كما هو محدد من قبل المعهد القومي للمعايير والتقنية (NIST)، "إمكانية تتبع القياس تتطلب إنشاء سلسلة من المقارنات غير المنقطعة للمراجع المذكورة لكل منها مع عدم اليقين المعلن. " يمكن تتبع الساعة التي توفر وقتًا يمكن تتبعها وفقًا لمعيار زمني مثل التوقيت العالمي المنسق أو التوقيت الذري العالمي. يعد نظام المتموضع العالمي مصدرًا للوقت القابل للتتبع. اتبع السيئة الحسنة تمحها. موردون في سلسلة التوريد، قد تكون التتبع مسألة تنظيمية وأخلاقية أو بيئية. قد يختار تجار التجزئة الصديقون للبيئة إتاحة المعلومات المتعلقة بسلسلة التوريد الخاصة بهم مجانًا للعملاء، مما يوضح حقيقة أن المنتجات التي يبيعونها يتم تصنيعها في مصانع بظروف عمل آمنة، من قبل العمال الذين يحصلون على أجر عادل، باستخدام طرق لا تضر بالبيئة. مواد فيما يتعلق بالمواد، تشير إمكانية التتبع إلى القدرة على ربط جزء منتهي بنتائج اختبار مدمرة تم إجراؤها على مادة من نفس السبائك بنفس المعالجة الحرارية، أو ربط جزء منتهي بنتائج اختبار تم إجراؤه على عينة من نفس تذوب برقم المادة الفريدة. تتضمن الاختبارات المدمرة عادةً التركيب الكيميائي واختبارات القوة الميكانيكية. عادة ما يتم تمييز الرقم الحراري على الجزء أو المادة الخام التي تحدد السبيكة التي جاء منها، وقد يحدد عدد كبير مجموعة الأجزاء التي واجهت نفس المعالجة الحرارية (أي كانت في نفس الفرن في نفس الوقت).
أتدري أيها الحبيب أن الشيطان يشتد حزنه حين يراك تائبا نادما؟. أتعلم أن الله من محبته للمغفرة لم يعدك فقط مغفرة ذنوبك، إنما وعدك أن يبدلها حسنات.. ( وَالَّذِينَ لَا يَدْعُونَ مَعَ اللهِ إِلَهًا آَخَرَ وَلَا يَقْتُلُونَ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللهُ إِلَّا بِالحَقِّ وَلَا يَزْنُونَ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ يَلْقَ أَثَامًا. يُضَاعَفْ لَهُ الْعَذَابُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَيَخْلُدْ فِيهِ مُهَاناً. إِلَّا مَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلاً صَالِحاً فَأُولَئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ وَكَانَ اللَّهُ غَفُوراً رَحِيماً) {الفرقان:68 ـ 70} نصح علي بن أبي طالب من سأله عمن و قع في ذنب فقال: يستغفر الله ويتوب. قال: فإن عاد؟ قال: يتوب... قال حتى متى؟ قال: حتى يكون الشيطان هو المحسور. وهذا وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لي ولك وللأمة كلها: " إذا أسأت فأحسن ". " إذا عملت سيئة فأتبعها حسنة تمحها ". نسأل الله مغفرة ذنوبنا والتجاوز عن سيئاتنا ، وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين. منقول من موقع الشبكة الاسلامية للفائدة جزاهم الله خير 14/10/2010, 05:23 PM #2 جزاك الله كل خير تم التقييم موفقه اختي 14/10/2010, 08:11 PM #3 بارك الله فيك يا اختي وتم التقيييم 16/10/2010, 02:09 PM #4 بارك الله في كل من مر وقرأ هذا الموضوع لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين المواضيع المتشابهه مشاركات: 1 آخر مشاركة: 12/07/2006, 08:26 PM مشاركات: 2 آخر مشاركة: 13/08/2004, 03:38 AM مشاركات: 9 آخر مشاركة: 22/01/2004, 05:01 AM آخر مشاركة: 19/07/2003, 07:36 AM آخر مشاركة: 17/05/2003, 07:46 AM
