يعد كريم مرطب بيبانثين من أشهر الكريمات المرطبة والملطفة للبشرة الذي يتميز بتركيبته الفعالة التي تحافظ على رطوبة البشرة ووحمايتها من الجفاف والتهيج والالتهابات، لذلك نستعرض في هذا المقال أهم فوائد كريم بيبانثين المرطب واستخداماته. مكونات كريم مرطب بيبانثين من أهم المواد الفعالة التي يحتوي عليها كريم بيبانثين هي ديكسبانثينول في مستحلب دهني شديد الامتصاص حيث تتحول تلك المعادة الفعالة إلى حمض البانتوثنيك والذي من شأنه دعم نمو وتجديد خلايا البشرة من الداخل. لكريم بيبانثين تأثير مهدئ ومبرد مبرد وذلك بفضل محتواه العالي من الرطوبة. فوائد كريم بيبانثين للبشرة والجسم لكريم بيبانثين للبشرة والجسم عدة فوائد نذكر منها ما يلي: يستعمل كريم بيبانثين في علاج جفاف وتهيج الجلد. لا يساعد بيبانثين على تفتيح أو تبييض البشرة ولكنه يخفف من التهاب وجفاف الجلد الذى قد يسبب وجود مناطق داكنة في البشرة. للكريم تأثير مهدئ وملطف للجلد لذا فمن المقيد استخدامه فى علاج تهيج والتهابات المنطقة الحساسة. من استخدامات كريم بيبانثين ترطيب الشعر الجاف من خلال وضع مسحة بسيطة من الكريم على أطراف شعرك ثم تمشيطه برفق. يعمل الكريم على علاج احمرار وحروق الشمس.
يمنحك فاعلية سريعة وآمنة، ما عليكِ سوى تدليك بشرتك مرة أو أكثر على مدار اليوم. مع الاستخدام المستمر يساعد على شد البشرة ومنع ترهلها. يُخلصك من المشاكل الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس لمدة طويلة. لا يترك ملمس دهني على البشرة بل يترك رطبة ذو ملمس مرن. أسعار لوشن كريم بيبانثين يتوفر في جمهورية مصر العربية بسعر 120 جنيه مصري. يتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 109 ريال سعودي. يتوفر في الإمارات العربية المتحدة بسعر 69 درهم إماراتي كريم بيبانثين الوردي للأطفال صيغ هذا الكريم خصيصا بتركيبه مناسبة للأطفال من أجل علاج المشاكل الجلدية التي يعاني منها الرضع والتي تظهر في منطقة الحفاض مثل، الالتهاب والدمامل والبثور المزعجة والطفح الجلدي، بالإضافة إلى علاج الحمونيل والأكزيما وللتعرف أكثر على فوائد هذا الكريم للأطفال بإمكانك الاطلاع على هذا المقال فوائد كريم بيبانثين للاطفال وطرق استخدامه الصحيحة?? أسعار كريم بيبانثين للأطفال Bepanthen Baby Care Cream يتوفر في جمهورية مصر العربية بسعر 70 جنيه مصري. يتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 35 ريال سعودي. يتوفر في الإمارات العربية المتحدة بسعر 30 درهم إماراتي.
أصبح كريم بيبانثين المرطب بأنواعه حديث مواقع التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة، حيث حقق شهرة واسعة بفضل تقييمات وتجارب الكثير من النساء التي أشادت بفعاليته في علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل جفاف الوجه تشققات القدمين وخشونة ملمس اليدين، والجيد من هذا الأمر أن بيبانثين لم تنسى الأطفال الرضع فقد صيغت لهم تركيبة خاصة بطبيعة بشرتهم، لذا إليكِ في هذا المقال أنواع هذا الكريم ومميزات وأسعار كل نوع. المادة الفعالة في كريم بيبانثين المرطب Bepanthen Cream يحتوي هذا الكريم على مادة الديكسبانثينول المشتقة من حمض البانتوثنيك الذي يتحول في البشرة إلى بروفيتامين B5 وتحمل تلك المادة للبشرة الكثير من الفوائد التي سنتحدث عنها في السطور المقبلة. استخدامات كريم بيبانثين المرطب يستخدم في ترطيب الشفاه ومحيط الفم بشكل فعال خاصة في شهور الشتاء، كما أنه يزيل الاسمرار في هذه المنطقة مع الاستخدام المنتظم. يعمل على ترطيب بشرة الجسم بصورة جيدة، ما يمنع ظهور جلد الوزة أو نمو الشعر تحت الجلد. يساعد في علاج تشققات القدمين بصورة فائقة وسريعة، كما يساهم في القضاء على خشونة الكوعين والركبتين وجفاف اليدين. يستخدم ضمن خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة خاصة المختلطة والدهنية، بفضل قوامه الخفيف البذي تمتصه البشرة سريعًا.
