تفاعلت النجمة هنا الزاهد مع أسئلة متابعيها على موقع التواصل ، بعدما قررت فتح باب الحوار، واعترفت بأبرز عيوبها وهو التسرع، وقالت إن أكثر صفة تعجبها في شقيقتها فرح صورة نشرتها الفنانة هنا الزاهد على صفحتها انستغرام- بدون كريديت هي القوة والتفكير بالعقل، وتمنت لو تعلمت هذه الطريقة في اتخاذ القرارات بدلا من الاعتماد على القلب، كما كشفت عن تواجدها في موسم رمضان 2022، وصرحت أن أكثر شيء يضايقها في زوجها الفنان أحمد فهمي هو "الكلاب"، وقالت إنها راضية عن شكلها وينقصها فقط خسارة 3 كيلو من وزنها. هنا أكدت أن وزنها حاليا 52 كجم، وكان بالأساس 49، وتريد فقدان الوزن الزائد، وكشفت أن طولها 165 سم، وأشارت إلى أن الصفة التى تتمنى تغييرها في نفسها هى التسرع. وقالت أنها إذا لم تكن ممثلة كانت تحب أن تكون مدرسة، وردت على سؤال حول شيء فى شكلها تريد تغييره، قائلة: "أنا راضية عن شكلى الحمد لله بس محتاجة أنزل 3 كيلو بس"، وأوضحت الصفة الجيدة فى شقيقتها فرح ولا تتواجد فيها قائلة: فرح قوية وبتفكر بمخها طول الوقت، أنا عكسها، وده بيعجبنى فيها، وبحاول اشتغل أن الاختيارات والقرارات المبنية على القلب مش صح طول الوقت. هنا الزاهد: راضية عن شكلي وأحتاج للعقل أكثر من القلب | مجلة سيدتي. هنا الزاهد نفت ندمها على دور رفضت تقديمه وقالت: عمري ما ندمت على دور رفضته، لأنى دايما مقتنعة ان ربنا دايما بيعملى الأحسن، واعتبرت مسلسلها "حلوة الدنيا سكر" أفضل مسلسل مصري، كما أكدت سعادتها بالتعاون مع النجوم أحمد حاتم في "قصة حب"، وزوجها أحمد فهمى في "الواد سيد الشحات"، ومحمد إمام في "النمر" والنجم مصطفى شعبان، وقالت أنها اعتذرت عن مسلسل الأخير "أيوب" في البداية، ولكنها عادت ووافقت على التعاون معه.
كما كشفت هنا الزاهد أنها خدعت في الأصدقاء وقالت:"اتصدمت ومن ساعتها معنديش ثقة أوى في حد جديد اتعرف عليه، واكتشفت ان صحابك اللى من المدرسة ميتعوضوش". وأوضحت أنها تركت برنامج "هزر فزر" بسبب انشغالها بتصوير مسلسل "حلوة الدنيا سكر" و"النمر" ولم يكن هناك وقت. وردا على سؤال يتعلق بطرق عنايتها بشعرها قالت هنا الزاهد: سؤال اتسألته كتير، أولًا الأكل الصحي الغني بالبروتين والفيتامينات للشعر والنوم الجيد وتناول الماء وأنك لا تكوني مضغوطة نفسيًا. وكشفت طريقتها في معالجة شعورها بالضيق، ردًا على سؤال: بتعملي إيه لما تكوني متضايقة؟»: «بقفل الموبايل وبقعد مع حد بحبه أحكي اللي مضايقني عشان أخرج الزعل وأقعد أكتب في ورقة الحاجات الحلوة في حياتي وأبقى راضية جدًا فممكن أحس أني أحسن. أخصائى نفسى: 17موقفا يدل على أنك تحتاج طبيبا نفسيا - اليوم السابع. وتلقت سؤالًا عن أكتر شيء يضايقها من زوجها أحمد فهمي، لتجيب بكلمة واحدة: الكلاب. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي » ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
