اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات....
نصائح للحامل في الشهور الأولى تناول وجبات متوازنة من اهم الأشياء التي تفيد الحامل سبق وأجبنا عن بعض التساؤلات التي تواجه الحوامل عن ما هى الأشياء التي تضر الحامل في الشهور الأولى والتي يجب تجنبها قدر الإمكان ومن ثم ا لمساعدة في مرور شهور الحمل بشكل آمن. وكذلك فهناك بعض النصائح التي من شأنها المساعدة في الحفاظ على صحة الأم والجنين خلال فترة الحمل. ومن هذه النصائح: الحرص على تناول وجبات متوازنة غنية بالخضراوات والفواكه المفيدة. تناول الطعام بكميات قليلة وعلى فترات متقاربة. تناول الأدوية و الفيتامينات الخاصة بالحمل بالنظام حسب تعليمات الطبيب. مايضر الحامل في الشهور الاولى فانتظروا المزيد من. ممارسة الرياضة وكذلك تمارين اليوجا والتأمل المناسبة للحمل وبناء على توجيهات الطبيب. الابتعاد عن كل ما يمكن أن يشكل ضغطا نفسيا ويسبب ضغط أو توتر على الحامل. الحصول على قسط وافر من الراحة يوميا. الحرص على متابعة الطبيب بصورة دورية والقيام بالفحوصات اللازمة خلال فترة الحمل. إن الحرص على اتباع تعليمات الطبيب وتجنب الأشياء التي تضر الحامل في الشهور الاولى يساعد على استقرار الحمل ومن ثم تجنب التعرض للمخاطر التي تهدد صحة وسلامة الأم والجنين. المصادر هنا
وضع المرأة الحامل وسادة خفيفة تحت قدميها عند النوم. تدليك الساق و القدم من وقت لأخر لكي تشعرين ببعض من الراحة
التقليل من تناول الاعشاب مثل النعناع والبقدونس والقرفة والزعتر لأنها تُعد من منشطات الرحم. عدم الإكثار من وضع المستحضرات التجميلية وطلاء الأظافر إلا في حالات الضرورة. التقليل من وضع العطور ومعطرات الجو والمبيدات الحشرية بسسب احتوائها على مواد كيماوية مضرة للحامل والجنين. نصائح مهمة ومفيدة للحامل بعد ان اكتشفنا سوياً على ما يضر الحامل في الشهور الاولى وعلى الاشياء التي يجب عليها تجنبها، اليك اهم وابرز النصائح التي عليك اتباعها: إتبعي نمط غذائي صحي وابتعدي عن المأكولات الجاهزة والصناعية. إحرصي على شرب كميات وفيرة من المياه. مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم يومياً مثل المشي، السباحة، واليوغا. ابتعدي عن المشاكل و الضغوطات و كل ما يسبب لك التوتر. قومي بمراجعة طبيبك اسبوعياً للإطمئنان على صحة جنينك. ادخلي الخضروات والفواكه الى وجباتك اليومية. احرصي على الحصول على ساعات كافية من النوم ولا تكثري من السهر. مايضر الحامل في الشهور الاولى مباشر. اهتمي بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية للحمل. احصلي على ما يكفيك من الفيتامينات على انواعها واهمها حمض الفوليك. وأخيراً ،وبعد ان إطّلعنا على ما يضر الحامل في الشهور الاولى وعلى اهم النصائح، لا بد من الالتزام بالعادات الحياتية السليمة من بينها النظافة الشخصية اثناء الحمل.
المواضيع ما يجب تجنبه اثناء فترة الحمل نصائح مهمة ومفيدة للحامل تعرفي مع عائلتي على ما يضر الحامل في الشهور الاولى وعلى كل ما تمر به من متاعب وتغيرات جسدية وهرمونية وعلى اهمية العناية والمتابعة الدقيقة اثناء هذه الفترة. ما يجب تجنبه اثناء فترة الحمل بعد ان عرفنا متى يحدث الحمل ، اليك ما يجب تجنبه اثناء فترة الحمل للتمكن من جعل هذه الفترة تمر بطريقة صحية وخالية من المتاعب. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكثير من الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية والشاي لانها تضر الحامل وتؤدي الى نقص الفيتامينات ومن الممكن ان تسبب الاجهاض. الابتعاد عن اللحوم النيئة وذلك لاحتوائها على الكثير من البكتيريا التي تضر صحة الحامل والجنين. عدم حمل الاشياء الثقيلة لأنها غالباً ما تسبب اسقاط الجنين. الاقلاع عن التدخين لانه يحتوي على مواد كيمائية ضارة تؤثر على صحة الجنين وتساعد في انقاص وزنه عند الولادة وفي اسوء الاحوال قد تؤدي الى الاجهاض او الولادة المبكرة. عدم تناول اي نوع من الأدوية قبل استشارة طبيب مختص لانها قد تعرض الجنين الى المشاكل والتشوهات الخلقية وتعرّض صحة الأم لخطر كبير. معرفة نوع الجنين في الشهور الأولى - الطير الأبابيل. تجنب تناول الاطعمة المصنعة والمعلبة لانها من الممكن ان تحتوي على البكتيريا التي تحمل السموم الضارة للحامل والجنين.
