المساعدة على التخفيف من أعراض الغثيان: قد يساعد تناول عشبة المليسا على التخفيف من الشعور بالغثيان، ويعود ذلك إلى تأثيرها الجيد على الجهاز الهضمي، ووجدت دراسة أجريت عام 2005، بأن المليسا تتميز بخصائص مفيدة في التخفيف من مشاكل، وأمراض الجهاز الهضمي. المساعدة على التقليل من تقلصات الدورة الشهرية: تشير العديد من الأبحاث إلى أنه من الممكن استخدام عشبة المليسا للتخفيف من تقلصات الدورة الشهرية، والمتلازمة السابقة للحيض (بالإنجليزية: PMS). استخدامات شائعة لعشبة المليسا يشيع استخدام المليسا في بعض الحالات، ولكن لا توجد أدلة كافية تثبت فعاليتها، وفيما يأتي بعض هذه الحالات: [٢] مرض ألزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer disease). مضاعفات ما بعد الولادة. المغص لدى الرضع (بالإنجليزية: Colic). الاكتئاب. متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: IBS). فوائد المليسة للتنحيف هل شرب المليسا تنحف؟. اضطراب الأعراض الجسدية. الغازات أو انتفاخات البطن. الصداع. اضطراب فرط النشاط (بالإنجليزية: ADHD). طرد الحشرات. التهاب الشعب الهوائية المزمن (بالإنجليزية: Chronic Bronchitis). فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism). محاذير استخدام عشبة المليسا يحذر من تناول عشبة المليسا في بعض الحالات، وذلك بسبب بعض الأعراض الجانبية التي قد تحدث، وفيما يأتي بعض هذه الحالات: [٢] الحمل والرضاعة الطبيعية: لا توجد معلومات موثوقة وكافية لمعرفة ما إذا كانت عشبة المليسا آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل، أو خلال فترة الرضاعة الطبيعية، يجب تنصح المرأة الحامل، أو المرضعة، بالحرص على تجنب استخدام عشبة المليسا.
هل شرب المليسا تنحف؟ وهل فوائد المليسة للتنحيف واضحة؟ بالفعل تم تجريب شرب عشبة المليسة لمدة شهر مع إتباع نظام غذائى صحى به 1200 سعر حرارى فقط وتم فقدان وزن يقدر بـ حوالى 11 كيلو جرام بدون مجهود بدنى او ممارسة رياضة ، والفكرة كانت إتباع المليسا كمشروب مفضل مثل الشاى صباحاً ومساءاً وفى كل وقت مع الحرص على التوازن فى الطعام الغير محتوى على سعرات حرارية كبيرة كالحلويات والكعك والفطائر والبيتزا والجاتوه وغيرها من تلك المليئة بالسكر والدقيق وفيما يلى اهم فوائد المليسه للتنحيف مع طريقة تحضيرها للرجيم وتجربتى فى خسارة وزنى بها. فوائد المليسة للتنحيف تزيد من حرق الدهون وبالأخص دهون البطن والكرش لانه تسهل من الهضم وتمنع عسر الهضم. تقوم بضبط هرمونات التمثيل الغذائى فتحسن من عملية الهضم والحرق. تنشط إفرارزات الغدة الدرقية ليلاً فتزيد من حرق الدهون. تساعد على إمتصاص سكر الدم تماماً مما يحد من تراكمه فى شكل دهنيات. تساعد فى تفتيت الدهون الثلاثية التى يصعب حرقها سوى بمجهود شاق وكبير كالرياضات الصعبة كرفع الحديد وغيرها. تزيد من طاقة الجسم فيضطر العقل لإرسال اوامر لحرق كميات دهون مختزنة لإنتاج الطاقة تخفض الكوليسترول بالدم تسد الشهية اذا ما شربت بدون سكر او إضافات للتحلية مما يقلل من شهيتك للطعام تزيل المغص واوجاع البطن وطاردة للغازات والريح والإنتفاخات.
