مكونات الوجبة الغذائية القيمة وحدة 1. 00 الكمية 162. 00 الوزن بالغرام 2. 86 كتل البروتين 3. 67 كتل الكربوهيدرات 12. 00 كتل الدهون 0. 00 كتل # / قياس وحدة الكثافة بالغرام 371. 00 السعرات الحرارية كالوري 1552. 00 الطاقة بالكيلوجول 20. 00 غرام البروتين 33. 00 غرام الكربوهيدرات 18. 00 مجموع الدهون بالغرام 5. 00 مجموع السكر بالغرام 1. 70 مجموع الألياف الغذائية بالغرام الدهون المشبعة بالغرام 15. 00 الكولسترول بالملغ 93. 00 الكالسيوم بالملغ 2. 90 الحديد بالملغ 745. 00 الصوديوم بالملغ 220. 00 البوتاسيوم بالملغ 32. 00 المغنيسيوم بالملغ 233. 00 الفسفور بالملغ الثيامين بالملغ ريبوفلافين بالملغ نيون النياسين بالميكروغرام 97. 00 حمض الفوليك بالميكروغرام
السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في سمك التونة المعلب في الماء القيمة والعناصر الغذائية في كل 100 غرام من سمك التونة المعلب في الماء المالح العناصر الغذائية القيمة الغذائية الوحدة% تلبية حاجة الجسم اليومية السعرات الحرارية 115 kcal 6% السكريات الكربوهيدرات 0 غرام 0% بروتين 25 غرام 50% دهون 0. 7 غرام 1% كوليسترول 29 ميليغرام 9% ألياف 0 غرام 0% حديد 1. 5 ميليغرام 9% كالسيوم 10 ميليغرام 1% بوتاسيوم 230 ميليغرام 7% مغنيزيوم 26 ميليغرام 6% صوديوم 330 ميليغرام 13% زنك 0. 7 ميليغرام 4. 5% نحاس 0. 1 ميليغرام 3% فيتامين A 56 IU 1% فيتامين C 0 ميليغرام 0% فيتامين D 199 IU 48% فيتامين B-12 3 ميكروغرام 50% فيتامين B-6 0. 4 ميليغرام 17% فيتامين E 0. 3 ميليغرام 2% هنا تجد جدول لمتوسط عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا انقر هنا للعودة إلى جدول القيمة والعناصر الغذائية للطعام تصفح التدوينة
- ماذا تقول الدراسة؟ وفقًا للبحث، يمكن أن تساعد هذه الحيلة في خفض السعرات الحرارية بنسبة 50%، وذلك لأن زيادة تركيزات النشا المقاوم للأرز (RS) هي طريقة جديدة للتعامل مع المشكلة. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا محتوي مدفوع
لقد قام المختبر ولسنوات عديدة بإجراء تجارب مخبرية ذات توّجه بحثي لحل مشاكل فنيّة في معامل التكرير. وساهم هذا التوجه البحثي من قبل المختبر في تحسين أداء معامل التكرير. كذلك عمل المختبر على تطوير دورات قصيرة ومكثّفة خاصة بعلوم المختبرات والسلامة من مخاطر المواد الكيميائية. كما أن المختبر يساهم في إعداد محاضرات علمية يتم القاؤها في مؤتمرات محلية ودولية. أهم 5 معلومات عن ميناء رأس تنورة.. أكبر موانئ شحن البترول بالعالم. ويضيف الحربي "هذا الكم الهائل من البيانات - 30 ألف قراءة رقمّية - صادرة عن عدد كبير جداً من أجهزة التحليل الآلي لدى المختبر، يُضاف إليه إسهام الشباب في المختبر، ومئات العينات التي تم تحليلها وأنواع عدة من الكواشف الكيميائية. مفهوم تأكيد الجودة وبالسؤال عن الكيفية التي يُمكن للمختبر من خلالها التأكد من أن هذه التوليفة المُتناسقة تعمل بشكل صحيح وتعطي نتائج حقيقية؟ يقول الحربي: "يتم ذلك من خلال اعتماد المختبر لمفهوم تأكيد الجودة، والمقصود به جميع الإجراءات والتدابير التي يعتمدها برنامج إدارة وتشغيل المختبر بُغية إنتاج بيانات ذات درجة عالية من الدقّة والصحّة. في المقابل، فإن ضبط الجودة يختص فقط بالاهتمام بطرق التحليل المستخدمة في الكشف عن خواص المواد تحت الدراسة.
السعودية: الأقمار الصناعية تكشف حجم الأضرار بخزانات "أرامكو" في جدة 26/03/2022 | 23:23 نشر موقع planet صوراً بالأقمار الإصطناعية تظهر حجم الأضرار البالغة التي تعرضت لها خزانات شركة "أرامكو" في مدينة جدة السعودية عقب تعرضها لإصابات دقيقة في عملية كسر الحصار الثالثة التي قامت بها القوات المسلحة اليمنية وطالت أهدافًا أخرى في رأس تنورة ورابغ وجيزان ونجران وخميس مشيط وأبها وظهران الجنوب. وكانت القوات المسلحة اليمنية قد أعلنت، الجمعة، عن استهداف "أرامكو" في جيزان ونجران بأعدادٍ كبيرةٍ من الطائرات المسيرة، وكذلك استهداف أهدافٍ حيويةٍ وهامةٍ في مناطق جيزان وظهران الجنوب وأبها وخميس مشيط في السعودية بعدة صواريخ باليستية. المصدر:الاعلام الحربي اليمني