2- تشـ،ـنجات العـ،ـضلات المتكـ،ـررة: إن تشنجات العضلات من أبرز أعراض نقص مستويات المغنيسيوم في الجسم ، حيث أنه نقص المغنسيوم يُمكن أن يُسبب تصلب الأنسجة العضلية مما يؤدي إلي التقلصات و التشنجات. كما أن العضلات الناتج عن انخفاض مستويات البوتاسيوم مرتبط أيضاً بانخفاض مستويات المغنيسيوم. 3- الشعور بالأرق: يُسبب نقص مستويات المغنيسيوم في الجسم الشعور بالأرق ، حيث أن المغنيسيوم ضروري لوظيفة تُسمي " استرخاء المخ " والتي تساعد علي الاسترخاء والنوم بهدوء. لو بتصحى من النوم تعبان ومزاجك وحش.. نقص المغنسيوم السبب - اليوم السابع. كما يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم في الجسم إلي تقلصات العضلات مما يُسبب متلازمة معروفة باسم تململ القدم وهي حاله تتسبب في ارتجـ،ـاف الساقين ليلاً ونتيجة لذلك تنخفض جودة نومك مما يؤدي إلي الأرق. 4- زيادة خـ،ـطر الإصابة بمشاكل العـ،ـظام: إن نقص مستويات المغنيسيوم في الجسم يؤدي زيادة خطـ،ـر مشـ،ـاكل العظام ، حيث أن نقص المغنيسيوم يُمكن أن يُقلل من مستويات الكالسيوم في الدم والكالسيوم من المعادن الضرورية للحفاظ علي صحة العظام. 5- ارتجـ،ـاع المـ،ـرئ: أحد أبرز أعـ،ـراض نقص مستويات المغنيسيوم هو ارتجـ،ـاع الطعام وحمـ،ـض المعدة إلي المـ،ـرئ وهذا يؤدي إلي إحساس حـ،ـارق يُسمي ارتجاع الـ،ـمرئ أو حـ،ـرقة المعدة 6- الشعور بالضـ،ـغط العصـ،ـبي و التـ،ـوتر: المغنيسيوم عنصر أساسي في بناء نظام عصبي قوي ، والمغنيسيوم من المعادن المسؤولة عن الاسترخاء ، ومع نقص مستويات المغنيسيوم في الجسم يشعر الشخص بالقـ،ـلق والتوتر بدون سبب وبالتالي يزداد خطر الإصـ،ـابة بالاكـ،ـتئاب.
لذلك إن استهلاك كميات كافية من المغنيسيوم يُقلل من خطر حدوث تغييرات في الأوعية الد مـ،ـوية مما يُقلل من فرص الشعور بالصـ،ـداع الشديد و الصـ،ـداع النصـ،ـفي. 10- زيادة سرعة نبـ،ـضات القلـ،ـب أكثر من الطبيـ،ـعي: إن انخفاض مستويات المغنيسيوم في الجسم يُمكن أن تتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم مما قد يؤثر علي خلايا عضلة الـ،ـقلب مما يُغير من إيقاع القلب الطبيعي ، إذا كنت تشعر بأن نبضات قلبك أبطأ أو أسرع من المعتاد يجب استشارة الطبيب. 11- تعتقد أنك مصـ،ـاب بالأنفلونزا: عندما يعاني الشخص من نقص مستويات المغنسيوم في الجسم تظهر عليه بعض الأعراض الأولية مثل فقدان الشهسة والغـ،ـثيان والقـ،ـئ والتعب والضعف وقد يعتقد المصاب بأنه مصاب بنزلات برد أو انفلونزا ولكن هذا التشخيص خاطئ. 12- الشعور بالوخز و التنـ،ـميل الدائم في أصابع القدمين و أصابع اليدين: يلعب المغنيسيوم دوراً هاماً في انتظام نبضات الأعـ،ـصاب في الجسم ، وقد يؤدي نقص المغنيسيوم في الجسم إلي الشعور الدائم بالوخز و التنميل ويحدث هذا بشكل أساسي في أطراق الجسم مثل أصابع اليدين و أصابع القدمين ، كما قد تشعر ببرودة في الأطراف. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم: إن النظام الغذائي المتوازن يُمكن أن يوفر حاجة الجسم اليومية إلي المغنيسيوم ، ولكن قد يفتقر الكثير من الأشخاص في نظامهم الغائي مما يتسبب في انخفاض مستويات المغنيسيوم لديهم.
