Dihydroergotamine: يخفف هذا الدواء حدة الصداع خلال ٥ دقائق بعد تناوله. 2. الأدوية المانعة: تساهم هذه الأدوية في منع حدوث نوبات الصداع، وتوقفه قبل أن يبدأ بنسبة تصل إلى ٩٠% ومنها: الإرغوتامين: يمنع الأوعية الدموية من التمدد. أدوية ضغط الدم: تساعد على استرخاء الأوعية الدموية مثل (كوفرا ، كالان، فيريلان ، إيزوبتين). أدوية الستيرويدية: وهذا النوع يعمل على منع التهاب الأعصاب، مثل ( بريدنيزون). حمض الفالبرويك: يعمل هذا الحمض على منع التشنجات، أيضًا يمكن استخدام (توبيراميت). مرخيات العضلات. كربونات الليثيوم. مضادات الاكتئاب. 3. الجراحة: اللجوء للجراحة كحل نهائي بعد فشل الأدوية الوقائية والمسكنات في التخفيف من آلام وأعراض الصداع العنقودي. أثناء الجراحة يتم تعطيل العصب ثلاثي التوائم، وبهذا يتوقف الألم على المدى الطويل، ولكن يرافقها بعد ذلك آثار جانبية دائمة مثل التنميل في الوجه. علاج الصداع العنقودي في المنزل استخدام كريم الكابسيسين كمسكن موضعي، وهذا يمكن الحصول عليه دون وصفة طبية، يتم وضع الكريم داخل فتحة الأنف باستخدام قطعة قطن. التنفس بعمق عن طريق الفم يسمح بدخول كميات كبيرة من الأكسجين عبر الدم إلى الدماغ، وبهذا يمكن التحكم بالصداع والتخفيف منه بعد تهدئة الجسم.
لا شكَّ في أنّ كثيراً من الناس يدركون الفوائد العلاجية للاسترخاء، فالتدليك مثلاً يساعد في تقليل مستويات التوتر، ولكنه فعلاً علاجٌ فعّال لتخفيف الصداع والصداع النصفي؟ كيف يتمّ علاج الصداع بالتدليك؟ تقول سالي تشامنيس، خبيرة التدليك وصاحبة موقع Phoenix Health and Wellness، إن الصداع قد يكون عرَضاً لأشياء مختلفة، من الجفاف والاختلالات الهرمونية إلى التوتر والأمراض العصبية الخطيرة. وتضيف: "التدليك ربما يكون مصدراً رائعاً لتخفيف الإجهاد وصداع التوتر، ومن أكثر المناطق الشائعة التي تسبب الصداع تشنجات الفك أو الصدغين أو الرقبة أو الكتفين". هل أنا بحاجة لشخص يدلك لي رأسي؟ الخبر السار الحقيقي هو أنه في حال لم تتمكنوا من العثور على معالج تدليك، فيمكنكم تدليكه بأنفسكم في المنزل. وتؤكد سالي أن التدليك يخفف تشنجات العنق والرأس، وتقول إن "الإجهاد المستمر قد ينجم عنه بقاء هذه العضلات في حالة تقلص؛ وهذا يؤدي إلى الشعور بآلام وأوجاع، والعمل على إرخاء هذه العضلات يُمكِّننا من تخفيف الألم والأوجاع المتشعبة الناتجة عن هذا التشنج". وسواء كنت مصاباً بصداع التوتر، أو الصداع العنقودي- وهو عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس، غالباً حول العينين- أو الصداع النصفي، فالتدليك بحركات بطيئة وقوية بشكل عام هو الطريقة الأنجح، وفقاً لسالي.
جاء اسم الصداع العنقودي من طبيعة هذا الصداع الذي يحدث على مدى فترة من الوقت قبل أن يزول ويدخل في مرحلة الهجوع أو الهدوء لسنوات أو أشهر. نوبات الصداع العنقودي يحدث لدى الأشخاص المصابين بالصداع العنقودي 1-3 نوبات في اليوم خلال فترة الهجمة العنقودية التي تمتد من أسبوعين حتى 3 شهور قبل أن يختفي الصداع تمامًا ويدخل في فترة الهجوع أو الهدوء التي تمتد لعدة شهور أو سنوات. علاج الصداع العنقودي في المنزل هناك عدة طرق لعلاج الصداع العنقودي في المنزل، تتضمن الاتي: مسكنات الألم دون وصفة طبية على الرغم من أن مسكنات الألم دون وصفة طبية، مثل: الأسيتامينوفين (Acetaminophen)، أو الإيبوبروفين (Ibuprofen)، أو الأسبرين (Aspirin) قد لا تكون حلًا نهائيًا للصداع العنقودي، إلا أنها قد تساعدك في التخفيف من الالام الشديدة الناتجة عنه. تطبيق الكمادات الباردة أو الساخنة تعد الكمادات الباردة الحل الأسرع للصداع العنقودي، إذ تعمل درجة الحرارة الباردة كتأثير المخدر للألم. قم بنقع منشفة في الماء البارد ثم ضعها على رأسك لمدة خمس دقائق، يمكنك تكرار هذه الطريقة عدة مرات حسب الحاجة. كما تساعد درجة الحرارة الساخنة في تخفيف الام الصداع النابض واسترخاء العضلات، خذ حمامًا ساخنًا سيؤدي هذا إلى إرخاء عضلات رقبتك.
