دراسة الحديد سوف تبين إذا كان سبب الأنيميا هو نقص الحديد أو Thalassemia. (نقص الحديد لا يعد سبباً للأنيميا في الأشخاص الذين لديهم Thalassemia). يستخدم Hemoglobin electrophoresis لتشخيص beta Thalassemia. اختبار جيني(Genetic testing) يستخدم لتشخيص Alpha thalassemia. طرق علاج انيميا البحر المتوسط يتم تحديد طريقة العلاج المناسبة في حالة انيميا البحر المتوسط بناءاً على شدة المرض. عملية نقل الدم تتضمن حقن خلايا الدم الحمراء عن طريق الوريد للحفاظ على المعدل الطبيعي من الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء السليمة. يتم تكرار عملية نقل الدم كل ٤ شهور في المرضى الذين يعانون من Thalassemia متوسطة أو شديدة. أما في حالة beta Thalassemia كل أسبوعين إلى ٤ أسابيع. إزالة الفائض من الحديد(Iron chelation) من الجسم، لذلك المرضى الذين يخضعون لعملية نقل دم متكررة يحتاجوا أيضاً إلى Iron chelation الذي يمكن أن يكون على هيئة أقراص. مكملات غذائية.. 6 علامات تدل على إصابتك بالأنيميا | سوبر ماما. في صورة مكملات حمض الفوليك ومتابعة معدلات فيتامين ب١٢؛ نظراً لأن هذه العناصر مكونات أساسية لتصنيع خلايا الدم السليمة. زراعة الخلايا الجذعية ونخاع العظام يتم من متبرع مناسب متوافق من الأقارب، يعد العلاج الأكثر فاعلية للشفاء من انيميا البحر المتوسط.
تتابع «أباظة» أن الحالات المتوسطة من أنيميا البحر الأبيض المتوسط تحتاج إلى نقل دم في حالة حدوث وعكة صحية أو ظروف استثنائية، كالحمل والولادة مثلًا وليس بشكل دوري مثل الحالات الشديدة، فضلًا عن ضرورة تناول حمض الفوليك في الحالتين بل في الحالات البسيطة أيضا التي يكون المريض حامل لجين المرض فقط ولم تظهر عليه أعراض، لكن هذه الحالات البسيطة لا تحتاج إلى نقل دم. تشير أستاذ أمراض الدم أنه رغم أن أنيميا البحر الأبيض المتوسط من الأمراض المزمنة، فيمكن التخلص منها عن طريق عملية زرع الخلايا الأم (النخاع) من أحد الأخوة غير المصابين بالمرض للمريض لكن بشرط وجود تطابق في الأنسجة، إلا أن المشكلة تكمن في ارتفاع تكلفة هذه العملية فضلًا عن أنها لها مخاطرها أيضًا. توضح «البشلاوي» أن هناك دراسات تُجرى بالخارج حول علاج أنيميا البحر الأبيض المتوسط بالجينات، أي من المتوقع أن يتمكن العلم مستقبلًا من إيجاد علاج نهائي لها. نصائح علاجية اتباع النظام الغذائي المناسب يساعد لحد كبير على التأقلم مع أنيميا البحر الأبيض المتوسط، لذلك تنصح «أباظة» بعدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالحديد، كالكبد والطحال واللحوم الحمراء، والعسل الأسود والبلح والتفاح، ويُفضل عدم تناول الفول المدمس لأن قشرته تحتوي على مواد تساعد على تكسير كريات الدم الحمراء وهو الأمر الذي يعاني منه مرضى أنيميا البحر الأبيض المتوسط في الأساس، وفي حالة الرغبة في تناوله يجب إزالة القشرة أولًا.