يعتبر كريم Bepanthen واحد من أفضل الكريمات التي يتم استخدامها للبشرة، والتي يبحث عنها قطاع كبير من الأشخاص، وذلك لتنوع واختلاف استخداماتها لكل من الأشخاص البالغين والأطفال، واليوم من خلال الفقرات التالية سنتعرف على استخدامات كريم بيبانثين وبعض المغلومات المتعلقة به. كريم Bepanthen من الجدير بالذكر أن كريم بيبانثين يعمل على علاج مختلف الالتهابات والحساسية التي تعاني منها بشرتك. كما أنه من الكريمات الخالية من المواد العطرية، التي من الممكن أن ينتج عن وجودها حدوث حساسية بالجسم. كما يذكر أن المادة الفعالة به هي مادي ديكسابانثينول Dexapanthenol، والتي لها دور كبير في ترطيب الجلد وحمايته. لذا يعتبر من أفضل الكريمات المرطبة التي من الممكن استخدامها بأمان، سواء كان ذلك لبشرتك، أو لبشرة طفلك، أو في حالات المرأة الحامل. كما تجدر الإشارة إلى أنه توجد عدة أنواع من كريم بيبانثين، لكل منها استخدامه وقوامه المختلف عن غيره. ويساعد على حماية جلدك من الالتهابات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف. أنواع كريم بيبانثين كما ذكرنا فيوجد العديد من الأنواع المختلفة من كريم بيبانثين والتي تتنوع ما بين: كريم بيبانثين الأزرق.
6. الخوخ من الأطعمة الغنية بالإستروجين الخوخ فاكهة حلوة وذو لحم أبيض مصفر وبشرة ضبابية، فهو ليس فقط مليء بالفيتامينات والمعادن ولكنه من الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي. من المثير للاهتمام أن تحليل الدراسات يشير إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالنسيج يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 15٪ لدى النساء بعد انقطاع الطمث. قد يكون هذا مرتبطًا بتأثيرات الليجنين على إنتاج هرمون الإستروجين ومستويات الدم، بالإضافة إلى تعبيرهم عن الجسم. 7. الأطعمة الغنية بالإستروجين أشهر 11 نوعا يمكنك تناولهم - قهرس. التوت لطالما تم الترويج للتوت لفوائده الصحية العديدة المثيرة للإعجاب، وهو محمل بالفيتامينات والمعادن والألياف والمركبات النباتية المفيدة، بما في ذلك الإستروجين النباتي. تعتبر الفراولة والتوت البري والتوت مصادر غنية بشكل خاص. 8. نخالة القمح من الأطعمة الغنية بالإستروجين نخالة القمح هي مصدر آخر مركّز من الإستروجين النباتي، ولا سيما الليجنان. تظهر بعض الأبحاث المؤرخة في البشر أن نخالة القمح عالية الألياف خفضت مستويات هرمون الإستروجين في الدم لدى النساء. ومع ذلك، كانت هذه النتائج على الأرجح بسبب المحتوى العالي للألياف من نخالة القمح وليس بالضرورة محتواه من اللجنين.