تناول الاطعمة المحتوية على فيتامين B2 سابعا: فيتامين B2 تناول فيتامين ب 2 يمكن أن يساعد فى تقليل شدة وتوتر الصداع العنقودى. وجدت دراسة نشرت فى المجلة الأوروبية لعلم الأعصاب أن المشاركين الذين أعطوا 400 ملجم من كبسولات فيتامين B2 فى اليوم كانت لديهم هجمات صداع عنقودية أقل، لذلك املأ الطبق بالأطعمة الغنية بفيتامين B2 لأن نقص فيتامين يمكن أن يسبب تلف الأعصاب والالتهاب، مما يؤدى إلى حدوث الصداع العنقودى. رأى الطب فى الصداع العنقودى وكيفية علاجه بالأدوية من جانبه قال الدكتور غريب فاوى، أستاذ المخ والأعصاب بطب المنصورة، إن الصداع العنقودى نوع من أنواع الصداع ، يأتى على ناحية واحدة من الرأس، ويصيب جانب الرأس بالعينين والأنف، وسمى عنقودى لأنه يحدث فى صورة نوبات متكررة، حيث تحدث هذه النوبة من 5 إلى 10 مرات متكررة يوميا مثل عنقود العنب، وهى تتميز بالشدة ومن شدتها يستيقظ المريض من نومه، وتأتى فى صورة نبض متكرر على جانب الرأس مع تدميع، وحرقان، واحمرار بالعين، وأيضا سيلان من الأنف، وإحساس بالسخونة على جانب الوجه، وغالبا هذه الأعراض نتيجة زيادة بعض المواد الكيماوية داخل المخ خاصة الهستامين. وأكد د. غريب أن العلاج الأساسى له هو مضاد الهستامين وليس مسكنات الألم، والنوبة تستمر من 5 إلى 15 دقيقة، وقد تحدث فى منتصف العمر، وليس له أسباب عضوية، ولكن لا بد من عمل أشعة مقطعية أو رنين مغناطيسى لاستبعاد أى مرض عضوى.
النوم الجيد للحفاظ على هرمون الميلاتونين ثالثا: الميلاتونين ينظم هرمون الميلاتونين أنماط نومك، فقد وجد أنه إذا كان جسمك يحتوى على مستويات منخفضة من الميلاتونين، فسوف تصاب بالصداع العنقودي. الحرص على شاى الزنجبيل رابعا: الزنجبيل يحتوى الزنجبيل على عنصر نشط بيولوجى جينجيرول gingerol المعروف بخصائصه العلاجية، وهذا المركب يجعل من الزنجبيل مادة مضادة للأكسدة، ومضاد للالتهاب، ويمكن أن يساعد فى علاج نوبات الصداع العنقودى، لذلك فإن شرب الزنجبيل يساعد فى تخفيف أعراض الصداع العنقودى. ممارسة تمارين التنفس خامسا: تمارين التنفس العميق التنفس العميق يسمح للجسم بأخذ المزيد من الأوكسجين إلى الدماغ مما يساعد على تخفيف الألم أثناء هجمات صداع العنقودية، عندما يكون لديك صداع عنقودى، قم بإجراء تمارين التنفس العميق. الزيوت العطرية سادسا: الزيوت الأساسية تحتوى الزيوت العطرية من بعض النباتات على مركبات عطرية تبين أنها تخفف من حدة الصداع العنقودى، وتحتوى الزيوت العطرية على الخصائص العلاجية التى تعمل على تهدئة الأعصاب وتهدئة الجسم، والزيوت الأساسية مثل النعناع، واللافندر، على وجه الخصوص، والتى تعمل على تخفيف آلام الصداع العنقودية بشكل طبيعى.
