وأعلن المجلس عن كامل دعمه ومساندته القانونية والنفسية لهذه الطفلة، ويستنكر هذه الواقعة المؤسفة وما لحق بها من ضرر. وأكد متابعته عن كثب كل ما يثار على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة كل ما يخص قضايا العنف ضد الأطفال، من خلال وحدة الرصد والإعلام بالإدارة العامة لنجدة الطفل والتي تعمل على مدار ٢٤ ساعة. تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
قراند 5: مود الشرطة #13 | شخص يهدد بنت و يقتلها قدامي!! انسرقت | GTA V LSPDFR - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
محاولات تهدئة الفتاة باءت بالنجاح من الجيران والأم، "شربناها مياه وارتاحت بعد إنقاذها"، لكن ردود الفعل الواسعة على الفيديو المتداول دفعت جهات التحقيق لمتابعة تفاصيل الواقعة وتداعياتها. سيد قراند 5 مود الشرطة. الجهات الأمنية تبدأ التحقيق عقب تداول الفيديو أفاد مصدر أمني أن الأجهزة الأمنية قامت بفحص مقطع الفيديو الذي تم تداوله الساعات الماضية، والذي يوثق اللحظات التي تسبق إنقاذ فتاة من السقوط من البلكونة. وأضاف المصدر لـ "مصراوي" أنه جرى تحديد هوية الأشخاص الذين ظهروا بالفيديو، والوقوف على ملابسات الواقعة حول ما إذا كان الشخص الذي ظهر بالفيديو يحاول إلقاء الفتاة من البلكونة أم يحاول إنقاذها من السقوط. ووثق الفيديو - الذي تحفظ "مصراوي" على نشره لما يتضمنه من مشاهد مزعجة- والذي كانت مدته 44 ثانية، مشادة كلامية بين شخصين حال وقوفهما في بلكونة أحد المساكن بعدما قام أحد الذين ظهروا بالفيديو بمساعدة الفتاة على الصعود وأنقذها من السقوط. القبض على الأب ومساء اليوم، ألقت الأجهزة الأمنية بالجيزة، القبض على والد الفتاة، حيث تابعت وحدة الرصد والمتابعة بالمديرية تداول مقطع فيديو لا يتعدى دقيقة يظهر محاولة الأب إلقاء ابنته من الشرفة إلا أن تشبث الجيران حال دون سقوطها.
عقب الاستعانة بالتقنيات الحديثة أمكن تحديد مكان الواقعة بمنطقة الوفاء والأمل بمنطقة فيصل، وتتبعت مأمورية خط سير الأب المشكو في حقه بعد مغادرته المنطقة وأمكن ضبطه. التحريات التي أشرف عليها اللواء عاصم أبو الخير نائب مدير المباحث، بينت أن الفتاة تقيم مع والدها بمنزل يقطن برفقته أخيه ووالدهما. من الفيسبوك إلى قسم الشرطة.. ما هي قصة "فتاة البلكونة" التي أشعلت السوشيال ميديا؟. وحاول المشكو في حقه إلقاء ابنته من شرفة الشقة بالطابق الأول علوي إلا أن شجاعة الجيران حال دون وفاتها. ومع انتشار الفيديو غادر وأسرته المنطقة. وتم اقتياد الأب إلى قسم شرطة الهرم لسماع أقواله والوقوف على أسباب إقدامه على الواقعة، وتحرر المحضر اللازم بالواقعة. المجلس القومي للطفولة والأمومة بدوره أعلن المجلس القومي للطفولة والأمومة، رصده ومتابعته للواقعة المعروفة إعلاميا بـ "فتاة البلكونة"، وأشار المجلس في بيان حصل عليه "مصراوي"، إلى قيام وحدة الرصد والإعلام التابعة للإدارة العامة لنجدة الطفل برصد فيديو لفتاة تلقى من شرفة منزل من مكان غير معلوم ومحدد من رجل غير معلوم هويته هل هو والدها أم شقيقها. وأشار المجلس إلى أنه تم إحالة الواقعة لمكتب حماية الطفل بمكتب النائب العام، لاتخاذ اللازم حيال هذه الواقعة المؤسفة وفتح تحقيق قضائي فيها، إذ جرى إحالتها إلى المستشار المحامي العام لنيابة أكتوبر الكلية التابع لدائرتها مكان ارتكاب الواقعة.
