الفنان عزازي.. الحب اصلا كذا - YouTube
واللي بحبه جريح اكتب عليه السلام. ياما أنكتب ناس تحب. هني منهو مريح ومن الهوى مستريح. نايفs tweet – الح الحب_اصلا_كذا hashta ســلـوى. احذر وشوري عليك نصيحه مني اليك. قبل المحبه وانا دايم بخير وهنا. চতরالحب_اصلا_كذا الحب_اصلا_كذا hashta الحب_اصلا_كذا hashta الحب_اصلا_كذا hashta نجـــــــاة Mah141 on Twitter. كلمات اغنية الحب اصلن كذا عزازي مكتوبة وكاملة. Immaginiالحب_اصلا_كذا الحب_اصلا_كذا hashta الحب_اصلا_كذا hashta الحب_اصلا_كذا hashta نجـــــــاة Mah141 on Twitter. عيناك والسحر الذي فيهما. نايفs tweet – الح الحب_اصلا_كذا hashta ســلـوى.
12-06-2007, 03:42 PM شخصية كارزمية تاريخ التسجيل: Jan 2007 المشاركات: 1, 063 أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك? تعالوا نتعلم كيف؟؟ أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟ كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟ تعجز عن البكاء... ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك... ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك.. هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما... ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح... هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟ إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد. أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك... أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك... أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت! أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام... فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد...!!! ومعها همومك... وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً... ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا -------------------- 12-24-2007, 01:44 PM شكرا لك barak allah fik thanks alot nice subject [foq1]أشكرك على الموضوع[/foq1] حده حلو!!!!!!!!!!!
كلا من الجلد والعضلات من الأجزاء اللازمة لبدن الإنسان والتي توجد في كامل أنحاء الجسم وغير ممكن الاستغناء عن أي منهما، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن كلا من الجلد والعضلات وأهم مركبات الجلد ووظائفه وأسلوب وكيفية الحفاظ فوقه، مثلما سنتعرف على أكثر أهمية المعلومات عن العضلات التي يتألف منها بدن الإنسان وأبرز أشكالها وأسلوب وكيفية الحفاظ فوق منها والكثير من البيانات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.
ما دور جزيئات atp في انقباض العضلات ، إنّ الحَديث عَن جزيئات atp يَحتاج إلى التّعرف عَلى مفاهيم ومُصطلحات رئيسية في الجِسم مِثل العضلة والمُركب ثلاثي الفوسفات "أدينوسين" في خِضَم الحَديث عَن الجِهاز العَضلي للإنسان الذي يُعتبر مِن أهم أجهزة الجِسم لاسيما في ظِل وظائفه الحيوية العَديدة وفي موقع المَرجع سوف نتعرف على دَور جُزيئات atp وسوف نَشرح مَا تَقوم به هذه الجُزيئات تفصيلًا في جِسم الإنسان. ما هي جزيئات atp يُعرف أدينوسين ثلاثي الفوسفات "ATP" على أنّه نكليوتيد يتم فيه تَخزين الطّاقة أي الحرارة وتُخزّن على صورة رابطة تَكون غنيّة بطاقة ما بين مجموعة مِن الفوسفات اللاعضوي وأيضًا مُركب الأدينوسين المعروف بأنّه ثنائي الفُوسفات "ADP"، ويوجد الـ "ATP" في كَافة خَلايا الجِسم للكائن الحَي وكذلك الحال داخل خلايا جِسم الإنسان، كما إنّه يُكوّن بمتقدرات الخلايا ويتم تخزينه داخل الخلية وخارج ما يعرف بالمتقدرات، لهذا يُعد الـ "ATP" بمثابة بطارية للخلية تمّدها بما يلزم مِن طاقة.
أما العضلات فهي نسيج قادر على الإنكماش والإرتخاء وتبلغ نحو نصف وزن الجسم البشرى تقريبا وتكون فى شكل حزم من الياف. وتعتمد كمية الحركة التي تنتجها العضلة على طول الألياف العضلية المشتركة في تكوينها وعدد هذه الالياف، والعضلات ذات الألياف الطويلة قادرة على أداء مدى حركي أكبر من تلك المحتوية على ألياف أقصر، ولكن تلك الأقصر تكون قادرة على بذل قوه أكبر فى نطاق حركى أقل نسبيا. 2. :أنواع العضلات 1- عضلة القلب: وهى العضلة الوحيدة التي تعمل دائما وبشكل مستمر من الميلاد حتى الوفاة وتتركب من نسيج مخطط. 2- عضلات غير إرادية: وتتكون من نسيج غير مخطط وليس للإنسان قدرة على التحكم فى عملها أو تنظيمها بل تقوم بعملها ذاتيا تحت الجهاز العصبي اللاإرادي. تعريف الجهاز العضلي pdf. 3- عضلات إرادية: وتتكون من نسيج مخطط وتكون هذه تحت سيطرة الإنسان فتنقبض وتنبسط وفق ما يشاء أو يتطلب وهذا النوع من العضلات أساسي في دراسة الإرجونوميكس لذلك فان الجزء الآتي سوف يخصص لدراسة هذا النوع وحده.
2- عمر الإنسان على الرغم من أن انتشار الاضطرابات العضلية الهيكلية يزداد مع تقدم العمر يمكن أن يصاب بها الشباب أيضًا، غالبًا في الأعمار التي يكون فيها عمر الشخص أعلى، وهنا يكون معظم المرضى مصابين ب آلام أسفل الظهر ، على سبيل المثال، يعتبر عمر الإنسان هو السبب الرئيسي للسبب المبكر الذي لا تعد تقدر القوى العاملة فيه على العمل، إن الأثر الاجتماعي لحالة الاضطرابات العضلية الهيكلية من حيث مستوى الرعاية الصحية المباشرة وغير المباشرة أي التغيب عن العمل أو فقدان الإنتاجية يزيد بأعداد هائلة. 3- الصحة العقلية والقدرات الوظيفية ترتبط الاضطرابات العضلية الهيكلية ارتباطًا وثيقًا بضعف كبير في الصحة العقلية والقدرات الوظيفية، تشير التوقعات إلى أن عدد الأشخاص الذين يعانون من حالة الاضطرابات العضلية الهيكلية سيرتفع في المستقبل، بل وبسرعة أكبر في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. الاضطرابات العضلية الهيكلية الناتجة عن العمل الاضطراب العضلي الهيكلي المرتبط بالعمل يكون ناتج عن إصابة في العضلات أو الأوتار أو الأربطة، أو الأعصاب أو المفاصل أو الغضاريف أو العظام أو الأوعية الدموية في الذراعين أو الساقين أو الرأس أو الرقبة أو الظهر التي تسببها أو تتفاقم بسبب مهام وظيفية مثل رفع أو دفع أو سحب الأشياء، يمكن أن يؤدي العمل الخاطئ والشاق إلى خلق ظروف عالية الخطورة في حال الاضطرابات العضلية الهيكلية، وتعتبر أيضاً إصابات الظهر وغيرها من الاضطرابات العضلية الهيكلية بحاجة الى الرعاية الصحية المنزلية.