2 لايمكنك التصويت حتى الحصول على 20 نقطة على الأقل إضغط هنا للإخفاء السلام عليكم.. اسعد الله مساكم نوع السياره: تاهو 2014 كفرات الوكاله انتهت وأبغى أغير كفرات جديده تتحمل وتكون مريحه.. الله يعطيكم العافيه إبلاغ الردود أفضل كفرات ( ميشلان) بعدها بريدجستون و جووديير. تبي كفرات جيده جدا و سعرها متوسط، خذ هانكوك كوري. 1 0 يعطيك العافيه.. اهم شي تكون الكفرات مريحه لأن بصراحه التاهو مع المطبات والحفر جدا مزعج اكيد تقصد جنط 17... المهم انا مريت بنفس حيرتك قبل كم شهر وتوكلت على الله واخذت كفرات قود يير. اهم شي تأكد من تاريخها وتأكد ان عليها ختم الراشد. كفرات ممتازه وانا اشوفها الافضل من حيث الراحه والجوده. جي ام سي - افضل كفرات لليوكن مقاس 17. بالتوفيق وانا اخووك اذا تبي النصيحه اتا مثلك فريت و فريت و فريت ومالقيت مثل كفرات الوكاله ( جنرال) صحيح انها قاسيه وتطلع صوت عقب البطا بس تجمل وما اخبر رقعتها او بنشر علي.. بس ان كانك تبي بدلها اسئلني انا اللي مجربها ركب برجستون و انسى شيء اسمه كفر.. بعدين الكفر حلاته ليا صار قاسي يزود رساوة الموتر افضل كفرات جودير لليوكن اخوي تصاميم انا معك ان بيرجستون ممتازه وماتحبل او تمسح بس عيبها قاسيه وهذا من واقع تجربه.
0 لايمكنك التصويت حتى الحصول على 20 نقطة على الأقل إضغط هنا للإخفاء الله يعطيك العافية ماهي افضل كفرات لليوكن 2013 جنط 17؟ إبلاغ الردود مشلان ممتازه انصحك فيها لاكن غاليه شوي 2 قصدك جنط 17 وليس 16 أنا عندي تاهو 2013 من جهة عملي نفس مقاس اليوكون, مركبين عليه كفرات (كومهو) كوري ممتازه و أعتقد سعرها متوسط. 1 نصيحه أخي العزيز.. التاهو سياره عائليه فلا تبخل على نفسك وأولادك وتشتري الرخيص فقط دون أن تضع في بالك الأمان والسلامه لك ولأولاجك حفظك الله وإياهم. أفضل كفرات وأنا أستخدمها في سياراتي العائليه والخاصه وسيارات أولادي الميشلان ولا عمري شكيت منها ممتازه بمعنى الكلمه ولا عمرها عطلتني بناشر وغيره وتصبر كثير. جي ام سي - افضل كفرات لليوكن 2014. يعطيكم العافيه جميعا بالنسبه للميشلان غاليه جدا وضروري الكفرات تتغير كل ثلاث سنين كحد أقصى اكيد بتلقاء الكفر خلال فتره الثلاث سنين كله رقع وتنجبر تغيره حتى لو ماراحت الدعسه. بالنسبه ليه كل 3 سنين طقم جديد. استخدم الهانكوك ناعمه جدا جدا لكن ثبات الكفر على الاسطح ماعجبني قلت استشير واغير من هانكوك بالنسبه لي عندي نفس سيارتك واستعمل كفرات هانكوك ومرتاح معها جدا. يقعد معي الطقم تقريبا سنتين ونص.
بعده تويو، هانكوك، نكسن. آخر شيء ماكسس، بريزا أو أي كفر صيني. يعطيك العافيه وشرايك برجستون يعني تنصحني فيه اهم شي مايكون قاسي البردجستون ممتاز ، هادي و رأسي جدا في الخط و فرامله قويه و ما يزحلق لكن عيبه قاسي شوي جودير متتاز لسفر ولين ماهوه قاسي جزاكم الله خير كفيتم وفيتم ميشلان تريل كروس ممتاز جدا اوفاير ستون افضل 265ارتفاع70 او275بيكون ارتفاع 60 او65 ماني متاكد وابعد عن الهنكوك ينشف ف اقل من سنة البرجستون اعتمادي وسمكه عشر طبقات لكنه قاسي بالمطب 0
التجربه خير برهان 08/02/2014, 06:16 PM #5 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راعي المجهم الله يجزاك خير.
شورك وهداية الله ولايهونون البقية والف شكر لكم جميع VIP-503 12/03/2010, 02:27 PM السلام عليكم انحش عن الدلنوب ثقيله مره على اليوكن وانا معي يكون 2002 مركب علية مشلان عراض وحلوووة مره وهي مقاسها 275/70/16 وخفيفة وممتازه وبعد الله امينه في الخطوط ونقشه ناعمة تحياتي قمة افرست 12/03/2010, 07:01 PM وفقك الله والله يكتب اجرك ويسهل لك امورك هلابك اخوي مشكلتنا باليوكنات الاكثر التحبيل.