الوقاية من الشرخ الشرجي سواء كنت مصابا بالشرخ الشرجي وشفيت منه بالطرق التقليدية أو بالعلاجات الدوائية، أو حتي قمت بإجراء عملية جراحية للتخلص منه مؤخرا، فمن المحتمل أن تصاب به مرة إذا لم تتبع التعليمات، وطرق الوقاية من الشرخ الشرجي قد تشمل: الأهتمام الجيد بنظافة منطقة الشرج وخاصة بعد إجراء العملية، ولا تغفل أبداً أهمية جفاف المنطقة لمنع حدوث إلتهابات. الجلوس (النقع) في ماء دافئ يوميا لمدة 15 دقيقة – حمام المقعدة – والماء الدافئ كافي للتطهير وتنشيط الدورة الدموية، ولكن يفضل إضافة أي مطهر أو القليل من ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم. الإمساك، يعتبر الإمساك كابوس بالنسبة لمشاكل الشرج والمستقيم. لذلك يجب التأكد من علاج الإمساك من خلال، شرب الكثير من الماء والسوائل مثل عصير الخوخ أو التين، تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه. الشرخ المزمن؛ أهم أسباب الإصابة به وطرق علاجه - شبكة فهرس. لا تجلس لفترات طويلة جدا، وإن إضررت فيجب أن تحرك نفسك عدة مرات علي مدار اليوم (مرة كل ساعة. مارس التمرينات الرياضية المعتدلة، ستساعد الرياضة علي تنشيط الدورة الدموية وتعزيز إلتئام الجرح. الشرخ الشرجي ليس مشكلة صحية خطيرة، ولكنه قد يؤدي إلي مضاعفات أنت في غني عنها إذا لم تتخذ إجراء علاج أو وقائي، وأحد تلك المضاعفات الإصابة بالبواسير أو الناسور تزامنا مع الشرخ الشرجي، وقد يؤد أيضا إلي ضعف العضلات في منطقة الشرج وبالتالي عدم التحكم في حبس الغائط أو البراز.
[١] أيهما أخطر البواسير الداخلية أم الخارجية؟ إنَّ مرض البواسير بشكلٍ عام ليس خطيرًا ولا يسبب الكثير من المشاكل الصحية، باستثناء بعض الإزعاج وغيرها من الأعراض المذكورة سابقًا، والجدير ذكره غالبًا ما يمكن علاج البواسير سواء الداخلية أو الخارجية من خلال بعض العلاجات المنزلية المتاحة، التي يمكن توفرها في أغلب المنازل، بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة، وعلى الرغم من ذلك يجب مراجعة الطبيب لتحديد التشخيص ومدى جدية الحالة. [١٠] كلا النمطين من البواسير لا يعد مشكلة صحية كبيرة، ولكن يجب مراجعة الطبيب عند الإصابة بها. المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Overview of Hemorrhoids", verywellhealth, 2020-11-03. Edited. ^ أ ب ت "Hemorrhoids", medicinenet, 2020-11-03. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Hemorrhoids", webmd, 2020-11-03. Edited. أعراض البواسير الداخلية - سطور. ^ أ ب ت ث "Hemorrhoids", emedicinehealth, 2020-11-03. Edited. ↑ "Anal fissure", mayoclinic, 2020-11-03. Edited. ↑ "What to know about hemorrhoids", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-05. Edited. ↑ "External hemorrhoid with body temp rise",, Retrieved 07-11-2020. Edited. ↑ "Hemorrhoids", medlineplus, 2020-11-04.
كيف يمكن علاج الشرخ الشرجي؟ هناك العديد من الأساليب العلاجية التي يمكن أن يخبرك بها الطبيب ولكن بناء على حالة كل مريض يحدد الطبيب أيها ا لأنسب لحالتك وهناك الأساليب الغير جراحية وإذا لم تفلح تلك الأساليب قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة. الأساليب الغير جراحية في البداية يمكن للطبيب أن يقترح تغيير نمط الحياة الذي تتبعه واتباع أسلوب غذائي صحي مليء بالألياف وشرب الكثير من الماء وذلك لتليين البراز كما أنه يمكن أن يصف: الأدوية الملينة لتسهيل مرور البراز الحمامات المياه الدافئة الأدوية والكريمات التي تساعد على استرخاء العضلات مسكنات الألم كريمات التخدير الموضعية من الممكن أيضا أن يقترح الطبيب حقن البوتوكس والتي تعمل على الحد من التشنجات في العضلة العاصرة لا يُنصح بتناول الأدوية المخدرة التي تقوم بتسكين الألم لأنها قد تسبب إمساكا وربما تتسبب في تفاقم الحالة. العلاج الجراحي للشرخ الشرجي على الرغم من أن معظم حالات الشرخ الشرجي لا تتطلب علاج جراحي إلا أن بعض الحالات المزمنة يمكن أن يقترح الطبيب اللجوء إلى الجراحة لتقليل التشنج في العضلة العاصرة حيث أن هناك بعض الدراسات التي تثبت أن الجراحة هي الحل الملائم في للعضلات للحالات المزمنة، وتعرف الجراحة باسم بضع العضلة العاصرة والتي تشمل إجراء قطع صغير في العضلة العاصرة والتي تعمل على الحد من الألم والتشنجات.
