفف من الألم: يتميز الطين المعدني بالعديد من الخصائص العلاجية التي تُقلل من الالتهابات وتُحسن مجرى الدورة الدموية؛ لذلك من الممكن إن يختفي الألم تمامًا عقب تطبيق طبقة من الطين على المكان المُراد علاجه، كما يستخدم كثيرًا في علاج آلام الضهر والعظام.