ومن أعمالها السينمائية "سلطانة" عام 1966 و"الصديقان" و"اللص الظريف" عام 1970 و"امرأة تسكن وحدها"عام 1971 و"مقلب من المكسيك" عام 1972 و"بقايا صور" عام 1973 و"المغامرة" عام 1974 و"الاتجاه المعاكس" عام 1975 و"الرسالة" عام 1976 و"الأبطال يولدون مرتين" عام 1977 و"حب للحياة" عام 1981 و"قتل عن طريق التسلل" عام 1982 و"الشمس في يوم غائم" عام 1985 و"التقرير" عام 1986 و"الانتفاضة" عام 1987 و"الحنان المر"عام 1988 و"الطحالب" عام 1990 و"شيء ما يحترق" عام 1993 و"آه يا بحر" عام 1994 و"ظلال الصمت" عام 2006 و"شغف" عام 2007 و"مناحي" عام 2008. ومن أعمالها المسرحية "العطر الأخضر" عام 1960 و"الأعماق" عام 1964 و"طرطوف" عام 1966 و"الزير سالم" عام 1971 و"أوديب ملكاً" عام 1979. الرسالة من أبرز علامات ومحطات منى واصف فيلم "الرسالة"، مع المخرج الكبير مصطفى العقاد ، والذي أُنتج عام 1976، وقدم بنسختين عربية وإنكليزية، وشاركت في النسخة العربية مع سناء جميل وعبد الله غيث وأحمد مرعي وحمدي غيث.
في حلقة جديدة من برنامج " تخاريف "، إستضافت الإعلامية المصرية وفاء الكيلاني ، الممثلة السورية منى واصف ، عبر قناة mbc. قالت واصف انها امرأة قوية وليست "مستقوية"، فالقوة تنتج عن الخبرات والتجارب، كما انها ليست إمراة "بكّاءة"، قائلة: "احيانا اشعر ان الدموع قوة تفرج همّا معينا، وبيني وبين نفسي اذرفها، اما امام الناس لا، فلا احب ان يرى احد ضعفي". وتابعت ان الزمن لم يغلبها، وان الممثل عندما يصل الى عمر معين تبدأ الاضواء تنحسر عنه، مشيرة الى انها ممثلة منذ 54 عاما. وأكّدت واصف انها تدلّع نفسها بنفسها، وهي متصالحة مع ذاتها وتحب الحياة، مضيفة انها تجاوزت الكثير من المآسي وبقيت في التمثيل. وتابعت "احب ان اغسل أدمغة الناس المغسولة بطريقة خاطئة، لأرجعهم الى طريق الصواب". وروت واصف قصّة حصلت معها منذ 4 ايام، وهي انها اعطت محتاجا 400 ليرة سورية، الا انه مزقها بسبب عدم رضائه بقيمتها، كونها الممثلة الشهيرة فتوقّع ان تعطيه اكثر. وقالت انه لو يعود الزمن الى الوراء، لكانت لن تغضب والدتها التي كانت تريد اكمال دراستها الجامعية. منى واصف: أحرص على هيبة أم جبل وهذا رأيي بـ سيرين عبد النور | مجلة سيدتي. وكشفت واصف أنها تحب التبولة والأكل النباتي، كما اشارت الى ان دمّها خفيف و"موسوسة".
حصل تغيير في الجزء الثاني لمسلسل «الهيبة» وهو خروج الممثلة نادين نجيم منه ودخول كل من فاليري أبو شقرا ونيكول سابا إلى الجزء الثاني. ما رأيك بهذا التغيير؟ هذا الأمر حقيقة لا أتدخّل فيه، كل ما يهمّني هو دوري. هذا التغيير من مهام شركة الإنتاج. بالنتيجة، المسلسل حصد نجاحاً واسعاً والتغيير إضافة لا انتقاص. لهذا فشل مسلسل «جريمة شغف» كانت لك مشاركة في مسلسل «جريمة شغف» في رمضان 2016 ولم يحصل هذا المسلسل على نسبة نجاح، علماً أنك قلت إنك تدركين ما إذا كان المسلسل جميلاً من قراءتك الأولى له. كيف لم تلحظي ذلك في مسلسل «جريمة شغف» مع أول قراءة لك؟ رغم عدم نجاح المسلسل إلا أن دوري الذي أدّيته كأم نجح مثل أي دور سبق لي ومثّلته في مسلسلات أخرى. مسلسل «جريمة شغف» لم يكن لديه الحظ في النجاح رغم أن الممثل قصي خولي هو البطل. الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة - النجمة الكبيرة منى واصف وأصولها العراقية. برأيك ما هي الأسباب وراء عدم نجاح مسلسل «جريمة شغف»؟ السيناريو ومشاهد «الفلاش باك» للأحداث التي تكلّموا عنها بغموض سبب رئيسي لعدم نجاحه. كان ممكناً أن يكون السيناريو أكثر وضوحاً. إضافة إلى أن البطل في النص أحبّه عدد من النساء، وهذا النمط من قصص الحب لا يحبها المشاهد. مثّلت إلى جانب الفنانة جوليا بطرس في مسلسل «أوراق الزمن المر» عام 1996، كيف كانت هذه التجربة وهل مازلت على تواصل معها؟ إنها أجمل تجربة فنية في حياتي.
