منذ فترة، أخبرتني صديقتي أن أسرع لمشاهدة فيديوهات أميرة أيمن على إنستجرام، لأنها كانت تجيب على كل سؤال يمكن أن يخطر ببالك حول كأس الدورة الشهرية. ولأكون صريحة معك، في البداية أفزعتني فكرة "كأس الحيض" ، لكن عندما استمعت لحديث أميرة، عن كيفية تغير شكل الحياة باستخدام هذه الكؤوس وكونها تحقق مفهوم الاستدامة الذي أسعى إليه، كل هذا جعلني أعيد التفكير في الأمر. ولكن كانت هناك العديد من الأسئلة حول كؤوس الدورة الشهرية التي تدور في عقلي، لذا قررت أن أطرحهم على أميرة أيمن وأشاركم بها… ١- في البداية، نود منك أن تقدمي نفسك لقرائنا… مرحبا! أنا مهندسة معمارية أبلغ من العمر ٣٠ عامًا، ومدرسة يوجا ورائدة أعمال، تحولت بين عشية وضحاها إلى شخص نباتي منذ أكثر من ٥ سنوات. عندما فعلت ذلك، أصبح كل شيء مفهوماً وواضحاً بالنسبة لي، بدءاً من الصحة الجسدية والنفسية والوعي وأخيراً معالجة صدمات الماضي. ٢- كيف تعرفتِ على كؤوس الدورة الشهرية وما الذي جعلكِ مهتمة بها؟ الفوط الصحية ذات السعر المناسب كانت بمثابة كابوس بالنسبة لي. كنت حساسة جدًا تجاههم ولكني لم أدرك أبدًا أن هناك بديلًا آخر غير السدادات القطنية، والتي كانت غير واردة بالنسبة لي.
من غيرك يستطيع فعل ذلك؟ ٥- ماذا تقولين للسيدات القلقات من استخدام كؤوس الدورة الشهرية وتنظيفها في الأماكن العامة؟ امتلكيها! جميع النساء يمرن بمرحلة الدورة الشهرية، إنه الشيء الأكثر طبيعية في العالم! بمجرد أن تعتاد على الكوب، يمكنك بسهولة إخراجه، وإفراغ الدم في المرحاض، ولف الكوب في مناديل ورقية أو ببساطة يديك ثم غسله جيداً وإدخاله مرة اخرى. حقاً، لا عيب في دماء الحيض. في الواقع، يجب أن نكون مرتاحين ونفخر بحقيقة أنه يمكننا خلق الحياة بسبب هذه المعجزة الصغيرة المعروفة باسم الدورة الشهرية! _______________________________________ آلام الدورة الشهرية أسبابها وطرق علاجها ٦- كم من الوقت يستغرق التعود على كأس الدورة الشهرية؟ بالنسبة للكثيرات، يعتادن على كأس الحيض، بعد مرور بثلاث دورات. ٧- هل تعتبر أكواب الدورة الشهرية بديلاً كاملاً للفوط الصحية وهل هناك حد لمدة وجودها في الداخل؟ بالطبع، لا ينبغي أن يكون لدينا أي شيء بداخلنا لأكثر من ١٠ ساعات، بل أود أن أقول ٧. الاحتفاظ بتامبون أو كأس الحيض في الداخل لفترة طويلة للغاية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة. أيضاً نعم، يمكن أن يكون بديلاً كاملاً.
كان الوعي الذي جاء مع تحولي إلى النظام الغذائي النباتي خطوة كبيرة بالنسبة لي في اكتشاف كأس الدورة الشهرية. بدأت في ضبط جسمي، والاستماع إلى جميع الرسائل الهادئة التي كان يرسلها يوميًا، وأصبحت أيضًا أكثر وعيًا بمدى تلوث الفوط التي يمكن التخلص منها. كانت اللحظة المهمة بالنسبة لي عندما كنت أواجه واحد من العديد من السيناريوهات الخيالية مع نفسي حيث كان الأب يمر عبر القمامة مع اثنين من أطفاله وتغرق أصابعه في فوط الحيض المليئة بالدماء. نعم، أنا أختلق مثل هذه القصص في ذهني! في تلك اللحظة، أدركت أن هناك شيئًا خاطئًا للغاية. في تلك المرحلة، بدأ كأس الدورة الشهرية يظهر في كل مكان على الإنترنت بالنسبة لي. لم أكن أعرف أي شخص يستخدمه شخصيًا ولم يكن متاحًا في مصر في ذلك الوقت. كنت أقابل أختي المقيمة في ألمانيا، في سويسرا وقد أحضرته معها. أتذكر التأكيد على مدى ضخامة هذا السر وأنني لا أريد أن تكتشفه أمنا. ٣- ما هو الدافع الذي دفعك للتحدث علانية على منصة عامة حول هذا الموضوع، على الرغم من صعوبة الحديث عنه بالنسبة لبعض النساء؟ بعد سنوات، بدأت أدرك تمامًا مدى انفصالنا عن أجسامنا. نحن لا نتحدث عن الدورة الشهرية والجنس والولادة والموت، من بين أشياء أخرى كثيرة، على الرغم من أن هذه أشياء نمر بها جميعًا.
