كرات التمر بالشوفان صحية للريجيم فقط ب مكونتين - YouTube
عدد الأصوات (29) 1 2 3 4 5 رأيكم يهمنا أضف إلى قائمتي المفضلة الطبخة لـِ أشخاص المكوّنات 8 عدد المجموع في الأكلة سعرة حراريّة وقت التحضير 60 دقيقة ألذ الحلويات الصحية والشهية مع وصفة كرات التمر بالشوفان واللوز. جربيها اليوم وشاركينا رأيك. القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو السعرات الحراريّة قريباً الدهون الدهون المشبعة البروتينات الكربوهيدرات السكّريّات الألياف المكونات ¼ كوب تمر ¼ كوب شوفان ¼ كوب لوز 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا 2 ملعقة كبيرة بذور اليقطين 1 ½ ملعقة كبيرة شراب القيقب ½ ملعقة صغيرة قرفة 1 ملعقة كبيرة رقائق جوز الهند غير المحلاة طريقة التحضير: يُمزج التمر والشوفان واللوز في الخلاط الكهربائي ويخلط حتى يصبح ناعمًا. تضاف جميع المكونات المتبقية باستثناء جوز الهند المبشور ويخلط حتى يمزج جيداً ويبدأ الخليط في تكوين كتلة كبيرة في الخلاط. ينقل الخليط إلى وعاء صغير ويضاف إليه رقائق جوز الهند باستخدام ملعقة. يلف الخليط إلى كرات صغيرة. يُحفظ بالثلاج. كرات التمر بالشوفان صحية للريجيم فقط ب مكونتين - YouTube. يقدم باردًا
إذا كانت العجينة لاصقة للغاية، أضف المزيد من الشوفان. أما إذا كانت جافة، أضف المزيد من زبدة اللوز للحصول على القوام الصحيح. قم بتقسيم العجينة إلى أجزاء صغيرة لتكوين الكرات. يمكنك الاحتفاظ بها في البراد ضمن وعاء محكم الإغلاق لمدة أسبوع. المراجع و الصور المرفقة:
نضيف خليط زبدة الفول السوداني إلى خليط الشوفان، والمكسرات ونقلبهم معاً بشكل جيد جداً، نترك الخليط في الثلاجة لمدة 5 – 10 دقائق أو حتى يبرد، بما فيه الكفاية للتعامل معه، ثم نضع جوز الهند في وعاء عميق ونبدأ في تشكيل خليط الشوفان إلى كرات صغيرة الحجم. طريقة عمل حلى كرات التمر بالشوفان واللوز. نقلب هذه الكرات في جوز الهند بحيث تتغلف من جميع الجهات، ثم نضعها في الثلاجة وهي مكشوفة لعدة ساعات أو لمدة 45 دقيقة في المجمد قبل التقديم. تحلية للسحور نحتاج في المكونات: لتر حليب، 6 ملاعق سكر، 2 "فلون" بنكهة الكراميل، 4 قطع من الجبن، 2 ياغورت طبيعي، للتزيين، شوكولا، "كاوكاو مهرمش"، بيسكوي. مقالات ذات صلة طريقة تحضير شوكولا الدهن في المنزل وصفة لذيذة.. حرشة بالطون والزيتون وصفة للتحلية: حلى جوز الهند والشوكولا البيضاء
المكونات ¼ كوب تمر ¼ كوب شوفان ¼ كوب لوز 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا 2 ملعقة كبيرة بذور اليقطين 1 ½ ملعقة كبيرة شراب القيقب ½ ملعقة صغيرة قرفة 1 ملعقة كبيرة رقائق جوز الهند غير المحلاة طريقة التحضير: يُمزج التمر والشوفان واللوز في الخلاط الكهربائي ويخلط حتى يصبح ناعمًا. تضاف جميع المكونات المتبقية باستثناء جوز الهند المبشور ويخلط حتى يمزج جيداً ويبدأ الخليط في تكوين كتلة كبيرة في الخلاط. ينقل الخليط إلى وعاء صغير ويضاف إليه رقائق جوز الهند باستخدام ملعقة. كرات التمر بالشوفان واللوز. يلف الخليط إلى كرات صغيرة. يُحفظ بالثلاج. يقدم باردًا
50 فوزيه الزهراني. 51 سعديه عيدان. 52 اسماء علي. 53 حسينه محمد. 54 ثريا عبدالعزيز. 55 فاطمه علي. 56 شريفه عبدالله. 57 عزيزه احمد. 58 منال احمد. 59 حليمه مزهر. 60 ابتسام الزهراني. 61 ثريا سعود. 62 مستوره الزهراني.
أصدرت 244 من فتيات ونساء منطقة الباحة بياناً أكدن فيه رفضهن لاستضافة بعض الأسماء في ملتقى الباحة للإعلام الذي بدأ أمس وتستمر فعالياته حتى اليوم الأربعاء، في مركز الملك عبد العزيز الحضاري بمدينة الباحة. وأكدت الموقعات على البيان، أنهن يرفضن استضافة ملتقى الباحة الإعلامي لعدد من الأسماء التي تبث فكراً سيئا لبنات المسلمين وغيرهم من رموز التغريب الذين يفسدون اللُحمة الوطنية ويدعون إلى ما يخالف الشرع والنظام – بحسب ما جاء في البيان-.
شاهد المزيد… يوم السبت 1437/3/29هـ شاهد المزيد… سعد الغامدي قارئ من السعودية، ولد القارئ سعد الغامدي سنة 1387 هـ الموافق ل 1967م.. القارئ سعد الغامدي حاصل إجازة الإسناد برواية حفص عن عاصم. وقد تم تعيينه إمام مشارك في صلاة التراويح بالمسجد النبوي القارئ سنة 1430هـ. تعرٌف على ... سعيد فرحه الغامدي | مشاهير. شاهد المزيد… Written, Performed, Recorded, Produced, Engineered: MS Artwork: Eldamnhoury PhotoghraphyOn Anghami: Deezer: … شاهد المزيد… The latest tweets from @saiedibnnasser شاهد المزيد… About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators … شاهد المزيد… تعليق 2021-07-24 01:33:17 مزود المعلومات: عبدالرحمن الحريصي 2019-07-15 14:29:52 مزود المعلومات: abdu alsuroor
أخلاقنا شانت من النعمة والترف، كل يرى أنه أحق من غيره في الطريق، وفي الطابور، ونتدافع على الفول والسوبيا كأننا كنا محبوسين عن الأكل. مجتمعنا رخوي. الزوجة تذهب للمخفر تشتكي زوجها، والبنت والولد يشكيان أباهما، ولم نستفد من كل التجارب المأساوية المحيطة بنا.
البريد الالكتروني