ولا تتجاهله، فقد يأتيك ثقيلاً بعد منتصف الليل ويعاقبك بالأرق. 2. لا ترم الأسلحة المضادة للشيخوخة، لكن لا تخض حروباً بعد اليوم، فالزمن بعد الخمسين هو زمن الثورات السلمية، وعليك أن تعقد سلامك مع المرآة والميزان، ومع الآخرين من حولك. 3. قاوم العمر بالحركة ولو ببطء، فليس بالسرعة وحدها يصل الإنسان. ودع الزمن يعدو أمامك واتبعه كسلحفاة، وتذكر أن السلحفاة تعيش طويلا، رغم كل ما تحمله فوق ظهرها من متاعب ومتاع. 4. استمتع بدفء شمس العمر تعبرك عند الأصيل، فالشمس قبل الغروب بقليل، هي الأجمل. 5. شعر باللهجة المحلية-للشاعر وهبي جابر موسى – الملتقى العربي للأدباء. ابتسم كثيراً للحياة، ولا تخف أن يحفر الفرح غمازته في خدك، فالابتسامة هي اختمار لروح الشباب أو ما تبقى منه. تعقيب بسيط هذا المقال ليس من باب إسداء النصائح، فأنا لست مؤهلة لهذا الفعل، كل ما في الأمر أنني أهدي صديقاتي الخمسينيات، كما أهدي نفسي في عيد ميلادي الثاني والخمسين هذه الأفكار، كي أتذكر دائماً بأن أزيد من جرعة السكر عندما يزداد العمر حموضة. كي أبقى دائماً طفلة تمد لسانها للزمن، مهما أوغل وتجبر. (القدس العربي)
في الحلقة الفائتة من برنامج تلفزيون الواقع "The Kardashians"، أكدت كريس جينر والدة الاخوات كارداشيان، أن المغني العالمي ترافيس باركر ، قام بزيارة قبر والد نجمة مواقع التواصل الإجتماعي كورتني كارداشيان ، روبرت كارداشيان وطلب يدها منه. وقالت كريس، أن ترافيس طلب يدها منه للزواج، وبدأ بالبكاء، قائلة: "لقد كان شيئاً لطيفاً للغاية، وناعم جداً". شعر في الحب العفيف. وتابعت كريس: "كنت أتمنى لو والدك لا يزال هنا، لا أستطيع أن أصدق أنك ستتزوجين". وتفاعل المتابعون مع الخبر، وتداولوه بشدة عبر حساباتهم مؤكدين على أنه غريب للغاية.
_أودُ إخباركَ بأني علىٰ وشك الانتهاء فهناك كومة ثقيلة من الآلام علىٰ قلبي، تلك الآلامِ التي تركتَها فورَ رحيلِك فلم أكُف عن النحيبِ ولا الصراخِ بل ازداد الأمرُ سوء، أتعلم؟ أصعب ما في الأمر أني أحتاج لحضن واحد منك يروي شقوق روحي، ولكن كالعادة ما فقد للأبد لن يعود. أخبرتني أمي بأن أفرح ولا أضع الماضى نُصبَ عيني، ولكن كيف وهي كانت تستيقظُ في منتصفِ كل ليلة والدموعُ تنهمر علىٰ وجنتيها؟! كنتُ أسمع صوتَ بكائها وصوتَها وهي تذكرُ اسمَك، وهي تناجي وتشكو لله كمْ العناءِ داخلها وتلك الأعباءِ التي احتوت عالمَها، كنتُ اسمعُها ولكن ما باليدِ حيلة، كنتُ اصمت والأسىٰ يغمرني واُنادي علىٰ النومِ لعلَهُ ينتشلُ جزء من تفكيري المُستمر، لعلِّي أراك في منامي.