وأعرب نقيب الزراعيين عن تقديره لقداسة البابا تواضروس لدور الكنيسة المصرية في نشر تعاليم التسامح الرافض للمغالاة والتطرف ، متمنيا له والكنيسة المصرية كل التوفيق والتقدم والازدهار، مشيرا إلي أن تكاتف المصريين بكل طوائفهم هو الذي أنقذ البلاد والعباد من المؤامرات التي تتعرض لها المنطقة وكان طوق النجاة لنهضة الدولة المصرية. وأشار نقيب الزراعيين إلي أن لحمة أبناء الوطن هي ظهير الاستقرار وتشكل دعما كبيرا للقيادة السياسية وللدولة المصرية، وتعد أحد عناصر النهوض بمصر لبناء مستقبل أفضل يعتمد علي أبناء الوطن، مشيدا بدور أجهزة الشرطة المصرية ووزارة الداخلية في تأمين إحتفالات الأخوة الأقباط.
الخميس 17/فبراير/2022 - 10:53 م صورة أرشيفية الحصول على وزن مثالي.. حلم يراود الكثيرين سواءً من الرجال أو النساء، حيث يكلفهم تحقيق تلك المعادلة مواجهة احتياجاتهم من السعرات الحرارية على مدار اليوم، وبالتالي فإن الخضروات هي الحل الأمثل لتحقيق ذلك. الخضروات هي الحل الأمثل للحصول على جسم رشيق، فهي من الأطعمة التي تتميز بانخفاض السعرات الحرارية، مقارنة بشرائح اللحم والبيتزا والآيس كريم، علاوة على ذلك فهي محملة أيضًا بالألياف والمياه التي يمكن أن تساعد في كبح الشهية. ونرصد في السطور التالية آراء خبراء التغذية وفقًا لموقع " healthy builderz" الطبي، حول أهم الخضروات التي تحتوي على أقل كمية من السعرات الحرارية. الجرجير أشار الأطباء إلى أن كوبا من الجرجير يحتوي على 4 سعرات حرارية فقط، كما أنه مليء ببعض الفيتامينات، مثل فيتامين سي الذي تحتاجه لبشرة شابة وجهاز مناعي قوي، بالإضافة إلى فيتامين د الذي تحتاجه لعظام قوية ومزاج متحسن. الخس يعطي كوب الخس 5 سعرات حرارية فقط، وذلك بفضل كميات الألياف التي يحتويها، ولهذا السبب يمكن أن يساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالإمساك وأمراض القلب القاتلة. براعم البرسيم براعم البرسيم تعج بالعناصر الغذائية الجيدة مثل الحديد والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، فكوب من براعم البرسيم يحتوي على 8 سعرات حرارية فقط.
