فيروس التهاب الكبد الوبائي، قد ينتج في الحالات المزمنة الي ظهور سرطان الكبد. الفيروس الخلايا، يسبب هذا الفيروس في تضخم الخلايا، مما يؤدي الى التهاب العديد من الأعضاء، ويشمل هذ التضخم الدماغ، العين، والأمعاء. العدوى الطفيلية ومن أهم العدوات الطفيلية، المشعرة المهبلية، والتي تسبب داء المشعرات المهبلية. العدوى الفطرية تتسبب هذه العدوى، للنساء التهابات شديدة، في منطقة الفرج والمهبل، أما في حالات الرجل فتسبب التهابات، حشفة القضيب. وتحدث عدوى الخميرة في حالة نمو، البويضات وهي من أنواع الفطر الخارج عن نطاق السيطرة. تسلخات القضيب تعكر صفو حياتي الزوجية. وتتسبب أيضا هذه الفطريات في رائحة القضيب المزعجة ، ومن أهم أعراض عدوى الفطرية: احمرار وتهيج القضيب حكة شديدة في منطقة القضيب. ظهور افرازات ذات لون أبض رطبة ولزجة، على الجلد المحاط بالقضيب. العدوى البكتيرية تتسبب العدوى البكتيرية، في التهابات المسالك البولية أيضا، وتكون هذه العدوى ناتجة عن: الاتصال الجنسي المتكرر الاصابة باحتباس المثانة، حيث ينتج عنه عدم القدرة على التبول. حصى الكلى تضخم البروستات استخدام قسطرة الجهاز البولي. ويحدث تطور في مراحل التهابات المسالك البولية، وتكون أحد أسباب رائحة القضيب الكريهة، وتنتج هذه الرائحة من خلال بعض المضاعفات الآتية: الالحاح الشديد وتكرار التبول، حتى في حالة عدم الرغبة بالتبول.
وقد تسبب التشققات أيضاً الاحتكاك بسبب الممارسات الجنسية سواء الجماع أو الاستمناء بشكل جاف دون استخدام المزلقات، أو ارتداء الملابس الضيقة الداخلية أو الخارجية، ويصبح الجلد مقشراً ومتشققاً، أو قد تظهر نتيجة للعدوى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وقد يسبب التشققات الهربس أو مرض الزهري أو مرض التهاب الحشفة. ويمكن علاج تشققات العضو الذكري عن طريق استخدام الكريمات الكورتيكوستيرويدية الخفيفة أو الكريمات المرطبة على البشرة، أو عن طرق استخدام منظفات لمنطقة القضيب من منتجات خفيفة من الهويبوالرجينيك، لتكون بديلاً عن الصابون القاسي، وإمكانية استخدام واقيات البولي يوريثين الذكرية بدلاً من اللاتكس التي قد تسبب حساسية في الجلد، أو استخدام زيوت مثل زيت جوز الهند العضوي لترطيب المنطقة المصابة، واستخدام المزلقات والواقيات الذكرية عند ممارسة الجماع، وضرورة المحافظة على نظافة العضو الذكري جيداً، ومن الممكن استخدام العقارات والكريمات المضادة للفطريات. أسباب تسلخات العضو الذكري وعلاجها والتسلخات مثلها مثل الجروح أو التشققات في العضو الذكري؛ فهي تنتج عن استخدام المنظفات أو الصابون، ما يؤدي إلى جفاف الجلد ومن ثَم تحدث التسلخات؛ ولذلك يجب عليك أن تتعود على غسل قضيبك باستخدام الماء فقط، أو على الأقل شامبو الأطفال أو صابون مرطب، أو قد تكون ناتجة عن الحساسية من استخدام الواقيات الذكرية في أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، وقد تزيد الأمور لتصل إلى ورم في القضيب، أو أيضاً نتيجة لاستخدام بعض الكريمات او المستحضرات المزلقة في العلاقة الجنسية، أو قد يكون السبب وجود بقايا من المنظفات على الملابس التي ترتديها.
