إليكم في هذا المقال كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم للاستفادة من فوائدها، وعدم الوصول إلى مضارها في حالة زيادة نسبة الدهون في الجسم. تُعد الدهون من العناصر الغذائية الضرورية للعديد من الوظائف التي يقوم بها الجسم، فهي أحد مصادر الطاقة والمسؤولة عن حماية الهيكل العظمي والأعصاب، ويقوم الجسم في أغلب الأحيان بتخزين الدهون في الجسم من أجل أهميتها في إنتاج الطاقة والدفء. كيف أخفض نسبة الدهون في الجسم - موضوع. تنقسم الدهون إلى عدة أنواع، منها: الدهون المشبعة، والدهون المتحولة الموجودة في كلٍ من اللحوم ومنتجات الألبان، والدهون غير المشبعة التي من الممكن أن تتواجد في المكسرات الزيوت البذور و الأفوكادو. أبرز المعلومات حول حساب نسبة الدهون في الجسم تجدونها في ما يأتي: حساب نسبة الدهون في الجسم تتعدد الطرق المستخدمة في حساب نسبة الدهون في الجسم، وبعض هذه الطرق قد تحتاج إلى معدات خاصة أو استشارة الخبراء وتعد هذه الطرق الأكثر دقة في حساب نسبة الدهون. ومن الممكن حسابها تقديريًا في المنزل في بعض الأحيان، أو عن طريق استخدام حاسبة الدهون (Fat calculator) التي لا تحتاج إلى أيّ نوعٍ من المعدات أو إلى مواعيد طويلة مع الطبيب المختص أو اخصائي التغذية.
الأشعّة تحت الحمراء القريبة: يتمّ توجيه شعاع من الأشعّة تحت الحمراء إلى عضلات الجسم، وينعكس الضّوء من العضلات وتمتصّه خلايا الدّهون، ويُظهر الحاسوب مقدارَ امتصاص هذه الأشعّة مع صور، وتساعد بالتّالي على تقدير محتوى هذه الخلايا من الدّهون، وحساب التّركيب الكلّيّ للجسم. كيف تقاس نسبة الدهون في الجسم؟ | ibipti. وهذه الطّريقة آمنة وسهلة ولا تحتاج الكثير من الوقت. تقدير كثافة الجسم: يُمكن تقدير محتوى الجسم من الدّهون عن طريق كثافة الجسم؛ وذلك لأنّ كثافة الدّهون أقلّ من كثافة العظام والعضلات. المقاومة الكهربائيّة البيولوجيّة: هذه الطّريقة من الطّرق قليلة التّكلفة، ولكنّها أقلّ دقّةً في تقدير الدّهون من الطّرق الأخرى، ويتمّ قياس المقاومة الكهربائيّة عن طريق توصيل اثنين من الموصلات الكهربائيّة بالجسم، وتوصيل تيّار كهربائيّ بسيط إلى الجسم، وتختلف مقدار مقاومة التّيّار بين الأنسجة الدّهنيّة والعضليّة، فكتلة الجسم التي تحتوي على العضلات تكون موصلاً أفضل للتيّار الكهربائيّ بسبب احتوائها على كميّة أكبر من الماء، أمّا الكتل الدّهنية فتكون غيرَ موصلة للتّيّار. المراجع ^ أ ب "6 Simple Ways to Lose Belly Fat, Based on Science", healthline, Retrieved 30-9-2018.
طريقة حساب نسبة الخصر إلى الورك يمكنك معرفة النسبة بنفسك ، أو يمكن لطبيبك أن يفعل ذلك نيابة عنك. لقياس ذلك بنفسك: الوقوف بشكل مستقيم والزفير. استخدم شريط قياس للتحقق من المسافة حول أصغر جزء من خصرك ، فوق زر بطنك مباشره. هذا هو محيط خصرك. ثم قم بقياس المسافة حول الجزء الأكبر من الوركين - أكبر جزء من الأرداف. هذا هو محيط وركك. احسب النسبة بقسمة محيط الخصر على محيط الورك. نسبة الخصر إلى الورك (WHR) هي واحدة من عدة قياسات يمكن للطبيب استخدامها لمعرفة ما إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، وما إذا كان هذا الوزن الزائد يعرض صحتك للخطر. كيف تقاس نسبة الدهون في الجسم وقلة. على عكس مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، الذي يحسب نسبة وزنك إلى طولك ، يقيس WHR نسبة محيط الخصر إلى محيط الورك. ويحدد مقدار الدهون المخزنة على الخصر والوركين والأرداف. ليس كل الوزن الزائد هو نفسه عندما يتعلق الأمر بالمخاطر الصحية. الأشخاص الذين لديهم وزن أكبر حول منطقة الوسط (جسم على شكل تفاحة) هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 والوفاة المبكرة من أولئك الذين يحملون وزنًا أكبر في الوركين والفخذين (جسم على شكل كمثرى). حتى لو كان مؤشر كتلة جسمك ضمن النطاق الطبيعي ، فقد يزداد خطر إصابتك بالمرض.
