محمد بن فطيس شاعر من دولة قطرولد عام 1975 وتأثر بوالده الشاعر حمد المري وعاش بن فطيس في وسط يفيض بالشعر علي مستوي القبيلة آل مرة التي أشتهرت بالشعراء، لكنه سلك طريقًا مختلفًا, وله منهجه المميز الخاص به وهو من أشهر الشعراء في الخليج. في عام 2007 ، اشتهر وفاز باللقب من خلال برنامج "مليون شاعر ثم شارك في أمسية فبراير 2009 في الكويت وأمسية ملتقى الشعر النبطي الذي أقيم في دبي عامي 2009 و 2010 أتسم بالابتكار في صورة الشعرية والإبداع لأن لديه أفكار متجددة وقدرة على استخدام التشبيهات في النصوص. وهو معروف بالشعر الديني وال حكمة وشعر الغزل, وتحلت أشعار بن فطيس بالهدوء والمفردات السهلة ذات الدلالة العميقة.
حب الجريح آخـر دروب اللقـاء ويجيـه …….
متى يبدا الطفل بالاكل؟ هذا السؤال الذي يراود ذهن معظم الأمهات، وخاصة الأمهات الذي لا يملكون أي خبرة سابقة، ويكون هذا المولود الأول بالنسبة لها، لذلك فإنها تتساءل ما هو الوقت المناسب الذي يبدأ فيه الطفل بتناول الطعام، وما أفضل الأطعمة المناسبة له، وهذا ما سيتم التعرف عليه في هذا المقال عبر موقعي. متى يبدا الطفل بالاكل في وقت معين من نمو الطفل يصبح لبن الأم غير كافي لإشباعه وتغذيته، لذلك يكون الحل هنا هو إطعام الطفل بعض المواد الغذائية المفيدة والتي تتناسب مع عمره، والجدير بالذكر أن الأطباء ينصحون بالبدء في إعطاء الطفل الأطعمة الغذائية بداية من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس من عمر الطفل، وخاصة لأن الطفل في الشهر السادس من عمره يكون بحاجة إلى المزيد من العناصر الغذائية التي لا يمكن الحصول عليها من خلال عملية الرضاعة. متى يكون الطفل مهيأ لتناول الطعام يكون الطفل مهيأ لتناول الطعام بداية من الشهر الرابع ولكن يختلف هذا الأمر من طفل لأخر، ولكن هناك بعض الاستدلالات التي يمكن من خلالها معرفة إذا كان الطفل جاهز لتناول الطعام أم لا، ومن أبرز تلك الدلالات ما يلي: يكون الطفل قادر على رفع رأسه بثبات في خط مستقيم، ويمكنه أن يجلس وحيد دون أن يقوم احد بإسناده.
الفواكه الطرية يستطيع الصغار أكل الفواكه إن كانت هشة دون سلقها، على سبيل المثال البطيخ. اليسيرة القبض يفضل إعطاء الرضيع حينما يبدأ أكل أطعمة يسيرة السيطرة، مثل الموز. الأطعمة المطبوخة يستطيع الرضيع ابتلاع الأكلات المطبوخة عقب فرمها، على سبيل المثال المكرونة والأسماك. كيفية جعل الطفل يأكل بمفرده يبادر بعقول الأمهات تلك الأسئلة متى يبدا الطفل بالأكل لوحده وما الكيفية التي تجعله يتمكن من ذاك الفعل؛ وهي كالتالي:- التشجيع المستمر يجب تحفيز الرضيع بمنوال دوري على إيلاج أكلاته بفمه دون مساندة، علاوة على تعليمه المثابرة عندما يفشل والتنويع في سبل التشجيع. تعليمه باكرًا يجب تعريف الطفل بكيفية التحكم في أدوات المائدة وسبل استعمالها والأشياء التي يتلافى فعلها. تشجيعه على تقليد إخوته وتكرار ما يفعلونه وقت الطعام ليصير الأمر يسيرًا عند يكون بمفرده. متى يبدأ الطفل بالأكل - موسوعة. الأطعمة الطرية يجب إمداد الطفل بأكلات طرية وتفادي تفعيل نوعيات معقدة، تسبب معضلات أثناء البلع أو الهشم. الأطعمة صعبة البلع تجعل الصغير لا يود تكرار الأكل وكذلك التي لا تُهضم سريعًا. تقديم الأطباق يفضل وضع المأكولات الملائمة لعمر الرضيع داخل أطباق وتركها أمامه دون حديث، سيحاول التقاطها وإيلاجه في فمه مباشرة.
