ضع في اعتبارك العناية بتقويم العمود الفقري يقوم المختص بتقويم العمود الفقري بتدليك عضلاتك ومفاصلك لتخفيف الآلام، حيث عادة ما تتخصص مقومات العمود الفقري في العمل في منطقة معينة من الجسم، كما يمكن أن يشمل مرضاهم الجميع من الأشخاص الذين يتعافون من إصابات مثل الحوامل. متى ترى الطبيب ؟ إذا كانت آلام الرقبة تتعارض مع أنشطتك اليومية المعتادة، فيجب عليك زيارة الطبيب. وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام، يجب أن تبحث عن رعاية طبية لآلام الرقبة على الفور إذا: بدأ ألمك بعد إصابة أو حادث سيارة لديك ألم ينتشر على ذراعيك أو ساقيك هناك خدر أو ضعف في ذراعيك أو يديك أو ساقيك لديك صداع بجانب آلام الرقبة وفي الحقيقة، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن حالة صحية أساسية أكثر خطورة، لذلك يجب الحذر ومعرفة متى الوقت المناسب للذهاب إلى الطبيب واستشارته.
2. ألم الرقبة المرتبط بنشاطات أو وضعيات معينة: يتطور هذا الألم ببطء عادة على مدى عدة سنوات ويحدث غالباً بعد أو أثناء نشاطات معينة (حمل الأثقال مثلاً) أو وضعيات معينة (كما هو الحال عند عازفي الكمان). 3. المصع (Whiplash): يحدث المصع نتيجة لأذيات ثني الرقبة الحاد التي تنجم في 50% عن حوادث السيارات بغياب الكسور أو أذية الجذور العصبية. 4. أسباب أخرى: كالالتهاب والأورام و هشاشة العظام (انظر الجدول 3). الجدول 3: أسباب الألم الرقبي. أسباب ميكانيكية: تيبس الرقبة الحاد. أذية المصع. الانزلاق الغضروفي. أسباب التهابــيـــة: الأخماج. اسباب الام الرقبه والراس. التهاب الفقار المقسط. التهاب المفاصل الروماتيزمي. ألم العضلات الروماتيزمي. أسباب استقلابية: تلين العظام. داء باجيت. الأورام: الانتقالات السرطانية. الورم النقوي المتعدد. أورام النخاع الشوكي. متفرقــات: آفات الكتف. أمراض الأسنان. آفات البلعوم. آفات الحجاب. آفات العقد اللمفية الرقبية. تدبير ألم الرقبة: تزول معظم عوارض الألم الرقبي الحاد خلال أسبوع واحد غالباً وتستجيب لإعطاء المسكنات البسيطة ووضع طوق ناعم حول الرقبة، وقد تفيد أحياناً الراحة المعتدلة في الفراش في حالات الألم الرقبي المزمن وأفضل علاج لهذه الحالات اتخاذ الوضعيات المناسبة وتمارين تقوية العضلات.
03:13 م الثلاثاء 18 أغسطس 2020 كتبت- حسناء الشيمي: ألم الرقبة من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص، نتيجة اتباع عادات خاطئة عند النوم أو الجلوس، أو حمل الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة، ولكنه قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. "الكونسلتو" يوضح في السطور التالية، المشكلات المرضية التي يشير إليها ألم الرقبة، وكيفية الوقاية منها، وكيف يمكن علاجها، وفقًا للدكتور محمد حسن، أستاذ مساعد أمراض العظام والمفاصل والروماتيزم بجامعة طنطا. اسباب وعلاج الآم الرقبة | المرسال. المشكلات المرضية المسببة لألم الرقبة قد يكون ألم الرقبة عرضًا لعدة مشكلات مرضية، وتشمل: تقلص العضلات يسبب تقلص العضلات ألم الرقبة، وغالبًا يحدث نتيجة الجلوس بوضعية خاطئة سواء عند استخدام الهواتف المحمولة، أو أثناء العمل على الأجهزة الإلكترونية، فيؤثر على العضلاتالتي تضغط على الأعصاب الموجودة في الرقبة، فيسبب آلام في الذراعين أيضًا. كما أن الضغط على العضلات يهدد بألم الظهر، فضلًا عن أنه قد يسبب الدوخة والزغللة حال ضغط العضلات على الأوعية الدموية التي تنقل الدم للمخ. خشونة في الرقبة قد يرتبط ألم الرقبة بخشونة مفصلها، والتي تحدث بسبب تهالك المفصل نتيجة الحركات الخاطئة، أو نتيجة الجلوس بطريقة خاطئة، وجعل الرقبة في وضح الميل للأمام أو أحد الجانبين، أو النوم على وسائد مرتفعة، وهو ما يسبب ضغط على أعصاب الذراعين، ويسبب تنميل وألم في العضلات، وفي حال حدوث ضغط على النخاع الشوكي قد يهدد بالشلل الرباعي، حيث يرتبط مفصل الرقبة بالظهر.