النعناع: يشرب كأس من مغلي النعناع ثلاث مرات يوميا للتخفيف من اوجاع الحيض. القرفة: او الدارسين ، المداومة على شرب مغلي القرفة الدافيء كالشاي عند بداية الدورة ليساعد في نزول الدورة الشهرية والتخلص من الدم المتجمع في الرحم. البابونج: ينقع ملعقة كبيرة من ازهار البابونج في كأس من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ويشرب كأس قبل الوجبات الثلاث لايقاف نزيف الحيض. الفراولة: تؤكل الفراولة ويشرب عصيرها يوميا لتخفيف اوجاع الحيض. نفل المروج: او نفل بنفسجي ، ينقع ملعقة من ازهار النبات في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب منه فنجان حسب الحاجة للقضاء على اوجاع الحيض. توت العليق: يسف ملعقة كبيرة من مطحون اوراق توت العليق للقضاء على اوجاع الحيض وتقوية عضلات الرحم. العرعر: ينقع ملعقة كبيرة من مطحون حب العرعر في كأس ماء مغلي لعشرة دقائق ثم يشرب فنجان منه 3 مرات كل يوم لتصريف السوائل التي تسبب التورم حيث تتجمع في اليدين والقدمين اثناء العادة الشهرية. السحلب: يغلى ملعقة صغيرة من مطحون درنات النبات في كأس ماء لمدة خمس دقائق ويضاف اليه السكر مع التقليب ثم يبرد ويشرب لايقاف نزيف الدورة الشهرية. خمان الماء: او بيلسان الماء ، ينقع ملعقة كبيرة من مطحون قشور النبات في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب وقت الحاجة لتنظيم الحيض.
هل هناك أي خطط مستقبلية للمتجر الإلكتروني يمكنك إخبارنا بها؟ حسنًا، هناك شيء مهم يتعلق بما كنا نناقشه وهو... فوط الحيض القطنية العضوية القابلة لإعادة الاستخدام! أنا متحمسة حقًا، لكن هذا يحتاج عمل كثير لذا لا يمكنني الإعلان عن موعد طرحها بالضبط، لكن يمكن أن نقول قريبًا! مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @manonofthesprings @amiraaymans أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.
يأتي الزيت في عبوة كبيرة سعة 125 مللي لتر وبسعر 30 دولاراً أمريكياً. 9- زيت الجسم BODY CARE – REPLENISHING BODY OIL من STARE COSMETICS زيت للجسم بعد الاستحمام، ينصح باستخدامه هذا الزيت بعد تجفيف الجسم مباشرة، للاستفادة من دفء الجسم والمسام المفتوحة لتحقيق أفضل امتصاص له. يحتوي الزيت على مكونات نباتية فقط، بما في ذلك زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند وزيت فيتامين E، وهو خالٍ من الغلوتين والتريكلوسان وكبريتات الصوديوم والبارابين والفثالات. ويأتي في عبوة شفافة كبيرة مزودة بدافق مقابل 25 دولار أمريكي. وفاة أسرة بسبب طهي المكرونة بهذه الطريقة احذروا قبل فوات الأوان - ثقفني. 10-زيت الجسم A, C & E OIL من DERMACONCEPTS يتميز زيت الجسم هذا بغناه بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الملوثات والعوامل الجوية، كما أنه يعتبر مغذياً ومنعماً للبشرة، وهو أيضاً مقاومة للشيخوخة والتجاعيد والخيوط الدقيقة، ويمكن استعماله لحماية البشرة من التعرض المتكرر لأشعة الشمس. يحتوي هذا الزيت الخفيف على فيتامينات A و C و E مما يجعله واحداً من الزيوت المثالية للبشرة. يأتي الزيت في عبوة بيضاء أنيقة سعة 100 مللي لتر وبسعر 42 جنيه إسترليني. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية أفضل زيت للجسم بعد الاستحمام أفضل زيت للجسم بعد الاستحمام هو الزيت الطبيعي الخفيف الذي يمنح بشرتك الترطيب والتغذية، دون الحاجة إلى مستحضرات التجميل المكونة من مواد كيميائية وقد تعطي نتائج سريعة؛ لكنها تلحق الضرر بأجسامنا على المدى البعيد، ويضمن تدليك الجسم بالزيوت الطبيعية بعد الاستحمام تغلغلها داخل مسام الجلد المفتوحة بفعل الماء الدافئ.