انتحار أحد الأصدقاء: يتأثر المراهق بشكل كبير بالأصدقاء في هذه المرحلة ويشعر بأنهم جزء من شخصيته وعائلته وخاصة عند الفتيات، وقد يكون انتحار أحد المقربين منه سبباً لدخوله في مرحلة من الحزن الشديد التي لا يستطيع الخروج منها وقد يفكر بالانتحار بعدها خاصة في حالات الصدمة النفسية الكبيرة أو تعاطي أي نزع من المخدرات تضعف الوعي العقلي. وفاة أحد أفراد العائلة: قد يكون التفكير بالانتحار لدى المراهق رد فعل نتيجة وفاة أحد المقربين في العائلة خاصة الأب أو الأم، حيث يشعر بأن لا أحد يدعمه أو أنه عاجز عن تكملة حياته من بعدهم. الصدمة النفسية المصاحبة لحوادث المرور,المرض النفسي وعلاقته بحوادث السير,علم النفس وح - بريق الامارات. تعرضه لاضطهاد أسري: من أهم الأسباب التي تؤثر على نفسية المراهق وتجعله يفكر بالانتحار هي تعرضه للاضطهاد الأسري كالذُل والعنف والبقاء ضمن جو مشحون بشكل دائم مع عدم الاستقرار النفسي. الفشل الدراسي: قد يكون الفشل الدراسي أحد الأسباب الهامة التي توصل المراهق للتفكير بالانتحار فعلى سبيل المثال، وجود المراهق ضمن جو من المنافسة الشديدة بين الأقارب، مع عمله الجاد للحصول على نتائج عالية وقد طرأ ظرف ما أدى إلى فشله دراسياً، بالتزامن مع عدم إيجاد دعم نفسي من المحيط والعجز عن تغيير الواقع يجعله يفكر بالانتحار.
في هذا الطرح نبرز وجهة نظر أخرى معنية بمشروع الطلاق إن صحت تسميته لأن ما نريد أن نشير إليه هو باقة من الأعمال لا يكون نتاجها حاضراً في المجتمع ولا يتلمس فائدتها إلا إذا ما اجتمعت جميع العناصر في بوتقة واحدة وهي (التأهيل)، عبر عدد من المحاور على المختصات وهن د, سلوى الخطيب وكيلة قسم علم الاجتماع بجامعة الملك سعود ، د. شيخة العودة مستشارة في التنمية البشرية والاجتماعية والنفسية علما بأننا استلهمنا هذه المحاور من واقع المطلقات في مجتمعنا. فريسة سهلة تبين لنا د.