"كنت مخضوضة جدًا، ومستغربة كل حاجة، وبعد ما فطمتها مثلًا سألت نفسي: إزاي كنت بفضل أرضعها طول الليل" ويقول لرصيف22: "الحالة المزاجية للأم تتأثر بسبب عدم انتظام النوم، وتصل أحياناً إلى الضيق من الزوج نفسه، مما يؤثر على العلاقة بينهما". ويؤكد مصطفى عبد، أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان بالإدارة الطبية في جامعة عين شمس، أنّ حالات الاكتئاب عند النساء بعد الإنجاب شائعة جدًا، فمن بين كل 100 أنثى يمكن أن تصاب 50 بحالة من الحزن بعد الإنجاب، نتيجة التغير البيولوجي في الجسد، ووجود طفل رضيع مسؤولة عنه، مما يصيبها بالقلق والتوتر والضغط النفسي. ويقول مصطفى لرصيف22 إن وجود الزوج وتفهمه حالة زوجته يقللان من حدة التوتر والقلق عند الأم، مما يعزز علاقتهما ويقويها. احس اني كارهه كلشيء حولي ومالي خلق لشيء حتى الاشياء اللي كنت احب اسويها | الكونسلتو. إظهار التعليقات
قد نمر كثيرا بضغوط فى حياتنا اليومية، وهذه الضغوط قد تساعد فى تغير مشاعرنا واحتياجاتنا وطموحنا، وهذه الضغوط قد تغيرنا وقد نشعر أننا فى حاجه إلى التحدث مع شخص يفهمنا، ويوضح لنا ما نمر به من مشاكل وضغوط. يقول الدكتور محمد على أخصائى الأمراض النفسية، هناك الكثير من الدلالات التى لابد من ملاحظتها، وإذا كنت بحاجة إلى التحدث مع شخص يساعدك على المرور من هذه الأزمة النفسية التى قد يمر بها الكثيرون. ويضيف أنك عند ذهابك إلى الطبيب النفسى هذا لا يعنى أنك مريض نفسى، بل يعنى أنك تمر باضطراب نفسى ما، وتحتاج إلى يد المساعدة للتخلص من هذه المشكلة. وأوضح أنه لا يوجد مريض نفسى بل يوجد شخص يمر باضطراب نفسى، ودور الطبيب النفسى مساعدة الشخص فى علاج وحل هذا الإضراب الذى يمر به. ويقدم أخصائى الأمراض النفسية بعض المواقف التى قد نمر بها ونشعر أننا باحتياج إلى طبيب نفسى: 1- عند الشعور والرغبة الملحة بالموت، يكون الشخص فى انتظار الموت فى أى لحظة. 2- عند إصابتك بضيق تنفس، والذهاب إلى الأطباء وإجراء الإشاعات والتحليل، تأكد أنك غير مصاب بأى مرض عضوى، فأنت تحتاج إلى طبيب نفسى. 3- عدم الرغبة فى العمل والاستهتار بمستقبلك، أو القيام بعملك دون الرغبة فى العمل.
الأحد 8 نوفمبر 2020 01:10 م "أول مرة أحس أني مضغوطة لما صرت أمًا، فأصبحت عصبية جدًا من كثرة الضغوط، وقل نومي مما جعلني أقترب من الجنون"، "في البداية كنت خائفة جدًا، ولكن تدريجيًا بدأت الأمور في الاستقرار"، "عمري ما تخيلت نفسي في جو الأمومة، لأني بحب الشغل، حتى لما حملت، لم أستوعب الأمر في البداية"... هكذا تحدثت نساء لرصيف22 عن إحساسهنّ بعد إنجابهنّ الطفل الأول، وكيف تعاملن مع تلك المشاعر في ظل المنظومة المجتمعية التي ترى قلق الأم نحو وليدها الأول في غير محله. تتذكر منال عبد الكافي، طبيبة من محافظة الأقصر (29 عاماً) أصعب شهرين قضتهما مع ابنتها ذات العامين، فهي لم تشعر بالضغط النفسي والتعب الجسدي إلا بعد إنجابها، خاصة أنها تعشق الكمال، فلا يمكن أن تترك شيئاً للظروف، فعانت من كثرة ما تقدمه لطفلتها كالتغذية، واللبس، والاستحمام، والتهوية، والنظافة، والفيتامينات، والطعوم، ومتابعة النمو. تقول منال لرصيف22: "إضافة إلى كل تلك المتاعب، تأتي متاعب عملي كطبيبة، لتزيد حدة الضغط النفسي". بكت منال عندما أصيبت ابنتها بالحمى، وتذكرت الأطفال الذين تراهم في المشفى، وأصيبوا بأمراض خطيرة، مما دفعها إلى حبس نفسها مع طفلتها شهرين في غرفة النوم، خوفاً عليها.
