يدور مقالنا اليوم حول فوائد الكستنا ، فلها الكثير من الأسماء التي تطلق عليا وأهم تلك الأسماء هي القسطل أو الكستنة وأبو فروة، وهي من الأشجار ذات الارتفاع الكبير، وتعتبر الكستناء من الفاكهة المشهورة في مجتمعاتنا العربية باسم أبو فروة وهو من الفاكهة الشتوية. لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على القيمة الغذائية لأبو فروة وأهم الفوائد التي يحتوي عليها خاصة للرجيم والحامل وللرجال ولمرضي السكر بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا. فوائد الكستنا شجرة ابو فروه تعد شجر الكستناء موطنها الأصلي أوروبا الجنوبية وشمال أفريقيا، وهي من الثمار الشوكية وذات لون بني قاتم وتحتوي على الكثير من الفيتامينات خاصة فيتامين ج، والمعادن كالمغنيسيوم والنحاس وكميات كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات المركبة والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة ودهون غير مشبعة وأحادية. أبرز فوائد الكستنا الصحية - موسوعة. والكستناء يمكن أن تُأكل نيئه أو مسلوقة أو مشوية، فقديماً كانت تؤكل على شكل حلوي حيث كانت تُغمر بماء الورد أو توضع مشوية على أفخم الموائد فكان يطلق عليها غذاء الملوك. ومنذ بداية القرن الثامن عشر بدأ التعامل معها على أنها حلوي مثلجة، وكان الكستناء هو الطعام الأساسي للإغريق والرومان قبل اكتشاف البطاطا.
تم استخدام هذه المكسرات اللذيذة في العديد من مطابخ العالم، إذ كانت الغذاء الأساسي من روما إلى كيوتو ليشمل بذلك طبقة السلاطين والطبقة الفقيرة من الفلاحن والعمال. حتى الآن وفي العصر الحديث تعتبر الكستناء الأوروبية والآسيوية محصولًا هاماً في الأمريكتين وبقية الدول المهتمة بزراعتها. الأسماء المرادفة لثمرة الكستناء أبو فروة. فاكهة الشتاء. القسطل. شاه بلوط. شجرة ابو فروة - YouTube. الحقبة السوداء في تاريخ زراعة الكستناء في منتصف القرن التاسع عشر تعرضت أشجار الكستناء في غابات أبالاتشي في الولايات المتحدة لمأساةً كبيرةً بسبب آفة خطيرة سميت آفة الكستناء الأمريكية القاتلة. ففي حوالي عام 1904، وصلت هذه الآفة إلى موانئ نيويورك مخبأة بين بعض أشجار الكستناء الآسيوية التي زرعت في لونغ آيلاند. وكانت تلك الأصناف الصينية محصنة ضد الفطريات، إلا أن الأشجار الأصلية في أمريكا كانت شديدة التأثر بهذا الوباء القاتل. حيث تغزو الفطريات الأجزاء الهوائية من اللحاء الداخلي لشجرة الكستناء، ما يؤدي إلى ظهور تقرحات خطيرة صفراء وحمراء حول الجذع الرئيسي للشجرة. بحيث تقتل الشجرة في غضون أسابيع معدودة، وخلال 50 عامٍ فقط ماتت كل شجرة على حدة في مكانها، وبهذا انتهت غابات أشجار الكستناء تقريباً.
4. كما تستخدم الثمار في معالجة الروماتيزم، وأيضاً لعلاج مشاكل وأمراض المستقيم وأمراض البواسير الداخلية والخارجية.
