[٣] أغذية مهمة لعلاج الشيب فيما يأتي ذكر لأبرز الأغذية الصحيّة لعلاج الشيب: [٤] تناول الفاصولياء الغنيّة بالبروتين. يُنصَح بتناول أسماك الصدفة الغنيّة بعنصر الزنك، الذي يُحافظ على صبغة الشعر. يُنصَح بتناول كميّات من فيتامين B12 لتعويض نقصه، إذ أنّ قلّته تسبب ظهور الشعر الأبيض. يُنصَح بتناول الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة، المهمّة في الحدّ من ظهور الشيب، ومنها: الخضروات الورقيّة الخضراء، والتوت، والعنب، والشاي الأخضر. نصائح لعلاج الشعر الأبيض نذكر تالياً أبرز النصائح لعلاج الشيب: [٢] الابتعاد عن غسل الشعر لمرات كثيرة. حماية الشعر من أشعة الشمس، باستعمال القبعة أو الوشاح. الابتعاد عن استعمال الصابون، أو الشامبو المليء بالمواد الكيميائية. تجنّب سحب الشعر باستعمال مكواة الشعر الحراريّة، أو مُجفف الشعر. علاج الشخير بالقران - ووردز. تجنّب استعمال الفرشاة لتمشيط الشعر، واستعمال مشط بأسنان واسعة، لا سيما عندما يكون الشعر رطباً. الإقلاع عن التدخين الذي يُلحق أضراراً وخيمةً بالجسم، والشعر، ويُمكن أن يُحفز ظهور الشيب. [٤] المراجع ↑ Lana Barhum (12-12-2017), "What you should know about white hair" ،, Retrieved 28-5-2019. Edited.
أوراق الكاري: يمكن أن يتم استخدام أوراق الكاري لعلاج الشيب عن طريق وضعه في ربع كوب من الماء ومزجهما جيدًا ثم يتم وضع المزيج على فروة الرأس وتدليكه، ويتم تكرار تلك الوصفة ثلاث مرات اسبوعيًا لمدة ثلاثين دقيقة للحصول على أفضل نتيجة ممكنة. الشاي الأسود: يمكن استخدام الشاي الأسود عن طريق وضع ملعقتين في كوب من الماء ثم تركه يغلي قليلًا ثم نقوم بوضعه على الشعر لمدة ستين دقيقة مرة كل أربعة عشر يومًا لتحصيل نتيجة جيدة علاج الشعر بالريحان: ويتم ذلك عن طريق على الريحان مع إكليل الجبل لمدة عشر دقائق ثم وضع المزيج على الشعر في مناطق الشيب، كما يتم وضع المتبقي منه في زجاجة لتسهيل الاستعمال في المرة القادمة. تجربتي في القضاء على الشيب نهائيا بالوصفات الطبيعية. 3- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات كما تم إثبات أن نقص الفيتامينات من أسباب الشيب المبكر، فيمكن علاجه عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المسؤولة عن ظهور الشعر الأبيض مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 منها: كبد البقر والدواجن واللحوم والحبوب الكاملة، كما يمكن أن يتم تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات المطلوبة. اقرأ أيضًا: أسباب الشيب المبكر وعلاجه 4- العلاج بالليزر يمكن استخدام أشعة الليزر لإزالة الشعيرات البيضاء ولكن لا يجدي هذا العلاج مع انتشار الشيب في الكثير من أنحاء الرأس، حتى لا يتسبب في وجود مناطق فارغة في فروة الرأس ويكون بذلك قد تسبب في دمار فروة الشعر بدلًا من علاج الشيب.
علاج شيب الشعر وصفات علاج شيب الشعر في المنزل 1. عنب الثعلب الهندي: عنب الثعلب الهندي هو ممتاز لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل بما في ذلك الشعر الشيب المبكر ، والشعر المجهد ، وفقدان الشعر. كونه غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، وله فوائد مضادة للشيخوخة. بالإضافة إلى انه يمكن استهلاك هذه الفاكهة ، يمكن أيضا استخدام الزيت أو اللب على شعرك الطريقة: وضع بعض زيت جوز الهند في مقلاة حتى يغلي ثم يوضع بعض قطع عنب الثعلب الهندي المجفف (إذا لم يكن لديك المجففة يمكن استخدام مسحوق عنب الثعلب الهندي) في الزيت حتى تصبح متفحمة. يترك الزيت حتى يبرد, ثم يوضع الزيت على شعرك وفروة الرأس. علاج الشيب بالقران للامام. يترك الأمر بين ليلة وضحاها، أو على الأقل لمدة ساعة، قبل الشطف. القيام بذلك على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من ذلك، يمكن خلط ملعقة واحدة كلا من لب عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون. وتدلك فروة الرأس به ليلا قبل الذهاب إلى الفراش ، وغسله في صباح اليوم التالي. يمكنك أيضا استخدام مزيج من كميات متساوية من عصير عنب الثعلب الهندي وزيت اللوز. يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون أيضا وبصرف النظر عن انه يقلل الشيب ، فإنه ايضا يسهل نمو شعر صحي.
ويعد المستشفى من الأوائل بنفس المفهوم في العالم، حيث يناظره مستشفى واحد فقط في الولايات المتحدة الأمريكية بنفس نموذج العمل.
يخدم نصف مليون مستفيد سنوياً الثلاثاء - 28 رجب 1443 هـ - 01 مارس 2022 مـ رقم العدد [ 15799] الجلاجل والسواحة والصويان يدشنون المستشفى الافتراضي (واس) الرياض: عمر البدوي دشّنت السعودية، أمس الاثنين، أول مستشفى افتراضي لديها، يتعاون مع شبكة تتجاوز 130 مستشفى داخل جغرافية المملكة، وفي عدد من التخصصات النادرة، لتسهيل الحصول على الخدمات الصحية التخصصية، في الوقت المناسب وللمناطق كافة. ودشّن وزيرا الصحة فهد الجلاجل والاتصالات وتقنية المعلومات المهندس عبدالله السواحة ومحافظ الهيئة العامة للحكومة الرقمية المهندس أحمد الصويان، المستشفى الافتراضي، وجالوا في أقسام المستشفى، واطلعوا على جميع الخدمات التي يقدمها للمرضى، واستمعوا إلى شرح مفصّل عن طبيعة وآلية تلك الخدمات. وقال وزير الصحة إنّ هذا المشروع يستوعب نحو 500 ألف مستفيد في العام، ويقدم 34 تخصصاً دقيقاً وفرعياً، وسوف يسهل على المواطن الحصول على الاستشارات، والتوصل إلى حلول تغنيه من مشقة انتقاله إلى المستشفى، من خلال تواصله مع الأطباء عن بُعد، إضافة إلى نقل الخبرات بين الأطباء والمختصين، وإتاحة أفضل الاستشاريين في جميع المدن والقرى عبر الطب الاتصالي.