وقال النووي: لكن (١) ، وقال الحريري (٢): لا وجه لهذا الكلام البتة (٣). فأولى هذه الاستعمالات الثلاثة "معل" ، ورجحه العراقي (٤). واصطلاحًا: هو الحديث الذي اطلع فيه على علة تقدح في صحته مع أن ظاهره السلامة منها (٥). والعلة عبارة عن أسباب خفية غامضة تقدح في الحديث (٦). وعلل الحديث من أغمض أنواع علوم الحديث وأدقها وأشرفها حتى قال ابن مهدي: لأن أعرف علة حديث واحد أحب إلي من أن أكتب عشرين حديثًا ليست عندي (٧). (١) التقريب للنووي ص ١٦١ مع التدريب. (٢) هو: القاسم بن علي بن محمد بن عثمان أبو محمد البصري الحريري إمام عصره في الأدب، والنظم والنثر والبلاغة والفصاحة. له: المقامات، الملحة، شرح الملحة، وغيرها، توفى سنة ست عشرة وخمسمائة. تعريف الحديث الضعيف وعلاجه. انظر: طبقات الشافعية لابن قاضي شهبة ١/ ٣٢١ - ٣٢٢. (٣) درة الغواص في أوهام الخواص ص ٢٢٣، وقال ابن سيده في المحكم (١/ ٤٦): ولست منها على ثقة لا ثلج. وإن كان يمكن تخريجه على ما نقله سيبويه في كتابه ٤/ ٦٧ عن العرب من قولهم: مجنون ومسلول. بل قال بعضهم: استعمال هذا اللفظ أولى لوقوعه في عبارات أهل الفن. انظر: توجيه النظر ص ٢٦٤. (٤) انظر: شرح ألفية العراقي له ١/ ٢٢٥، التّقييد والإيضاح له ص ١١٧.
انظر: تذكرة الحفاظ للذهبي ٣/ ٩٢٠ - ٩٢٤. (٣) انظر: شرح ألفية العراقي له ١/ ١١٢ - ١١٦، توضيح الأفكار ١/ ٢٤٩ - ٢٥٣. (٤) هو الشيخ محمد بن علي المجد ولي المالكي الأزهري في رسالة له سماها "فتح اللطيف في قسم الضعيف" المخطوط المحفوظ بمكتبة الأوقاف العامة ببغداد رقم ٣/ (مجاميع). (٥) انظر: تدريب الراوي للسيوطي ص ١٠٥.
ومن الأمثلة على اختلال صحّة الحديث هنا مع قبولها كأن يكون أحد رواة السند غير معلوم ولم تتحقق أهليّته وقد يكون كثير الخطأ، أو كأن يكون أحد الرواة من الرواة المعروفين بأمانتهم وصدقهم، لكنهم لم يرقوا لدرجة رواة الحديث الصحيح لتقصيرهم في الحفظ والإتقان وما إلى ذلك. ثالثاً: الحديث الضعيف: أمّا الحديث الضعيف وهو موضوع الكلام هنا؛ فالحديث الضعيف هو الحديث الذي اختلّ فيه أحد شروط الحديث الصحيح أو الحسن، وتختلف درجة ضعفه باختلاف اختلال الشروط، ويقسّم إلى نوعين أساسيين هما: 1. حديث ضعيف لا يمنع العلماء العمل به. 2. حديث ضعيف ويجب تركه وعدم العمل به، وذلك لأن راويه قد يكون متهماً بالكذب، أو دائم الغلط، أو مقطوع إسناده، ولا شاهد عليه. وقد يُردّ الحديث وينسب له الضعف لعدّة أسباب، وعليها فإنه يقسّم لأنواع؛ وهي: أولاً: يسقط الحديث بسبب ضعف في الإسناد: وهنا يكون الحديث ضعيفاً معلّقاً، أو مرسلاً، أو معضلاً، أو منقطعاً، أو مدلساً، أو معنناً، أو مؤنناً. ثانياً: يسقط الحديث بسبب ضعف في الراوي نفسه: فإمّا أن يطعن في روايته لاشتهاره بكثرة غلطه، أو يطعن في روايته لحديث معين لاشتهاره بكثرة الطعن في رواياته. أنواع الحديث الضعيف - سطور. ثالثاً: الحديث الموضوع: هو الحديث المختلق والمكذّب على لسان رسول الله، وهو شرّ الأحاديث الضعيفة، وينسب إلى رسولنا الكريم كذباً وزوراً.