"ليس البكاء دليل على الضعف، أحيانًا يبكي الشخص لأنه كان قوي لفترة طويلة. " ادب حب همسات شعر رمزيات حكم خواطر اقتباسات حزن كتاباتي حكمة عربي تصميم سحر_البيان sihrbayan أبيات قص See more posts like this on Tumblr #ادب #حب #همسات #شعر #رمزيات #حكم #خواطر #اقتباسات #حزن #كتاباتي #حكمة #عربي #تصميم #سحر_البيان #sihrbayan More you might like خواطر م. ب. ع. ث. ر. ة سألنى…كيف أميز بين الإعجاب و الحب؟ قلت …الإعجاب ، أن تعجبك خصلة ما فى شخص… فتنتبه حواسك لهذه الخصلة ، و تنظر إليه بإحترام و إعجاب ، طالما لازمته هذه الخصلة و لكن إن غابت عنه ، أو رأيت خصلة أخرى لا تعجبك به… ، سقط عنه شعور الإعجاب ، و ربما شعرت بالنفور منه أما الحب.. فهو شئ آخر هو حب نفس بكل ما فيها إن رأيت الجميل أعجبك و سررت به.. و إن رأيت القبيح سترته حتى عن نفسك بل و أحتويته فالمجبوب فى نظر محبه كافيا و ان امتلأ بالنقص. شعر في الحب والشوق. الاعجاب يحدث لسبب…. اما الحب فلا سبب له،ببساطة لانه السبب! إن على الانسان أن يتعلم كيف يعيش أولا ، قبل أن يلوم الآخرين. #فيودور دوستويفسكي هناك حب يمنحنا الحياة.. وهناك حب يسرق منا حق الحياة.. حب نشعر معه بالأمان.. وحب لا نشعر معه إلا بالخوف.. حب نبتسم لأجله.. وحب نبكي من أجله.. ربما تتشابه القلوب وربما تتشابه الكلمات والمعاني.. امنحوا عقولكم فرصة للتفكير الصحيح.. وامنحوا قلوبكم فرصة للحياة بشغف فليس كل ما يلمع ذهبا وليس كل ما تنبض به قلوبكم حباا.
الأمر باللحظات السعيدة…!! See this in the app Show more
الدورة الشهرية: تعتبر طراوة الثدي من الأمور الطبيعية المرافقة للدورة الشهرية إذ تشعر المرأة ببعض الآلام فيه بالإضافة إلى تورمه وكبره، ويعود السبب في ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تحصل أثناء هذه الفترة. إلتهابات الثدي: تحدث إلتهابات الثدي بسبب حدوث إنسداد للقنوات التي تفرز الحليب، وفي هذه الحالة تشعر المرأة بطراوة في الثدي، بالإضافة إلى إلتهاب الحملتين. تدلي الثدي: يمكن أن يحدث تدلي الثدي نتيجة زيادة الوزن أو نتيجة الرضاعة الطبيعية بعد الولادة. الأورام: سواءً كان ورم الثدي خبيث أو حميد فإنه يؤدي إلى طراوة الثدي، ويعتبر هذا السبب من أكثر الأسباب المقلقة لدى النساء. خراج الثدي: تشعر المراة بألم شديد عند إصابتها بخراج الثدي وخاصة عند الضغط عليه، وفي هذه الحالة يجب زيارة طبيبك على الفور. ما هي التغيرات التي تطرأ على الثدي خلال فترة الحمل؟ هناك بعض التغيرات التي تطرأ على الثدي خلال فترة الحمل، ومن أهمها يأتي ما يلي: • ظهور العروق في الثديين، ويحدث ذلك بسبب زيادة تدفق الدم في الجسم. • الرقة في الثدي وفرط الحساسية. • تسريب سائل من الثدي بلون القش أو يميل إلى اللون الأصفر، يسمّى اللبأ، ويحتوي على كمية من الأغذية والأجسام التي وظيفتها تعزيز الجهاز المناعي للطفل، ويستمر الثدي بإفراز هذا السائل لأيام قليلة بعد الولادة.
