تحضير الحريرة المغربية يعدّ طبق الحريرة المغربية، أحد أنواع أطباق الشوربات التي يُعرف بها المغرب العربي، ويكثر تقدمها في شهر رمضان المبارك، وذلك لمّا تحتويه هذه الشوربة من عناصر غذائية صحية مفيدة لجسم الإنسان والحريرة المغربية من الأطباق المتكاملة من حيث الغذاء فهي مليئة بالمكونات الصحية المفيدة ، ويوجد الكثير من الطرق لتحضير الحريرة المغربية وإعدادها من سيدة لأخرى، وسنعرض في هذا المقال الطريقة الصحيحة لتحضير الحريرة المغربية. طريقة عمل الحريرة المغربية وقت التحضير45 دقيقةمستوى الصعوبةسهلعدد الحصصتكفي لـ 5 أشخاص المقادير كأس من اللحمة المقطعة لمكعبات. كأس من الحمص. حبة من البصل المفروم ناعم. حبتان من الطماطم المفروم ناعم. ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة بحرارة الغرفة. ملعقتان كببيرتان من الشعيرية. ملعقتان كبيرتان من الدقيق الأبيض. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. لتر ونصف من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الزعفران. طريقة عمل شوربة الحريرة في رمضان - الاكيلة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة ناعم. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم ناعم. طريقة التحضير ينقع الحمص في وعاء عميق ويغمر بالماء لمدة يوم كامل.
ذات صلة طريقة الحريرة المغربية طريقة عمل الحريرة السعودية الحريرة الحريرة هي نوعٌ من أهم وأشهر أنواع الشّوربات المقدّمة في دول المغرب العربيّ، وهي من الأطباق التي يُفضّل تقديمها في فصل الشّتاء، لأنّها من الأطباق الغنيّة بالخُضار والتّوابل والبقوليّات، وتختلف طُرُق تحضيرها ولكن المكون الأساسي لهذه الشّوربة هو البهارات الحارّة وتمتاز بلونها الأحمر. في هذا المقال سنقدّم طريقتين مختلفتين لتحضير شوربة الحريرة، واحدةٌ على الطّريقة المغربيّة، والأُخرى طريقةٌ سهلةٍ وبسيطة للحريرة الجّزائرية. شوربة الحريرة المغربيّة المكونات ملعقةٌ كبيرة من الزّيت النباتي. مئةٌ وخمسون غراماً من لحم الغنم المقطّع إلى مكعباتٍ صغيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة فرماً ناعماً. حبّة متوسطة الحجم من البندورة المفرومة فرماً ناعماً. طريقة شوربة الحريرة بالخطوات والمقادير - موقع محتويات. رشّة من الزّعفران المطحون. لتر ونصف من الماء، أيْ ما يُعادل ستة أكواب تقريباً. ملعقةٌ كبيرة ونصف من رب البندورة. ربع كوب من الشّعيريّة. مكعّب واحد من مرقة الدجاج. نصف كوب من العدس المسلوق والمصفّى من الماء جيداً. كوب من الحمّص المعلّب.
