عدد الصفحات: 102 عدد المجلدات: 1 تاريخ الإضافة: 27/6/2016 ميلادي - 22/9/1437 هجري الزيارات: 303319 عنوان الكتاب: مهارات الاتصال الفعال. المؤلف: د. محمود فتوح محمد سعدات. سنة النشر: 1437 هـ - 2016 م. مهارات الاتصال الفعال في بيئة العمل pdf | مجلة رواد الأعمال. عدد الصفحات: 102 يقضي الفرد الجزء الأكبر من حياته اليومية في التعامل مع المنظمات؛ سواءً كانت في شكل مدارس، أو جامعات، أو في شكل منظمات أعمال أو مصانع، أو مستشفيات أو أجهزة حكومية، أو نواد اجتماعية ورياضية، وهذا التعامل لا يمكن أن يتم إلا عن طريق الاتصال، ويلعب الاتصال الفعال دورًا أساسيًّا في نجاح العلاقات الإنسانية في مختلف مجالات الحياة، ولذلك فهو مهارة يتعين على العاملين في المنظمات الحكومية وغير الحكومية اكتسابها وتطبيقها؛ ليتمكنوا من تحقيق مهامهم، ويتميز الاتصال الفعال بالإدراك والوعي، وبالقدرة على توصيل الفكرة إلى الطرف المقابل، وبتحقيق الأهداف. ويتوقف نجاح المرء في الحياة على قدرته على الاتِّصال الفعَّال؛ إذ أثبتتِ الدراسات أنَّ (85%) من النجاح يُعزَى إلى مهارات الاتصال، و(15%) منه فقط تعزى إلى إتقان مهارات العمل، ولكي نتواصلَ مع الآخرين ببراعة لا بدَّ لنا من إتقان أساسيات التواصُل، والقيام ببناء المكوِّن الرئيس للاتصال الفعَّال.
7. الاحترام بدون الاحترام لا يمكن إنجاح التواصل مع الآخرين، لابدَّ للإنسان أن يَحترم الآخرين، وذلك بدءاً بمعرفة الوقت المناسب للحديث أو الرد، واختيار الكلمات المناسبة، وإعطائهم المجال للحديث دون مقاطعتهم، وعدم الإساءة إليهم أو التقليل من شأنهم. 8. مهارة التفاوض والإقناع: من أهم وأصعب المهارات أن ينجح الإنسان في كسب تفاوض ما، و إقناع الآخرين بفكرة ما، وكثيراً ما يحتاج الإنسان لهذه المهارة، سواء في عمله أو في حياته الشخصية، إذ يضمن امتلاك هذه المهارة لصاحبها اتصالاً فعَّالاً وقدرة على تحقيق أهدافه بكل سهولة ويُسر. دورة تدريبية: مهارات التواصل الفعال. 9. مهارة طرح السؤال: عملية طرح السؤال أحد أسباب نجاح التواصل أو فشله؛ لأنَّه من خلال السؤال نحصل على المعلومة التي نريدها، إضافة إلى جعل الطرف الآخر إمَّا أن يرتح في تواصله معنا أو ينفر منه، وهناك أنواع عديدة للأسئلة؛ كالأسئلة المباشَرة التي تُسأل في صلب الموضوع، والأسئلة غير المباشرة، وأيضاً الأسئلة المغلقة التي تكون إجابتها محددة بنعم أو لا، أو الأسئلة مفتوحة الإجابة، فالمهارة تكمن باختيار نوع السؤال المناسب للموقف. 10. الإيجاز: أن يحرص الشخص أن يكون حديثه موجَزاً ومختصَراً، ويتخلص من الحشو الزائد في الكلام، حتى لا يكون حديثه طويلاً أو يُشعِر من يَستمع إليه بالملل.