كما تطرقت إلى عملها قبل دخولها عالم التمثيل، إذ قالت إنها باعت غزل البنات خلال الصيف في المعرض، وعملت لدى السيدة جورجيت الباريسية في معرضها، حتى انها كانت تعرض لها الأزياء. وأضافت أنها اشتركت في فرقة "الأمية" التابعة لوزارة الثقافة، بالإضافة لمشاركتها في الكورال. وعن أول اعمالها المسرحية، والتي كانت مسرحية "العطر الأخضر"، كشفت واصف ان كثير من النقاد لم يكونوا سعداء بتمثيلها، وقالت:"في بداياتي قالوا لي ارجعي اتفرجي على حالك بالمرايا وانتظري العريس لان مالك امل بالتمثيل". منى واصف زمان هي. سيريانيوز
أحب كثيراً حقائب اليد وأشتري منها كثيراً من كافة الألوان (أسود، بني، فيروزي، أبيض). نعيش في زمن «السوشيال ميديا»، هل لديك نشاط على مواقع التواصل الاجتماعي؟ ليس لدي أي نشاط شخصي على أي وسيلة تواصل اجتماعي. محبّيني هم من يهتمّون بنشر أخباري. لست مع التكنولوجيا، ربما لأن وجودها يتزامن مع تقدّمي في السن. علاقتي بالورق علاقة قوية ومرتاحة بذلك.. هل ذوقك الغنائي مازال متعلّقاً بالماضي أو أنك متابعة للفن المعاصر؟ صحيح أنني أنتمي بذوقي الفني إلى زمن السيدة فيروز وعبد الحليم حافظ وأحبهما وكذلك أحب صباح فخري، ومحمد عبد الوهاب، وأم كلثوم، وماجدة الرومي، لكن أذني أيضاً معاصرة وتشبه هذا الزمن. فأنا أحب كثيراً أغنية «إنت معلم» لسعد المجرد. وأحب كثيراً صوت وائل كفوري والأغاني الصوفية لوائل جسار، لكن الفنان الذي يذيب قلبي هو الفنان ماجد المهندس «ملك الرومانسية» صوته «يذوبك ويذوب». أحب قوة صوت نجوى كرم وأحب كثيراً صوت نانسي عجرم الرومانسي وجمالها. لديها شيء خاص يذيب القلب. الفنان ناصيف زيتون حالة خاصة وأعتزّ به كنجم شاب صوته جميل وأغنياته أيضاً.. لماذا لم تقومي بإجراء عمليات تجميل؟ لا أخاف التقدّم في السن ولا أخاف مرور الزمن.
قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك أشارت دراسة حديثة إلى أن نقص فيتامين د يساعد في حدوث الاكتئاب وزيادة حدة أعراضه وأن تناول طعام يحتوي على كميات كافية من هذا الفيتامين يحسن كثيراً من حالة مرضى الإكتئاب. أظهرت دراسة جديدة أهمية فيتامين د خاصة بعد أن أثبتت دراسات سابقة أن نقص هذا الفيتامين يرتبط بالاصابة ببعض الأمراض مثل القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. وتؤكد الباحثة سونال باثاك الحاصلة على الدكتوراه في الغدد الصماء من جامعة دوفر أن الدراسة تشير إلى تأثير نقص فيتامين د على حالة مرضى الاكتئاب وإن كانت تحتاج لأبحاث أوسع للبحث عن أدلة دامغة تؤكد ما توصلت إليه. وأوضحت باثاك أن مرضى الاكتئاب الذين يعانون من نقص فيتامين د تتحسن حالتهم بصورة ملحوظة عندما يتناولون كميات كافية منه وتقل أعراض الاكتئاب التي يشعرون بها كثيراً.