حرقان أثناء البول تغير في لون البول، بحيث يميل للون الزهري. أيضا هناك ما يسمى بالتهاب الجلد التأتبي، والذي يشبه الأعراض السابقة تقريبا لكن سوف نذكر ما هوا التهاب الجلد التأتبي، وما هي أنواعه، وأسبابه: التهاب الجلد التأتبي يعد التهاب الجلد التأتبي، أو ربو الجلد، من أحد المشكلات الجلدية المزمنة، والتي تسبب جفاف، أيضا حكة شديدة في الجلد، خاصة منطقة القضيب، كما تسبب أيضا طفح أحمر اللون، في الحالات التي تعد شديدة جدا و تسلخات القضيب ، كما يؤدي الطفح الجلدي الى ظهور انتفاخات مليئة بسائل شفاف. كما يعد مرض غير معدي، وهو شائع جدا بين الأطفال، ويختفي بعد التقدم في العمر، لكن في بعض الاحيان يستمر مع الأشخاص. كما يدعى التهاب الجلد التأتبي بالأكزيما، لكن بالفعل التهاب الجلد التأتبي أحد أنواع الأكزيما. أعراض التهاب الجلد التأتبي تشمل أعراض التهاب الجلد التأتبي، بعض النقاط التالية: حكة شديدة في الجلد. علاج تسلخات الذكر وانا له لحافظون. طفح جلدي ذو لون أحمر. بقع ظاهرة على الجلد. كثرة الجروح والالتهابات في الجلد. ملمس قاسي للجلد بالإضافة الى خشونة ملمس الجلد. كما تختلف مناطق ظهور الطفح الجلدي في جسم الانسان، ويختلف أيضا من شخص لآخر، حسب الفئة العمرية، كما تختلف أعراض تسلخ جلد الذكر، من شخص لآخر، لكن تعد المناطق الرطبة، الأكثر شيوعا لظهور الطفح الجلدي، مثل مناطق الوجه، والعنق واليدين، كذلك الرجلين، كما تتعلق شدة الأعرض وخطورتها، بكمية المساحة المصابة بالمرض، أيضا تلعب فترة الإصابة دور كبير في فرق الأعراض، كذلك درجات الحكة وتسلخ القضيب تختلف من اصابة لأخرى.
[٣] تُنصَح المرأة الحامل بالمحافظة على ممارسة رياضة المشي خلال الثلث الأخير من الحمل قدر المُستطاع، لكن تنبغي مراجعة الطبيب في حال الشعور بـألم الحوض أو الظهر خلاله، كما تُنصَح الحامل بتفادي الطرق الوعرة وغير المستوية المُسبِّبة لفقدان التوازن. [٤] كيفية الاستعداد للمشي في الشهر التاسع من الحمل ينصح بالحفاظ على المشي المنتظم، وتجنب المشي مدة طويلة أو في المناطق الوعرة، وفي ما يأتي مجموعة من أهم النصائح لمشي آمن وصحي خلال الشهر التاسع من الحمل: [٥] ارتداء حذاء مريح، إذ يزيد الحمل من حجم القدمين؛ لذلك على الحامل التأكد أنّ الحذاء مناسب. مده المشي للحامل في الشهر التاسع هل تصوم. حماية البشرة، ذلك باستخدام واقٍ من أشعة الشمس حتى عند عدم التعرض لها؛ لأنّ التعرض المتزايد لأشعة الشمس يزيد من الكلف، وهو مناطق معتمة تظهر على الجلد خلال الحمل. الحفاظ على رطوبة الجسم، يسبب الجفاف ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة التقلصات؛ لذلك ينصح بشرب المياه لتجنب الجفاف. دعم البطن، إذا كانت المرأة الحامل تعاني من آلام أسفل الظهر أو في الأوتار المحيطة؛ فيُنصح باستخدام حزام داعم للبطن أثناء المشي. تقسيم مسافات المشي، تُنصح المرأة الحامل بعدم إجهاد نفسها بالمشي، وتقسيم المسافات للوصول إلى مشي أكثر أمانًا.