جاهزون لمساعدتك, {{ lang == 'en'? :}}! قم بتأكيد طلبك بالضغط على زر طلب استشارة في الأسفل المدخلات غير صحيحة رقم الهاتف غير صحيح تم إرسال الطلب بنجاح لم يتم إرسال الطلب إختر المستوى اختر آلية التدريب اختر الشعبة توقيت {{ timingName()}} تفعيل التنبيهات {{ place('*', ':: ')}} {{ [0][$index]. + ' '}} شعب متوفرة سنقوم بالتواصل معك لتحديد الوقت المناسب لانعقاد الدورة لا يوجد شعب متاحة في حسابي مستمرون بعقد دوراتنا التدريبية عن بعد فقط عبر منصتنا الرقمية، وذلك حرصا منا على سلامتكم {{ key}} {{ [0][0]. ما هي مهارات الاتصال الفعال؟. originalPrice}} {{ [0][0]. offerPrice}} {{ [0][][0]. originalPrice}} {{ [0][][0]. offerPrice}} {{ cartItem. offerPrice}} تمت الإضافة إلى السلة بنجاح تم التحديث بنجاح تمت الإزالة من السلة بنجاح قم بتفعيل زر التنبيهات أدناه لتبقى على علم بموعد إنعقاد الدورة قم بتعبئة الحقول أدناه لتبقى على علم بمواعيد إنعقاد الدورة التنبيهات فعالة لهذه الدورة {{ oductItems[0]place('*', ':: ')}} {{ checkProgramTotalSections() + ' '}} شعب متوفرة إختر الجهة المانحة تفاصيل الدبلوم {{ place('*', ':: ') + ' | ' + urseName}} الجهة المانحة {{ [0].
التواصل الفعَّال يكمن في نوع الكلام بدلاً من الكم. 11. الفواصل الكلامية: يُنصح باستخدام الفواصل والاستراحات في أثناء الكلام، فالصمت لثوانٍ عدَّة يجعل المتكلم أكثر راحة وتركيزاً فيما يقول، ويمنح المستمعَ وقتاً أكثر لفهم ما يسمع. 12. إبعاد مصادر التشويش: للمحافظة على تواصل فعَّال مع الآخرين، يجب الحرص على إبعاد كل ما يُسبب التشويش و يُشتِّت الانتباه ويقطع حبل الأفكار بين المتحاورين، كالمكالمات الهاتفية وغير ذلك، أمَّا في حال كان مصدر التشويش عابراً أو خارج إرادة المتكلم، هنا من الأفضل أن يتوقف المتكلمُ عن الكلام لحين انتهاء مصدر التشويش، ثمَّ إكمال الحديث مع تذكير بسيط بمضمون الكلام قبل مصدر التشويش. 13. التحضير الجيد: أحد أهم الخطوات التي تضمن تواصلاً فعَّالاً مع الآخرين، أن يُحضِّر الإنسان جيداً ما يُريد أن يتحدث فيه، ويُنظِّم أفكاره ويختار أسلوب طرحها، ويُنصح أن يضع الشخص مكانه مكان المستمعين، ويُحضِّر الأسئلة المتوقعة منهم مع إجاباتها. بحث عن مهارات الاتصال الفعال pdf. 15. التحدث بواقعية: ممَّا لا شك فيه أنَّ الكلام الواقعي المقرون بالأدلة والحجج التي تدعمه، يضمن حسَّ استماع الآخرين له وقبوله، لذا على الشخص أن ينتبه لأن يكون كلامه واقعياً بعيداً عن المبالغة.