كما ورد عنه صلى الله عليه وسلم قوله: "إن رجلا أذنب ذنبا, فقال: يا رب, إني أذنبت ذنبا فاغفره. فقال الله: عبدي عمل ذنبا, فعلم أن له ربا يغفر الذنب ويأخذ به, قد غفرت لعبدي, ثم عمل ذنبا آخر فقال: رب, إني عملت ذنبا فاغفره. فقال تبارك وتعالى: علم عبدي أن له ربا يغفر الذنب ويأخذ به, قد غفرت لعبدي. ثم عمل ذنبا آخر فقال: رب, إني عملت ذنبا فاغفره لي. فقال عز وجل: علم عبدي أن له ربا يغفر الذنب ويأخذ به, قد غفرت لعبدي, ثم عمل ذنبا آخر فقال: رب, إني عملت ذنبا فاغفره. فقال عز وجل: عبدي علم أن له ربا يغفر الذنب ويأخذ به, أشهدكم أني قد غفرت لعبدي, فليعمل ما شاء". لكن انتبه فهناك فرق كبير بين هذا الذي أخبر عنه النبي صلى الله عليه وسلم وبين المُصر، فهذا الرجل يجاهد نفسه على ترك المعاصي فإذا غلبته نفسه ووقع في المعصية ندم واستغفر وهكذا فهو دائم المجاهدة لنفسه وهواه ،والآخر المصر لا تبدو منه مجاهدة ولا يستغفر ولا يندم ، فالأول موعود بالمغفرة طالما كان على هذا الحال من المجاهدة والتوبة والاستغفار والندم. لا تيأس من رحمة الله فبعض الناس يقول: إنني أسوا من أن يغفر الله لي ، فيترك التوبة والندم ويستمر على المعاصي والفجور بزعم أنه لا يغفر له ،وهذا اليأس والقنوط من رحمة رب العالمين هو الذي يود الشيطان لو ظفر به من بني آدم.
كيفية يتغير المهبل بعد الولادة؟.. شد عضلات المهبل بعد الولادة بـ 5 طرق أمنه وطبية - طب مول. وفقا للتقرير المنشور عبر موقع " SELF "، فإن الجسم يتغير خلال فترة الحمل، ومن الطبيعي أن يحدث تغيير فى المهبل بعد الولادة ، خاصة إذا كانت الولادة طبيعية، فهناك بعض التغييرات التي يمكن أن تحدث للمهبل، بعد أن يتم دفع الجنين من ثقب المهبل. وأكد التقرير أن حياة المهبل تختلف بشكل ملحوظ بعد الحمل والولادة، ولكن بعد الولادة الطبيعية يعود لطبيعته بعد مرور سنة على الأقل، فبعد الولادة الطبيعية تتعرض بعض النساء للإصابة بجفاف المهبل، لفترة من الوقت فأشار التقرير أنه خلال الحمل ترتفع خلاله الهرمونات بما في ذلك هرمون الاستروجين، و بعد الولادة ، يسقط هرمون الاستروجين لديك ، مما قد يؤدي إلى الجفاف في المهبل فهذا الهرمون يساعد علي رطوبة انسجة المهبل وعند تعرضه للنقص يزداد فرص الإصابة بالجفاف. وأشار التقرير أن المهبل بعد الولادة قد يكون أكثر عرضة للإصابة بالتمزق، فقد يحدث خلال الولادة الطبيعية تمزق ، فأوضح التقرير أنه يحدث ما بين 53 و 79 في المئة من الولادات المهبلية نوعًا من التمزق، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، ولكن في الواقع هناك أربع درجات من الجروح ، مع وجود كل منها بناءً على تلك التي سبقتها.
اتساع المهبل لا يؤثر فقط في قدرة المرأة على الاستمتاع بالعلاقة الحميمة، ولكنه يؤثر في استمتاع الزوج أيضًا. الضغط الناتج عن الحمل على عضلات الحوض، وكذلك الدفع خلال الولادة يؤثر أيضًا في التحكم بالبول أحيانًا، وقد تُصاب المرأة بسلس البول بعد الولادة أيضًا. تتميز عضلات المهبل بالمرونة الشديدة، إذ يتسع في أثناء العلاقة الحميمة، وعند الولادة كي يسمح بخروج المولود، ثم يعود مرة أخرى إلى حجمه الطبيعي. قد ينتج عن الولادة الطبيعية ارتخاء في عضلات المهبل، ولكن نتيجة مرونة هذه العضلات يمكن تقويتها مرة أخرى عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل وتمارين قاع الحوض واتباع بعض العادات الصحية. طرق تقليل توسع المهبل بعد الولادة إليكِ هذه النصائح التي تساعدكِ على تقليل اتساع المهبل بسبب الحمل والولادة: قبل الولادة: يمكنك القيام بتدليك عضلات أرضية الحوض مرة أو مرتين أسبوعيًا في الشهر الأخير قبل الولادة. العناية بشقّ بضع المهبل بعد الولادة - wikiHow. خلال الولادة: ادفعي متى شعرتِ بالحاجة إلى ذلك، ولا تتقيدي بالدفع مع تنظيم التنفس، فرغم أن ذلك قد يطيل عملية الولادة، فإنه يضمن الحفاظ على قدرة عضلات أرضية الحوض. بعد الولادة: مارسي التمارين الرياضية التي من شأنها تقوية عضلات أرضية الحوض، سواءً خضعتِ للولادة الطبيعية أو القيصرية، وتأتي تمارين كيجل على رأس هذه التمرينات، ورغم أن تأثيرها في الاستمتاع بالعلاقة الحميمة يعد محل نظر، فإن تأثيرها مؤكد في حالات التحكم في سلس البول.
كلمة أخيرة عن شد عضلات المهبل بعد الولادة يتعرّض المهبل إلى الكثير من التغيرات التي تؤثر على شكله بالتدريج، فبدءًا من الولادة التي تضع الكثير من الضغط على الحوض وعنق الرحم، ولا يمكن للولادة القيصرية تفادي الموضوع لأن وزن الطفل والجينات تؤدي لهذه التغيرات. هل الولادة الطبيعية توسع المهبل ؟ وكيف يمكن حل هذه المشكلة؟ - كل يوم معلومة طبية. كما أن التعرض إلى بعض الأمراض مثل السرطان والأورام والخراجات والتكيسات كلها يمكن أن تؤثر في شكل المهبل خصوصًا إذا تم التعرض للجراحة أو تناول أدوية. ويمكن لشكل المهبل أن يتغير أيضًا مع التقدم في العمر وتراجع نسبة الأستروجين في الجسم، لذا فعملية شد المهبل تساعدك في التغلب على أي أسباب أدت إلى الترهل لتستعيدي شبابك وحيويتك من جديد. المراجع: Embry Women's health: Benefits of getting vaginal rejuvenation Asio One: Vaginal Tightening with simple ways
تضييق المهبل يعمل على منع الجفاف ودعم أنسجة الجدران مما يقلل من الجفاف وبالتالي يحافظ عليه من الالتهابات والبكتيريا. رؤية تحسن في العلاقة الحميمة. ما هي أفضل طرق شد عضلات المهبل بعد الولادة؟ تتنوع الطرق التي يمكنك بها شد عضلات المهبل بعد الولادة لاستعادة المرونة والترطيب والمتعة في العلاقة الحميمة، ومن أهم طرق تضييق المهبل بعد الولادة: 1. التمارين الرياضية: التمارين الرياضية الخفيفة بعد انتهاء فترة النفاس والتئام الجرح تساعد في تقوية عضلات الجسم عمومًا والحوض خصوصًا وتدفق الدورة الدموية وسهولة تجديد الخلايا المتضررة. 2. تمارين قاع الحوض: وهي من أكثر الطرق الطبيعية تأثيرًا على المهبل بعد الولادة لاستعادة شكله الأصلي وهي تتم في عدة أشكال: تمارين كيجل: وهي تتم ببساطة شديدة من خلال إفراغ المثانة والعمل على إرخاء وتقلص عضلات الحوض في مجموعات منتظمة، فيتم شد عضلات الحوض لمدة 10 عدات ثم إرخائها، وتكرار الأمر 10 مرات، ويمكن إعادة التمرين بالكامل مرتين في اليوم أو ثلاثة. العلاج الطبيعي لقاع الحوض: فيمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يصمم برنامجًا خاصًا بالتمارين الرياضية بناءً على وظيفة عضلات الحوض ومدى تضررها.
قومي بإزالته حتى لا يبرد الجلد أكثر من اللزوم. 3 قومي بشد أردافكِ أثناء الجلوس. شد الأرداف أثناء الجلوس سيساعد على شد أنسجة العجان معًا، مما يمنع تمدد الغرز أو شدها. [٤] ستجدين أيضًا أن الجلوس على وسادةٍ أو مقعدةٍ منتفخةٍ سيخفف الضغط والألم في منطقة العجان. 4 اسألي طبيبك عن حمام المقعدة النصفي. فقد يوصي الطبيب اعتمادًا على حالتك، بالحمام النصفي مرة يوميًا. حمام المقعدة النصفي قد يساعدك على تخفيف الألم، والتورم، وأثار الكدمات حول منطقة الجرح. [٥] قومي بملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ أو البارد. الماء الدافئ يحسن الدورة الدموية بالمنطقة مما يعطي إحساسًا جيدًا، بينما الماء البارد قد يخفف الألم أسرع قليلًا. اجلسي بحوض الاستحمام حتى 20 دقيقة. 5 صبي الماء على الغرز أثناء التبول. حيث قد يسبب التبول إحساس بالوخز والألم في منطقة الجرح. كما أن البول المار على الجرح قد يدخل إليه البكتيريا. لتقليل الإحساس بعدم الراحة والحفاظ على الغرز نظيفة، قومي بصب الماء علي المنطقة أثناء التبول باستخدام زجاجة بلاستيكية قابلة للضغط أو بزجاجة الماء العادية، بعد الانتهاء من الحمام، قومي باستخدام قليل من الماء لتنظيف المنطقة.
جفاف المهبل من الطبيعي أن يصبح المهبل أكثر جفافًا بعد الولادة عما كان عليه، ويرجع السبب في ذلك إلى إنخفاض معدل الإستروجين في جسمك مقارنة بفترة الحمل. اما بالنسبة للمرضعات فإن مستويات الإستروجين لديهن أقل من غير المرضعات، وقد يلاحظ الجفاف لديهن بشكل كبير، وتوضح الدكتورة سوزي إلنيل:"عندما تتوقفين عن الرضاعة وتعود إليك الدورة الشهرية "الطمث" يرجع معدل الإستروجين لمعدله الطبيعي قبل حدوث الحمل الحمل، في حال ملاحظة أعراض للجفاف حتى هذا الوقت، فينبغي أن يبدأ بالتحسن تدريجياً". ان كان الجفاف أمرا محرجًا فلتستشيري الطبيب. أما إن شرعتي في القيام بعلاقة حميمة مرة ثانية وكان الجفاف أمرًا يسبب لك مشكلات فلتستخدمي مواد التشحيم، التى تستطيعين شراءها من الصيدليات. في حالة استخدامك لواقيات جنسية مطاطية تأكدي أن مواد التشحيم أساسها من ماء، لأن المنتجات المؤسسة على زيت مثل "المرطب والغسول "بإمكانها أن تمزق وتشقق الواقيات الجنسية المطاطية. حاولي التحدث عن هذا الأمر مع شريك حياتك إن كان ذلك يسبب لك حرجا في حياتك الجنسية، بهذه الطريقة يمكنك التعامل معها بشكل أفضل. التقرح والغرز في منطقة العجان تقول الدكتور سوزي النيل: "من الممكن أن تعاني من الشعور بالألم أو التقرحات في منطقة المهبل في الفترة ما بعد الولادة مباشرة.
من الطبيعي أن يطرأ على المهبل تغييرات بعد الولادة، حيث يصبح أوسع وأكثر جفافًا وتقرحًا فى بعض الأحيان. اكتشفي الوسائل المتوقعة التي تساعدك في سرعة الشفاء. عندما تقومين بالولادة فإن الطفل يمر بعنق الرحم ثم يخرج من المهبل ، والذي يسمى أيضا "بقناة الولادة". يجب أن يتمدد المدخل المؤدي للمهبل حتى يسمح بمرور الطفل من خلاله، ومن المحتمل أن يتمزق الجلد ما بين المهبل والشرج أو يقوم الطبيب أو القابلة بقطعه كي يسمح للطفل بالخروج، ويعرف ذلك باسم "بضع الفرج episiotomy". بعد ولادة الطفل يصبح من الطبيعي أن تشعر المرأة أن عضوها التناسلي أصبح أكثر اتساعا وجفافا عن طبيعته، وأن تشعري أيضًا بألم موضعي أو آلام أثناء القيام بالعلاقة الحميمة. سنعرض لك التغييرات التي قد تلاحظينها، ومعلومات عما تستطيعين القيام به. مهبل أوسع قد يبدو المهبل أوسع مما كان عليه من قبل، وتقول الدكتورة سوزي إلنيل -استشارية طب المسالك البولية بالمستشفى الجامعي بلندن: "قد يبدو المهبل متجرحًا أو متورمًا، وهذا أمر طبيعي، فالتورم أو الإنفتاح يبدأ بالتقلص في الأيام القلية بعد الولادة". من المحتمل ألا يعود المهبل كما كان عليه قبل الولادة تماما، ولكن ليس هناك مشكلة في ذلك.