يؤكد خبراء طب النساء على الأم الحامل بضرورة المشي قرب الولادة لتحفيز الدخول في مرحلة المخاض ، حيث تكون من التمارين الآمنة للحامل والطفل النامي ، وتعمل على توسيع عنق الرحم لتعزيز الجنين على النزول إلى قناة الولادة لتبدأ بعد ذلك أعراض الطلق والولادة ، سنتعرف عبر أنا مامي على طريقة المشي لتسهيل الولادة مع نصائح هامة عند المشي لضمان الحمل الصحي ، فتابعونا. طريقة المشي لتسهيل الولادة خلال المتابعة مع طبيب النساء قرب الولادة يطلب من السيدة الحامل بممارسة المشي يومياً لمدة نصف ساعة أو ساعة ، سواء بشكل متصل أو متقطع. حيث يمكن المشي في المنزل أو خارج المنزل كالحديقة بصحبة نفسها أو زوجها أو صديقة لها مع الابتعاد عن المشي في الأماكن المزدحمة لمنع الاحتكاك وحدوث صدمة تضر بسلامة الحمل في الأسابيع أو الأيام الأخيرة للحمل. أما عن طريقة المشي ، تكون من خلال الحركة بشكل بسيط بخطوات الأقدام العادية ، مع الابتعاد عن المشي بسرعة. طريقة المشي لتسهيل الولادة والاطفال. يحذر الأطباء من الجري لأنه يسبب مضاعفات تصل لحد التعرض النزيف المهبلي. أيضاً يمكن للأم الحامل المشي بواسطة المشاية الرياضية إذا كانت متوفرة لديها في المنزل ، أو في أحد صالات الجيم ، ولكن يكون استعمالها بحذر من خلال المشي بأقل السرعات كما لو كان المشي بالأقدام ، حيث يحذر من السرعة العالية التي تصل إلى المشي السريع أو الجري لمنع المضاعفات والأضرار.
متى يكون المشي خطراً على الحامل بالرغم من فوائد المشي على الأم الحامل لتسهيل الولادة إلا أن في بعض الأحيان لا ينصح به الأطباء ، حيث تمتنع الأم الحامل عن المشي لمنع المضاعفات في بعض الحالات. كالسيدة الحامل التي لديها حمل ضعيف أو خطير. أو السيدة الحامل المصابة بمرض القلب أو الضغط المرتفع. أو السيدة الحامل المصابة بمشكلة في المشيمة. أو السيدة الحامل التي تعاني من أعراض الإجهاض.
اعوجاج العضو الذكري أو القضيب هو واحد من أمراض الذكورة المعروفة ومن الحالات المنتشرة بين الرجال، ومع ذلك يعتقد البعض أن علاجه ليس بالأمر الضروري أو يمكن التعايش معه. فمتى يكون علاج اعوجاج القضيب ضروريًا؟ في هذا المقال يوضح الدكتور أحمد مطاوع كل ما يهم الرجال عن علاج اعوجاج العضو الذكري. أنواع اعوجاج القضيب يوضح الدكتور أحمد مطاوع أن هناك نوعين من انحناء العضو الذكري وهما: الاعوجاج الخلقي: يظهر عند البلوغ حيث يلاحظ الشاب انحناء في العضو الذكري إلى أسفل والذي يعتبر أشهرهم أو إلى أعلى أو إلى اليمين أو اليسار. اعوجاج القضيب المكتسب: يرجع سببه إلى مرض تليف القضيب أو كما يعرف بمرض بيروني أو إلى تعرض القضيب لإصابة قوية. 1- اعوجاج القضيب الخلقي يشير الدكتور أحمد مطاوع أن ذلك النوع من انحناء القضيب يرجع إلى نمو جزء من القضيب ليكون أطول من الجزء الآخر مما يؤدي إلى حدوث الإنحناء. اعوجاج القضيب وانحنائه.. الفروق والأسباب والعلاج - DR Hamdan. مثلًا بافتراض أن الانحناء لأسفل؛ فإن ذلك بسبب أن الجزء الأعلى للقضيب أطول من الجزء الأسفل وبالتالي يحدث الانحناء، وقس على ذلك انحناءه في أي اتجاه. هل يسبب اعوجاج القضيب مشاكل في العلاقة الجنسية؟ يتسائل الكثير من الرجال عما إذا كانت هناك ضرورة لـ علاج انحناء الذكر للأسفل أو لأي اتجاهٍ كان، ويشير الدكتور أحمد مطاوع إلى أن الطبيب يحدد ما إذا كانت الحالة تتطلب علاجًا حسب درجة الانحناء.
[٢] فيتامين E وفقًا لإحدى المقالات التي نُشرت في إحدى المراجعات في طب المسالك البوليّة، فقد تمّت دراسة فيتامين E كعلاجٍ لمرض بيروني بشكلٍ خاص، وأظهرت بعض الدراسات الحديثة عدم تحسّن المرضى الذين عولجوا بفيتامين E مقارنةً مع العلاج الوهميّ، [٢] وقد أشارت بيانات إحدى الدراسات إلى الآتي: [٣] تمّ تقسيم 23 رجلًا مصابًا بمرض بيروني بشكل عشوائيّ إلى أربع مجموعات. تضمنت المجموعة الأولى 58 رجلًا، وأُعطيت هذه المجموعة فيتامين E بجرعة 300 مجم عن طريق الفم مرتين يوميًّا. أُعطيت المجموعة الثانية والتي تضمنت 59 رجلًا، عقار بروبيونيل-ل-كارنيتين بجرعة 1 غرام عن طريق الفم أيضًا مرتين خلال اليوم. المجموعة الثالثة تضمنت 60 رجلًا، وتلقّت علاجًا يمزج بين العلاجين السابقين فيتامين E وبروبيونيل-كارنيتين بنفس الجرعات التي ذُكرت سابقًا. المجموعة الرابعة والتي تضمنّت 59 رجلًا تلقّت نظامًا مشابهًا من العلاج الوهمي. استمرت فترة علاج المجموعات الأربع ستة أشهر. "وأظهرت نتائج هذه الدراسة انخفاضًا في تقوّس العضو الذكري بنسبة 18. 9% في المجموعة الأولى، و20. 4%في المجموعة الثانية، و22. 6% في المجموعة الثالثة، و18. 4% في المجموعة الرابعة، ويدل التقارب في النتائج على أن تحسن المرضى الذين عولجوا ب فيتامين E أو بروبيونيل-ل-كارنيتين، أو كلاهما معًا، لم يكن ملحوظًا مقارنةً بالمجموعة التي تلقّت علاجًا وهميًّا".