تعابير الوجه: تُعد تعابير الوجه من أهم عناصر لغة الجسد؛ إذ أنَّها تُعطي تغذيةً راجعة فورية للآخرين، فمن خلال تعابير الوجه التي يُظهرها الناس في أثناء تواصلهم، قد ينتهي الأمر إمَّا أن تنجح عملية التواصل أو تفشل، لذا يجب أن يُحافظ الإنسان على تعابير مبتهجة في الوجه والإيماءات، وضمان ذلك يكون من خلال التدرُّب والممارسة. ما هي معوِّقات التواصل الفعَّال؟ 1. مهارات الاتصال الفعال ppt. المعوِّقات النفسية: تُعد المشاكل النفسية من أهم معوِّقات عملية التواصل الفعَّال؛ مثل: الاكتئاب أو مرض الرهاب الاجتماعي ، الذي يُصاب به الإنسان خوفاً من التواصل مع الآخرين، أو من الوقوف على خشبة المسرح، أو الحديث أمام الجمهور ؛ لذا تُصنف المعوِّقات النفسية من أهم وأصعب معوِّقات التواصل؛ لأنَّ مثل هذه الحالات غالباً ما تحتاج لمساعدة أخصَّائي نفسي. 2. المعوِّقات العاطفية: المقصود بالمعوِّقات العاطفية "الذكاء العاطفي"؛ وهو قدرة الشخص على التواصل مع الآخرين، وبناء علاقات مستمرة معهم، ويُحدد ذكاء الشخص الاجتماعي مقدار سهولة وفاعلية التواصل مع الشخص غالباً، فالشخص الناضج عاطفياً قادرٌ على التواصل مع غيره بكل سهولة، في حين يواجه الشخص المضطرب عاطفياً مشكلات في التواصل.
– مبادئ الاتصال الجيد: انطلاقاً من أن الاتصال علم وفن ورغم أن هذا الاتصال مرتبط بالنواحي الشخصية المؤثرة في مستواه وعلى اعتبار أن سلوك الأفراد هو ترجمة للاتصال الدائر، فقد وضعت "جمعية الأعمال الأميركية" مبادئ عشرة للاتصال الجيد هي: 1 – حاول توضيح آرائك قبل الاتصال. 2 – تحقيق هدفك الحقيقي في الاتصال. دورة تدريبية مهارات الاتصال الفعال. 3 – خلال الاتصال تذكر دوماً الطبيعية الإنسانية، فمن أجل اتصال ناجح يُطلب من المتصل أن يكون حساساً للظروف التي يتم خلالها الاتصال أي وجوب أن يكون الاتصال صالحاً للتطبيق في البيئة التي يتم خلالها الاتصال. 4 – استشر الآخرين كلما أمكن قبل تخطيط الاتصال. 5 – احرص على نبرات صوتك خلال الاتصال مثلما تحرص على موضوعه: إن نبرات الصوت وتعابير الوجه التي يؤديها المتصل تؤثر في درجة تقبل الآخرين لموضوع الاتصال سلباً أو إيجاباً، وبقدر ما يَحسُن استعمالها يتلقى المستمع الرسالة وتؤثر فيه بشكل أفضل. 6 – اغتنم الفرصة عندما تسنح لتنقل شيئاً له فائدة أو قيمة لمن تخاطبه؛ أي ضرورة مراعاة وجهة نظر الشخص الآخر ومراعاة حاجاته كثيراً ما تشجع هذا الشخص على الاستجابة لأفكارك وتقبل تعليماتك. 7 – تابع اتصالك: لأنه إذا لم نتابع عملية الاتصال فلن يتيسر لنا معرفة مدى نجاحنا في التعبير عن المعنى الحقيقي للاتصال والغرض منه.
يتوفر هذا النوع بتركيزات هى: erastapex Trio 20/5/12. 5 Tab: يحتوى على ٢٠ ملجم اولميسارتان و ٥ ملجم أملوديبين و ١٢. ٥ ملجم هيدروكلوروثيازيد. أقراص erastapex Trio 40/10/25: يحتوى على ٤٠ ملجم اولميسارتان و١٠ ملجم أملوديبين و ٢٥ ملجم هيدروكلوروثيازيد. التأثيرات الناجمة عن استعمال أدوية ارتفاع ضغط الدم مدى الحياة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. دواعي استعمال لإيراستابكس يستعمل هذا الدواء فى علاج ضغط الدم المرتفع. ايراستابكس لعلاج ارتفاع ضغط الدم يعرف ضغط الدم (Blood Pressure) بصورة عامة على أنه القوة التي يبذلها الدم على جدران الأوعية الدموية ليمر عبرها ويصل حتى أجزاء الجسم المختلفة. ارتفاع ضغط الدم (Hypertension) يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأحيانًا الموت. يتوفر هذا الدواء بأنواع متعددة تجعله مناسب لمرضى ضغط الدم المرتفع الذين يستجيبون للعلاج بمادة اولميسارتان وحدها (erastapex)، أو الذين لا يستجيبون للعلاج بمادة اولميسارتان وحدها فيمكنهم استعمال الأنواع التى تحتوى مزيج من مادتي اولميسارتان وأملوديبين (erastapex Co) أو مزيج من مواد اولميسارتان وأملوديبين وهيدروكلوروثيازيد (erastapex Trio) لفاعلية أقوى في تعديل وتحسين مستوى ضغط الدم لديهم.
