omar mashhour 0 19 أهم فوائد النبق للقولون والصحة يعتبر النبق من أكثر الفواكه التي يحبها الناس كثيرًا وبالتالي فإن فوائد النبق للقولون كثيرة ومتعددة لا يعرفها الكثير من… أكمل القراءة »
السيولة: يقلل النبق كما ذكرنا من حدوث الجلطات، وقد يتسبب تناوله مع أدوية الجلطات في سيولة شديدة، لذا احذري من استخدامه معها، أو قبل إجراء أي عمليات جراحية. الحمل والرضاعة: لا يوجد أدلة كافية على أمان استخدام النبق في الحمل والرضاعة، لذا لا تستخدميه إلا بعد استشارة طبيبك في الأمر. الحساسية: إذا ظهرت عليكِ أي أعراض حساسية بعد تناول النبق لأول مرة، فاحذري إذ ربما يكون لديكِ حساسية منه. ختامًا، بعد تعرفك إلى فوائد النبق للقولون، والصحة، وأضراره، أنصحك عزيزتي إذا كان لديكِ اضطرابات في القولون باستمرار، أن تستشيري طبيبًا متخصصًا، وأن تتجنبي كل المثيرات التي تسبب تهيج القولون، مثل البقوليات ومنتجات الألبان، والقلق والتوتر. الحفاظ على صحتك البدنية والنفسية، يحتاج منكِ إلى اتباع عادات يومية صحيحة، وممارسة التمارين، والحصول على وجبات صحية متوازنة، وهو ما يمكنكِ تحقيقه عبر نصائحنا في قسم الصحة على موقع "سوبرماما".
فوائد النبق للجنس، يعد النبق من اشهر الفواكه التي تستخدم في الطب الشعر لاحتوائه علي العديد من المعادن والفيتامينات الضرروية لحماية الجسم من الامراض وتعزيز الصحة. يحتوي النبق علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين B، فيتامين A، فيتامين C، كما يحتوي علي العديد من المعادن مثل الكالسيوم، الحديد، الماغنسيوم، الزنك، اضافةً الي الالياف الغذائية، والان هيا بنا نتعرف علي فوائد النبق للجنس وفوائدة الصحية والمتعددة للجسم بشكل واضح من خلال هذه المقالة من الفوائد السبع. ما هي الفوائد الصحية للنبق تتعدد فوائد النبق لصحة الجسم بشكل عام لاحتوائه علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وتتمثل اهم فوائده فيما يلي: تحسين صحة القلب يعد زيت النبق من اكثر الزيوت المفيدة للوقاية من خطر الاصابة بامراض القلب، والوقاية من عوامل الخطر الناتجة عن امراض القلب حيث يساعد النبق علي التقليل من تخثر الدم، وتنظيم مستويات الكولسترول وضغط الدم. الوقاية من مرض السكري يساعد تناول النبق علي حماية الجسم من التعرض للاصابة بمرض السكري، كما يساعد علي تحفيز انتاج الانسولين مما يقلل نسبة السكر بالدم، ويحمي من خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
"الوئام" من جانبها اتصلت أكثر من مرَّة عبر الجوَّال على مدير سكن طالبات جامعة طيبة إلا أنه لم يرد على الاتصال إلى أن تمَّ إرسال التقرير مع أن الفاصل الزمني بين أول اتصال وآخره تجاوز 8 أيام.
وقالت إنه لم يُطلَب منها أيُّ معلوماتٍ تتعلق بوضعهم، مؤكدة أن جميع البيانات التي وردت في "حافز" لم يكن مصدرها الجامعة. وقال المشرف على المركز الإعلامي الدكتور عيسي بن محمد القايدي، إن الجامعة استقبلت خلال اليومين الماضيين الكثير من الاستفسارات حول هذا الموضوع، وتود أن توضح للجميع أن أي طالب أو طالبة يتخرج في الجامعة ويتسلم وثيقته، فإن الجامعة، ومن خلال عمادة القبول والتسجيل، تضع في ملفه الأكاديمي وفي نظامها الإلكتروني بأنه "طالب متخرج"، كما تقوم الجامعة بشكل دوري، وفي نهاية كل فصل دراسي بتزويد وزارة التعليم العالي بالخريجين من طلابها وطالباتها، ولاعلاقة للجامعة إطلاقاً بأي معلوماتٍ حصل عليها برنامج "حافز" من جهاتٍ أخرى. وأضاف الدكتور القايدي أنه ولاهتمام الجامعة بخريجها وتيسير أمورهم وحرصها على استفادة من لم يلتحق بالعمل من خريجيها من برنامج "حافز"، فقد وجّه معالي مدير الجامعة الأستاذ الدكتور منصور بن محمد النزهة، عمادة القبول والتسجيل بمنح الطلاب والطالبات إفادات بأنهم متخرجون لأي جهةٍ معنيةٍ بهذا الأمر، كما قامت عمادة القبول والتسجيل خلال اليومين الماضيين بتكثيف جهودها لتزويد الجهات المعنية ببياناتٍ كل خريجيها خلال الأعوام الماضية.