الخضروات الصليبية: ومنها الملفوف، والبروكلي، والقرنبيط، واللفت، وكرنب بروكسيل، إذ تحتوي هذه الخضروات على نسب مرتفعة من المركبات النباتيَّة التي تُسهم في تثبيط إنتاج الإستروجين. زيادة هرمون الاستروجين أو هرمون الأنوثة بدون أدوية. العنب الأحمر: هي من الفواكه التي يَسهل تناولها سواءً وحدها أو بإضافتها إلى السَّلطة الخضراء، إذ يحتوي جلد العنب الأحمر وبذوره على مركبَّات تُسهم في منع إنتاج الإستروجين في الجسم. الرمان: يُعرف الرمان بخصائِصه المضادة للإستروجين والمضادة للأكسدة أيضًا، وتؤكل حبوب الرمان الطازجة أو يُشرب العصير المكوّن منها. الشاي الأخضر: إذْ يُعدّ مصدرًا غنيًّا بالبوليفينولات، وهي المركبات التي تؤثر في الإنزيمات المسؤولة عن أيض الإستروجين في الجسم، إلى جانب أهميته في تقليل مخاطر الإصابة بـأمراض القلب. الحبوب الكاملة: كالقمح، والشوفان، والأرز، والذرة، والشعير، إذْ تحتوي هذه الأنواع على مركبات البوليفينول المضادة للإستروجين، لكن تجب الإشارة إلى أنّها تحتوي أيضًا على الإستروجين النباتي (Phytoestrogen)؛ لذا فإنَّ استجابة الفرد لهذا النوع من الأطعمة يختلف من شخص لآخر، [٣] كما انّ بعضها قد يحتوي على فطر زيرالينون، والتي من المفروض تجنبّها، كما يُوضّح لاحقًا في الحديث عن الأطعمة الواجب تجنُّبها.
[٦] تأثير ارتفاع الإستروجين عند الذكور يتسبب ارتفاع مستوى الإستروجين لدى الذكور في ظهور مجموعة من الأعراض المَرَضية والأمراض المختلفة، ومنها: [٦] تثدي الرجل: المشكلة الناتجة من زيادة نمو نسيج الثدي. العقم: نظرًا لأنَّ الإستروجين أحد الهرمونات التي يستخدمها الجسم لإنتاج الحيوانات المنويَّة وارتفاع مستوياته في جسم الرجل قد يبطئ إنتاج الحيوانات المنويَّة، ويعيق إنتاج حيوان منوي سليم. تأخر البلوغ عند الأولاد وقصر القامة. ضعف الانتصاب، خاصةً في حال انخفاض مستوى التستوستيرون أيضًا. بطء النمو، إذ قد يؤدي ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين إلى قصر القامة وتأخر البلوغ عند الذكور. تأثير انخفاض الإستروجين في الذكور لا يُعد انخفاض مستوى هرمون الإستروجين عند الرجال أمرًا خطيرًا، لكنّ اختلال توازن مستويات هرمون الإستروجين قد يُسبِّب قصور الغدد التناسلية، وفي بعض الحالات يعاني الذكور من انخفاض مستوى الإستروجين، والذي قد يُصحَب باضطرابات هرمون أخرى، فتظهر في هذه الحالة مجموعة من الأعراض، ومن أبرزها: [٦] انكماش الكتلة العضليَّة. الشعور بالإرهاق. انخفاض الرغبة الجنسيَّة. انخفاض نمو القضيب والخصيتين. انخفاض تركيز الحيوانات المنوية في المني.
كما أنها تساعد على سد النقص في هرمون الأستروجين في الجسم. 100غ من المشمش المجفف يحتوي على 445. 5 ملغ من الفيتوستروجين. كما أن 100غ من الخوخ يحتوي على 177. 5 ملغ من الفيتوستروجين. 12 – حبوب الفاصولياء الفاصوليا الحمراء والفاصوليا السوداء والفاصوليا البحرية تقع تحت هذه الفئة. وجميعها تحتوي على نوعٍ آخر من الفيتوستروجين الذي يعرف باسم كومستان. كل 100 غ من الفاصوليا السوداء تحتوي على 5،330 ملغ من هرمون الأستروجين. كما أن العديد من براعم الفاصوليا تحتوي على 495. 1ملغ من الفيتوستروجين لكل 100 غ. 13 – الجوز إضافة الجوز لحفنة من الفواكه الجافة يجعلها تركيبة صحية وتكملة للنظام الغذائي الغنية بهرمون الأستروجين. 100غ من الجوز يحتوي على 26 ملغ من الفيتوستروجين. 14 – بذور عباد الشمس بذور عباد الشمس تساعد على تعزيز مستويات هرمون الأستروجين في الجسم. 100غ من البذور تحتوي على 216 ملغ من الفيتوستروجين. 15 – الفستق 100غ من الفستق يمكن أن يوفر لجسمك 382. ويمكن أن يؤكل الفستق بشكله الخام، أو يضاف إلى الأطعمة المخبوزة والوصفات. 16 – الفول السوداني الفول السوداني متاحٌ بسهولة ويحتوي على الفيتوستروجين أيضًا.