يتساءل العديد حول أسباب ألم الرقبة عند الأطفال، وطرق العلاج. تعرف في هذا المقال على الإجابة. في بعض الأحيان يحدث ألم الرقبة عند الأطفال لعدة أسباب متعلقة بنمط الحياة أو لأسباب طبية، إليك في هذا المقال أسباب ألم الرقبة عند الأطفال، والعلاجات المنزلية والطبية التي يمكن إجراؤها: أسباب ألم الرقبة عند الأطفال يحدث ألم الرقبة عند الأطفال لعدة أسباب شائعة قد تكون متعلقة بنمط الحياة أو نتيجة أسباب طبية، وأبرز هذه الأسباب: 1. التهاب العنق: الأسباب، الأعراض والعلاج. أسباب متعلقة بنمط الحياة إليك أبرز أسباب ألم الرقبة عند الأطفال المتعلقة بنمط الحياة: إجهاد عضلة الرقبة يحدث ألم الرقبة عند الأطفال عادةً بسبب إجهاد عضلة الرقبة، وهو الإفراط في استخدام العضلات بسبب النظر إلى الأسفل مع ثني الرأس والجلوس لفترة طويلة في وضعٍ واحد، كالجلوس أمام الحاسوب أو أثناء استخدام الهاتف أو مشاهدة التلفاز، وأيضًا من الممكن أن تؤدي الحركة المفاجئة غير الملائمة إلى إجهاد العضلة وحدوث ألم في الرقبة. ممارسة الأنشطة البدنية العنيفة تعد الأنشطة البدنية، مثل: اللعب العنيف والخشن أو ممارسة الرياضة من الأسباب الشائعة لحدوث آلام في الرقبة عند الأطفال. كما قد يكون بسبب السقوط أو الضرب بالرأس أو الأداء العنيف أثناء ممارسة النشاط البدني.
المزيد
أسباب آلام الرقبة الأكثر شيوعاً: 1. الجلوس بشكل خاطئ ووضعية النوم يمكن أن يساهم الانحناء على مكتبك لساعات متتالية، أو رفع رقبتك للتحديق في هاتفك، أو النوم على وسائد غير مناسبة، في آلام الرقبة المرتبطة بالعضلات. ويوصي أراغي بمحاولة عدم ثني الرقبة كثيرا للأمام أو للخلف، والحفاظ على استقامة الكتفين والظهر عند الجلوس أو الوقوف. ويمكن أيضاً وضع شاشة الهاتف أو الكمبيوتر عند مستوى العين للمساعدة في تجنّب رفع الرقبة. وإذا واصلت الاستيقاظ من النوم وأنت تعاني من ألم في الرقبة، فقد تكون وسادتك أو مرتبتك هي المشكلة، لذلك ضع في اعتبارك استبدالها بمزيد من الخيارات الداعمة. ويقول ستوف أيضاً، إن النوم في وضعية خاطئة أو إجهاد الرقبة بطريقة أخرى يمكن أن يتسبب في حدوث حالات كامنة، مثل التهاب المفاصل. وإذا استمر الألم في الظهور على الرغم من بذل قصارى جهدك، فقد يكون التحدث إلى الطبيب فكرة جيدة. اسباب الام الرقبة من الخلف. 2. الإصابة ليس من المستغرب أن الإصابات يمكن أن تسهم أيضاً في آلام الرقبة. ويمكن أن تتعرض لإصابة في الرقبة في مجموعة متنوعة من السيناريوهات، بما في ذلك، حوادث السيارات، والرياضات، والسقوط. والنوع الشائع من الإصابات التي يمكن أن تسبب ألما في الرقبة هو المصع (إلتواء الرقبة)، والذي ينطوي على حركة اهتزاز مفاجىء في الرأس والرقبة.
