لكن هل يمنعنا هذا من قراءة كتاب قوة العادات للصحفي الأمريكي تشارلز دويج؟ بالطبع لا. يبدو أن الكاتب تشارلز دويج يعلم حقيقة طول حديثه؛ لذلك أنتج جزءًا مميزًا وغير معتاد في هذه النوعية من الكتب؛ وهي مذكرة في نهاية الكتاب تشتمل على كل المعلومات بشكل ملخص، وأهم الاقتباسات والأمثلة بشكل مختصر فيما يقرب 15 صفحة؛ ومن هنا فإذا كنت محبًا للاختصار فستجد مرادك مع كتاب قوة العادات، وإذا كنت ترغب في الشرح المستفيض فستجد كل تفصيلة قد تخطر على بالك في نفس الكتاب. لك أيضًا: فاصل كوميدي للباحثين عن الابتسامة: كتب مصرية ساخرة جدًا لعلك تضحك
عملية تغيير السلوك تبدأ دائماً بالوعي، فأنت بحاجة إلى أن تكون واعياً بعاداتك قبل أن تستطيع تغييرها " "عملية تغيير السلوك تبدأ دائمًا بالوعي. فأنت بحاجة إلى أن تكون واعيًا بعاداتك قبل أن تستطيع تغييرها. "
بنات من حللت هرمون رقمي وصار حمل ضعيف وتم حملها ؟ الله يسعد من ترد ويحقق لها ماتمنت ردو علي حللت يوم الاثنين طلع 21 وحللت بعدها ب 48 ساعه اللي هو اليوم الاربعاء وطلع 26 بالله ردو علي يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
02:58 PM | الأربعاء, 02 شباط 2022 2022-02-02 02:58:05 إذا كنت تخططين لإنجاب الأطفال في يوم من الأيام، فمن الطبيعي أن تتساءلي عن المدة التي يمكنك تركها بأمان قبل أن تصبح خصوبتك مشكلة ويصبح عدد بويضاتك أقل. على عكس الرجال الذين ينتجون الحيوانات المنوية باستمرار طوال حياتهم، تولد النساء مع إمدادات محدودة من البيض (حوالي 1-2 مليون) - مخزون يتناقص تدريجيًا مع مرور الوقت، وعلى الرغم من ذلك كان لبعض النساء مخزون البويضات ضعيف وصار حمل بشكل طبيعي أو اصطناعي في بعض الأحيان. فهم كيف ينفد مخزون البويضات يمكن أن يساعدك في اتخاذ القرارات التي تحمي فرصك المستقبلية في الحصول على طفل قبل أن تضعي نفسكِ في خانة الخطر. ما هو مخزون البويضات؟ وكيف لبعض النساء اختبار مخزون البويضات ضعيف وصار حمل؟ نظرا لأن النساء غير قادرات على إنتاج بويضات جديدة، فإن عرض البويضات (والخصوبة) الخاص بك ينخفض بشكل طبيعي مع تقدم العمر حتى انقطاع الطمث. القليل من البيولوجيا، المبايض الخاصة بك هي شكل بيضاوي، حوالي 3-5 سم، وعثر على جانبي الرحم الخاص بك. تحتوي المبايض على بصيلات تتصرف مثل عش البيض غير الناضج. كل شهر، تحفز الهرمونات العديد من هذه البصيلات، مما يؤدي إلى بدء البيض داخلها لتنضج.
من المهم ألا يكون أسلوب / نمط الحياة غير صحي فالتدخين أو العادات السلبية الأخرى تؤثر سلباً على مخزون البويضات وتسبب العقم. في حالة انخفاض كمية البويضات العلاج يجب على النساء اللواتي يعانين من قلة مخزون البيوضات أن يأخذن بعض المكملات الغذائية لمساعدتهن على إنتاج بويضات صحية.