بعد مضغ ثمرة أبو فروة جيدًا فإن هذا يريح الجهاز الهضمي. مفيد للغاية لمرضى القلب والضغط كما يجنب الجسم التجلطات الدموية. مفيد للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. أبو فروة من أهم العوامل التي تساعد على نقصان الوزن فهو مليء بالألياف. التي تعطي للجسم إحساس بالشبع كما إنه يمد الجسم بسعرات حرارية قليلة. يمد الجسم بالحرارة والدفء في فصل الشتاء لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. ينصح به المرأة الحامل لأنه يحمي الجنين من التشوهات لأنه يحتوي على الفوليك ويعطي الأم والجنين عناصر غذائية مفيدة. يقاوم البرد والإنفلونزا والنزلات المعوية لأنه يحتوي على فيتامين C يحمي الجسم من البكتيريا والميكروب لأنها يحتوى على مضادات لهما. فوائد أخري لابو فروة يعرف أبو فروة أنه لا يحتوي على جلوتين الذي لا يتماشى مع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ويزعج أيضًا الأمعاء. يعالج التهاب اللثة ومشاكل الأسنان. يحافظ على جسم الإنسان من الإمساك. أبو فروة مصدر هامًا للمعادن كالمغنسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد والزنك وهذه المعادن مهمة للحماية من فقر الدم وتقوية العظام. يحمي أبو فروة الأوروبي من الغثيان والإسهال والسعال والحمى وألم العضلات لكن ليس هناك حتى الآن ما يدل على ذلك.
20-08-08, 12:28 AM # 2 منتظر عضو فعال رد: جميع صور مسلسل ظل الياسمين الكواري نجمة في الدراما الخليجة ويمكنني ان اصفها غرفة انعاش هذه الدراما التي فقدت اريجها. نتوقع ان يكون المسلسل رائع وكما عودتنا الكواري في مسلسلاتها تحياتي __________________ التوقيع مخالف لضوابط المنتدى. Wikizero - ظل الياسمين (مسلسل). 20-08-08, 07:48 AM # 3 نسايم ليل كلام العطر طلعت الصور والتغطيات ومبين عليه انه مسلسل بطل.. ان شاء الله يكون وقت نطلعه.. يسلموا ع الصور نجووم.. 20-08-08, 01:02 PM # 4 نسيم ليل \ منتظر شاكرة لكم مروركم __________________
المتواجدون الأن يتصفح الموقع حاليا 56 زائر, 0 عضو أكبر تواجد كان 15917 في: 24-Aug-2018 الساعة: 21:28
وأضاف: الدراما هي مرآة الناس. كانت في بدايتها تدور حول قصص الحب، في وقت تواجدت فيه هذه الرومانسية، وسيأتي وقت تعود فيه لتلك البدايات طبقا لأحوال الناس، ولن يتوقف الأمر هنا، فستحل موجات أخرى على الساحة، ولن تكون الدراما بمعزل عنها. الدراما الخليجية منافس قوي ويرى الحجي أن طفرة كبيرة حصلت للدراما الخليجية جعلتها تظهر كمنافس قوي للمصرية والسورية، ويعزو سبب ذلك إلى القنوات الفضائية التي ساهمت بقوة في ذلك الانتشار، فقبلها كانت الدراما الخليجية محصورة في القنوات الرسمية. مسلسل ظل الياسمين 17. ويشير إلى أن ذلك شجع جهات الانتاج للدخول إلى هذا الدراما، وهو أمر طبيعي، فالقنوات الفضائية تبحث بالطبع عن مشاهدين خليجيين، بحكم أهميتهم كعنصر جاذب للشركات الاعلانية، ونتج عن ذلك توجه منتجين كثيرين للممثل الخليجي، كما يحدث حاليا في السعودية حيث بدأت شركات إنتاج عديدة كانت موجودة في الماضي ولكن على نطاق ضيق، تزيد من استثماراتها وتوجهها نحو الدراما الخليجية. وعن المكانة التي يجد محمد الحجي نفسه فيها بعد "ظل الياسمين" قال: أجدر بي أن انتقل مع المخرج أحمد المقلة من مرحلة إلى مرحلة جديدة. أشعر الآن وأثناء عرض حلقات المسلسل بشئ من الخوف بخصوص دوري فقط، فأنا أرى العمل ناجحا ككل بسبب المجموعة القوية التي يضمها، بداية من المخرج والمؤلفة والنجم ابراهيم الصلال، لذلك خشيتي أن أكون الحلقة الأضعف في العمل.