فوائد الثلج للوجه | اكتشفي خطوات استخدام مكعبات الثلج في المنزل للقضاء على الهالات السوداء أسفل العينين من وكيفية استخدامه في مراكز التجميل والكوافير لتنظيف البشرة وعلاج حب الشباب والمزيد من تمارين غسيل الباركيه والتى تفيدك لزيادة حرق دهون الجسم.
مكعبات من الثلج. قطعة رقيقة من القماش. يتم القيام بغسل الوجه في الصباح. يلي ذلك لف مكعبات الثلج بقطعة القماش الرقيقة. يتم فرك الوجه بهذه المكعبات حتى تمام الذوبان. يتم تجفيف الوجه بطريقة الطبطبة اللطيفة. وضع طبقة رقيقة من المرطب المناسب للبشرة. طريقة استعمال مكعبات الثلج لتنظيف الوجه يمكن استخدام العسل مع عصير الخيار في صناعة مكعبات من الثلج لتنظيف الوجه. حيث يساعد الخيار في تهدئة بشرة الوجه، ويعمل العسل في تنْعيمها وترطيبها بطريقة مناسبة، حيث يعد أحد أفضل المرطبات الطبيعية المستخدمة. كمية كافية من الخيار المهروس. كمية قليلة من العسل. يتم خلط المكونات السابقة بشكل جيد. ويتم وضع الخليط في الصينية المخصصة لمكعبات الثلج، وتوضع داخل الفريزر حتى تمام التجميد. يتم لف مكعبات الثلج الناتجة في قطعة من القماش رقيقة. تترك هذه المكعبات حتى يصبح نصف ذائب. يتم فرك الوجه والرقبة بهذا الخليط الذائب، في عملية لتقشير البشرة بواسطته. يلي ذلك ترك الخليط على الوجه لمدة تتراوح ما بين خمس وعشر دقائق، ثم يغسل بالماء. يجب تكرار هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. نصائح عند وضع مكعبات الثلج على الوجه يجب اتباع عدد من النصائح عند استعمال مكعبات الثلج للوجه للحصول على النتائج المرجوة منها، ومن أهم هذه النصائح ما يلي: يجب لف مكعبات الثلج بقطعة من القماش قبل استخدامه على الوجه، حيث لا يجب استخدامه بصورة مباشرة عليه.
يساعد على التخلص من الهالات السوداء: عن طريق وضع مكعبات الثلج على الهالات السوداء تحت العينين. تهدئة انتفاخ العيون الناتجة عن قلة النوم و الأرق: وذلك بوضع أكياس الثلج على العيون المنتفخة مما يزيد من تصريف السوائل حول العينين، مما يؤدي إلى تقليل الانتفاخ، وستلاحظين الفرق. قتل الفيروسات والبكتيريا: عن طريق استخدام مكعبات الثلج المصنوعة من الشاي الأخضر ، وتدليك البشرة بها. توهج البشرة: لمجرد وضع مكعبات الثلج على البشرة يقلل ذلك من تدفق الدم إلى الوجه، وعند إزالة المكعبات تتمدد الأوعية الدموية مما يزيد من تدفق الدم من جديد، فيسبب ذلك بتألق لون الجلد وتوهج البشرة. تبريد الحروق الناتجة عن الشمس: بعد تعرض البشرة لأشعة الشمس قد تصاب بالاحمرار، تساعد مكعبات الثلج على تبريد البشرة وتقليل الألم وتهدئة الاحمرار. تقشير الجلد: إن مكعبات الثلج المصنوعة من الحليب ، تساعد على تقشير البشرة ، بفضل مادة اللاكتيك الموجودة في الحليب. فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تتعدد الفوائد التي يمكن أن تحصلي عليها لمجرد تمرير مكعبات الثلج على بشرتك الدهنية ومنها [3]: تضيق مسام الوجه: تفرز هذه المسام الزيوت والعرق لذلك تحافظ على نظافة الجلد، فرك البشرة بمكعب ثلج يؤدي إلى تقليص هذه المسام وبالتالي منع تراكم الأوساخ بالمسام وتشكل البثور.