2010-03-14, 04:21 PM #8 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك.............. هل يمكن إدراج كتاب تفسير صفوة التفاسير للصابوني لأني بحاجة إليه 2010-04-13, 11:09 PM #9 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن السلام عليكم الأستاذ الأديب اللبيب هنيئا لكم زادكم الله رفعة, وبارك في جهدكم. 2010-05-10, 02:04 PM #10 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن السلام عليكم اخى جزاك الله خيرا على هذا المجهود الطيب 2010-05-12, 03:26 PM #11 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن جزاك الله خيراً 2010-07-02, 05:17 AM #12 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك 2010-07-13, 06:38 PM #13 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن جزاك الله خيرا مجهود قيم فبوركت لو اذن اخي هناك كتاب وجدته على هذا الرابط لو يمكن اضافته لهذه المجموعة وهو موجود في ملتقى التفسير أو من هنا مباشرة جعله الله في ميزانك 2010-07-14, 10:00 PM #14 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن أكرمتنا أكرمك الله وبارك فيك. هل من الممكن الحصول على التفسير الحديث حسب النزول للسور لمحمد دروزة وجزاك الله خيرا 2010-07-24, 04:03 PM #15 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك وهل من الممكن الحصول على التفسير حسسب النزول 2010-07-27, 07:28 AM #16 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن 2010-07-27, 11:57 AM #17 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن 2010-08-03, 02:14 PM #18 رد: مكتبة التفسير وعلوم القرآن السلام عليكم: مكتبة غنية جزاكم الله خيرا.
التفسير التربوي للقرآن الكريم؛ مج1 يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "التفسير التربوي للقرآن الكريم؛ مج1" أضف اقتباس من "التفسير التربوي للقرآن الكريم؛ مج1" المؤلف: انور الباز الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "التفسير التربوي للقرآن الكريم؛ مج1" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
وقبل إطلاق موقع "التفسير" () لم تكن هناك أي ترجمة نوعية كاملة، غير مختصرة، لأي تفسير من تفاسير القرآن الكريم قد نشرت! وقد كلف مشروع "التفسير" () مَنْ يقوم بترجمة مايلي إلى الإنجليزية: تفسير الجلالين للسيوطي والمحلّي؛ وتفسير ابن عبّاس؛ وأسباب النزول للواحدي؛ وتفسير التستري؛ وتفسير البيضاوي؛ وتفسير الكاشاني؛ وترجمة ما يلي إلى اللغتين الإنجليزية والفرنسية: تفسير البحر المديد لابن عجيبة. كما كلّف المشروع الأستاذ عثمان بكر من ماليزيا بوضع تفسير علمي عصري للقرآن الكريم. وخطط الترجمة المستقبلية تشتمل على وضع ترجمات باللغة الإنجليزية لتفسير النسفي، وللتفسير الكبير مفاتيح الغيب لفخر الدين الرازي. وجميع هذه التفاسير المُتَرْجمة للقرآن الكريم كاملة غير مختصرة، لم يحصل عليها أي تغيير، باستثناء تصحيح بعض الأخطاء. ولا يقوم موقع "التفسير" () بتعديل أو تغيير الأعمال الأصلية إطلاقاً، حتى عندما لا تعكس آراء ومعتقدات مؤسسة آل البيت الملكية للفكر الإسلامي. ويستطيع القارئ أو الباحث أن يكوّن رأيه بنفسه دون تدخّل. ورسالة موقع "التفسير" () هو أن يقدم للقارئ والباحث المصادر الكاملة للوصول إلى ما يريانه من آراء، مجاناً، على مدى 24 ساعة في اليوم، وعلى امتداد 365 يوماً في السنة، في كل مكان في العالم، بلمسة زر.