23 ملليليتر من المُستخلصات المُعايرة لكل كيلوغرامًا من وزن الشخص ثلاث مراتٍ يوميًا لمدّة 8 أسابيع. التوتّر: يُمكن استخدام جرعةٍ واحدةٍ مقدارها 600 أو 300 ميلليغرامًا لمرّةٍ واحدة، كما يمكن استخدام مُستخلصاتٍ معايرة من المليسة بتركيز 80 ميلليغرام و 120 ميلليغرام من مُستخلصات عشبة الناردين، أو مزيجٌ مكونٌ من 50 ميلليغرام من المليسة و 90 ميلليغرامًا من الناردين و 90 ميلليغرامًا من زهرة الآلام و 90 ميلليغرامًا من نبات الأرام بحيث يتمّ استخدام هذا المزيج ثلاث مراتٍ يوميًا لمدّة ثلاث أيامٍ. ما هي طرق استخدام المليسة ؟ بشكلٍ عام فإنّ المليسة تُعدّ من النباتات والأعشاب التي يمكن للأشخاص زراعتها بشكلٍ منزليّ بحيث يمكن استخدامها بشكلها الطازج الخام أو المُجفف الخام، إلا أنّ هناك بعض الأشخاص يفضّلون تناول هذه العُشبة بشكلها المُعاير والمُصنّع بحيث يكون تركيز النبتة والمواد الفعالة فيها معروفٌ ومُحدّد، وفي ما يأتي أهمّ الأشكال التي يمكن للمليسة تناولها وطرق الاستخدام: [٧] منقوعٌ مائيّ. كبسولاتٌ طبيّة. مُستخلصاتٌ مُعايرة التركيز. ما هي الآثار الجانبية للمليسة؟ بعد الحديث عن كلٍ من طرق استخدام عشبة المليسة ومناقشة مدى صحة استخدامها في علاج كلٍ من القلق والتوتّر والسيطرة عليهما، والحديث عن الدراسات التي أجريت عليها والجرعات المُستخدمة، فإنّه لا بدّ من مناقشة أهمّ الآثار الجانبيّة التي من الممكن والمُحتمل أن تحدث نتيجةً لاستخدامها وذلك بهدف توعية المريض عند الاستخدام وتهيئته نفسيًا لما قد يواجهه من أعراضٍ قد تكون مزعجةً لدى بعض الأشخاص، ومن أهم هذه الآثار الجانبيّة التي قد تحدث نتيجةً لاستخدام عشبة المليسة ما يأتي: [٨] زيادةٌ في الشهيّة.
يعرف كارلوس لؤم لُبنى التاجي، ولذا تركها دون أن يحاول أن يوضِّح أي شيء يتعلق بوصول هناء. أخرجت لُبنى التاجي تحفاً مدهشة قالت إنها اشترتها من محل للتحف بنمرة 2، واصفة صاحبته بأنها امرأة كريمة أهدتها تحفة غالية وجميلة مجاناً، وأخرجتها من الصندوق… نظر كارلوس باندهاش لتلك التحفة التي يعرفها جيداً وطالما أبدى إعجابه بدقة صناعتها حين كان يزور ليلى بمحلها. هي التحفة الوحيدة التي ظلَّ كارلوس يحتفي بها ويحملها بين يديه كطفل كلما زار محل ليلى. محل لي لي دونغ. هل إهداء ليلى تلك اللوحة لـ"لُبنى" مصادفة؟ أم أن ليلى تبعث له بتحية خاصة؟ ليلى رأت لُبنى أكثر من مرَّة ولكنها لم تتعرَّف عليها. ذات مرَّة قادها كارلوس لمحل ليلى دون أن يُعلمها بمعرفته بها. سأل كارلوس لُبنى ما إذا كانت تفكر بالمغادرة… فأجابت بالنفي، واكتفى كارلوس بذاك النفي. مشهد(82) وضعحسب الله وصلاح خُطة للتعامُل مع الفرنسيين، واتفقاعلى تقديمها لنافع قبل السفرلباريس الأسبوع المقبل. اعتمدت الخطة على مبدأين مهمَّين، هما: الإنكار التام لوجود كارلوس بالسودان وذلك لمعرفة حجم المعلومات المتوافرة للفرنسيين عن وجوده في السودان… والأمر الثاني، مناقشة قضايا سياسية مرتبطة بملفات أخرى بحيث يُفهَمُ موضوع كارلوس في إطار تعاطٍ مزدوج، وليس استغلال طرف لآخر.