كانت المقابلة الشخصية في مبنى عمادة القبول والتسجيل. كان هناك شخصان لإجراء المقابلة الشخصية. لا تخف الأسئلة كانت عادية جداً، بحيث سألوا عن ماذا أعرف عن الكلية عن إذا لم أقبل في الكلية. الفحص الطبي الفحص الطبي كان في مستشفى الجامعة. يأخذون عينة من الدم. ويفحصون النظر وفحص باطنة. كما يمكن استخراج تصاريح سفر وزيارة للتابعين على بطاقة إقامة الوافدين. ويستطيع المواطنون في المملكة العربية السعودية إصدار جوازات السفر وتجديدها عبر منصة أبشر الإلكترونية. كما يقدم النظام خدمة مد تأشيرة الزيارة لفترة أطول، وتعديل مهنة العامل الوافد. بالإضافة إلى استخراج تأشيرة خروج وعودة، أو إلغاء تأشيرة الخروج والعودة. والاستعلام عن تاريخ انتهاء إقامة العامل الوافد للقدرة على تجديد بطاقة الإقامة قبل المهلة المحددة. واستخراج تصاريح لدخول مكة المكرمة في موسم الحج. كما يمكن من خلال منصة أبشر استخراج تأشيرة عمالة، أو التبليغ عن غياب وهروب عمالة. تكريم طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن في برنامج سفراء الوسطية. بالإضافة إلى حجز مواعيد للمواطنين والمقيمين في مكتب الجوازات. أبشر تسجيل دخول يمكن للمواطنين والمقيمين في المملكة تسجيل الدخول على منصة أبشر للاستفادة بخدمات النظام، فإذا كنت تمتلك حساباً مفعلاً على موقع أبشر وتريد تسجيل الدخول على الموقع، اتبع الخطوات التالية: من خلال شريط البحث اكتب "موقع أبشر"، للدخول على الموقع، أو انقر على هذا الرابط.
كما لا توجد بالسكن مكتبة عامَّة والبقالة أسعارها غالية والطالبات مجبرات على الشراء منها نظراً لعدم توفر البديل وأعان الله الطالبات الفقيرات اللائي لايملكن مصدر دخل سوى المكافأة. المدينة المنورة :الوطن - جريدة الوطن السعودية. وقالوا غير مسموح للطالبات طلب الأكل من الخارج فيضطررن الطالبات إلى تناول الأغذية الجاهزة المغلفة مما تسبب في هزالهن الناجم عن سوء تغذية وإحصائية الإغماءات العام الماضي خير شاهد على ذلك. كما لا يوجد تيلفون ثابت مخصص للطالبات يمكنهن من الاتصال بذويهن عند الضرورة والانترنت بطيء جداً مع أنه هام للطالبات لكونهن يتواصلن مع أساتذة الجامعة عبر برنامج (جسور) الذي يتيح لهن تقديم واجباتهن وبحوثهن لأستاذة الجامعة عبر الانترنت!!. والأهم والخطير هو أن نوافذ "العمارة الوقف" مُسَيَّجة بالحديد بإحكام ولا يوجد بها سلالم نجاة ومخارج الطوارئ مقفلة على الدوام ولا يوجد بالسكن أنظمة التهوية المسيطرة على حركة الدخان والغازات السامة التي أقرها كود البناء السعودي الصادر عام 1428هـ وهذا خطير جداً في حالة نشوب حريق ـ لا قدَّر الله ـ. وأضاف أولياء الأمور نقطتين هامتين الأولى: أن دوام المُشرفة الرئيسة على السكن يبدأ مع مغادرة الطالبات لقاعات المحاضرات وينتهي مع عودتهن وهو ما يُصَعِّب عليهن مقابلتها شخصياً لطرح بعضٍ مما يعانينه عليها، والنقطة الثانية: أن إدارة السكن تحظر حظراً تامّاً على الطالبات أن يستخدمن الجوالات وأجهزة الكمبيوتر المزودة بكاميرات وهو أمر تُشكر عليه الإدارة ولكنها في ذات الوقت تسمح للمُشْرِفات المناوبات على السكن باستخدام جوَّالات الكاميرا وهو أمرٌ خطيرٌ جداً خاصة إذا وقعت تلك الهواتف الذكية في أيدي ضعاف النفوس عند إجراء صيانة لها.
كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن خالد الفيصل نائب أمير منطقة المدينة المنورة الفائزين في برنامج سفراء الوسطية بنسخته الثالثة في حفل خريجين جامعة طيبة بالمدينة المنورة، حيث حصلت جامعة الأميرة نورة ممثلة بنادي سوي على المركز الخامس، وذلك يوم أمس الاثنين الثامن من شهر رمضان 1440هـ. ويهدف برنامج سفراء الوسطية الذي نظمته جامعة طيبة إلى تكوين مشاريع مستدامة من خلال إنشاء مبادرات في الريادة المجتمعية، كمشروعات طلابية طموحة مفعلة ميدانياً، ومستمدة من المرتكزات التي يقوم عليها الوطن في كافة مجالاته للإسهام في تفعيل محاور رؤية ٢٠٣٠ التي تتطلع إلى مجتمع حيوي و اقتصاد مزدهر ووطن طموح، وقد شارك في البرنامج ثلاثين جامعة وكلية حكومية وأهلية من مختلف مناطق المملكة للمساهمة في نشر الفكر الوسطي والاعتدال. وأنشئ "نادي سوي" ومبادرته "شورى نورة" والذي يهدف إلى تعزيز الوسطية في جميع مجالاتها بمشاركة 105 طالبة من أعضاء ومتطوعات من مختلف كليات جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن.
وتؤكد الجامعة أنها في خدمة طلابها وخريجيها وأنها على أتم الاستعداد لتوفير أي معلوماتٍ تتعلق بوضعهم فوراً لأي جهةٍ رسمية تطلبها. وشدّد الدكتور القايدي على أهمية التأكد والتثبت من أي معلومة قبل الخوض في أمور غير صحيحة وتوجيه التهم للجامعة بأنها المتسبّبة في تعطيلهم من الاستفادة من برنامج "حافز" دون معرفة حقيقة الموضوع أو التواصل مع الجهة المعنية، وهي عمادة القبول والتسجيل، متمنياً لجميع الباحثين عن الوظائف التوفيق. ~