ان الجرجير أو ما يُعرف بالروكا هو من الخضراوات الورقية التي تُستخدم لتحضير العديد من الأطباق. ان كنت تودين معرفة كم سعرة حرارية في الجرجير، اليك من موقع أطيب طبخة عدد السعرات الحرارية المتوفرة في الروكا كما أبرز أضرارها وفوائدها. كم سعرة حرارية في الجرجير فوائد الجرجير أضرار الجرجير 1- كم سعرة حرارية في الجرجير يضفي الجرجير طعماً مميزاً على السلطات والساندويشات و بما أن غالباً ما يوصي أخصائيي التغذية بإضافة الخضار إلى نظامنا الغذائي، ننصحك بإستهلاك الجرجير فهو من أفضل الخضروات التي يمكنك إضافتها إلى أطباقك وذلك كون الجرجير غنيّ بالمغذيات وبنفس الوقت قليل في السعرات الحرارية إذ كل 20 غرام أي تقريباً كل كوب من الجرجير يحتوي على 5 سعرات حرارية فقط. 2- فوائد الجرجير أصبح من المعروف مدى أهمية تناول الأوراق الخضراء فهي قد تُعتبر من أفضل أنواع الخضار. يحتوي الجرجير على العديد من الفوائد الغذائية أهمها: يقي من الإصابة بأمراض السرطان: أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول الجرجير بشكل منتظم يساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان كسرطان القولون. يعزز صحة القلب: ان تناول الجرجير بشكل يومي قد يقي من الإصابة بأمراض القلب والجلطات كما أنه يساعد على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
فبراير, 2022, 12:16 ص السعرات الحرارية في الجرجير، وفوائده الصحية يعتبر الجرجير أحد أقدم الخضروات الورقية المعروفة، التي يستهلكها البشر، وعادةً ما يستخدم هذا النبات في السلطات والسندويتشات. يُزرع الجرجير غالباً في جميع أنحاء العالم، يحتوي الجرجير في الغالب على 95% من الماء، ولذلك يُعرف الجرجير باسم الجرجير المائي، في هذه المقالة سوف نتعرف على السعرات الحرارية في الجرجير، وفوائده الصحية. القيمة الغذائية في الجرجير:- إليكِ القيمة الغذائية في 100 جرام من الجرجير:- السعرات الحرارية 11 سعرة حرارية الصوديوم 41 ملليجرام الدهون 0. 1 جرام الكربوهيدرات 1. 29 جرام الألياف 0. 5 جرام السكر 0. 2 جرام البروتين 2. 3 جرام الكربوهيدرات:- توفر حصة 100 جرام من الجرجير حوالى 1. 3 جرام من الكربوهيدرات ، حوالي 50% من هذه الكربوهيدرات عبارة عن ألياف غذائية، و 25% من السكريات الطبيعية. الجرجير من الخضروات الغير نشوية، والتي تُعتبر منخفضة في نسبة السكر، لذلك فهى لا ترفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير عند تناوله. الدهون:- نظراً لأن حصة 100 جرام من الجرجير تحتوي على 0. 1 جرام فقط من الدهون ، فإن الجرجير يعتبر طعاماً خالياً من الدهون.
نصف حفنة من البقلة. 10 حبات فراولة. برتقالة. ربع كوب صنوبر. وتفيد سلطة الجرجير أصحاب النظر الضعيف والمصابين بالضمور البقعي من كبار السن؛ كما تعزز جهاز المناعة وصحة القلب وتوسع الشرايين والأوعية الدموية؛ وتمنع تجلط الدم. وتوصف سلطة الجرجير للمصابين بخشونة الركبة والمفاصل؛ حيث تعمل على تقوية العظام والمفاصل والغضاريف والأعصاب؛ وتعطي طاقة عالية للجسم دون زيادة الوزن. إذن تؤثر سلطة الجرجير تأثيرا إيجابيا على الريجيم؛ حيث تمنح الجسم الطاقة والفيتامينات والمعادن اللازمة له دون أي زيادة في الوزن. وتدخل سلطة الجرجير أساسيا في أنظمة الغذاء لأصحاب الحميات الغذائية المنخفضة؛ حيث تعتبر رئيسية في وجبات الدايت والريجيم وخاصة في فترة تثبيت الوزن؛ لما لها من فائدة وقيمة غذائية عالية؛ دون أي تأثير على الوزن؛ ومهما تم الإكثار من تناولها فإنها لا تؤدي إلى السمنة. ويوصي أطباء التغذية والريجيم أصحاب الحميات الغذائية المنخفضة بضرورة الانتظام على تناول سلطة الجرجير؛ ويؤكدون عليهم جعلها أساسية في الإفطار والغداء؛ أما العشاء فيجب أن تحتوي وجبته على شيء من منتجات الألبان كالتالي خالي الدسم وثمرة فاكهة.