بتصرّف. ↑ وزارة الأوقاف والشئون الإسلامية - الكويت، الموسوعة الفقهيّة الكويتيّة (الطبعة الثانية)، الكويت: دار السلاسل، صفحة 95، جزء 5. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أم سلمة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 1977، صحيح.
ومات عبدالله المحض في حبس أبي جعفر الدوانيقي مخنوقاً[4] وهو ابن خمس وسبعين سنة[5]. وقد سجن عبدالله هو وأخوانه وأبناءه وثلّة من بني الحسن المجتبى(عليه السلام). ١٠ ذو الحجة 1436هـ، سبتمبر. ومضت عليهم في سجنهم ثلاث سنوات، حتى إذا حلت سنة أربع وأربعين ومئة حج المنصور ثانية، لكنه لم يجعل عودته عن طريق المدينة بل أخذ طريقة إلى الربذة، فوافاه رياح بن عثمان إلى هناك لرؤيته، فأمره بأن يعود إلى المدينة وأن يعود إليه مع مسجونيه من بني الحسن، فتوجه رياح إلى المدينة يرافقه أبو الأزهر سجّان المنصور، وكان رجلاً خبيثاً سيّىء الطوية والخلق، وهناك وضع بني الحسن بالقيود والأغلال والسلاسل، وخرجوا بهم ومعهم محمد الديباج أخو عبدالله المحض لأمّه مغلولاً كذلك. ولما توجهوا بهم نحو الربذة على تلك الحال من الشدة والقسوة وقف الصادق (عليه السلام) ينظر إليهم من وراء ستر وقد هملت عيناه حتى جرت دموعه على لحيته وهو يقول: لعنكم الله يا معشر الأنصار، ما على هذا عاهدتم رسول الله(صلى الله عليه وآله وسلم) ولا بايعتموه، فقد بايعتموه على أن تمنعوه وذريته مما تمنعون منه أنفسكم وذراريكم، وعلى رواية؛ أنه(عليه السلام) دخل بيته فحمّ عشرين ليلة لم يزل يبكي فيها الليل والنهار، حتى خيف عليه!.
• هي من الأيام المعلومات التي ذكرها الله تعالى في كتابه الكريم بقوله تعالى " وَأَذِّنْ فِي النَّاسِ بِالْحَجِّ يَأْتُوكَ رِجَالاً وَعَلَى كُلِّ ضَامِرٍ يَأْتِينَ مِنْ كُلِّ فَجٍّ عَمِيقٍ * لِيَشْهَدُوا مَنَافِعَ لَهُمْ وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ فِي أَيَّامٍ مَعْلُومَاتٍ " والمقصود بالأيام المعلومات حسب ما ورد في تفسير ابن كثير هي أيام العشر الأوائل من ذي الحجة. التقويم الهجري لشهر ذو الحجة سنة 1869. • ذكرها رسول الله سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام وابان فضلها في أحاديثه النبوية الشريفة ، فعن جابر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: عن جابر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " أفضل أيام الدنيا أيام العشر يعني عشر ذي الحجة ، قيل: ولا مثلهن في سبيل الله ؟. قال " ولا مثلهن في سبيل الله إلا من عفّر وجهه في التُراب ". • أحب الأعمال الصالحة عند الله تعالى في هذه الأيام العشر ، فعن عبدالله بن عمر رضي الله عنه أنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " ما من أيام أعظم عند الله ، ولا أحب إليه العمل فيهن من هذه الأيام العشر فأكثروا فيهن من التكبير والتهليل والتحميد ". • تتضمن أيام العشر الأوائل من ذي الحجة يوم التروية الذي تبدأ فيه الأعمال في الحج وهو اليوم الثامن عشر من ذي الحجة.