تناول الغذاء الصحي المتوازن. قد ينصح بأخذ حمض الفوليك لمساعدة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى تناول الكالسيوم وفيتامين (د) للحفاظ على صحة العظام. العناية بالنظافة الشخصية لتجنب الإصابة بالعدوى، خاصة في الحالات التي قامت باستئصال الطحال. الحرص على أخذ اللقاحات مثل: لقاح الأنفلونزا السنوي... وغيره لمنع العدوى. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
الطريقة الثالثة: تنظيف ويندوز 10 وحذف الملفات المؤقتة من مجلد الملفات المؤقتة واحدة من الخيارات التي بلا شك ستلوح في آفاق خيالك، لماذا كل هذه الخطوات لمسح الملفات المؤقتة، فقط يمكن أن أصل إلى المجلد الذي يحتوي على الملفات، وأقوم بمسحه. يمكن القول أنها طريقة ذكية، ولكن نؤكد لك أنه من الصعب الوصول إلى مجلد الملفات المؤقتة، ولتصل إليه، اتبع الخطوات التالية: 1- اضغط على مفتاحي Windows + R؛ لفتح نافذة " Run ". 2- اكتب في خانة البحث "%temp% "، ثم اضغط على " Enter ". 3- ستنتقل تلقائياً إلى مجلد الملفات المؤقتة، قم بتحديد كل الملفات بواسطة الضغط المطول على زر الفارة الأيسر، وتحديد كل الملفات، أو الضغط على مفتاحي Ctrl + A. 4- بعدها اضغط على زر الماوس الأيمن، واختر مسح " Delete ". 5- ستنتقل الملفات المحذوفة تلقائياً إلى سلة المهملات " Recycle Bin ". انتقل إلى سطح المكتب، واضغط على أيقونة سلة المهملات ضغطة يمينية من الماوس، واختر تفريغ سلة المهملات " Empty Recycle Bin "، ثم اضغط على زر " OK " لبدء عملية حذف ملفات temp ويندوز 10 نهائياً. يمكنك الاستغناء عن الخطوة الخامسة، فبمجرد تحديد الملفات المؤقتة بالكامل كما في الخطوة الرابعة، اضغط على مفتاحي Shift + Delete، واختر " OK ".
ثم انقر فوق "التخزين" في اللوحة اليسرى. في الشاشة التالية ، انقر فوق "الملفات المؤقتة" في مجموعة Windows (C:). ستظهر قائمة بما يعتبره نظامك ملفات مؤقتة. حدد المربع بجوار الملفات التي تريد حذفها ثم انقر فوق "حذف الملفات". سيبدأ Windows 10 الآن في حذف الملفات المؤقتة. احذف الملفات المؤقتة يدويًا إذا كنت ترغب في القيام بالأشياء بالطريقة القديمة ، فيمكنك أيضًا حذف الملفات المؤقتة بنفسك في File Explorer. ولكن بدلاً من البحث في طبقات متعددة من المجلدات في محاولة لتحديد موقع مجلد Temp ، يمكنك استخدام اختصار. أولاً ، اضغط على Windows + R لفتح تطبيق Run. بمجرد الفتح ، اكتب%temp% في مربع النص ثم انقر فوق "موافق" أو اضغط على Enter. سيتم فتح مجلد Temp في File Explorer. حدد الملفات التي تريد حذفها. يمكنك تحديد جميع الملفات بسرعة بالضغط على Ctrl + A. يتم تمييز الملفات المحددة باللون الأزرق. ثم انقر بزر الماوس الأيمن فوق أي من الملفات المحددة. في قائمة السياق التي تظهر ، انقر فوق "حذف". سيبدأ Windows في حذف الملفات المؤقتة المحددة. كما ذكرنا ، يعد حذف الملفات المؤقتة طريقة جيدة لاستعادة مساحة التخزين ، ولكن من الممكن أيضًا أن يساعد حذف الملفات المؤقتة في تحسين جهاز الكمبيوتر الخاص بك إذا كان يعمل ببطء قليلاً.
يمكن للمستخدم أيضا تحديد الموقع يدويا. كيفية إزالة الملفات المؤقتة في ويندوز 10؟ لإزالة الملفات المؤقتة في ويندوز 10، غالبًا ما يشعر العديد من المستخدمين بالارتباك لأنه لا تتوفر معلومات محددة للمستخدمين لكيفية فعل ذلك. لكن يمكن لمستخدمي نظام التشغيل ويندوز حذف هذه الملفات يدويًا باستخدام أدوات تنظيف تابعة لجهات خارجية مثل CCleaner. ومع ذلك، لا يمكن الوثوق بهذه الأدوات لحذف الملفات المؤقتة. عملية إزالة الملفات المؤقتة: قبل الانتقال إلى عملية الإزالة، تجدر الإشارة إلى أنه أثناء إزالة الملفات المؤقتة أو غيرها من البيانات التي لا قيمة لها، فإن المستخدمون في بعض الأحيان يقومون بحذف بعض الملفات المهمة بالخطأ. في حالة حدوث ذلك لك، يمكن لبرامج إعادة الملفات المحذوفة مثل EaseUS و Recuva المساعدة في إعادة الملفات المحذوفة على أجهزة ويندوز. الآن، إذا كنت ترغب في إزالة الملفات المؤقتة في ويندوز 10، فقد ابتكرنا عملية سهلة وموثوقة للغاية بالنسبة لك. يقدم هذا الدليل فهمًا لكيفية حل مشكلة إزالة ملفات temp في ويندوز 10 عندما لا يكون هناك خيار متاح. سنشرح لك طريقة موثوق بها وآمنة للغاية لمحو ملفات temp في Windows 10.
كيفية حذف الملفات المؤقتة في ويندوز 10 temporary files - YouTube