المعاوقة الكهربائية البيولوجيّة: تقوم هذه الفكرة على مبدأ أنّ كتلة الجسم الخالية من الدهون، تستطيع أن تتعامل مع الكهرباء بشكل أفضل من كتلة الجسم الدهنية، وذلك من خلال مرور تيار كهربائيّ صغير عبر الجسم، لقياس مقاومة الجسم للكهرباء. الوزن الهيدروستاتيكيّ: تقوم هذه الطريقة على مبدأ أنّ نسبة أنسجة الدهون في الجسم أقلّ كثافة من العضلات، والعظام، حيث تقوم بحساب ، وتقدير نسبة دهون الجسم عن طريق حساب الفرق بين كثافة الجسم وهو داخل الماء، وخارجها. حساب مؤشر كتلة الجسم حساب مؤشر كتلة الجسم يحتاج إلى معرفة الوزن ، والطول، من خلال المعادلة الآتية: (الوزن/مربع الطول)، ثمّ تتمّ مقارنة وفق تصنيفات مؤشر الجسم التي أصدرتها منظمة الصحة العالمية، وهي: [3] ضعف شديد: يكون مؤشر كتلة الجسم 15. 9 أو أقل. نحافة: 18. 5. وزن صحيّ طبيعيّ: تكون النتيجة بين 18. كيف يمكن حساب نسبة الدهون في الجسم - موضوع. 5 و24. 9. وزن زائد: بين 25-29. سمنة: 30-39. سمنة مفرطة: من 40 فما فوق.
محتويات ١ الدهون في الجسم ٢ قياس نسبة الدّهون في الجسم ٣ طرق قياس نسبة الدّهون في الجسم ٤ المراجع ذات صلة كيف أعرف نسبة الدهون في الجسم طريقة قياس نسبة الدهون في الجسم '); الدهون في الجسم تعتبر كتلة الدّهون في الجسم من المعايير المهمّة لتقييم الوضع الصحيّ والّلياقة البدنيّة للإنسان، وأثبتت الدّراسات أنّ وجود كتلة كبيرة من الدّهون في الجسم يزيد من احتماليّة الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والشّرايين، ومرض السّكّري. [١] تدخل الدّهون في تكوين معظم أجزاء الجسم، كما أنّ الدّهون تزوّد الجسم بالطّاقة، وتحميه من تقلّبات درجة الحرارة ومن آثار التّعرّض للصّدمات الخارجيّة، وتُكوّنُ طبقةً عازلةً في جدار الخلايا، وتدخل في تكوين المركّبات المهمّة للجسم مثل: الهرمونات، والفيتامينات، والعُصارة الصّفراء. [١] قياس نسبة الدّهون في الجسم تُقاس نسبة الدّهون في الجسم بقسمة وزن الدّهون على إجمالي الوزن، والدّهون من المركّبات الأساسيّة الضّرويّة لحياة الإنسان ولعمليّة التّكاثر، ونسبة الدّهون في جسم المرأة أعلى منها في جسم الرّجل، بسبب وظائف الهرمونات ومتطلّبات الحمل والولادة. كيف تقاس نسبة الدهون في الجسم يهدد بالخطر. يتمّ تخزين الدّهون في الخلايا الدّهنيّة التي تشكّل النّسيج الدّهنيّ، ويمكن قياس مستوى الدّهون في الجسم بعدّة طرق مثل: استخدام الفرجار، والمقاومة الكهربائيّة البيولوجيّة، وقياس وزن الجسم تحت الماء، والعديد من الطّرق الأخرى.