أسباب طراوة الثدي طراوة الثدي هي الشعور بحنان الثدي وانتفاخه، وصاحب ذلك شعور بألم ، ومن الطبيعي أن تمر أي امرأة بالعديد من التغيرات التي تشير لوجود حالة صحية أو مرض معين، لذلك جمعنا لكم أهم الأسباب المحتملة التي قد تكون وراء طراوة الثدي وهي كالتالي: 1- الدورة الشهرية تعتبر طراوة الثدي إحدى علامات دورة الطمث الشائعة، حيث تشعر المرأة بزيادة حجم الثديين وتورمهما، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة، وينبغي أن تعلم المرأة أن طراوة الثدي تنتهي بانتهاء أيام الدورة الشهرية، وتعود منطقة الثديين لطبيعتها بعد ذلك. 2- استخدام حبوب منع الحمل هناك أنواع من حبوب منع الحمل التي تسبب تغيرات في نسب الهرمونات في الجسم والتي تؤدي لحدوث طراوة في الثدي وهذ أمر طبيعي، وعادة ما يخبرك طبيب النساء بالأعراض المحتملة والآثار الجانبية التي قد تنتج عن استخدام وسائل منع الحمل المختلفة. 3- اتباع نظام غذائي غير صحي هناك بعض النساء التاي تتبعن نظاما غذائيا غير صحيا للتخلص من الوزن الزائد وهذا الأمر قد يسبب اضطرابات في مستويات الهرمونات ومنها حدوث طراوة في الثدي، لذلك ينبغي استشارة اخصائي تغذية لاختيار النظام الغذائي الصحي والمتوازن المناسب لك وعدم اتباع حمية عشوائية أو قاسية.
تصاب بعض النساء بطراوة الثدي، وهو أمر طبيعي في بعض الحالات، ولكنه قد يؤشر بمشكلة صحية في حالات أخرى، ولذلك يجب استشارة الطبيبة النسائية. تشعر بعض النساء بطراوة الثدي، ويرجع هذا لعدة أسباب، منها أسباب طبيعية لا تستدعي القلق، وأسباب أخرى تؤشر بوجود مشكلة صحية. ماذا تعني طراوة الثدي؟ هي حالة تشعر فيها المرأة بطراوة وليونة في الثدي، وقد يصاحب هذا الأمر الشعور ببعض الآلام، ولذلك يجب التعرف على العوامل التي تؤدي لطراوة الثدي لمعرفة ما إذا كان السبب طبيعيًا أو يستدعي استشارة الطبيب. أسباب طبيعية تؤدي إلى طراوة الثدي إليكِ أبرز الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى طراوة الثدي: 1. فترة الدورة الشهرية تعد طراوة الثدي أحد العلامات الشائعة للدورة الشهرية، بالإضافة إلى تورمه وكِبر حجمه و الشعور بالآلام ، ويرجع هذا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. وفي هذه الحالة تحدث الطراوة في الثديين معًا، ويعود الثدي لطبيعته بعد انتهاء الدورة الشهرية. 2. فترة الحمل يمر الجسم بتغيرات هرمونية خلال فترة الحمل، وهو ما يسبب تأثيرات على مختلف أجزاء الجسم وخاصةً الثدي، حيث تصبح المنطقة المحيطة بالحلمات داكنة، و يزداد حجمه ، وتشعر المرأة بالطراوة في الثدي.
