وتتميز هذه الطريقة من القياس أنها تحمي من ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، كما أنها تشير إذا كان هناك ترسب في دهون البطن أم لا. طريقة حساب نسبة الدهون يستخدم العديد من الخبراء هذه الطريقة بحساب الدهون الأساسية في الجسم ، مقسوم على نسبة الدهون، والدهون الرئيسية هي الدهون التي يحتاجها الجسم وهي مخزنة في الجسم، والدهون الأساسية في الجسم ، هي دهون يتم اختزانها. الدهون الأساسية عند الرجل والمرأة والتي تختلف من الرياضيين إلى غير الرياضيين، تمثل: الدهون الأساسية عند الرياضيين هي 2:4 بالمائة عند الرجال، أما النساء فتبلغ النسبة من 10:12 بالمائة. الدهون الأساسية التي لا تمثل خطراً عند الأشخاص غير الرياضيين عند الرجال 6:13 بالمائة ، بينما النساء 20:14 بالمائة. الدهون الأساسية التي لا تمثل زيادة وتكون نسبتها طبيعية عند الرجل 14:17 بالمائة أما المرأة فتكون النسبة من21:24 بالمائة. الدهون الأساسية التي تمثل زيادة طبيعية في الوزن عند الرجل 25:18 بالمائة ، والمرأة 31:25 بالمائة. الدهون الأساسية التي تمثل زيادة غير طبيعية في الوزن تكون 26:37 بالمائة والمرأة 32:41 بالمائة. الدهون الأساسية التي تمثل السمنة المفرطة تكون عند الرجل 38 بالمائة وعند النساء تكون النسبة 42 بالمائة.
أما البدانة أو السمنة تصنف على أنها نسبة زائدة على الوزن المثالى للجسم والفارق بين الوزن الفعلى والوزن المثالى يقسم على الوزن المثالى ثم يضرب فى 100 للحصول على النسبة فى زيادة الجسم. - مثال: الوزن المثالى 54 كجم والوزن الفعلى 67 يتم الحساب بهذه الطريقة: 67 - 54 = 13 13/54 فى 100 = 25% زيادة فى الوزن. * تحديد وزن الجسم المرغوب فيه: - يتم حساب وزن الجسم المرغوب فيه فى غياب جداول مؤشر الوزن المثالى كالتالى: - الإناث: 45 كجم من الوزن لأول 152. 4 سم من الطول، 2. 25 كجم لكل 2. 5 سم إضافي. - الذكور: 47 كجم من الوزن لأول 152. 70 كجم لكل 2. 5 سم إضافي. - تضاف 10% لحجم الجسم الكبير، وتطرح 10% لحجم الجسم الضئيل. * تحديد حجم الجسم (البنية ضخمة - متوسطة - ضئيلة): لتحديد حجم الجسم، يقاس المعصم بشريط قياس وتستخدم المعادلات الآتية لتحديد ما إذا كان حجم العظام ضخماً أو متوسطاً أو صغيراً. - الإناث: 1- الطول تحت 158. 5 سم: - البنية الصغيرة = حجم المعصم أقل من 13. 97 سم. - البنية المتوسطة = حجم المعصم من 13. 97 -14. 61 سم. - البنية الضخمة = حجم المعصم فوق 14. 61 سم. 2- الطول من 158. 5 سم - 167. 64 سم: - البنية الصغيرة = حجم المعصم أقل من 15.
كل فني صيانة مكيفات بالدمام محترف لدينا قام بالخضوع إلى عدد كبيرا من التدريبات التأهيلية التي جعلته مؤهلا بنسبة 100% للعمل في صيانة المكيفات المنزلى بكل أنواعها واشكالها المختلفة، وتم اختيار الفنيين من بين أسطول كبيرا جدا من العاملين في هذا المجالس تحديدا، لذلك نحن نضمن لك الخدمة ذات المستوى الاحترافي بمعنى الكلمة، وذلك حرصا منا على مصلحة عملائنا الكرام وتوفير أفضل مستوى خدمة لهم على مدار العام بدون انقطاع، كما أن عروض الأسعار لدينا مميزة ومختلفة عن باقي الشركات الأخرى العاملة في هذا المجال، مما يؤهلها للقيام بتقديم أفضل خدمة بأرخص سعر ممكن.
تصليح المكيفات الدمام في المملكة العربية السعودية واحدة من الشركات الرائده في مجْال تْصليح مكيفات على أكمل وجه، مهما كانت المشكلة التي تعاني منها مكيفات فان الشركه قادرا على أن تقْوم بإصلاح و صيانة هذه المشكلة بشكل كامل، وذْلك من خلال افضل فنيين في التصليح وصيانة و تنظيف تكييف، لديهم كامل الأدوات اللازمة في التخلص من التلف او المشكله الموجوده في المكيْف الهواء، الشركه تقوم بعملية الإصلاح الكامل في جهاز المكْيف المركزي سْواء كانت مشكلة طفيفة به، أو كانت مشكلة كبيره جدا، نتابع معكم في هذا الموضوع معلومات اكثر عن شرْكه تصْليح و صيانة و تنظيف المكيفات بالدمام وعن جميع الخدمات التي تقدمها الشركة.