الأسباب التي تؤدي إلى نقص مخزون البويضات هناك عوامل تساعد على الإصابة بمشكلة نقص المخزون للبويضات من ضمنها: أمراض متنوعة تصيب قناتي فالوب تعرض المرأة لجراحة المبيض سابقا خضوع المرأة للعلاجات الكيميائية أو الإشعاعية إصابة للمرأة بعدوى الحوض عدوى النكاف اضراب المناعة الذاتية
فيما يلي ، دعونا نتعرف على أهم المعلومات والتفاصيل الخاصة بمخزون البيض: مخزون البويضات تولد المرأة بعدد معين من البويضات في مبيضها ، مما يعني أن مخزونها من البويضات ممتلئ عند الولادة ويبدأ في الانخفاض بعد الدورة الشهرية الأولى. يساعد هذا الجرد في تحديد فرص الحمل ، كما يشير إلى اقتراب سن اليأس مع تقدم العمر. بالطبع ، لا تعرف المرأة عدد البويضات التي تحملها ، ويمكن اكتشاف ذلك من خلال فحص الدم الذي يقيس إمداد البويضات بهرمون يسمى هرمون مضاد مولر (AMH). مخزون البويضات والحيض قد يتساءل البعض لماذا تأخر موعد الأنثى رغم أنها ولدت بهذه البويضات. ويرجع السبب وراء ذلك إلى دور مركز ما تحت المهاد في الدماغ ، وهو أمر مهم لإنتاج الهرمون المنبه لموجهة الغدد التناسلية (GNRH) ، الذي يحفز الغدة النخامية على إفراز الهرمون المنبه للجريب (FSH). ) ما يسمى بهرمون تنشيط الجريب ، لتحفيز نمو البويضة ونضجها بالإضافة إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين. إذا لم يتم إنتاج قوات حرس السواحل الهايتية ، فسوف تتأخر الفترة. احتياطي البويضات: كيف ينقص؟ كما ذكرنا سابقًا ، تولد الأنثى بعدد معين من البيض في جسدها ، ويقدر هذا العدد بحوالي 2 مليون بيضة ، لكنها تفقد حوالي 11000 بيضة كل شهر حتى تصل إلى سن البلوغ.
01:28 PM | الخميس, 29 تموز 2021 2021-07-29 01:28:10 هل حصل وأنتِ تجلسين في مطعم ما، أن لاحظت نظرات رجل وسيم يجلس قبالتك؟ ثم بدأت بسؤال نفسك: هل أعجبته؟ هل هو أعزب؟ هل يجدني جذابة؟ هل يجلس بمفرده لمجرد أن موعده متأخر؟ عندما يستمر الاتصال بالعين، يرتفع منسوب الأدرنالين لديكِ، خاصة عندما تلاحظين الطريقة التي ينظر بها إليكِ وإلى ملابسكِ. لكن ما زلت في موضع الشك حول ما إذا كان ينوي التقرّب. أليس كذلك؟ حسناً، قد يكون الأمر أسهل مما تعتقدين. فالمثير للدهشة أنّ الرجال مبرمجون مسبقًا لإرسال أدلة واضحة عندما يهتمون بامرأة. لكن ما هي الدلائل والإشارات التي تكشفها لغة جسد الرجل وتشي أنّه معجب بالمرأة؟ حركة الشفتين إذا كان الرجل معجباً بكِ، ستنفصل شفتيه تلقائيًا للحظة. فلا تعودان ملتصقتين. لمس ربطة العنق نعلم جميعًا ما تعنيه هذه الإيماءات المسبقة. إنها تعادل جملة "أريد أن أبدو جيدًا بالنسبة لك". لمس شعره تعتمد الإيماءات التي يختارها على تسريحة شعره. فهو يحاول إرضاءك بشكله أولاً. يقوم الرجال بهذه الحركة بشكل لا إرادي، وفي كثير من الأحيان أكثر مما تعتقدين. انظري إلى الوراء في المرة القادمة التي تهرولين فيها إلى دورة المياه، ونراهن أن يديه ستكونان في طريقهما إلى لمس شعره.
حواجبه مرتفعة قليلاً أثناء تحدثك هو يراقبك حتماً الآن، ويتفاعل لا إرداياً مع أحاديثك، دون أن يخاطبكِ. التعبير المثير للدهشة، هو أنه يرفع حاجبه قليلاً، ما يعني أنه يجدك ساحرة. يتفقد جسدك يسمي بعض الخبراء هذه الحركة بـ "رحلة بصرية"، حيث تأخذ عيناه جولة بحرّية محدودة حول جسمك، حيث يركز على جزء معين أعجبه أكثر من غيره. لا تخدعي نفسك: لقد أجرى مسحًا ضوئيًا لجسمك تلقائيًا في المرة الثانية التي وضع فيها عينيه عليك. الفرق هنا هو أنه يسمح لك الآن برؤيته يفعل ذلك. والرسالة هنا: أنا منجذب إليك. يلمس وجهه كثيراً إذا كان مهتمًا، فسيضع يده على خده أو يلمس أذنيه أو يفرك ذقنه. إنه مزيج من الإثارة العصبية واللمس التلقائي. عندما ننجذب إلى شخص ما، تصبح بشرتنا (بشكل ملحوظ شفاهنا وفمنا) حساسة بشكل متزايد للمس وللمحفزات الأخرى. الرسالة هنا: يريد تقبيلك. نتمنى أن تأخذي بعين الاعتبار علامات الجسد أعلاه في المرات المقبلة، حتى لا يطير رجل الأحلام من يديكِ. حظاً سعيداً! إقرئي أيضاً: عض الشفاه في لغة الجسد للرجل