الدوار و الدوخة من أشهر الاعراض الجانبية لأدوية الأميلوديبين و تظهر بوضوح عند الانتقال من وضعية الاستلقاء او الجلوس الى وضعية الوقوف قائما …. و لتخفيف حدة هذا العرض يفضل الانتقال من وضعية الجلوس او الاستلقاء ببطء …… و فى العادة ما تزول او تخف حدتها مع الاستمرار فى تناول الدواء عندما يعتاد الجسم على الدواء, و يبدأ الجسم فى تحمل الدواء…و فى حال استمرار اى من الاعراض السابقة لعدة اسابيع, فيجب اخبار الطبيب المعالج, و الذى سيقوم بأتخاذ الاجراءات اللازمة. ايراستابكس erastapex : لعلاج ارتفاع ضغط الدم - مدونة شفاء الطبية. من الممكن ان تتسبب الأدوية المحتوية على الأميلوديبين ، فى حدوث عدم انتظام فى ضربات القلب و سرعة فى النبض, مع امكانية حدوث اغماء …و بالرغم من ان هذا الاعراض الجانبية نادرة الحدوث الا انة من الواجب اخبار الطبيب فى حال حدوثها, حتى يتم اتخاذ ما يلزم. بالرغم من ان أدوية الأميلوديبين ، تستخدم فى الوقاية من الاصابة بنوبات الذبحة الصدرية الأ انة و فى حالات نادرة للمرضى المصابين بمشكلات متقدمة فى القلب قد يؤدى الى زيادة سوء الاعراض الخاصة بالنوبات القلبية.. و لذلك يجب ابلاغ الطبيب على الفور فى حال حدوث اعراض مشابهة لاعراض الذبحة الصدرية مثل الم فى الصدر او الفك او الذراع مع ضيق فى التنفس و تعرق غير عادى.
يحذر استخدام الدواء في حالة الاصابة بمشاكل في وظائف الكبد أو الكلي. يمنع استخدامه خلال مرحلتي الحمل والرضاعة الطبيعة كما يمنع استخدامه للسيدة التي تخطط للحمل. يمنع استخدامه للأطفال وغير البالغين. يجب الامتناع عن استعمال هذا الدواء للمرضي المصابين بمشاكل في القلب مثل احصار القلب الذي يكون أقوى من الدرجة الأولى. يمنع استخدام الدواء للمرضى المصابين بأزمات قلبية. الآثار الجانبية الاصابة بالدوخة والدوار. الشعور بالصداع. الاصابة بالغثيان. الم في المعدة. اضطرابات في النوم وأرق. السعر عبوة اقراص Nebilet نيبيلت بتركيز 5 مجم تحتوي علي 14 قرص متوفرة في الصيدليات بسعر 46 جنيهاً. نصائح لمريض ضغط الدم التخلص من الوزن الزائد يعد فقدان الوزن من أهم النصائح لخفض ضغط الدم المرتفع وأكثر تغييرات نمط الحياة فعالية للتحكم في ضغط الدم وزيادة فعالية الأدوية الخافضة للضغط وتقليل عدد الأدوية التي يتم تناولها. بالإضافة إلى فقدان الوزن ، يجب الانتباه أيضًا إلى محيط خصرك ، لأن المحيط الموصى به أقل من 102 سم للرجال و 88 سم للنساء. Pharmacia-1 — أميلو،أملوديبين،أملوست،كارديوفاسك. التوقف عن التدخين الإقلاع الفوري عن التدخين وتجنب التدخين السلبي يعطي نتائج فعالة في تقليل ارتفاع ضغط الدم وتطبيعه.