إحساس إني اتكروت و كأن واحد بيقوللي مش انت عايز الجزء التال، خد أهه و خلصنا إياكش تكون مبسوط، لدرجة إني كنت اتمنى إنها ماتنزلش خالص دلوقتي ولا إنها تنزل بكل الخيوط المبتورة و الأحداث الغير مترابطة بين الجزء ده و الاتين اللي قبله. مش عارف هل هتكون فكرة خيالية لو قرر الكاتب يعيد كتابة الجزء.. طيب هي الثلاثية دي توّهتني وخلّت دماغي تلف حرفيا وبقيت مش عارفة منين بيودي ع فين! 😂💔 بس حقيقي عظيمة انا بحب الروايات اللي تبقى مش فاهمها وتحس احداثها ماشية بمبدأ ( ف الآخر هتِعرف) 😂 وبتعتمد بشكل كبير ع قدرتك ع ربط الاحداث وتحاول تفهم بنفسك لا عظمة بجد وشابوه لحسن الجندي ❤❤ أعترف أن صداعي زاد وأنا أتخيل وأحلل وأربط لأفهم بشكل أفضل، بعض الدوار ودوخة الأفكار ستمر بالعقل لكنها مجملاً جيدة جداً واستمتعتُ بها برغم كل شيء.. الجزء الثالث من الثلاثية التي كانت ستكون سُبعية! و ليتها كانت.. حسن الجندي هو أفضل كاتب رعب مصري في وجهة نظري ، أنا استمتع بكل ما يكتبه ، يحقق التوازن بين وجود قصة درامية و شخصية حية و بين تواجد الرعب ، و للأسف آتى الجزء كان قريب من المقبول ، بدأ جيد لكنه كان مهزور للغاية.. ظهر كمقدمة للأحداث ليس أكثر ، الكثير من الشخصيات و الأزمنة و بدايات القصص.. و رغم ذلك استمعت بقراءته ، نادرًا ما أن لا أستمتع بما يكتب حسن الجندي ، فهو قاص بارع للغاية.
من اكتر الحاجات اللي مضايقاني اوووي قفل المساجد ومنع حلقات القرءان والدروس الدينيه زمان من كام سنه كنت وقت ما احس اني مضغوطة ف الشغل او الحياه انا ومروحة من الشغل اعدي علي المسجد وادخل اصلي العصر واخد زاوية بعيد عن الناس وافضل اكلم ربنا كانت نفسيتي بتتغير ١٨٠ درجة حاليا المساجد بتتفتح وقت الصلاه وتتقفل علي طول فعلا حلقات الذكر ف المسجد هي جنة الله في الارض اللهم افتح لنا بيوتك ولا تحرمنا جنتك في الدنيا والاخرة🤲🤲 نسألكم الدعاء
حديث شريف يُبيّن فضل الخشوع في الصلاة روى عن عثمان بن عفان- رضي الله عنه- قال: سمعت رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقول: (ما من امرىء مسلم تحضره صلاة مكتوبة، فيحسن وضوءها وخشوعها وركوعها إلا كانت كفارة لما قبلها من الذنوب ما لم تؤت كبيرة، وذلك الدهر كله) [صحيح مسلم| خلاصة حكم المحدث: صحيح]. خطبة: فضلُ الخشوع في الصلاة - ملتقى الخطباء. وعن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (إن العبد لينصرف من صلاته، وما كتب له منها إلا نصفها، إلا ثلثها، إلا ربعها، إلا خمسها، إلا سدسها، إلا سبعها، إلا ثمنها، إلا تسعها، إلا عشرها) [تخريج مشكل الآثار| خلاصة حكم المحدث: صحيح] [١]. آيات عن الخشوع في الصلاة قال تعالى: { وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ * الَّذِينَ يَظُنُّونَ أَنَّهُم مُّلَاقُو رَبِّهِمْ وَأَنَّهُمْ إِلَيْهِ رَاجِعُونَ} [البقرة:45-46]. وقال أيضًا: { قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ} [المؤمنون:1-2] [١]. أهمية الخشوع في الصلاة الخشوع رُوح الصلاة، إذ لا تكتمل الصلاة إلّا به، ويحصل الخشوع لمن فرّغ قلبه تفريغًا تامًّا للصلاة واشتغل بها، واستشعر عظمتها وعظمة الوقوف بين يدي الله سبحانه، وهو صفة من صفات عباد الله المؤمنين الذين مدحهم الله في كتابه ووعدهم بكثرة الأجور، فيُكتب ثواب صلاتهم بقدر خشوعهم وتدبّرهم فيها [٢].