تخفيف حبّ الشّباب: يُمكن استخدام الثّلج كوصفة علاجيّة منزليّة غير مُكلفة لتخفيف حبوب الشّباب وتورّمها واحمرارها، بالإضافة إلى فوائد الثّلج في إغلاق المسام في الوجه، كما أنّه يوقف الحبوب قبل أن تنتفخ وتنفجر، وبالتّالي يُستخدم لحبّ الشّباب، ويُمكن تطبيقه وفقًا لخطوات متتالية كما يأتي [٤]: غسل الوجه بمنظّف مناسب، وشطفه بالماء الدّافئ، وعدم استخدام المُقشّر لتنظيف الوجه، فقد يؤدّي إلى تهيّج البشرة. استخدام منشفة نظيفة لتجفيف الوجه، كما يجب ألّا تكون مشتركةً مع أشخاص آخرين، لتفادي احتوائها على البكتيريا. من الممكن وضع مكعّبات من الثّلج وسط منشفة نظيفة، أو يُمكن تقطيع الثلج لقطع صغيرة جدًا ووضعها داخلها، ثمّ لفّ المنشفة حول الثّلج لتُصبح على شكل كيس صغير. تبليل المنشفة بالقليل من الماء البارد الّذي يُذيب الثّلج قليلًا لتسهيل العمليّة، والحصول على التّرطيب. تطبيق الثّلج وهو داخل المنشفة على المناطق الّتي تحتوي على الحبوب والبثور، ويُفضّل أن تبقى لمدّة 5 إلى 10 دقائق. تُترك البشرة لترتاح مدّة 10 دقائق أخرى قبل تكرار الأمر، وذلك يُساعد الشخص على معرفة إن كان بحاجة إلى تكرار العمليّة أم لا. يُمكن أيضًا ملء الحوض بالماء المثلج وإغراق الوجه فيه، لكن لا يوجد دليل علمي يُثبت أنَّ ذلك يعمل أفضل من العلاج الفوري، ويجدر بالذّكر ضرورة شُرب ما لا يقلّ عن 8 أكواب من الماء المُثلج كلّ يوم، فالبقاء رطبًا وسيلة ممتازة لمساعدة الجسم على التخلّص من السّموم والحفاظ على صحّة البشرة.
تمامًا كبشرة الوجه، تحتاج فروة الرأس إلى التقشير للتخلص من الشوائب وطبقات الجلد الميت وتجديد أنسجتها، مع التعرض اليومي لعوامل التلوث والأتربة ورواسب مستحضرات العناية بالشعر المختلفة، تتراكم الإفرازات الدهنية الزائدة والأوساخ داخل مسام فروة الرأس، وإهمال تقشيرها بشكل منتظم يعرضها للانسداد وكثير من المشكلات على رأسها قشرة الرأس. في هذا المقال، اعرفي فوائد تقشير فروة الرأس وأضراره، وكيفية القيام بذلك في المنزل بطرق سهلة. كيفية تقشير فروة الرأس يعتمد تقشير فروة الرأس على التدليك الجيد، ما يضاعف من فوائده لتنشيط الدورة الدموية تجاه البصيلات وتقوية الجذور. رغم أنه آمن، لا يجب تقشير فروة الرأس أكثر من مرة أو مرتين فقط خلال الأسبوع الواحد، إذ يعمل التقشير على إزالة الإفرازات الدهنية من فروة الرأس، كما أن تكراره قد يتسبب في زيادة إفراز الزيوت الطبيعية لتعويض العناصر المرطبة المفقودة. ينبغي تقشير فروة الرأس للشعر المبلل بعد استخدام الشامبو مباشرة. ابدئي تمشيط الشعر وتقسيمه أقسامًا صغيرة، وزعي المقشر على الرأس باستخدام أطراف الأصابع، كما يمكنكِ الاستعانة بفرشاة مناسبة أو القفازات المصممة للتقشير، دلكي فروة الرأس برفق في حركات دائرية لبضع دقائق.
– تمشيط الشعر: حيث يؤدي لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس مما يحفز بصيلات الشعر لنمو خصلاته ، كما يعمل على توزيع زيوت الرأس الطبيعية على خصلات الشعر بطريقة تامة مما يؤدي لترطيب وتنعيم الشعر. – علاج فروة الرأس: إذ ينصح بعلاج البثور والحبوب التي قد تصيب فروة الرأس نتيجة للزيوت الزائدة بفروة الرأس مع تراكم البكتيريا والأتربة ، وهي بثور مؤلمة تعمل على انسداد مسام فروة الرأس. طرق تقشير فروة الرأس وتنظيفها من الترسبات: مغلي البابونج: يتميز البابونج بقدرته العلاجية للالتهابات مما يعني فائدته في علاج فروة الرأس ، والقضاء على قشر الشعر والتقشير اللطيف لفروة الرأس ، لذا ينصح بغلي البابونج وتبريده ثم استعماله لشطف الشعر بعد غسل الشعر اللطيف بشامبو الأطفال حيث لا يحتوي على مواد كيمائية قاسية. خل التفاح وماء الأكسجين: وهي وصفة مفيدة تعمل على تطهير فروة الرأس والقضاء على البكتيريا والفطريات التي تؤدي لظهور قشرة الرأس والبثور ، كما تعمل على تنظيف فروة الرأس من الترسبات العنيدة ، وذلك بخلط فنجان من خل التفاح مع نقاط من ماء الأكسجين بتركيز 10% ، مع عشر فناجين من الماء المفلتر ، ثم تدليك فروة الرأس بها جيدا مع التدليك لربع ساعة ، ثم شطفه جيدا بالماء الفاتر.