الرئيسية صحة نقص فيتامين "د" والبوتاسيوم يسبب تشنج العضلات فيتامين "د" القاهرة / أوضح الدكتور محمد سامي الزهار، أستاذ جراحة العظام، جامعة القاهرة، أن نقص فيتامين "د" والبوتاسيوم، وبعض العناصر المعدنية في الجسم، ينتج عنه عدد من المضاعفات التي تؤثر على العظام، فبالنسبة لنقص الكالسيوم والبوتاسيوم بالجسم، يظهر على شكل ألم شديد وتشنج بعضلات الساقين واليدين، وبالأخص خلال فترة الليل، وتلف في اللثة وضعف في الأسنان. أما بالنسبة لنقص فيتامين "د"، يزيد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، حيث تكون السيدات أكثر عرضة للإصابة به وضعف وترقق بالعظام، موضحا أن نقص هذه العناصر في الأطفال من الممكن أن تتسبب في إصابتهم بالكساح أو تقوس الساقين، لذا فمن الضروري الاهتمام بهذه العناصر. ويوصي الدكتور محمد سامي الزهار، بضرورة الاهتمام بتناول الأكلات التي تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين "د"، كالسبانخ والبيض ومنتجات الألبان واللحوم والخضروات الورقية، والإكثار من تناول التمر والتعرض لأشعة الشمس في وقت الضحى ووقت الغروب.
الأربعاء 20/يناير/2021 - 10:10 ص اعراض نقص فيتامين د فيتامين د من الفيتامينات الهامة والأساسية للجسم، وتبدأ أهميته منذ الشهور الأولة من ميلادنا؛ لتقوية عظامنا، وحماية الطفل الرضيع من الإصابة بمرض لين العظام، فهو الفيتامين المسئول عن بناء العظام في الجسم، والذي يحتاجه الجسم منذ الولادة. ويعمل هذا الفيتامين على امتصاص الكالسيوم والفسفور، الضروريين في نمو العظام والأسنان، وتعد الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين "د". وقالت الدكتورة وفاء سعيد أخصائية تغذية الرياضيين، إن نسبة نقص فيتامين "د" في المصريين فوق الـ٥٠٪، في حين أن النسبة الطبيعية من٢٠ لـ٥٠ نانوجم/ملل، مما يستوجب ضرورة الاهتمام بمعرفة نسبة هذا الفيتامين بالجسم، حتى يمكن علاج نقصه مبكرا، وعدم التعرض لمخاطر نقصه. وأضافت أن نقص فيتامين "د" في الجسم، يرجع إلى عدم التعرض للشمس وسوء التغذية، وكذلك كريمات الحماية من الشمس قد تمنع تصنيع فيتامين د. وتستعرض أخصائي تغذية الرياضيين أعراض نقص فيتامين "د" في السطور التالية: - وجع العظام وخاصة عند الاستيقاظ صباحا، وذلك لأن له دور مع الكالسيوم في زيادة كثافة العظام. - الاكتئاب وسقوط الشعر وأيضا السمنة.
الأعراض الشهيرة لنقص فيتامين د هي في الغالب أعراض جسدية، فهل تعلم أن هناك أعراض نفسية أيضاً لنقص فيتامين د؟. اكتشفها من هنا واكتشف علاقة الاكتئاب بنقص فيتامين د: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية نقص فيتامين د لا يسبب أعراض جسدية فقط! بل ينتج عنه أيضا مشكلات صحية تؤثر سلبا على صحتنا النفسية، لذلك من المهم معرفة أهم اعراض نقص فيتامين د النفسية التي يمكن أن نجهلها، ويمكن أن تسبب تأخير العلاج المناسب والصحيح، تابع السطور التالية. المحتوى اعراض نقص فيتامين د النفسية هل نقص فيتامين د يسبب الخوف والقلق؟ هل نقص فيتامين د يسبب التفكير السلبي؟ اعراض نقص فيتامين د النفسية قد يتفاجأ البعض بأن نقص فيتامين في الجسم يمكن أن يسبب آثار نفسية سلبية علينا!
أفاد باحثون أيرلنديون أن كبار السن الذين يعانون نقصا فى مستويات فيتامين (د) هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. وأظهرت الدراسة الجديدة التى قام بها باحثون فى جامعة (دبلن) فى أيرلندا، أن نقص فيتامين (د) كان مرتبطا بزيادة كبيرة فى خطر الاكتئاب بنسبة بلغت 75% على مدار أربعة أعوام من المتابعة. ويمكن لنمط الحياة الخامل أن يقلل بشكل كبير من جودة الحياة، كما أنه يعد عاملا خطرا للتراجع الوظيفى والوفاة المبكرة، وبالنظر إلى الطبيعة المعقدة للاكتئاب، فإن الوقاية تعد أولوية، ويعد تحديد عوامل الخطر المهمة أمرا بالغ الأهمية. ويعد فيتامين (د)، حيث الشمس المصدر الرئيسى له، ضروريا لصحة العظام ونقصه قد يسبب العديد من المشاكل الصحية فى مقدمتها هشاشة العظام، والالتهابات ومرض السكر.