سادسًا: مُجَاهَدَة النفْس في الخُشُوع ، فالخُشُوع ليس بالأمر السَّهْل، فلا بدَّ منَ الصبر والمجاهدة؛ قال تعالى: ﴿ وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ ﴾ [العنكبوت: 69]، ومع الاستمرار والمجاهدة يَسْهُل الخُشُوعُ في الصلاة. سابعًا: استحضار الثوابِ المُتَرَتِّب على الخشوع؛ عن عثمان رضي الله عنه؛ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((ما مِن امرئٍ مسلم تَحْضُره صلاةٌ مكتوبة، فيُحسِن وضوءها، وخشوعَها، وركوعَها، إلا كانتْ كفَّارةً لما قبْلها منَ الذنوب، ما لم يُؤت كبيرة، وذلك الدهرَ كلَّه)) [15]. وكان النبي صلى الله عليه وسلم مِن أكثرِ الناسِ خشوعًا في الصلاة؛ قال عبد الله بن الشِّخِّير: "رأيتُ النبي صلى الله عليه وسلم يُصلِّي، وفي صدره أزيزٌ كأزيز الرَّحَى مِن البُكاء" [16]. فوائد الخشوع في الصلاة - سطور. وأبو بكر كان رجُلًا بكَّاءً، لا يُسْمِع الناسَ مِن البُكاء إذا صلَّى بهم [17] ، وعمر رضي الله عنه صلَّى بالناس وقرأ سورة يوسف، فسُمِع نشيجُه مِن آخر الصفوف وهو يقرأ: ﴿ وَتَوَلَّى عَنْهُمْ وَقَالَ يَا أَسَفَى عَلَى يُوسُفَ وَابْيَضَّتْ عَيْنَاهُ مِنَ الْحُزْنِ فَهُوَ كَظِيمٌ ﴾ [يوسف: 84] [18].
[١٨] أداء الصلاة بعيداً عن أيّ أمرٍ قد يُشغل البال والتفكير، ومن ذلك أداؤها بعيداً عن المُتحدِّثين والمُتكلِّمين؛ لعدم التفكير في حديثهم. تجنُّب رفع البصر إلى السماء، أو التثاؤب، وغير ذلك من الأمور الصارفة للخشوع. فضل الخشوع في الصلاه للشيخ محمد حسان. النظر إلى موضع السجود، وعدم الالتفات في الصلاة. [١٩] موانع الخشوع في الصلاة توجد عدّة أمورٍ لا بُدّ للمُصلّي من الابتعاد عنها؛ كي يُحقّق الخشوع في الصلاة ، ومنها: [٢٠] الاختصار في الصلاة: وقد اختلف العلماء في معناه؛ فمنهم من فسّره بوضع اليد على الخاصرة، وقِيل إنّه الاقتصار في القراءة، وعدم إعطاء الصلاة حقّها؛ وذلك بالاختصار من واجباتها. كثرة العبث والحركة: جاء تشريع الصّلاة في الإسلام معزّزاً بجملة من السّنن والآداب التي تحفظ للمصلي خشوعه فيها؛ ولذلك لا تليق بها كثرة العبث والحركة؛ فذلك يُفقد المُصلّي الخشوع. [٢١] فرقعة الأصابع: لأنّ ذلك ينافي الخشوع، ومثل ذلك الفعل العبثُ باللحية ، أو الساعة، ونحو ذلك. [٢٢] إلصاق القدمَين: حيث ذهب الحنفية إلى سنيّة التفريق بين القدمَين بمقدار أربعة أصابع؛ تحقيقاً للخشوع، وقد عَدّ الشافعية إلصاق القدمَين ببعضهما تكلُّفاً يُنافي الخشوع، وكرهوه، وقالوا بالتفريق بين القدمَين بمقدار شِبْرٍ، أمّا المالكية والحنابلة، فقد قالوا بأن يُفرِّج المُصلّي بين قدميه بالمقدار المعروف عُرفاً، وبقَدْرٍ مُتوسّطٍ؛ بحيث لا يضمّهما، ولا يُوسّع بينهما كثيراً، وقالوا إنّ التفريق بين القدمَين مندوبٌ.