يُعتبر تقشير فروة الرأس أساسي للحصول على شعر صحي ولامع. لذلك فإن إهمال هذه الخطوة قد يجعل شعرك باهتاً وقد يسبب حكة في الجلد. سأشارك معك فيما يلي تجربتي مع الروتين الفعّال جداً الذي أعتمده لتقشير فروة رأسي. تقشير فروة الرأس: لتحضير المقشر أنت بحاجة الى: سكر بني – ملعقتان كبيرتان دقيق الشوفان – ملعقتان كبيرتان بلسم الشعر – ملعقتان كبيرتان الطريقة: أخلطي المكونات في وعاء صغير. وزعي الخليط على شعرك المبلل، وقومي بحركات دائرية لطيفة لتوزيع الخليط على فروة رأسك وتقشيرها. أشطفي شعرك جيداً بالماء لتنظيفه من آثار الخليط تماماً. يخلق السكر ودقيق الشوفان مزيج مثالي لفروة رأسك للتخلص من الخلايا الميتة ولتفتيح المسام. فوائد تقشير فروة الرأس: يشجع على نمو الشعر: يخلق تقشير فروة الرأس إستمرار بيئة صحية لنمو الشعر. وذلك لأن إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس يقلل من عدد الانزيمات التي تساهم في تساقط الشعر الطبيعي. يعزز لمعان الشعر: بمجرد تقشير فروة الرأس فإن الشعر سوف ينمو بصحة أفضل. هذا الامر يجعل الشعر يبدو أكثر لمعاناً. يمنع جفاف فروة الرأس: إن ظهور قشور في الشعر في بعض الاحيان لا يعني أنك تعانين من القشرة.
فروة الرأس الدهنية: يعد قناع فيليب كينجسلي للتقشير الأسبوعي لفروة الرأس خيارًا شائعًا ومميزاً، حيث يحتوي على مقشرات كيميائية "BHA" والزنك التي تستهدف الزيوت الزائدة المتراكمة على فرو الرأس. فروة الرأس الجافة أو المتقشرة: في حالة ملاحظة قشور في جذر فروة الرأس، ونادرًا ما تصبح دهنية، فمن المحتمل أنها تعاني من الجفاف، لذلك يمكن تجربة كريمات مصنوع بشكل رئيسي من فيتامين بB لتغذية الشعر ومنع الجفاف. فروة الرأس المتهيجة: لعلاج هذا النوع من فروة الرأس والحكة، ستظهر الحاجة إلى معالجتها وتهدئتها في نفس الوقت، لذلك يُنصح باستعمال شامبو يحتوي على زيت جوز الهند، النعناع وزيت شجرة الشاي والتي بدورها تعمل على تهدئة الحكة والتهيُج. فروة الرأس الحساسة: إذا كانت فروة الرأس حساسة، لذلك يجب الحذر من استخدام مقشر قوي، حيث يمكن استخدام مقشر فروة الرأس الذي يحتوي على مسحوق بذور النخيل الإكوادوري فائق النعومة للتقشير، بالإضافة إلى حمض الساليسيليك لمزيد من الوقاية. تقشير فروة الرأس بالملح: حيث يُستخدم الملح منذ فترة طويلة لخصائصه المضادة للالتهابات والشفاء، كما ويمكن للملح أن يُعزز صحة فروة الرأس والشعر، وذلك من خلال استعماله على شكل مقشر لفروة الرأس، ويعتبر الملح علاجًا منزليًا لعلاج الكثير من الالتهابات، ويتمتع الملح بتنوع فريد في العناية بالبشرة والعناية بالشعر، من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة وتنقية فروة الرأس.