غريب القرآن علم من علوم القرآن وهو أيضا جزء من علم التفسير من حيث أن معرفته - معرفة غريب القرآن- ضروري للمفسر، ويشار إلى هذا العلم، أي مجموعة من المعارف والمعلومات، في المصنفات التي تتناول علوم القرآن بـ " معرفة غريبه ". معرفة غريب القرآن هو مَعْرِفَةُ الْمَدْلُولِ ، وهذا العلم صنف فيه جماعة ويرى صاحب البرهان أن أحسن كتاب ألف في هذه المعرفة كتاب المفردات للراغب فإنه يَتَصَيَّدُ الْمَعَانِيَ مِنَ السِّيَاقِ لِأَنَّ مَدْلُولَاتِ الْأَلْفَاظِ خَاصَّة. هذا ويوضح مساعد بن سليمان الطيار معنى الغريب: أمثلة من الغريب أبسل ؛ ورد في قوله تعالى: (أُولئك الذين أُبْسِلوا بما كسبوا)؛ قال الحسن: أُبْسِلوا أُسلِموا بجَرائرهم، وقيل أَي ارْتُهِنوا، وقيل أُهلِكوا، وقال مجاهد فُضِحوا، وقال قتادة حُبِسوا. وأَن تُبْسَل نفس بما كسَبَت؛ أَي تُسْلَم للهلاك؛ قال أَبو منصور أَي لئلا تُسْلم نفس إِلى العذاب بعَملها، قوله تعالى (أَن تُبسل نفس بما كسَبت): أَي تُحْبَس في جهنم. أَبو الهيثم: يقال أَبْسَلْته بجَرِيرته أَي أَسْلمته بها، قال: ويقال جَزَيْته بها: ابن سيده: أَبْسَله لكذا رَهِقه وعَرَّضه ران ؛ الرين: صدأ يعلو الشيء الجليل، (بل ران على قلوبهم) أي صار ذلك كصدأ على جلاء قلوبهم، فعمي عليهم معرفة الخير من الشر.
مميزات برنامج موسوعة التفاسير وعلوم القرآن: 1- عرض شامل لأمهات كتب التفسير ( 11 كتابا من كتب التراث) 2- فهرسة موضوعية لكل كتب التفسير عبر شجرة تحتوي على أكثر من 13 ألف عنوان 3- عرض للقرآن الكريم وربط الآيات بمواضع تفسيرها من جميع الكتب. 4- كتابين في إعراب القرآن الكريم وأسباب النزول. 5- تخريج جميع الأحاديث الواردة في كتب التفاسير من صحيحي البخاري ومسلم. 6- تراجم جميع الأعلام الذين وردت أسماؤهم في كتب التفاسير أو علوم القرآن من سير أعلام النبلاء 7- شرح غريب الألفاظ من كتاب النهاية في غريب الحديث 8- تحتوي الموسوعة على 16 مرجعا ، وأكثر من 135 مجلدا ، وأكثر من 120 ألف صفحة 9- إمكانية تعليق المستخدم على النصوص وحفظ تعليقاته 10- مجموعة من الكتب في علوم القرآن والقراءات العشر 11- دقة إدخال النصوص بنسبة 99% 12- عرض الكتب بالموضوع أو إمكانية تصفح صفحة محددة 13- بحث نصي متقدم ، وبحث بالجذر في جميع كتب الموسوعة عبر محرك بحث متخصص في اللغة العربية. 14- إمكانية بناء مجال بحث مخصص بحسب ما يرغب به المستخدم 15- إمكانية تغير نوع وحجم خط العرض بحسب رغبة المستخدم 16- استعراض المراجع بحسب اسم الكتاب / اسم المؤلف / التصنيف 17- اشتلمت الموسوعة على تصنيفين للكتب وهي: تفسير القرآن / علوم القرآن 18- إمكانية فتح أكثر من شاشة كتاب والتنقل بينها عبر Tabs 19- إمكانية تصفح شجرة الكتب الخاصة بكل كتاب 20- شاشة فهارس لجميع الآيات الواردة في كتب التفسير عرض موجز مرئي للبرنامج وخصائصه