إن معرفة نسبة الدهون بالجسم من الأمور الهامة لتقييم الوضع الصحي، فكيف يمكن معرفتها؟ وما هي المخاطر الناجمة عن زيادة الدهون ونقصه؟ إن معرفة نسبة الدهون بالجسم أمر في غاية الضرورة للمساعدة في تقييم الوضع الصحي، فما هي نسبة الدهون بالجسم؟ وكيف يُمكن معرفة نسبة الدهون في الجسم؟ التفاصيل في ما يأتي: ما هي نسبة الدهون بالجسم؟ تُعرف نسبة الدهون بالجسم بأنها وزن أو كتلة الدهون بالجسم وهي الدهون الحشوية والدهون الخارجية مقسومة على وزن الجسم الكلي. تكمن أهمية الدهون في الحفاظ على درجة حرارة الجسم، وحماية الأجهزة والمفاصل، لكن ليس من الصحي أن يكون لدى الفرد الكثير من الدهون أو القليل منها، حيث إذا كانت: نسبة الدهون بالجسم منخفضة جدًا تكون مقاومة الجسم للأمراض أقل وأكثر عرضة للمشكلات الصحية. نسبة الدهون بالجسم مرتفعة يكون هناك نسبة أعلى من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كيف تقاس نسبة الدهون في الجسم مثل. لذا يجب إدراك أن نسبة الدهون بالجسم يجب أن تكون كما الآتي: للرجال: ما بين 20% - 30%. للنساء: ما بين 8% - 15%. كيف يُمكن حساب نسبة الدهون بالجسم بشكل دقيق؟ يُوجد العديد من الطرق التي يُمكن من خلالها قياس نسبة الدهون في الجسم ، وتتضمن الآتي: 1.
الوزن تحت الماء: تعتبر من أفضل الطرق لقياس كثافة الجسم ومنها قياس نسبة الدهون في الجسم، حيث يتم النزول في بركة من الماء والجلوس على كرسي مخصص لقياس الوزن ثم يتم الانكماش وطرد أكبر كم من الهواء من الرئتين والثبات لعدة ثواني ليقوم الكرسي بقياس الوزن وبمعلومية الكتلة والحجم يتم حساب الكثافة ومنها يتم تحديد نسبة الدهون في الجسم بإجراء معادلة بروزيك أو معادلة سيري. تحليل المقاومة الكهربائية البيولوجية: إن الأنسجة الدهنية موصل ردئ للكهرباء على عكس الكتلة العضلية التي تحتوي على نسبة من الماء فهمي موصل جيد، ومن هنا يمكن الأعتماد على الكهرباء في تحديد نسبة الدهون في الجسم. فيتم الإمساك بقطب كهربي في كل يد، ويتم ارسال تيار كهربي معين وتحديد قوته ومنها تحديد مدى قدرة الجسم على التوصيل الكهربي. الطرق الأنثروبومترية: يُطلق مصطلح أنثروبومتري على المقاييس التي تحدد المعايير المختلفة لجسم الإنسان، مثل محيط أجزاء الجسم المختلفة أو سمك طبقات الجلد، وهي طرق احصائية تعتمد على تحديد بعض القياسات وتطبيقها على عينة من السكان، والحصول في النهاية على قياسات محددة يتم وضعها كمقاييس ثابتة نموذجية. قياس ثنايات الجلد: هي من احدى الطرق الأنثروبومترية، وهي عبارة عن قياس الضغط على الجلد باستخدام أداة تشبه الفرجار في نقاط معينة من الجسم ليتم تحديد سمك الدهون المتكونة تحت الجلد، ثم باستخدام معادلات حسابية معينة يتم تحويل تلك المقاييس إلى نسبة الدهون الموجودة بالجسم.