أفضل أنواع الزيوت للبشرة الدهنية تحتاج البشرة الدهنية لمعاملة خاصة، واستخدام زيوت خفيفة لكي يمتصها الجلد بسهولة، ويوجد العديد من الزيوت الطبيعية التي تساعد في ترطيب وتفتيح البشرة الدهنية، ومنها: زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت التي تتناسب مع طبيعة البشرة الدهنية، خاصةً أنها من أكثر أنواع البشرة تعرضًا لتراكم البكتيريا والفطريات عليها، ومن ثم ظهور الحبوب. حيث أثبتت بعض الدراسات أن تأثير زيت شجرة الشاي، له كفاءة مماثلة لكفاءة بيروكسيد البنزويل، الذي يتم استخدامه في علاج حب الشباب. عند المداومة على استخدام زيت شجرة الشاي، ستلاحظي أن البشرة الدهنية أصبحت لها قدرة على تنظيم إفراز الدهون بشكل أفضل، مما يجعله زيت مثالي للبشرة الدهنية. وفي حالة انتشار حبوب بالبشرة، قومي بتوزيع زيت شجرة الشاي على أماكن الحبوب، باستخدام أعواد تنظيف الأذن. 10 زيوت نباتية هي الأفضل للعناية بجمالك. ويمكن استخدامه أيضًا من خلال خلط 6 قطرات من زيت شجرة الشاي، مع مرطب مناسب للبشرة الدهنية، ويتم استخدامه يوميًا. زيت النعناع له خواص قابضة، تساعد على غلق مسام البشرة الدهنية الواسعة، مما يقلل من إفراز الزيوت والدهون. زيت النعناع يحتوي على خواص مطهرة تحمي البشرة من البكتيريا، والفطريات، وتساعد على حمايتها من انتشار الحبوب.
للاحتفاظ بالمكرونة لمدة اخلطيهم بقليل من زيت الزيتون. اصنعي الصلصات في قدر مختلف ثم قومي بإضافته على طبق المكرونة. إذا كان سيتم تقديم المكرونة فورا فلا حاجة لغسلها قبل وضع الصلصة عليها، غسلها فقط في حالة تأخير وقت التقديم. اختيار الشكل المناسب للوجبة فالشكل القلمي يناسب المكرونة بالبشاميل، والحلقات الصغيرة للخضروات، والشرائط مع شرائح الدجاج أو اللحم. الأفضل لأفراد الأسرة تناول المكرونة ذات الحبوب الكاملة. ما هو أفضل زيت للجسم - موضوع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أولاً ، قوام هذا الزيت لا تشوبه شائبة. يعطي الجلد توهجًا مبدئيًا ، ولكنه بعد ذلك يغوص بسرعة إلى حد ما ويترك وراءه ملمسًا غير دهني للغاية. هذا أكبر بفضل الكابريليك / الكابريك ثلاثي الجليسريد ، وهو مشتق من زيت جوز الهند معروف بقدراته على الترطيب وإحساس الجلد اللطيف. بعد ذلك ، هناك زيت نواة الشوفان ، والذي يحتوي على كمية متوازنة من أحماض الأوليك واللينوليك. يرطب البشرة جيدًا ويحافظ على تهدئتها. يتم تعزيز الصيغة من خلال عدد قليل من الزيوت الخفيفة ، بالإضافة إلى مستخلص شمر البحر ، وهو عنصر غني بالمعادن ومنعم للبشرة. إنها تركيبة يمكننا التوصية بها بأمان لجميع أنواع البشرة. العبوة هي واحدة من أفضل ما رأيناه. الزجاجة الزجاجية جميلة وفاخرة بشكل لا يصدق ، والسيد يجعل التطبيق سهلًا للغاية. فقط كوني حذرة عند إمساك الزجاجة لأنها يمكن أن تنزل بالزيت وقد تنكسر إذا أسقطتيها. الايجابيات ملمس غير دهني لا يصدق يرطب ويلطف مناسب لجميع أنواع البشرة تغليف رائع ومريح سلبيات يمكن أن تصبح الزجاجة زلقة 2. زيت الجسم نيوتروجينا خفيف الوزن زيت الجسم الصديق للميزانية هذا مميز للغاية ، على الرغم من كونه ميسور التكلفة.