الجزر نجد ان الجزر غني بفيتامين أ بالإضافة إلى بيتا كاروتين وذلك نجد له فوائد عديدة ونجد ايض2ا أن جميع الأطفال يحبون طعمه اللذيذ الحلو، منها تقوية النظر، وذلك من خلال تقطيع الجزر غلى شرائح ومن ثم وضعه في الفرن أو تسويته على البخار حتى نحافظ على كل ما فيه من عناصر غذائية ويتم تقديمه للطفل مهروس. نصائح هامة للأم عند إطعام الطفل يجب عليكي التأكد من نظافة كل الأدوات التي تستخدم لإطعام طفلك. ينصح بهرس الطعام جيدا قبل تقديمه لطفلك. تجنبي الأواني النحاس عند صنع الطعام لطفلك الرضيع. من الممكن تخفيف الطعام المقدم للطفل بحليب الرضاعة أو المياه الدافئة أو حتى اللبن الصناعي. قدمي لطفلك نوع واحد من الطعام الجديد وجربيه يومين على الأقل قبل إضافة نوع آخر. متى يبدأ الرضيع بالأكل؟ – شقاوة. في البداية قد يتناول طفلك معلقة واحدة فقط لكن مع الوقت ستزداد الكمية التي يتناولها. يحذر من إضافة السكر أو العسل أو المحل او التوابل إلى طعام الطفل قبل أن يتم سنة. عند إطعام طفلك احرصي أن يكون جالس حتى لا يتعرض للاختناق.
جدول إدخال الطعام للرضع يختلف جدول التغذية الصحية للطفل الرضيع باختلاف مرحلته العمرية ، فيقول الأطباء أن الوجبة الأولىتكون بمقدار ملعقة إلى 3 ملاعق ليتم تزويدها بالتدريج إلى ثمان ملاعق ، يتم تزويدها إلى وجبة فوجبتان فثلاثة وجبات ، مع تقسيم الطعام خلال فترات اليوم و الجمع بين الطعام الصلب و الرضاعة الطبيعية أو الصناعية ، في هذا الإطار نقدم التغذية الصحيحة للطفل من الشهر السادس بداية تناوله للطعام الصلب إلى العام الأول: تغذية الطفل عمر ستة أشهر حليب الأم الطبيعي أو الحليب الصناعي. خضروات خضراء مهروسة مدعمة بالمعادن و الفيتامينات مثل الكوسة و البازلاء. الفاكهة المهروسة لتكون سهلة الهضم مثل التفاح و الخوخ و الكمثري مع نزع القشرة الخارجية ، إضافة إلى شرائح الموز المهروس. لحوم مهروسة لإعطائه حصة من البروتين لتقوية العظام و بنائها مثل الدجاج و اللحوم الحمراء و الأسماك البحرية الطازجة. الشوفان أو جنين القمح. الزبادي الخالي من حليب البقر. تغذية الطفل عمر ثمانية أشهر حليب الأم الطبيعي أو الحليب الصناعي. فواكه مهروسة مثل التفاح أو الموز أو الخوخ أو الأفاكادو. اللحوم المهروسة. التوفو المهروس. منتجات الحليب مثل الجبن الطري أو الجبن القريش أو الزبادي الخالية من حليب البقر.
الموز ويتم تناوله من خلال هرسه جيدًا، ولكن يجب البدء بتناول كميات قليله منه حتى لا يتعرض الطفل للإمساك. الشوفان ويعتبر من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف، على خلاف الأرز الذي لها دور كبير في الإصابة بالإمساك. التفاح من الفواكه المفيدة لأنه يحتوى على نسبة عالية من الحديد كما أنه يفيد في حالات الإمساك، ويتم سلقه على البخار ومن ثم القيام بهرسه. الأطعمة التي يفضل تناولها للطفل من عمر 7- 9 أشهر في هذه المرحلة يتم إعطاء الطفل الطعام بقوام سميك قليلًا عن المرحلة السابقة، كما يتم خلط أكثر من نوعين من الأطعمة مع بعضها البعض وفي كل مرة يتم إضافة نوع جديد، ومن أفضل تلك الأطعمة ما يلي: القرع المخلوط بالزعتر: وذلك لأنه غني بالبيتا كاروتين والبوتاسيوم والحديد، كما يمكن عمل كميات كبيرة ووضعه في مكعبات مثلجه والأخذ منها عند اللزوم. السبانخ مع البطاطا البيضاء: وذلك لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الكالسيوم والحديد وفيتامين أ، بالإضافة إلى مذاقه الحلو وطعمه الرائع. الموز مع الأفوكادو: والتي تحتوى على كبيرة من الفيتامينات وذلك لأن الأفوكادو يحتوى على كمية كبيرة من الدهون والألياف، أما الموز فهو غني بفيتامين C والبوتاسيوم.
في حالة إن كان الطفل يمكنه الجلوس بمفرده أو مستندًا على يديه. في حالة إن كان الطفل يمكنه أن يقوم ببلع الطعام وتحريكه داخل الفم. في حالة إن كان الطفل قد تعرف على الطعام، ويظهر ذلك من خلال نظره إلى أفراد الأسرة أثناء تناولهم للطعام. في حالة إن كان الطفل ينظر إلى الطعام ويقبل عليه ويحاول فتح فمه للحصول عليه. إن كان الطفل ينمو بشكل طبيعي منذ يوم الولادة وحتى الشهر الرابع من عمره فإنه في هذه المرحلة يمكن إعطائه الطعام.