مناصب يسرية لوزا ساويرس شغلت السيدة يسرية لوزا ساويرس عدة مناصب، وكان لها دوراً بارزاً في العمل السياسي والاجتماعي، ومن أهم المناصب التي شغلتها يسرية لوزا ساويرس ما يلي: عملت مديراً مالياً بمؤسسة فورد بالقاهرة في الفترة من عام ١٩٧١ حتى عام ١٩٨١ صاحبة مكتب مراجعة مالية معتمد من عام ١٩٨١ وحتى عام ١٩٩٥ رئيسة مجلس إدارة شركة تحسين الخدمات المتكاملة وإعادة التدوير السكرتير العام بمؤسسة ساويرس للتنمية الاجتماعية منذ عام ٢٠٠٨ أسست وترأست مجلس إدارة تعزيز الخدمات المتكاملة وتدوير المخلفات. وعلى الصعيد السياسي كانت عضو في مجلس الشعب لمدة ٦ سنوات في الفترة من عام ١٩٩٥، وحتى عام ٢٠٠٠. بالصور.. يسرية ساويرس: وفرنا فرص عمل لأسر ضحايا داعش بليبيا - اليوم السابع. الدور المجتمعي للسيدة يسرية لوزا ساويرس شغلت منصب عضو بالمجلس القومي للأمومة والطفولة عضو بالمؤسسة المصرية لأطفال الشوارع رئيسة مجلس إدارة الجمعية المصرية للكبد عضو بالصندوق الاجتماعي للتنمية إنشاء مدرسة "ارتقاء" التي تعمل على رفع كفاءة جامعي القمامة، وتدوير المخلفات بمنطقة منشية ناصر والمقطم أسست جمعية حماية البيئة من التلوث أسست الجمعية المصرية لرعاية الكبد أسست الجمعية المصرية لأطفال الشوارع. أطلقت مبادرة "مستقبل أفضل لأطفال المحاجر" خصصت مبلغ قدره ٤٠ مليون جنية لخلق ٢٠ ألف فرصة عمل للشباب والمرأة، وذوي الاحتياجات الخاصة بمحافظات الصعيد.
آخر تحديث 11 يناير 2022 منحة يسرية لوزا ساويرس تم الإعلان عن فتح باب التقديم في منحة يسرية لوزا ساويرس وذلك للحصول على درجة الماجستير في مجال التنمية لعام 2020- 2021 وهي منحة ممولة بالكامل، حيث تقدم هذه المنحة في كلية هيوبرت همفري للشؤون العامة، جامعة مينيسوتا في الولايات المتحدة الأمريكية، بحيث تستمر مدة الدراسة بها عامين دراسيين يحصل خلالها الطالب على الكثير من المهارات والمعرفة اللازمة وذلك من خلال منهج دراسي متكامل ومتعدد التخصصات. وتعد هذه المنحة واحدة من منح دراسية مجانية مقدمة من مؤسسة ساويرس وذلك بهدف دعم الطلاب المصريين المتميزين في مجالات التنمية للحصول على درجة الماجستير، بحيث يتم تقديم الدعم المالي اللازم للطالب بشكل متكامل خلال فترة الدراسة، وذلك بما يشمل تغطية الرسوم الجامعية والمواد التعليمية وتكاليف المعيشة والسفر والتأمين الصحي اللازم خلال فترة الدراسة في المنحة وهذا بجانب التدريب العملي الذي يحصل عليه الطالب. تفاصيل منحة يسرية لوزا ساويرس لدرجة الماجستير في مجال التنمية تأتي هذه المنحة في مجموعة من التخصصات والتي تشمل مجالات التنمية المستدامة على المستوى الدولي، وأيضاً الطرق والوسائل الممكنة في مواجهة التحديات العالمية مثل الفقر والصحة والتعليم والتغير المناخي والحفاظ على البيئة وحقوق الإنسان وغيرها من المجالات ذات الصلة، والتي يعد فرصة الحصول على منح دراسية مجانية في واحدة من هذه المجالات من الفرص الجيدة للطالب بعد الانتهاء من المرحلة الجامعية.
