المركز الإستشاري - دليلك في الطائف - YouTube
ملعقة من الزنجبيل. القليل من العرقسوس. طريقة التحضير يخلط كل من العرقسوس والكركم والزنجبيل من خلال إضافة القليل من الماء إلى المكونات السابقة لتمام التجانس. يتم تناول هذا الخليط كل يوم قبل الوجبات الغذائية الثلاثة. 2- الزبادي مع الخميرة المكونات ملعقتين من الزبادي. ملعقة من الخميرة. طريقة الاستعمال يخلط كل من الزبادي مع الخميرة جيدًا حتى تتجانس المكونات. توضع الوصفة على الوجه وتترك عليها لمدة نصف ساعة. تغسل البشرة بالماء الفاتر والصابون. 3- الحلبة والخميرة يمكن دمج كل من الحلبة والخميرة لعمل خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني للوجه ويكون ذلك من خلال الآتي: المكونات ملعقة من الحلبة المطحونة. القليل من الخميرة. طريقة التحضير تخلط كل من الخميرة والحلبة مع خلال إضافة القليل من الماء. خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني – جربها. تدلك منطقة الخدود والوجه بهذا الخليط لمدة عشر دقائق. تغسل البشرة بالماء الفاتر. أفضل حبوب للتسمين جابر القحطاني من أفضل حبوب للتسمين جابر القحطاني التي يمكن الاعتماد عليها هي حبوب الخميرة وحبوب الماش وذلك للفوائد المتعددة الموجودة في تلك الحبوب كما يلي: 1- حبوب الخميرة تساهم هذه الحبوب في زيادة الوزن وتسمين الوجه.
يتم إضافة حبوب الماش إلى العديد من أنواع الحساء والسلطات المختلفة. 2ـ حبوب الخميرة للتسمين ثاني أنواع الحبوب الطبيعية التي تساعد على التنحيف هي حبوب الخميرة، والتي تعمل على: المساهمة في زيادة الوزن وكذلك تسمين الوجه. زيادة حجم الخدود ونفخها مما يعطيها شكلًا أكثر جاذبية. تعطي للوجه نضارة وحيوية. تقي من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، وذلك لأنها تساهم في تعزيز المناعة العامة للجسم. تحتوي حبوب الخميرة على بعض المواد التي تعمل كمضادات للأكسدة والتي تمنع ظهور الكثير من علامات الشيخوخة. اكتساب الشعر الطويل واللمعان وحمايته من التقصف. كما نرى أن فوائد الخميرة لا تقتصر فقط على التسمين، وذلك لأن حبوب الخميرة تحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة والتي تساعد على تقوية الجسم والشعر والبشرة بشكلٍ عام. مكونات حبوب الخميرة وفوائد هذه المكونات هناك العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي عليها حبوب الخميرة والتي تحمل الكثير من الفوائد، ومن أبرز هذه الفيتامينات ما يلي: 1ـ تحتوي حبوب الخميرة على فيتامين ب 1 فيتامين ب 1 يساعد في عملية إنتاج أحد الفيتامينات التي لها دور في أكسدة السكر الداخل للجسم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج الطاقة في الجسم، وكذلك يساعد هذا الفيتامين على نمو غلاف النخاع بشكلٍ أفضل.
3- فيتامين ب 15 هذه الحبوب تحمي الجسم من العدوى وتساعد على تنشيط الغدة النخامية. 2- الماش لتسمين جابر القطاني حبوب المونج من أفضل الحبوب التي يمكنك الاعتماد عليها في التسمين حيث تحتوي على حمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد والألياف الغذائية والمغنيسيوم وعناصر أخرى. تستخدم حبوب مونج للإضافة إلى الحساء والسلطات والفاصوليا. تُغلى هذه الحبوب لمدة نصف ساعة في قدر مع الماء على النار وتترك حتى تنضج. تؤكل براعم الفطر نيئة أو مطبوخة. وقراءة المزيد عن: أخطار حبوب الخميرة للسمنة على الشعر والجلد والكلى. صيغة الدكتور جابر القطاني لتسمين الأطفال أي أم تبحث عن طريقة لتسمين أطفالها وتزويدهم بالعناصر الغذائية التي يحتاجونها للنمو بشكل طبيعي يمكن أن تعتمد على تركيبة تغذية الرضع التالية للدكتور جابر القحطاني: 1- وصفة السمسم والعسل 200 جرام من بذور السمسم. 8 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي. 8 ملاعق كبيرة سكر. تحمص بذور السمسم على النار لبضع دقائق حتى يتغير لونها. تُرفع بذور السمسم من على النار وتوضع في الخلاط. أضف العسل والسكر إليها. تخلط المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة ويخزن الخليط في وعاء نظيف ويوضع في الثلاجة.