من جانبها تبين د. شيخة أن المرأة المطلقة كُسرت كسرا قويا سلبت البيت والزوج والأطفال والحياة المستقلة لترجع بدون هذا كله واعتقد بأن هذا من فعل التقاليد وظلم الرجال والمجتمع لا من فعل الدين ففي الدين الإسلامي كان الصحابة يتسابقون على الزواج من المطلقات لجبر كسرهن ولما له من أجر عظيم، ولكن في عصرنا الحالي أصبح الجميع ينظر للمطلقة بأنها فرد غير مقبول لأنها تشكل ثقلا وعالة على أوليائها وتتساءل العودة بقولها: لماذا تتغير هذه النظرة أبسبب زوج لم يصن العشرة ؟ أم بسبب رجل استخدم ورقة الطلاق سهماً يرابح فيه على حساب زوجته المسكينة ، وتعرج د. كل ما تريد معرفته عن اضطراب ما بعد الصدمة • لبيه. العودة لعدد من قصص ومشاكل تصلها من الأخوات حيث تقوم الزوجة بكل واجباتها وتأدية حقوقه الشرعية ثم تفاجأ بعد مدة بإرسال رسالة من جواله تبلغها بأنه طلقها وتستشهد بخير قدوة نبينا محمد عليه الصلاة والسلام في مشاورته للصحابية سودة في حين همَّ بطلاقها فقالت " لا تطلقني وأمسكني وأجعل يومي لعائشة ففعل فنزلت ( فلا جناح عليهما أن يصلحا بينهما صلحا والصلح خير). الدعم النفسي وترى العودة بأن لا يتم الطلاق بشكل فجائي ويكون بحضور الطرفين ويتم بمشاورة المرأة ولا يستخدم الرجل ضغوطا عليها لتشتت حياتها وأطفالها وفي حال تم الطلاق فيتم استخراج أوراقها الثبوتية كاملة لها ولأطفالها بدون طلب منها أو اللجوء للقضايا والمحاكم وتعطى جميع حقوقها مثل المتعة ومؤخر الصداق ونفقة أولادها كما يهيئ لها سكن مستقل ومناسب ونفقة على حساب وزارة الشؤون الاجتماعية حتى لا تكون عالة على أحد ، وتضيف د.
· إعادة إحياء الحدث كما لو أنه يحدث مرة أخرى. · كوابيس دائمة عن الحدث. · الضيق الشديد عند تذكّر الحدث. 2. التجنب: يجب أن يعاني المصاب من عرض واحد على الأقل من الأعراض التالية: · تجنب التفكير أو الحديث عن الحدث. · تجنب الأماكن أو الأشخاص الذين لهم علاقة بالحدث. 3. التغييرات في الإدراك والمزاج: يجب أن يعاني المصاب من عرضين اثنين على الأقل من الأعراض التالية: · أفكار سلبيّة عن نفسك وعن الآخرين وعن العالم. · اليأس من المستقبل. · صعوبة في تذكّر تفاصيل الحدث. · الشعور بالانفصال عن العائلة والأصدقاء. · فقدان الاستمتاع بالنشاطات اليومية الهوايات المفضّلة. · الخدر العاطفي. 4. التغييرات في الإثارة والانفعال: يجب أن يعاني المصاب من عرضين اثنين على الأقل من الأعراض التالية: · الفزع بسهولة. · الاحتراس الدائم من الخطر. · السلوك المُدمّر للذات مثل الإدمان على الكحول. · اضطرابات في النوم. · صعوبة في التركيز. · السلوك العدواني. · الشعور بالذنب أو الخجل الشديد. مضاعفات الاضطراب يمكن أن تؤدي إصابة الشخص بالاضطراب إلى زيادة خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية مثل: · الاكتئاب أو القلق. · الإدمان على الكحول أو المخدرات.
وهناك الصدمة نتيجة فقدان شخص عزيز او غالى. تكون صدمة قوية تؤثر فى الإنسان وتجعله حزين لفترات ليست بالقصيرة. وهناك الصدمة المالية مثلا. التى قد يتعرض لها الانسان نتيجة مشكلة اقتصادية كبيرة فى حياته. سواء، نتيجة فقدان مال بشكل مفاجئ مثل الخسارة فى العمل أو التجارة. أو نتيجة ضياع مبلغ محدد من المال وخسارته. وهناك الصدمة الاجتماعية نتيجة تصرف غير متوقع من شخص مقرب اليك سواء كان صديق أو حبيب، تلك الصدمة التى قد تكون بسبب تصرف غير مرحب به أو صدمة كبيرة تصل الى حد التعرض للخيانة. كلها صدمات عديدة يتعرض لها الانسان فى حياته تترك أثر نفسى سلبى سئ داخل الانسان وقد تجعل شخصيته تتحول بصورة كبيرة عن المعتاد. العوامل التى تتحكم فى الصدمة داخل الانسان التعامل مع الصدمة يختلف من شخص لآخر وفقا للعديد من العوامل مثل شخصية الانسان نفسه وقدرته على تحمل الصدمة وقدرته على التعامل الداخلي معها والتكيف بصورة كبيرة مع الوضع. بجانب البيئة المحيطة حوله وكيف تساعده على التكيف مع الوضع وتحمل الصدمة والخروج منها سريعا، وتعامل من حوله معه، هل الطريقة الصحيحة لإخراجه من الصدمة. إلى جانب المتغيرات اليومية التى تحدث فى حياة الإنسان والتى قد تكون كفيلة وحدها باخراج الانسان من الصدمة أو زيادة الحالة سوءا لديه.