[10] الولايات المتحدة [ عدل] بدأ الألبوم على بيلبورد 200 في المركز الرابع، بمبيعات أكثر من 87 ألف نسخة في أول أسبوع. [11] لكنه هبط إلى المركز السابع في الأسبوع الثاني بمبيعات أكثر من 32 ألف نسخة. [12] في الأسبوع التالي، هبط الألبوم إلى المركز الرابع والعشرين. [13] بقى الألبوم على بيلبورد 200 لمدة 26 أسبوعاً. [14] المملكة المتحدة [ عدل] بدأ الألبوم في المملكة المتحدة في المركز التاسع على ألبومز تشارت، وبقي لمدة 9 أسابيع فقط. [15] اليابان [ عدل] في 10 مارس 2011 ، بدأ الألبوم في المركز الثاني على أوريكون ، بمبيعات بلغت 130 ألف نسخة في أول أسبوع. [16] وهو الأعلى في أي بلد للألبوم. كندا [ عدل] بدأ الألبوم في المركز الثاني، بمبيعات بلغت 13 ألف نسخة. [17] أستراليا [ عدل] تصدر الألبوم على آريا تشارتز في أسبوعه الأول، وهو ألبوم لافين الثالث الذي يتصدر المخطط. [18] البرتغال [ عدل] احتل الألبوم في أسبوعه الأول المركز الخامس، ليكون الأفضل للافين على المخططات منذ أندر ماي سكين. [18] إسبانيا [ عدل] احتل الألبوم في أسبوعه الأول المركز الرابع، وهو الأفضل للافين في كل الأوقات في إسبانيا. اكتشف أشهر فيديوهات يعني وات ذا فقكك | TikTok. [18] الترويج [ عدل] ظهرت لافين في الكثير من البرامج التليفزيونية للترويج للألبوم، مثل توداي في 8 مارس 2011 ، و ذا فيو في 9 مارس 2011، و ذا تونايت شو مع جاي لينو في 14 مارس 2011، و جيمي كيميل مباشر في 15 مارس 2011، و تشيلسي ليتلي في 21 مارس 2011، وقد غنت فيهم جميعاً أغنيتها المنفردة وات ذا هيل.
كلوز وآت ذآ هيل إز ذس. -. !
[مشاركة] اعتراف~ Sufonie said: Mrmrhisham said: يب لاتنسي الشئ الذي كنت اخبرك عنه في المحادثة الخاصة.
إن البحث الذي نجريه هو في المقام الأول على التطبيق الموضعي ، لذلك من غير الواضح مدى فعالية المكملات الغذائية للاستخدام في مستحضرات التجميل. من المهم أيضًا ملاحظة أن المكملات الغذائية لا يتم تنظيمها لسلامة المنتج من قبل U. س. إدارة الغذاء والدواء (FDA). يجب عليك فقط شراء المكملات الغذائية من الشركات المصنعة التي تثق بها. تحدث إلى طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر قبل إضافة مكملات النيم إلى روتينك. يمكنهم مساعدتك في تقييم المخاطر الفردية الخاصة بك للآثار الجانبية والتفاعلات. قد يكونوا أيضًا قادرين على التوصية بمكمل غذائي حسن السمعة أو اقتراح علاج أكثر موثوقية. إذا قررت استخدام مكملات النيم ، فالتزم بالمنتجات التي يتم تسويقها على أنها "أوراق النيم". هناك العديد من المكونات النشطة في زيت النيم ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد المكون الذي يتوافق مع كل فائدة. من غير الواضح ما إذا كانت المكونات النشطة المعزولة فعالة مثل زيت النيم بالكامل. تتراوح الجرعات مع الشركات المصنعة. ال متوسط جرعة المكملات التي قدمتها الشركات المصنعة حوالي 1300 ملليغرام (ملغ) في اليوم. عادة ما يتم تقسيم هذا بين جرعتين.
سيسمح لك ذلك بمعرفة كيف يتفاعل جسمك. يجب عليك أيضًا التحدث إلى الطبيب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية قبل استخدام النيم الفموي والموضعي. تحضير يجب عليك دائمًا تخفيف زيت النيم النقي باستخدام أ زيت ناقل ، مثل زيت الجوجوبا أو الزيتون أو جوز الهند قبل الاستخدام الموضعي. هناك قاعدة جيدة تتمثل في إضافة 1 أونصة من الزيت الحامل لكل 12 قطرة من زيت النيم. يجب عليك أيضًا إكمال اختبار التصحيح قبل تطبيق زيت النيم المخفف أو المحاليل التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) التي تحتوي على زيت النيم على شعرك أو بشرتك. سيسمح لك ذلك بتحديد أي حساسية قبل التطبيق الكامل. لإجراء اختبار التصحيح: ضع كمية بحجم الدايم من زيت النيم المخفف أو منتج يعتمد على زيت النيم على الجزء الداخلي من ساعدك. قم بتغطية المنطقة بضمادة وانتظر 24 ساعة. إذا كنت تعاني من احمرار أو خلايا أو علامات تهيج أخرى ، اغسل المنطقة وتوقف عن الاستخدام. إذا لم تعاني من أي آثار جانبية في غضون 24 ساعة ، فمن الآمن التقديم في مكان آخر. إذا كانت بشرتك تتسامح مع المحلول ، يمكنك المضي قدمًا بتطبيق كامل. تطبيق يمكنك ترك زيت النيم المخفف لمدة 30 دقيقة إلى 1 ساعة قبل الشطف والغسيل بالشامبو المعتاد.
زيت النيم يُستخرج من بذور وثمار شجرة الهند، ويعدّ جزءاً مهماً من الطب الهندي التقليدي لما له من خصائص متعددة، لا سيما في معالجة مختلف مشاكل الشعر وفروة الرأس، فهو يشتمل على مكونات طبيعية تساعدك في الحصول على شعر وفروة رأس صحيين. سنقدم إليك في ما يلي 4 فوائد مثالية لزيت النيم تجعلك تنعمين ب شعر طويل صحي وفروة رأس خالية من أية مشاكل. زيت النيم 1- يعزز نمو الشعر يحتوي زيت النيم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعمل على تحفيز نمو بصيلات الشعر ووظيفتها. كما أنه يحمي فروة الرأس من الأضرار المستمرة التي تسببها الجذور الحرة. وبالتالي، فإن التطبيق المنتظم لزيت النيم على شعرك سيجعله أقوى وأكثر كثافة وطولاً. شعر كثيف وطويل 2- ينعم الشعر ويغذيه يحتوي زيت النيم على العديد من الأحماض الدهنية، التي تغذي الشعر و فروة الرأس ، وتساهم في ترطيب الشعر، وتحوّل الشعر الجاف والخشن الى شعر ناعم كالحرير. فللحصول على شعر ناعم، دلكي شعرك وفروة رأسك بزيت النيم وغطيهما بمنشفة ساخنة لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. تنعيم الشعر 3- يقضي على القشرة والحكة يعدّ زيت النيم علاجاً فعالاً للعديد من الفطريات التي تصيب فروة الرأس ، والتي تعد من الأسباب الرئيسية لظهور قشرة الرأس والحكة، كما يخلّصها من الالتهابات والتهيجات.