النوع: الدراسات العليا والماجستير, الدكتوراه لمن: خريج طلاب مصريين يتطلعون لدراسة ممارسات التنمية في جامعة مينيسوتا. ما هي: الرسوم الجامعية والتأمين الصحي والمواد التعليمية وبدل المعيشة ومصاريف السفر. الوصف يهدف برنامج منحة يسرية لوزا – ساويرس إلى دعم الطلاب المصريين المتميزين للحصول على درجة الماجستير في مجال التنمية من كلية هوبرت همفرى للشئون العامة بجامعة مينيسوتا الأمريكية. وعلى مدار عامين، يزود البرنامج الطلاب بكل المهارات والمعارف اللازمة لمواجهة تحديات التنمية المستدامة مثل انتشار الفقر، الزيادة السكانية، انعدام الأمن الغذائي، التغيرات المناخية، وحقوق الإنسان. السيدة المسيحية والتى تربعت على عرش أغني سيدة في مصر تعرف من هى الان. تغطي المنحة الدراسية مصروفات الدراسة والمعيشة إلى جانب تكلفة تذاكر الطيران والتأمين الصحي والمواد التعليمية المختلفة. آخر موعد لتلقي الطلبات 14 أكتوبر 2021 المؤهلات: – أن يكون المتقدم حاملًا للجنسية المصرية – درجة البكالوريوس في أحد مجالات الدراسة ذات الصلة من إحدى المؤسسات التعليمية المعتمدة أو ما يعادلها. – استيفاء شروط التسجيل في برنامج الماجستير بحسب شروط ومتطلبات جامعة مينيسوتا. – سجل أكاديمي ومهني متميز. – أن يظهر امتلاكه لمهارات شخصية واجتماعية قوية (أنشطة مجتمعية ومبادرات في ريادة الأعمال) – إثبات الاحتياج المادي – مع اشتراط السجل الأكاديمي المتفوق والخبرة العملية المتميزة، فإن الطالب الذي يمتلك خلفية تعليمية في مجال الفنون والآداب الليبرالية مع مهارات تحليل لافتة يكون أفضل تأهيلاً للنجاح الأكاديمي في كلية هوبرت همفرى للشئون العامة طريقة التقديم: يلزم تقديم طلبين منفصلين إلى مؤسسة ساويرس وإلى كلية همفري، وفق مواعيد كل مؤسسة: – نموذج المنحة إلى شركة نيوتن للخدمات التعليمية بالنيابة عن مؤسسة ساويرس للتنمية الاجتماعية.
يسرية لوزا ساوريس هي سيدة أعمال مصرية من مواليد 31 ديسمبر 1935، مسيحية من أقباط مصر، تشغل اليوم منصب رئيس مجلس أمناء مؤسسة ساويرس الاجتماعية، وهي زوجة رجل الأعمال الراحل أنسي ساويرس ولديها منه ثلاثة أبناء من أكبر رجال الأعمال في مصر ومنهم رجل الأعمال المعروف نجيب ساويرس وسميح ساويرس وأخيرا ناصف ساويرس الذي قدرت شركة فوربس الأمريكية ثروته بـ 6. 1 مليار دولار ليتصدر قائمة أغنى رجل في مصر، وذلك عام 2018. ولدت يسرية في مدينة منفلوط التابعة لمحافظة أسيوط لعائلة من بلدة مير بأسيوط. والدها "ناصف لوزا" محامي وصاحب أراض، نالت شهادة البكالوريوس في التجارة من جامعة القاهرة، ثم شهادة ماجستير في مجال إدارة الأعمال من الجامعة الأمريكية، وبدأت بالعمل في مجموعة أوراسكوم وتدرجت في المناصب. كما شغلت منصب رئيس مجلس إدارة ومديرة شركة تحسين الخدمات المتكاملة، والسكرتير العام بمؤسسة ساويرس للتنمية الاجتماعية. شغلت منصب المدير المالي بمؤسسة فورد بالقاهرة، بين عامي 1971 و 1981، علاوة على كونها مالكة مكتب مراجعة مالية معتمد، وكان ذلك بين عامي 1981 و1995. أسست يسرية لوزا جمعية حماية البيئة من التلوث عام 1984 لتحسين المستويات المعيشية لجامعي القمامة خاصة في مجالات الصحة وزيادة الدخل والتعليم والبيئة مع التركيز علي المرأة والطفل بشكل خاص, وتم منح جمعية حماية البيئة من التلوث جائزة دبي الدولية لأفضل الممارسات في تحسين بيئة المعيشة وتم اختيارها من أفضل 100جمعية في العالم.
والأوراق المطلوبة لتقديم استمارة التقديم مكتملة ومتضمنة البيان الشخصي، وصورة من جواز السفر، والسيرة الذاتية، وبيان الدرجات للمرحلة الجامعية والدراسات العليا (إن وجد). درجة TOEFL/IELTS. درجة GRE. و2 خطاب توصية. وصورة شخصية. وبيان بحالة التوظيف من الجهة التي تعمل بها، وفي حالة عدم وجود عمل في فترة التقديم، برجاء تسليم كشف حساب بنكي. وعن كيفية التقديم يشترط البرنامج ملء وتقديم استمارة المنحة أولا (تقوم شركة نيوتن للخدمات التعليمية باستلام الاستمارات بالنيابة عن مؤسسة ساويرس)، والموعد النهائي لتقديم الطلبات يوافق يوم 17 أكتوبر 2019. وفي حالة قبول المتقدم للحصول على منحة مؤسسة ساويرس، سيقوم بملء استمارة التقديم على برنامج الماجيستير لكلية هابرت همفرى، والموعد النهائي لتقديم الطلبات يوافق يوم 15 ديسمبر 2019.