دومبيريدون الكلاريثروميسين كلوبيدوغريل كونيفابتان سيكلوسبورين الدانترولين ديجوكسين الدروبيريدول ريفامبين ريتونافير سيمفاستاتين تاكروليموس تيغافور تيلابريفير احتياطات استعمال لدواء أملوديبين يجب تجنب تناول عصير الجريب فروت. يجب تجنب استخدامه لكبار السن. لا يجب توقف استخدام هذا الدواء بشكل مفاجئ بدون اخبار الطبيب المعالج. يجب اخبار الطبيب المعالج في حالة المعاناة من صمامات في القلب. طريقة استخدام دواء أملوديبين يمكن تناول هذا الدواء مع الطعام أو بدونه بشكل خاص في حالة المعاناة من اضطرابات بالمعدة. من الأفضل استخدامه في نفس الموعد كل يوم. يُنصح بممارسة تمارين رياضية يتم وصفها من جانب الطبيب المعالج. يُفضل تناول هذا الدواء في الصباح. يمكن طحن تلك الحبوب وتناولها. يراعى مراقبة ضغط الدم بشكل انتظام. طريقة تخزين وحفظ لدواء أملوديبين يحفظ هذا الدواء في درجة حرارة الغرفة، بعيداً عن الضوء والرطوبة. يتم تخزين هذا الدواء بعيداً عن متناول أيدي الأطفال. الشكل الدوائي لأقراص أملوديبين متوفر في شكل أقراص مختلف الجرعات وهي: 5 مجم في شريط مكون من 10 قرص. 5 مجم في شريط مكون من 30 قرص. 10 مجم في شريط مكون من 20 قرص.
و خفض ارتفاع ضغط الدم يساعد على منع السكتات الدماغية والنوبات القلبية، والمشاكل التى يمكن ان تحدث فى الكليتين نتيجة ارتفاع ضغط الدم. املوديبين ينتمي إلى فئة من العقاقير تعرف باسم حاصرات قنوات الكالسيوم Calcium Channel Blocker.. وهو يعمل عن طريق أرخاء و توسيع مجارى الاوعية الدموية مما يساعد على تدفق الدم بسهولة أكبر.. الامر الذى يساهم فى خفض ضغط الدم. يستخدم أملوديبين أيضا للمنع و الوقاية من نوبات ألم الذبحة الصدرية, مما يسمح لمرضى الذبحة الصدرية بزيادة قدرتهم على ممارسة الرياضة وخفض وتيرة حدوث نوبات الذبحة الصدرية. لاينبغي أن تستخدم الأدوية المحتوية على املوديبين لعلاج نوبات ألم الذبحة الصدرية عند حدوثها …. و فى حال حدوث ألم الصدر نتيجة الذبحة الصدرية تستخدم فئة اخرى من الادوية (مثل النتروجليسرين تحت اللسان) او حسب توجيهات الطبيب. ارشادات و نصائح استعمال الأدوية المحتوية على الاملوديبين يمكن تناول الأدوية المحتوية على أملوديبين مع أو بدون الطعام, و فى العادة ما يتم تناولها مرة واحدة يوميا او حسب توجيهات الطبيب المعالج. جرعه الأدوية المحتوية على أملوديبين يتم تحديدها على اساس الحاله الصحية الخاصة بالمريض, و مدى استجابتة للعلاج, و فى العموم يجب الالتزام بالجرعة التى حددها الطبيب بدقة.
◄ الاثار الجانبية لاقراص لوفرال Lofral: يؤدي لوفرال الى حدوث بعض الاثار الجانبية مثل الدوخة والصداع وخفقان القلب والنعاس ، الام في البطن والغثيان والقئ وعسر الهضم ، احتباس السوائل داخل الجسم مما يؤدي الى تورم الجسم ◄ الحفظ والتخزين: يجب الاحتفاظ بأقراص لوفرال Lofral داخل عبوتها المغلقة في درجة حرارة لا تزيد عن ثلاثون درجة مئوية بعيداً عن الضوء والحرارة والرطوبة وعبث الاطفال. ◄ المصدر: