– تقليل استهلاك البروتين الحيواني هناك العديد من مصادر البروتين ، مثل اللحوم الحمراء والدجاج والدواجن والسمك والبيض ، التي تزيد من كمية حمض اليوريك التي تنتجها. تناول كميات كبيرة من البروتين يقلل أيضا من مادة كيميائية في البول تسمى سيترات. مهمة السيترات منع تشكيل حصوات الكلى. وتشمل البدائل للبروتين الحيواني الكينوا والتوفو (حبة الفول) والحمص وبذور الشيا و الزبادي اليوناني. بما أن البروتين مهم للصحة العامة ، ناقش كم يجب أن تتناول يوميا مع طبيبك. – قد يكون النظام الغذائي النباتي مثاليا تناول الأوكسالات بحكمة. الأطعمة عالية في هذه المادة الكيميائية قد تزيد من تشكيل حصوات الكلى. إذا كان لديك حصى في الكلى بالفعل ، فقد ترغب في تقليل أو إزالة الأوكسالات من نظامك الغذائي تمامًا. إذا كنت تحاول تجنب حصوات الكلى ، استشر طبيبك لتحديد ما إذا كان الحد من هذه الأطعمة كافياً. إذا كنت تأكل الأطعمة التي تحتوي على أوكسالات ، تأكد دائمًا من تناول أ مصدر الكالسيوم معهم. سيساعد ذلك على ربط الأوكسالات بالكالسيوم أثناء عملية الهضم ، قبل أن يصل إلى الكليتين. الأطعمة التي تحتوي على أكسالات عالية تشمل: – الشوكولاتة.
غسيل الكلى هو إجراء طبي علاجي يُجرى في العادة للتخلّص من فضلات الجسم والسوائل الزائدة من الدّم عندما تفقد الكليتان القدرة على أداء وظائفهما بشكل صحيح. النظام الغذائي لمرضى غسيل الكلى: في غسيل الكلى يتم التخلص من السوائل والمواد الضارة بواسطة جهاز غسيل الكلى، ولكن حينما تتراكم هذه السوائل والمواد في الجسم في الفترة الفاصلة بين جلسات العلاج، فقد يتسبب ذلك في إضعاف العضلات وإيقاف عضلة القلب (نتيجة لتراكم بعض العناصر مثل البوتاسيوم)، لذلك يجب اتباع خطة غذائية لمريض غسيل الكلى من أجل تقليل هذه السوائل والفضلات: – الفواكه والخضار: ينصح بالابتعاد عن الفواكه والخضار الغنية بالبوتاسيوم مثل: المشمش، والموز، والبرتقال، والفواكه المجففة، والافوكادو، والكيوي، والمانجا، والبرتقال، والفاصوليا البيضاء، والبازيلاء، والحمص، والبطاطا، والسبانخ، والبندورة. – السوائل: يمكن أن يتجمع الماء والسوائل في الجسم مما قد يؤذي القلب والرئتين، لذلك يجب الانتباه إلى كمية الماء حيث يتم احتسابها من قبل الكادر الطبي للمريض. ** الأغذية التي تعتبر غنية بالسوائل: الشوربات، والعصائر، والمشروبات الغازية. – البروتين: يحتاج المريض للبروتين للحفاظ على صحة وقوة جسمه، ويجب الانتباه إلى كمية البروتين المتناولة ويتم احتساب كمية البروتين المناسبة قبل جلسة غسيل الكلى وبعدها باستخدام معادلة معينة.
ولقد كان هذا النجاح الاقتصادي الماثل في بنك مصر وشركات مصر هو وحده الحجة الناهضة على رشد هذه الأمة الكريمة: رحض عن سمعتها الأذى، ودحض عن كفايتها التهم، وجلا عن نهضتها الشكوك، وبدد عن مستقبلها السحب؛ لأنه نسقٌ من الضرورة والقدرة والنظام والثقة لا يقوم على الهوى، ولا ينتظم على الطيش، ولا يدوم على الفساد، ولا يتقدم على العجز، ولا يبلغ شيئاً وراء الزعامة المترددة.
إنَّنا نحن المذنبون بالذات، فنحن ندعوا الآخرين لكي يسيئوا استخدام أرضنا، وذلك لأنَّنا غير قادرين على تكوين قوميتنا الخاصة بنا. حسام عيتاني ، 14 ديسمبر 2006 [5] الديمقراطية اللبنانية قائمة على نظام طائفي متشعب، كما أن استشراء الفساد وعمليات غسل الأموال تسبب مشاكل كبيرة للمجتمع اللبناني. حاول والدي إدخال العلمانية إلى لبنان، لكنه للأسف لم ينجح. ربما في يومٍ ما ستقوم ثورةٌ تطيح بكل الطبقة السياسية الفاسدة. أما الآن فالطائفية متجذرة في المجتمع اللبناني ومن غير الممكن إدخال العلمانية دون إحداث تغيير شامل. العمل توقع عقود تشغيل مؤقت لصالح البلديات : Nwatan. هذا بالتأكيد أمرٌ محزن. أنا فخور كوني عربياً، ولن أقول لبنانياً، لما يمكن أن تسببه هذه التسمية من سوء فهم. وليد جنبلاط ، 8 مارس 2011 [6] لا خلاص في لبنان إلا باكتمال صورة النظام العربي الديمقراطي الجديد. خطار أبو دياب ، 6 يوليو 2011 [7] ما نجده في العالم العربي هو طوفان طائفي. لبنان يبدو البروفة الأولى لهذا الانقسام الطائفي ولكن يبدو أنه تجاوز كثيراً الحالة اللبنانية، ويغلي بالعنف ويهدد بفناء المجتمعات ويهدد بنهاية الدول والمجتمعات. عباس بيضون ، 20 نوفمبر 2018 [8] [ماذا يعني لك لبنان؟] الفن، أكثر ما أحب في الحياة.
من هنا أصبحت صورة المرأة اللبنانية مشوَّهة لأنها لا تعرف أن الحرية تأتي من العقل أولا. كارمن لبس ، 1 أبريل 2008 [17] أطمح إلى الأمان والسلام لبلدي لبنان لنصل إلى راحة البال التي أعتبرها أساس النجاح في أية خطوة. لاميتا فرنجية ، 21 أبريل 2008 [18] «ما في أحلى من لبنان»... قلتها وسوف أردّدها دائماً... لبنان أرض مقدّسة بالنسبة إليَّ. في طريقي من الكويت إلى بيروت، كانت الطائرة ممتلئة، فحتى في ظلّ الظروف غير المستقرة وغير الآمنة، يقصد الناس هذا البلد لما فيه من سحر. فيه سحر يجذب الناس بطريقة غير طبيعية، وسوف يبقى يقصده السيّاح، وسنبقى نردّد «ما في أحلى من لبنان». يارا ، 15 أكتوبر 2014 [19] أصرّ على تقديم شيء جميل لأنني أمثّل موطني لبنان.. جميل أن يتصدر هذا البلد الأخبار وليس في ما يتعلق بحزب الله والانفجارات فحسب. نحن اللبنانيون اعتدنا مواجهة التحديات. طباعة عقود العمل قطر. نحن فخورون جداً ومن المهم بالنسبة إلينا أن نمضي قدماً على الرغم من الصعوبات والمشاكل جميعها. إيلي صعب ، 8 أكتوبر 2008 [20] إيماني بأن لبنان سيبقى شامخاً مهما قست عليه الظروف أمدني بالقوة. سعد رمضان ، 22 أكتوبر 2008 [21]... لا يمكن أن أفقد إيماني بلبنان، بل متمسكة به ولن أتخلى عن هذا الإيمان وعن مواجهة كل المشاكل التي اعترضتْ وتعترض طريقنا.