تناول الحريرة للحصول على الألياف الغذائية القابلة للذوبان الموجودة في مكوّن الحمص، لتحسين صحّة الأمعاء وتقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. الحريرة والنساء الحوامل تناولي الوصفة للحصول على الألياف الغذائية و المعادن والفيتامينات المهمّة خلال فترة الحمل، نظرًا لاحتوائها على المكونات المغذية كالعدس، وللحفاظ على صحّة الجهاز الهضمي، والوقاية من الإصابة بالإمساك. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالحريرة للحصة الواحدة السعرات الحرارية 353 سعرة حرارية إجمالي الدهون 6. 9 غرام الدهون المشبعة 2. 8 غرام الكولسترول 10 ملليغرام الصوديوم 241 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 59. طريقه عمل الحريره الجزائرية. 2 غرام الألياف الغذائية 12. 3 غرام إجمالي السكر 9. 7 غرام البروتين 15. 3 غرام فيتامين د 3 ميكروغرام الكالسيوم 86 ملليغرام الحديد 6 ملليغرام البوتاسيوم 928 ملليغرام
اغسل الكرفس، وافرمه ناعمً. افرم البقدونس والكزبرة ناعمًا جدًّا، واغسلهما بالماء، واتركهما جانبًا. خطوات طهي اللحم أضف قطع اللحم إلى قدر كبير الحجم. أضف الزيت، وضعهما على النار بدرجة حرارة متوسطة ليتحمّر اللحم قليلًا. خطوات تحضير شوربة الحريرة أضف الحمص والطماطم والبصل وكافة البهارات والسمن و3 أكواب من الماء المغلي. اغلِ المزيج على النار، ثم غطّه، واخفض درجة الحرارة قليلًا، واتركه مدّة 25 دقيقة. أضف العدس ومزيج معجون الطماطم والبقدونس والكزبرة، ثم أضف 2 كوب ماء. اغلِ المزيج، وغطّه، واتركه على النار بدرجة حرارة متوسطة لمدّة 30 دقيقة. أضف الأرز، واستمر في الطهي على درجة حرارة متوسطة لمدّة 15 دقيقة أخرى. خطوات تكثيف شوربة الحريرة أضف خليط الدقيق والماء، وقلّبه باستمرار ليصبح الحساء ثقيل أو لزج القوام. اترك الحساء على النار بدرجة حرارة منخفضة لمدّة 5 - 10 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر. تخلّص من أي رغوة قد تظهر على السطح. ارفع شوربة الحريرة عن النار، واسكبها في أطباق للتقديم. زيّنها بأوراق الكزبرة وشرائح الليمون. طريقه عمل الحريره المغربيه. تُقدّم شوربة الحريرة ساخنة. ملاحظات اخصائية التغذية عند اتباع طريقة عمل شوربة الحريرة، احرص على اختيار الحمص والعدس الخاليان من الغلوتين إن أمكن أو تجنب إضافتهما للوصفة إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية أو من عدم تحمّل الغلوتين.
ملعقتين فلفل أسود وفلفل أحمر. ملعقة زنجبيل. ملعقة كركم أصفر. نصف كوب طحين (دقيق). نصف كوب ماء. الإعداد: يُقطّع اللحم والبصل إلى مكعبات صغيرة كما تفرم ضمة الكزبرة. يُطهى البصل في كمية من الزيت ويضاف إليه اللحم المقطع بعد تقليبه لمدة دقيقتين. يضاف العدس بعد أن يتحمر اللحم ثم الطماطم المقشورة والمطحونة على الخلاط، مع كمية من عصير الطماطم. يُطبخ الخليط مدة نصف ساعة أو خمسة وأربعون دقيقة حتى ينضج اللحم والعدس جيداً، ويضاف الماء إلى الخليط إذا نقصت كمية السائل. طريقة عمل شوربة الحريرة بطريقة سهلة ولذيذة سريعة التحضير | بيتى مملكتى. بعد انتهاء مدة نضج اللحم والعدس يضاف الحمّص المسلوق ويترك الخليط مدة خمس دقائق. يُضاف مقدار من الطحين ويُقلّب جيداً حتى يتماسك الحساء ويتجانس. أخيراً تضاف البهارات. أحياناً يُضاف لطبق الحريرة: القرع والكوسا والبيض والفجل والبقدونس ، فالحريرة لا تتوقف عند مكونات معينة بل تتعدد المكونات باختلاف الوصفات.