تدلي الثدي عند ملاحظة طراوة وتدلي الثدي، فيجب استشارة الطبيبة النسائية للتأكد من عدم وجود مشكلة في الثدي، وغالبًا ما يحدث تدلي الثدي نتيجة الرضاعة الطبيعية بعد الولادة. كما يمكن أن يحدث تدلي الثدي نتيجة زيادة الوزن، وما تسببه هذه الزيادة من اضطرابات هرمونية تؤثر على صحة الجسم. 2. التهاب الثدي يؤدي الالتهاب الناتج عن عدوى إلى طراوة الثدي، ويؤشر التهاب الثدي بوجود عدوى تسبب هذا الالتهاب. وفي هذه الحالة، تشعر المرأة بألم في الثدي، ويصعب عليها إرتداء حمّالة الصدر أو إرضاع الطفل في حالة كانت أم مرضع، ويكون العلاج من خلال تناول مضاد حيوي لعلاج التهاب الثدي ، وينصح بالحفاظ على نظافة الثدي لتجنب إصابته بالالتهابات. 3. الأورام في الثدي سواء كان ورم الثدي حميد أو خبيث، فإنه يؤدي إلى طراوة الثدي، وفي هذه الحالة، تستمر هذه الطراوة في مختلف الأوقات، ولا ترتبط بالدورة الشهرية أو الحمل. ويجب استشارة الطبيبة في حالة الشعور بوجود تغيرات مستمرة في الثدي للتأكد من عدم وجود أورام. 4. خراج الثدي من الأسباب غير الطبيعية لطراوة الثدي هو إصابته بخرّاج في الثدي، حيث تشعر المرأة بألم شديد في الثدي عند الضغط عليه، وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى الطبيبة على الفور.
2- الرغبة في تناول أنواع معينة من الطعام تشعر المرأة الحامل بالرغبة في تناول أصناف محددة من الطعام دون غيرها، ويطلق على ذلك "الوحام"، كما قد تشعر برفض بعض الأنواع الأخرى من الطعام أو تنفر من الروائح الخاصة بها. 3- تغيير لون حلمة الثدي في فترة الحمل تتغير المنطقة المحيطة بحلمة الثدي وتصبح داكنة مما يدل على حدوث عملية الإخصاب، على الرغم من ذلك قد تكون إشارة إلى وجود اضطرابات هرمونية أو وجود آثار لحمل سابقا. 4- الشعور بالإرهاق والرغبة في النوم تشعر المرأة بالتعب والإرهاق حتى من عدم بذل مجهود كبير، وينتج ذلك عن زيادة مستوى هرمون البروجيسترون، مما يسبب الشعور بالإعياء والتعب سريعا. 5- حدوث تقلصات ونزول قطرات دم تنزل قطرات دم أو ما يطلق عليه علامة الانغراس بعد الإباضة ب3 أيام تقريبا، ويكون في صورة بقع خفيفة يتراوح لونها ما بين الزهري والبني، وعادة ما يصاحبها الشعور بتقلصات أسفل البطن.
ولمزيد من التوضيح إن عملية إنجاب الذكور تعتمد على حيوان منوي قوي وبويضة أنثوية ناضجة فيتم اختراقها ومن ثم تصبح جنين ذكر، وعلى العكس فإن عملية إنجاب الذكور تتم من خلال بويضة أنثوية ما زالت في طور النضوج فيتم اختراقها من قبل حيوان منوي ذكري وبالتالي يتم تهيئة تلك الظروف لتحديد جنس المولود. ولكن في البداية يجب أن يتم البدء في الطرق التالية قبل التخطيط للحمل ب حوالي ثلاثة اشهر حتى يتم تهيئة كل من الرجل والمرأة لتحديد جنس المولود وظهور علامات الحمل بولد بكل سهولة، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة حموضة عالية أي من خلال تناول الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والكيوي وغيرها. مقالات ذات صلة: كيف اعرف اني حامل من اول يوم | ملف شامل عن طرق معرفة الحمل اعراض الحمل المبكرة جدا في الاسبوع الاول بعد التبويض لماذا يتأخر الحمل في بداية الزواج؟ وفي نهاية مقالنا حول علامات الحمل بولد عن طريق الثدي وعلاقة بانتفاخ الثدي أتمني أن يكون قد نال اعجابكم و جدتم به ضالتكم، وسوف اطلب منكم فضلا وليس امرا مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي والمنصات المختلفة ليستفيد منها الاخرين في كل مكان.