واستضافت الأمانة العامة لجامعة الدول العربية، اليوم الخميس، منتدى المرأة العربية في نسخته الثالثة والذي يعقد تحت شعار"المرأة والتحول الرقمي والشمولي المالي" وينظمه المجلس العربي للمسؤولية المجتمعية، بالاشتراك مع إدارة منظمات المجتمع المدني بقطاع الشؤون الاجتماعية بالجامعة العربية، وبالتعاون مع كل من منظمة الأمم المتحدة لشؤون الهجرة الدولية (IOM)، متطوعي الأمم المتحدة (UNV)، الميثاق العالمي للأمم المتحدة (Un global compact) ومنظمة الصحة العالمية (WHO). وقالت السفيرة هيفاء أبو غزالة الأمين العام المساعد رئيس قطاع الشؤون الاجتماعية بجامعة الدول العربية، إن رعاية الجامعة العربية لمنتدى المرأة العربية في نسخته الثالثة يأتي في إطار الاحتفال والاحتفاء باليوم العالمي للمرأة العربية والذي يوافق 8 مارس من كل عام، كما أن استضافة الأمانة العامة لجامعة الدول العربية لفعاليات المنتدى للعام الثاني على التوالي تؤكد الأهمية التي توليها الأمانة العامة للجامعة العربية للمرأة والمسؤولية المجتمعية تجاهها. وأضافت أن الأمانة العامة لجامعة الدول العربية خصصت إدارة مستقلة بقطاع الشؤون الاجتماعية معنية بشؤون المرأة والأسرة والطفولة، الأمر الذي يوضح مدى اهتمام الجامعة العربية بالمرأة، إلى جانب إدارة منظمات المجتمع المدني بالقطاع ذاته والمعنية بالتعاون والتنسيق بين الحكومات العربية ومنظمات ومؤسسات المجتمع المدني العربية، وأكدت أن هذه المنتديات تسهم بشكل كبير في دعم وتمكين المرأة العربية وإشراكها بفعالية في منظومة العمل العربي المشترك.
واليوم أنا عضو مجلس إدارة الجمعية ضمن مجموعة كبيرة من أعضاء مجلس الإدارة والمتطوعين والكوادر المتخصصة الذين يعملون بلا كلل لمواصلة الرحلة. *التحاقي بمجلس الشعب عام1995 حتي عام. 2000 *النهوض بمنطقة جامعي القمامة بطرة للوصول بها إلي مدينة حضرية لايخجل منها ساكنوها بها بل يفخرون وتهيئ لهم سبل العيش الكريم في مدينة يرتفع فيها الوعي الصحي والبيئي رغم كونها مكانا لسكني جامعي القمامة. *إنشاء وتأسيس مؤسسة ساويرس للتنمية الاجتماعية. *إنشاء شركة ارتقاء الخدمات المتكاملة وتدوير المخلفات عام2008 والهدف منها كان خلق فرص عمل لجامعي القمامة وكذلك إمكانية المساهمة عن طريق الشركة في تحقيق حلمي وهو نظافة القاهرة. *كنتي عضوا بمجلس الشعب؟! **تم تزكيتي في مجلس الشعب للدورة البرلمانية لعام1995, وكنت في لجنة الصحة ولجنة البيئة والإدارة المحلية وكان أحد أهم أهدافي هو النهوض بمجتمع جامعي القمامة والعمل علي القضايا الاقتصادية والصحية والتعليمية التي كانت سائدة في هذه المجتمعات. ودعم ومعالجة القضايا الأكثر إلحاحا مثل الفقر والبطالة وتوفير الحصول علي الخدمات الصحية والتعليم عالي الجودة. *كيف ترين خدمة المرأة في المجتمع؟ ** المرأة هي عامود المجتمع, فهي التي تنشئ الأجيال وهي شريكة لزوجها في تحمل أعباء الحياة, لذا يجب الاهتمام بتعليم المرأة لحصولها علي التعليم الأساسي.