حبة من الكوسا المغسولة بشكل جيد. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المغسول بشكل جيد. حبة من البطاطا المغسولة بشكل جيد. كزبرة خضراء. ملعقة كبيرة من صوص البندورة. لتر من الماء. تُقطّع اللحمة لقطع صغيرة. تُقلى اللحمة بشكل جيد مع كمية قليلة من الزيت في قدر على النار، ثمّ يوضع العدس والفاصولياء والخضار دون أن يُقطّع، ثمّ يُضاف الملح والفلفل الأسود والماء ويُغلق القدر ويُترك حتى نضوج الموادّ. يُنقل اللحم من القدر عند النضوج ويوضع على جنب، ثمّ توضع بقية الموادّ في الخلاط الكهربائي وتُخلط. يُعاد المزيج على القدر، ثمّ يوضع علىالنار ويوضع صوص البندورة ويُترك حتى الغليان. يُبعد القدر عن النار، ثمّ تُسكب في وعاء التقديم وتُزين بالكزبرة والبقدونس وتُقدم وهي ساخنة. المراجع وربة-الحريرة-في-دقائق
30 [مكة] خميس مشيط البلاد طلب موظف محاسب فاهم 10:52:53 2022. 25 [مكة] خميس مشيط البحث عن موظف يمني او سوداني او بنقالي 15:12:05 2021. 13 [مكة] حفر الباطن موظف استقبال شقق مفروشة 17:06:22 2022. مكاتب عقار شمال الرياض. 13 [مكة] ابحث عن وظيفة موظف اداري 12:33:01 2022. 11 [مكة] 5, 500 ريال سعودي استراحة كبيرة قسمين للايجار اليومي شمال الرياض 01:53:10 2022. 25 [مكة] 3 استراحة شمال الرياض قسمين ( استراحة النجوم) 03:53:10 2022. 25 [مكة] مكاتب مجهزة ومؤثثة وغير مؤثثة للايجار الشهري والسنوي شمال الرياض 11:04:19 2022. 14 [مكة] 86, 240 ريال سعودي استراحة النجوم شمال الرياض للايجار اليومي قسمين 05:53:10 2022. 25 [مكة] 2, 700 ريال سعودي
#أثاث_مكتبي #فرش_مكاتب #غرف_إدار 18:04:15 2022. 12 [مكة] مركز ديروط مكتب موظف مقاس 120سم + وحده ادراج خشب mdf اسباني مستورد شاسيه معدن متوفر بجميع المقاسات ومتاح جميع مستلزمات اثاث المكتب 16:52:11 2022. 29 [مكة] مطلوب عقار التفاصيل بالداخل 02:34:04 2021. 10. 30 [مكة] المدينة المنورة مكتب مجهز شامل الخدمات وغير مجهز للتأجير شمال الرياض 11:34:12 2021. 12. 11 [مكة] 112, 525 ريال سعودي 08:06:41 2022. "الإسكان" تعرّف المكاتب العقارية بـ"إيجار" في غرفة الرياض.. غداً. 17 [مكة] 68, 220 ريال سعودي مكتب مجهز شامل الخدمات للتاجير شمال الرياض 11:33:25 2021. 11 [مكة] 74, 610 ريال سعودي مكتب مجهز شامل الخدمات وغير مجهز للتاجير شمال الرياض 11:35:15 2021. 11 [مكة] 67, 445 ريال سعودي 09:04:02 2022. 01. 04 [مكة] 69, 820 ريال سعودي 11:33:47 2021. 11 [مكة] 76, 280 ريال سعودي 11:05:07 2022. 14 [مكة] 78, 435 ريال سعودي 4 شراء /الاثاث /مستعمل /شرق/ الرياض/شمال /الرياض جنوب الرياض لشراء 01:29:12 2021. 07 [مكة] مطلوب 60 موظف (مواطنين سعوديين) 15:35:18 2022. 22 [مكة] 4, 200 ريال سعودي مطلوب موظف خدمات الكترونية في الدوادمي 22:37:50 2022. 30 [مكة] بريدة مطلوب موظف استعلام بنكي 14:25:56 2022.
ويساعد "إيجار" المستأجر في الوصول إلى الوحدة السكنية التي يحتاجها بأيسر السبل وبأسلوب شفاف، ويوفر منصة إلكترونية تشمل مجموعة من الخدمات الإلكترونية كتوثيق العقد والسداد الإلكتروني وسجل السداد ومؤشرات وإحصائيات، وهو الأمر الذي سيعزز الثقة في قطاع إيجار المساكن من قبل كل من المستأجر والمالك والمستثمر.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على السومرية نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: السومرية نيوز الشارع العراقي العراق قبل 9 ساعة و 38 دقيقة 27 اخبار عربية اليوم