وطلب منه إخطار د. نافع بأن المفاوضات ستختصر في البداية عليه ود. نافع. في تلك الأيام، قبيل وصول الوفد الأمني السوداني لباريس، بدأت الصحافة الفرنسية تسرِّب معلومات حول قضية كارلوس وتعاود ضغطها على المحققين الفرنسيين وتتهمهم بالفشل في القبض عليه. جاء تسريب تلك المعلومات من أجهزة المخابرات الفرنسية نفسها، كما أشار حسب الله لاحقاً. فالمحققون الفرنسيون أمسكوا الآن بفريستهم ويحاولون تعبئة الرأي العام بإحياء الحوار حول موضوع كارلوس، حتى إذا ما استطاعوا إنجاز ما خططوا له، اعتبر الجمهور ذلك نصراً تاريخاً لهم. هدف آخر تلك التسريبات هو إرسال رسالة تحذير للضغط على الحكومة السودانية للتعاوُن في موضوع كارلوس، وإلا سيتم كشف الأمر للرأي العام، ومن ثمَّ دمغ النظام في السودان بأنه يأوي إرهابيين. مشهد(86) عرض صلاح وحسب الله الخطة التي عملا عليها ليومين على د. محل لي لي من. نافع، الذي أثنى عليها، مُبدياً بعض الملاحظات على تفاصيل التطبيق، ولكنه وافق بشدَّة على المبدأين اللذين احتوتهما، وهما: إنكار وجود كارلوس، والتعاطي بما لا يتيح لطرف استغلال الطرف الآخر. عرض حسب الله في ذات الاجتماع المعلومات التي بعث بها قبل ساعة الخطيب من باريس، والتي تؤكد على ميقات الدعوة، وطلب بارت للقاء د.
إذا صحَّت المعلومة فإن كارلوس سيدخل أجندة الحوار مع الفرنسيين. تداولوا بالاجتماع المعلومة، فتساءل البعض عن مدى صحَّتها. هل كارلوس فعلاً بالخرطوم؟! لا أحد لديه في جهاز الأمن الخارجي معلومة بوجود كارلوس بالخرطوم. ولمَّا كان صلاح سعد أبرز ضبَّاط الأمن الداخلي قرَّروا دعوته للسفر لفرنسا مع الوفد ليكون حاضراً إذا ما تطلب الأمر رداً حول وجود كارلوس بالخرطوم. مشهد (45) وقف حسب الله أمام الباب قبل أن يعبُر لداخل المكتب قائلاً لصلاح: – «جهِّز نفسك هنالك سفرية لفرنسا الأسبوع الجاي»، صُعِقَ صلاح حتى وقف على طوله من المفاجأة… – «إن شاء الله خير»… – حسب الله: «الفرنسيين ديل يا سيِّد يبدو عندهم قصص طويلة معنا عاوزننا نمشي نناقشا معاهُم، لكن أغرب حاجة قالوها لناس السفارة إنو كارلوس في الخرطوم»…تعرف كارلوس؟ – تراجع صلاح للكرسي مرَّة أخرى مشعلاً سيجارة وأخذ منها نفساً عميقاً… – وقال حسب الله مواصلاً: «قالوا كارلوس في الخرطوم، تصوَّر… باسعيد قال دي نكتة!! ابنية تجارية للايجار في طرابلس. »… – قال صلاح: فى زول مابعرف كارلوس لكنتعرف يا حسبو مرَّات في نكت بتبقى حقيقة!! »… مشهد (46) كانت أياماً صعبة على كارلوس، إذ تعقَّدت أوضاعه بوصول زوجته الأردنية "لبنى التاجي عبدالسلام" إلى الخرطوم فجأة… في مثل هذا التوقيت القاتل تصل "لبنى التاجي" كأن أحداً قد حدَّثها بأن زوجُها يمضي بخطوات متقدِّمة لإتمام زيجة جديدة… كما دُمِغَ كارلوس طوال ثلاثين عاماً بالإرهاب، الآن يمكن تسميته "مزاوجاً" دولياً.