فوائد المشي في الشهر التاسع لـ المشي فوائد صحية كثيرة للجميع كبارا وصغارا وللحوامل على وجه الخصوص. تظن الكثيرات ان عليهن التوقف عن ممارسة الرياضة على انواعها ومن بينها المشي في الشهر التاسع من الحمل بسبب ازدياد حجم البطن ووزن المرأة، الا ان ذلك ليس سوى مفهوم خاطئ متوارث من الجدات، فلرياضة المشي في الشهر التاسع منافع عدة ابرزها: يساهم المشي في تقوية عضلات القلب. ينصح الاطباء الحوامل بممارسة رياضة المشي في الشهر التاسع من الحمل لانها تسهل عملية الولادة. مدة المشي للحامل في الشهر التاسع. يساعد المشي على علاج الامساك الذي قد يصيب الكثيرات في فترة الحمل. يساهم المشي في الحد من خطر الاصابة بـ سكر الحمل وتأثيره على الجنين بشكل مباشر. المشي اثناء الحمل يسهل ممارسة الرياضة بعد الولادة. المشي من التمارين الامنة للحامل في الشهر التاسع لكن مع ضرورة عدم المبالغة في ذلك والحصول على موافقة الطبيب الخاص. تنصح الحوامل بالمشي من 15 دقيقة الى نصف ساعة في اليوم الواحد، 5 او 6 ايام في الاسبوع مع التقليل من ايام المشي في حال شعورك عزيزتي بالتعب نتيجة لازدياد حجم بطنك. ليس عليك الضغط على نفسك وعلى جسمك اثناء ممارسة رياضة المشي في الشهر الاخير من الحمل، فالهدف من ممارسة هذه الرياضة ليس احراز معدل عال من اللياقة بل المحافظة على ليونة العضلات.
[٢] [٣] أهمية التمارين خلال الحمل تعتقد بعض الحوامل أنّ فترة الحمل هي وقت للراحة والاسترخاء؛ لأنّ الحامل تشعر بالتعب أكثر، لكنّ إذا لم تعاني الحامل من مضاعفات صحية معينة، فينبغي عليها تجنّب الخمول والكسل خلال حملها؛ لأنّ فترة الحمل تُعدّ فرصة رائعة للنشاط وزيادة مقدار الحركة، ويمكن التعرّف على أهمية ممارسة التمارين والرياضة المعتدلة؛ كالمشي وغيره، خلال الحمل، من خلال النقاط الآتية: [٤] تجنّب المشكلات الصحية؛ كآلام الظهر، والإمساك، والانتفاخ، وزيادة الوزن المفرِّط، والإصابة بسكري الحمل. تحسين مزاج الحامل ، ورفع مستويات الطاقة لديها. المساعدة على النّوم، وتحسين نوعية النوم. تعزيز قوة العضلات، وزيادة قدرتها على الشدّ، وقدرتها على التحمّل. المشي في الشهر التاسع يسرع الولادة - مجلة رجيم. نصائح أثناء ممارسة التمارين أثناء الحمل بعد التعرّف على أهمية النشاط البدني، وممارسة التمارين المعتدلة خلال الحمل، يجب اتباع بعض النصائح والإرشادات خلال ممارسة الرياضة، وفيما يأتي أهمّها: [٥] استشارة الطبيب قبل البدء بأيّ خطة تمارين رياضية. التوقف عن ممارسة أي نشاط بدني في حال حدوث أيّ أذى أو ألم مفاجئ. الاشتراك بحصص رياضة مخصصة للحامل، أو إعلام المُدربة الرياضية بالحمل.